その詳細をレポートします。 2019. 10. 10 焼肉・ペット・玄関…家のニオイ対策に!「プラズマクラスター除菌脱臭機」を自宅でチェック シャープから登場した「ニオイ対策」に特化した家電「プラズマクラスター除菌脱臭機」を自宅で使ってみました。 2019. 9. 18 [PR] 実はこんなにすごかった! ダイキンの「ストリーマ」 梅雨時に気になるいやなニオイ。その原因となる「菌」を分解するダイキンの「ストリーマ」について解説します。 2019. 6. 21 脱臭フィルター交換不要! シャープ「プラズマクラスター除菌脱臭機」は強力で手間いらず ペットや排泄物のニオイ、タバコ臭など、とにかくニオイに困っている人に! めんどうな脱臭フィルターの交換ナシでずっと効果が続く、シャープの脱臭機がよさげです。 2019. 5. 28 北欧の家電はガチ! 空気清浄機「Blue Pure 411」で荒れたヲタ部屋を浄化する ヲタクの自由なシングルライフに役立つ家電情報をお届けする連載「高橋敦のヲタ家電! ~ヲタクのお宅に推せる家電~」。第1回目のテーマは"空気清浄機"です! 2019. 空気洗浄機の通販・価格比較 - 価格.com. 2. 25 韓国まで見に行ってきた! "光で見せる"バルミューダの空気清浄機「BALMUDA The Pure」 バルミューダが新しい空気清浄機「BALMUDA The Pure」の発表会を韓国で開催。韓国まで取材に行き、実際に見てきた新モデルの詳細をレポートします! 2019. 13 最上位シリーズも5万円台から購入可能に! お手ごろ価格なブルーエアの空気清浄機が登場 従来と同じ清浄方法で0. 1μmの微粒子もしっかりキャッチ! それでいて、リーズナブルな価格設定とされたブルーエアの空気清浄機が登場しました。 2018. 27 犬や猫を飼っている人に最適! 「ペット専用運転」を搭載したシャープの加湿空気清浄機 複数のセンサーとAIで快適な運転を制御するシャープの加湿空気清浄機が、スマホの位置情報を活用することで進化。さらに、ペットに特化した運転もできるようになりました。 2018. 11 世界市場で高い評価を受けるコーウェイの空気清浄機「AIRMEGA」シリーズが日本上陸! 韓国の空気清浄機市場シェアNo. 1メーカーのCOWAY(コーウェイ)が、日本市場に参入。発表会で見てきた「AIRMEGA」シリーズ4機種の詳細をレポートします。 2018.
64 (2) 置き場所を選ばない、スリム&コンパクトサイズの加湿空気清浄機。独自の空気浄化技術「プラズマクラスター25000」を搭載している。部屋全体に風を素早く行き届ける「スピード循環気流」で、遠くのホコリも引き寄せて、大きな背面全体の吸込口でパ... ¥26, 700 ~ (全 59 店舗) うるるとさらら ACZ70X 39 位 5. 00 (2) 発売日:2020年12月 除湿・加湿・集じん・脱臭が1台で可能なプレミアムモデルの空気清浄機。「全自動しつどコントロール」により、除湿・加湿を自動で切り替える。除湿には、エアコンにも使われている「ヒートポンプ式(コンプレッサー式)」を採用し、パワフルな除湿力を... ¥99, 800 ~ [マクセル] オゾネオ エアロ MXAP-AE270WH [ホワイト] 37 位 4. 42 (13) 発売日:2020年6月25日 オゾン除菌消臭器 約20畳までの空間に対応するオゾン除菌消臭器。広さに応じて選べる3段階の「オゾン風量切替モード」を搭載。従来品と比べ風速が約2倍になり、スピーディーに空間の隅々まで届くオゾンの効果で、除菌・消臭・ウイルス除去を行う。寝室などの静音性が... ¥15, 156 ~ KC-J50-H [グレー系] 「プラズマクラスター7000」を搭載した、加湿空気清浄機のエントリーモデル。遠くのホコリも素早く吸じんする「スピード循環気流」を採用。集じん、脱臭、プレフィルターの3つのフィルターで臭いやホコリをキャッチ。花粉や微小な粒子をより多く集... ¥15, 999 ~ IG-NX15-B [ブラック系] 3. 00 (1) 12 件 発売日:2021年1月中旬 ¥10, 200 ~ (全 48 店舗) ジアイーノ F-JX1100V 41 位 4. 価格コム空気清浄機 加湿器 おすすめ. 64 (7) 15 件 9畳 食塩水(専用の塩タブレットを入れた水道水)を電気分解し高い除菌効果を発揮する「次亜塩素酸」を使用した空間除菌脱臭機。空間の除菌・脱臭に特化し、菌やウイルス、臭いにすぐれた抑制力を発揮。「次亜塩素酸」が揮発することで、付着した菌やウイル... ¥55, 980 ~ うるるとさらら MCZ70X 43 位 3. 63 (6) 8 件 潜水艦内の細菌増殖を抑制するために開発された抗菌技術を活用した、コンプレッサー式の除加湿ストリーマ空気清浄機 。新たに搭載した「抗菌加湿フィルター」、従来から搭載の「ストリーマ」「銀イオンカートリッジ」のトリプル対策で、より衛生的な加... ¥102, 780 ~ (全 11 店舗) MCK70X-T [ビターブラウン] ¥39, 499 ~ IG-KC15-B [ブラック系] 4.
56 (18) 62 件 発売日:2020年3月12日 設置タイプ ドリンクホルダー 適用容積 3. 6m3 消費電力 1. 4W 運転音 33dB 「プラズマクラスターNEXT」を搭載し、車内の6大付着臭を消臭する、車載用プラズマクラスターイオン発生機。「プラズマクラスターNEXT」が付着カビ臭の消臭スピードを「プラズマクラスター25000」の約2倍以上に高め、短時間の乗車でも消... ¥10, 800 ~ (全 12 店舗) KC-HD70 27 位 4. 24 (18) 2 件 発売日:2017年4月15日 除加湿空気清浄機 32畳 除湿/加湿/空気清浄機能を1台に集約し、部屋の状況を5つのセンサーで見張って運転を自動でコントロールする「プラズマクラスター除加湿空気清浄機」。部屋干し衣類の生乾き臭を「プラズマクラスターイオン」で抑えながら、大風量の除湿空気清浄運転... ¥38, 200 ~ (全 20 店舗) [パナソニック] F-VC70XT-W [ホワイト] 3 位 3. 価格コム 空気清浄機 パナソニック. 80 (5) 9 件 発売日:2020年11月2日 「3Dフロー花粉撃退気流」で花粉をパワフルに吸引するハイクラスモデルの加湿空気清浄機。花粉の集じん量は従来品比約1. 5倍を実現。「ナノイー X」を採用し、部屋の花粉を素早く抑制。本体横下部に配置されたセンサーが、花粉がたまりやすい床上... ¥35, 800 ~ (全 55 店舗) F-VC70XT-TM [木目調] ¥36, 599 ~ (全 53 店舗) FU-L50 5 位 4. 07 (11) 16 件 発売日:2019年10月 リビングや寝室に適したスタンダードタイプの薄型空気清浄機。独自の空気浄化技術「プラズマクラスター7000」を搭載している。部屋全体に風の流れが素早く行き渡る「スピード循環気流」により、遠くのホコリも引き寄せて大きな背面全体の吸込口でパ... ¥16, 660 ~ (全 16 店舗) ジアイーノ F-MV4100-SZ [ステンレスシルバー] 4 位 4. 51 (14) 207 件 発売日:2019年9月20日 次亜塩素酸 空間除菌脱臭機 5年 次亜塩素酸を使用し除菌・脱臭する空間除菌脱臭機。ペットや乳幼児、在宅介護の家庭での除菌・脱臭・ウイルス対策に適している。水道水と塩を電気分解することで「次亜塩素酸」を生成。水道水と塩タブレットを入れるだけで、高い除菌効果を発揮し安全性... ¥83, 077 ~ (全 60 店舗) ジアイーノ F-MV4100-WZ [ホワイト] ¥85, 006 ~ (全 69 店舗) KI-LD50 7 位 4.
14 (8) 31 件 発売日:2019年10月24日 34畳 「プラズマクラスター25000」を搭載した空気清浄機。大容量加湿880mL/hを実現し、乾燥が気になる季節もたっぷり加湿できる。「自動掃除パワーユニット」が定期的にプレフィルターにたまったホコリを集め、「抗菌Wスクラッチャー」が2本の... ¥32, 220 ~ (全 34 店舗) KI-LP100 20 位 4. 56 (3) 23 件 「プラズマクラスターNEXT」を搭載したプレミアムモデルの加湿空気清浄機。50, 000個/cm3までイオン濃度を高め、空気浄化力が向上している。大容量加湿930mL/h(「ターボ」運転時)を実現し、「AI加湿サポート」により、部屋に人... ¥59, 376 ~ (全 39 店舗) [富士通ゼネラル] PLAZION DAS-303K-W [ホワイト] 17 位 4. 価格 コム 空気 清浄 機動戦. 83 (9) 47 件 発売日:2019年11月上旬 加湿脱臭機 20畳 広い空間でも臭いを逃さない、多機能20畳タイプの加湿脱臭機。ペット臭は5分、タバコ臭は2. 5分で脱臭する「高速メガフィルターIII」を装備。花粉やペットの毛を2つのフィルターでキャッチしプラズマイオンでアレル物質を抑制。加湿運転は運転... ¥24, 000 ~ (全 37 店舗) MCK55X-W [ホワイト] 14 位 3. 34 (10) 74 件 スリムタワー型加湿ストリーマ空気清浄機(2021年モデル)。加湿量500mL/時のパワフル加湿に加え、高めの湿度にキープする「のど・はだ運転」を搭載。「ストリーマ」で加湿フィルターを除菌し、加湿する水の細菌を抑制。人が感じる運転音を3... ¥34, 260 ~ (全 30 店舗) KI-ND50 22 位 発売日:2021年4月15日 衣類乾燥もできる除加湿空気清浄機。スイングルーバーが前方に風を集中させ、衣類を素早く乾燥させる。洗濯物が乾きにくい雨の日もカラッと仕上げる。「プラズマクラスター25000」を搭載し、生乾き臭を「プラズマクラスター」がスポット消臭。付着... ¥52, 608 ~ (全 64 店舗) ジアイーノ F-MV2100 23 位 4. 71 (8) 4 件 12畳 空間の除菌・脱臭に特化し、菌やウイルス、臭いに、素早くすぐれた抑制力を発揮する、次亜塩素酸空間除菌脱臭機。「塩自動ユニット」が補充タイミングを検知して、自動で塩タブレットを投入し、本体内部で除菌作用のある「次亜塩素酸」を生成する。部屋... ¥65, 980 ~ (全 41 店舗) DY-S01 24 位 3.
01 (10) 発売日:2020年4月23日 21畳 「除湿」「加湿」「空気清浄」一体型でコンパクトサイズを実現した、プラズマクラスター除加湿空気清浄機。季節を問わず1年を通じて使える。高濃度「プラズマクラスター25000」により、部屋干し衣類の生乾き臭を消臭。付着カビ菌の増殖を抑制しな... ¥39, 600 ~ KI-NP100 8 位 4. 61 (9) 19 件 発売日:2020年9月上旬 46畳 「プラズマクラスターNEXT」を搭載したプレミアムモデルの加湿空気清浄機。50, 000個/cm3までイオン濃度を高め、空気浄化力が向上。大容量加湿930mL/h(「ターボ」運転時)を実現。フィルター掃除の手間を省いて集じん性能が持続す... ¥74, 200 ~ (全 56 店舗) MC55X 10 位 4. 08 (10) 21 件 25畳 高さを50cmに抑えたコンパクトボディのストリーマ空気清浄機。ローチェストなどの上に置いて使用できる。撥水・撥油効果の高い素材を使用した「TAFUフィルター」を採用し、汚れが広がりにくく、静電力が落ちにくい。0. 3μmの微細な粒子を9... ¥35, 847 ~ (全 22 店舗) F-VXT90-TM [木目調] 6 位 4. 54 (9) 48 件 40畳 「3Dフロー花粉撃退気流」で手強い花粉を抑制し、パワフルに吸引する加湿空気清浄機。空気の悩みに合わせた設定ができるプレミアムモデル。「3Dフロー花粉撃退気流」を採用し、立体的な気流が部屋全体を効率よく循環、花粉集じん量が従来の1. 5倍... ¥55, 054 ~ (全 72 店舗) KI-NS50-W [ホワイト系] 12 位 3. 87 (9) 5 件 発売日:2020年12月3日 薄型スリム設計のプラズマクラスター加湿空気清浄機。「二層構造加湿フィルター」を搭載し、加湿性能が向上(従来機比50mL/hアップ)。高濃度「プラズマクラスター25000」を採用し、浮遊した花粉アレル物質やウイルスの作用を抑える。奥行き... ¥33, 454 ~ (全 66 店舗) FU-NC01 19 位 4. 67 (7) 10 件 発売日:2021年1月15日 1年 室内のさまざまな場所に設置できるコンパクトなプラズマクラスター空気清浄機。「360°下吸い込み」が可能な小型円柱形状を採用。風量を確保しやすいターボファン、集じんと脱臭を1つにまとめた「集じん・脱臭一体型フィルター」を搭載している。プ... ¥15, 790 ~ (全 52 店舗) KI-LX75-W [ホワイト系] 11 位 4.
体幹バランストレーニング』(プレジデント社刊)では、動画の解説のほか、長友や久保らのトレーニングエピソードなどもくわしく紹介されている。 「もし選手が1週間トレーニングをしなかったら、元の体に戻すのには3倍の3週間かかると言われています。いまは自宅で過ごさざるを得ない中、いままでのようなトレーニングをすることは難しいですが、自宅でできることをやるのが重要です。いざサッカーができるようになったときに、自宅でのトレーニングが効いてきます。『継続は力なり』。まずははじめてみてください」 木場克己(こば・かつみ) 1965年、鹿児島県生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント株式会社代表。KOBA式体幹バランス協会代表。 長友佑都、金崎夢生、土居聖真、久保建英らトップ選手から五輪世代、育成年代まで幅広い世代のサッカー選手のほか、水泳、陸上などさまざまな競技のトップアスリートのトレーナーを務めるほか、back numberなどの有名アーティストのコンディショニングをサポートする。現在、NHK『趣味どきっ! 』の講師を務めるなど、テレビや雑誌などメディア出演も多く、企業の健康講演会、教育現場での体育指導など幅広い分野で体幹トレーニングを通して人々の健康づくりを支援している。5月に東京・亀戸のトレーニング施設の別フロアに治療院「COREトレSTUDIOwith接骨院」をオープン、トレーニングも治療も行える。 オフィシャルホームページ Twitter Instagram YouTube <書籍概要> ■書名:実践! 体幹バランストレーニング ■著者:木場克己 ■発売日:2020年5月12日 ■価格:600円(税別) ■発行元:プレジデント社 購入はこちら (取材・文 奥山典幸)
筋トレに関する小さな疑問から大きな疑問まで、すっきり解決します! お答えいただいたのは、早稲田大学スポーツ科学学術院教授で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの広瀬統一(ひろせ・のりかず)さんです。 * * * ■Q 筋トレは何歳からやっても効果がある? 結論からいうと、筋トレは何歳から始めても遅くありません。筋肉の発達は20歳代がピークで、加齢とともに効果は出にくくなります。しかし、何もしないでいると筋力は落ちる一方です。若いころよりも筋肉の発達は緩やかかもしれませんが、いくつからやっても効果は必ず出るので、年齢を気にせずに始めましょう。 ■Q 筋トレをすると体重が増える? 筋肉を大きくするような トレーニング をすれば体重は増えますが、筋肉はそう簡単に増えないので、すぐに大きな変化は表れません。体重が増えたとすれば、運動したことによって食欲がわき、食べすぎてしまったせいかもしれません。 ■Q 筋トレは毎日行うべき? 目的と強度によります。今回ご紹介している筋トレは、やり始めなら週1~2回でも体の変化を実感できます。さらに効果を得るためには、習慣化して毎日できるようになるといいでしょう。一般的に、筋トレをしたら、2~3日間筋肉を休ませてから次のトレーニングを行ったほうが効果的とされていますが、それはアスリート並みのハードな筋トレをしている人に当てはまること。そうでない人は、はじめは週3回程度、1日5分でもいいので続けましょう。 ■『NHK趣味どきっ!「筋トレ」でなりたい自分になる! 筋トレ 何歳から. メリハリ美筋ボディー』より
適度な運動で高齢でも Q 中高年になって足腰が弱ってきたよ。運動して回復させなくちゃと思うけど筋肉は何歳まで増やせるのかな。 ヨミドック 確かに人間の筋力は運動しないと20~30歳代をピークに減っていくと言われます。だけど、高齢者でも筋力は回復できますよ。 Q 本当に? ヨ 60~70歳代の約20人を対象にした東京大学の研究では、週2回の脚の筋トレを3か月間続けると、太ももの筋力が20%アップしました。米国では80~90歳代でも筋力アップが報告されています。筋肉に刺激を与える運動は、筋肉を動かす神経にも良いようで、高齢者の適度な筋トレはフレイル(虚弱)対策として重視されています。 Q フレイルって? ヨ 要介護手前の筋力や活動が低下した状態のことです。〈1〉半年で体重が2、3キロ以上減った〈2〉疲労感が続く〈3〉運動・体操(農作業も含む)の機会がない〈4〉握力が男性26キロ、女性18キロ未満〈5〉青信号のうちに横断歩道を渡れない――のうち、3項目以上に該当すればフレイルと考えられます。 Q フレイルだと何がよくないの? ヨ 国立長寿医療研究センターによると、フレイルの人が要支援・要介護認定されるリスクは、健康な人の4・7倍。筋力低下は、免疫や心肺などの機能低下にもつながるので、筋力維持に努めることは大事です。 Q でも、どんどん筋トレして大丈夫かな。 ヨ 加齢に伴って肉体の回復力は低下します。運動不足の中高年が急に激しい運動をすると故障する危険もあるので、無理は禁物です。 Q どんな運動がいいの? ヨ 基本は、やっぱりスクワット。太もも、お尻の筋肉は、生活の基礎となる「歩く力」の鍵を握ります。お尻を引くイメージで、ひざがつま先より前に出ないように注意してください。自信がない人は、机などに手をついてイスから立ち上がるだけでもOK。ゆっくりとした動作で、5回1セット、1日3セットが目安です。すでに関節痛のある人は主治医によく相談してください。ウォーキングもよいですよ。 (高橋圭史/取材協力=石井直方・東京大学教授、荒井秀典・国立長寿医療研究センター病院長) ◇ ヨミドックは読売新聞の医療サイト・ヨミドクターのお医者さんキャラクターです。 教えて!ヨミドックの一覧を見る 最新記事