足底腱膜炎、テニス肘って、どうやったら治るのでしょうか?お金がかからない治し方をお願いします。 仕事 仕事柄、安静にするのは不可能です。 解決済み 質問日時: 2020/7/30 14:54 回答数: 1 閲覧数: 24 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘の治し方ってないんですか? 基本は安静にするくらいですかね 痛み止めの注射すれば、かなり楽になりますけど、注射自体が相当痛いです 私は注射してからしばらくして治りましたが 解決済み 質問日時: 2020/6/20 20:48 回答数: 1 閲覧数: 41 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘は治りますか 効果的な治し方はありますか? 例えば鍼やマッサージは効果ありますか? おはようございます。 ともかく肘に負担を掛けないように過ごすしか無いようです。 今の痛みがどの位なのか分かりませんが、日常生活に支障きたして無い程度なら、自分は毎日ストレッチしてました。 完治したか分かりませんが、... 「テニス肘治し方」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 解決済み 質問日時: 2019/5/31 5:18 回答数: 1 閲覧数: 279 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘が痛くてたまりません 治し方を教えて頂けないでしょうか 病院に行く! 医者の言う事を聞く。 解決済み 質問日時: 2017/12/15 13:22 回答数: 1 閲覧数: 904 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 野球肘の治し方 テニス肘 治し方 教えて下さい。 肘の痛みを緩和する方法 肘の痛みを治す方法... 教えて下さい。 野球肘 テニス肘 治す方法はありますか? 解決済み 質問日時: 2015/7/9 8:53 回答数: 3 閲覧数: 853 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ ヒジが一カ月くらい痛く テニス肘見たいです。 なんか治し方とかありますか? ヨロシクお願いします。 電療や温(冷)罨法、マッサージ、テーピング等処置は様々だけど安静にするのが一番。どうしても負荷をかけなければならないなら応急処置としてエルボーバンドで(幅5㌢長さ30~40㌢くらいのマジックバンドでも代用可)肘関節... 解決済み 質問日時: 2015/3/31 7:18 回答数: 3 閲覧数: 632 エンターテインメントと趣味 > 音楽 > バンド 硬式テニス… 壁打ちを4時間ぐらい毎日やっていたら,肩が痛いです なんか,肩を回すと ツイー... ツイーン!
5-... 間(3. 5-4. 0)くらい、これまでYonex Vcore100を愛用し、そこそこパワーのあるストロークを打てていたのですが、サーブ... 回答受付中 質問日時: 2021/7/21 21:25 回答数: 7 閲覧数: 55 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > テニス テニス肘 を自力で直す方法はありますか?あったら教えて下さい。 質問日時: 2021/7/19 4:58 回答数: 2 閲覧数: 11 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 治らない! テニスしてなくて内側の骨辺りが痛いので病院に行ったらテニス肘って言われま... テニス肘は治りますか効果的な治し方はありますか？例えば鍼やマッサージ... - Yahoo!知恵袋. テニス肘 治らない! テニスしてなくて内側の骨辺りが痛いので病院に行ったら テニス肘 って言われました。 産後からです。テニスしてないのに テニス肘 って言われました。5年たつのに治りません。 整形外科 何回も受診した方... 質問日時: 2021/7/16 16:56 回答数: 2 閲覧数: 21 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 3か月程前、重い物を持った際、肘のあたりが(音はしていません)「バキッ!」という感じがして、激... テニス肘 です、痛み止めと湿布を出します」と言われました。 レントゲンでは骨に問題ないからと テニス肘 と診断されたのですが、どんな原因・症状でも肘周辺が痛ければ「 テニス肘 」なのでしょうか?「 テニス肘 」は1日でなるのでしょうか?... 質問日時: 2021/7/14 18:00 回答数: 1 閲覧数: 18 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 になり2ヶ月が経ちます。治ったと思いテニスをしてなど2回繰り返しております。だいぶ良く... 良くなりました。特に朝は重くて痛みが強いですが夕方になると腕が軽くなり痛みがほとんどなくなります。 これの繰り返しです。なぜ朝... 解決済み 質問日時: 2021/7/13 6:18 回答数: 2 閲覧数: 12 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 ?に効果的なストレッチ動画を教えて下さい。 「テニス肘ストレッチ動画」で検索すると多数出て来ます。 参考ソース... 解決済み 質問日時: 2021/7/12 5:06 回答数: 1 閲覧数: 17 Yahoo!
現代整形外科では、色々な方法で治療を試みていますが、なかなかすっきりしないこれらの病態を、 「天城流湯治法」では、 シンプルに、 その原因部位を特定して、その部位をしっかりとほぐせば痛みはとれる、 ということなのです。 そして、実際に痛みは取れます! テニス肘の治し方について。私はテニス肘の場合、テニスをしながら治... - Yahoo!知恵袋. ともすると、新患でお見えになった肘痛の人も、診察内で肩甲骨を緩めて2,3分ほぐしただけでよくなって、リハビリも受けずに帰られる方もおられます。 さすがに、こんなときは 「自分でやり過ぎずにリハビリに回せばよかった・・」 などと一瞬思ったりもしますが、 そこはすぐに 「患者さんが一瞬にして楽になってよかった~」 との感動の方が強くなります^^. 。 本当に、日々の診療が楽しくて仕方なく、今までの整形外科の常識が覆される日々が続いています! 患者さんがよくなり、喜んでいただくのが私たち医師の仕事。 そして 「超一流は人に治し方を教える」 との 天城流創始者=杉本錬堂師匠 のお言葉を、忠実に実行して、私だけでなく、当院のリハビリスタッフ全員がそうなるように、この 真の医療 を広めていけるように邁進してまいりたいと思います! 休診日 毎週木曜・土曜日午後 毎週日曜・祝日 診療時間 月 火 水 木 金 土 日・祝 午前 9:00~13:00 ○ ○ ○ ○ ○ ○ - 午後 14:30~18:00 ○ ○ ○ - ○ - -
テニス肘の治し方について。 私はテニス肘の場合、テニスをしながら治したいのですが、 その方法:①テニスの後冷シップをする。②その後、風呂に入った時に、よく温めてマッサージをし、血液の循環を良くする。 以上の方法はダメでしょうか? 風呂で患部を温めるのは避けたほうがいいでしょうか? 病気、症状 ・ 5, 303 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 本当は休止するのが一番なのですが・・・かく言う私もやり続けていましたから分るのですが、そのままでも治ります。 患部を温めてあげても大丈夫です。むしろ筋を伸ばす行為は良いことですよ。(お風呂でストレッチしていました) 治る期間は人それぞれ違いますが半年から1年ぐらいかかると思っておくことです。治療しなくても勝手に治るし、治療しても治らない のですから・・・時間が必要なだけです。
教えて!住まいの先生とは Q 部屋をできるだけお金をかけずに防音にしたいです。 今はバイオリンをしているのですが、サックスもやりたいので部屋を防音にしたいです。 なにか方法はありますか? 質問日時: 2020/3/23 02:48:46 解決済み 解決日時: 2020/3/28 03:04:08 回答数: 6 | 閲覧数: 80 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2020/3/23 10:14:24 バイオリンは、防音なしで弾く人もいますが、さずがにサックスはそういきませんね。 音響を考えないと、楽器演奏に耐えられる部屋になりませんよ。 鉛の防音室でピアノを調律した人が、精神を病んだ事例があります。 最近、楽器店でヤマハの調音パネルを体験しましたが、板一枚でこんなに音が変るんだと驚いたくらいなので、音響のことが考えられてない資材を、壁や床に貼り付けるのはどうか・・・と思います。 サックスなら、小さいタイプのカプセル型ユニットでも行けるんじゃないですか? 遮音能力DR-40は必要ですが、素人のDIYではその半分の遮音能力も実現できません。 近隣環境によっては、DR-35でも大丈夫かも知れませんが、カーテンや卵パック等ではDR-2とかDR-1とかしか変わってないことが多いです。 防音室コーナーに、中古品(新品も)がたくさん置いてありましたが、「安い」とは言えないながら、防音するなら最低金額だろうと思われる値段でした。 それ以下の予算で行っても効果はないので、かえって勿体ないと思います。 ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2020/3/28 03:04:08 ありがとうございますm(_ _)m 回答 回答日時: 2020/3/23 17:57:54 一番簡単?なのはユニットになった防音室でしょうけどね。 結果として防音工事するよりも安価にできます(経験談)。 まあ管楽器練習用であれば1畳サイズでもなんとかなりますので、50万くらいからあるんじゃないでしょうか。アップライトのピアノ置くなら2畳くらい必要(これだと100万弱)でしょうけど。 ちなみにまともに防音工事(自分もサックス吹きですので)した場合ですが、うちの5.
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もちろん音の大きさにはよりますが、意外に効果があるんです。 経験談です^^ ちなみに学生の一人暮らしだったんですが、その時はスーパーでいただきました。 タオルで吸音パネルを作ろう ちょっと手間をかけてこんなこともできます。 お気に入りの絵などがあれば、それを利用すればOKです。 キャンバスに描かれた絵を飾っている家もあるかと思いますが、そのキャンバスの中身は空洞になっていますよね。 その空洞の中にタオルを入れるのです。 中に入る大きさに切ったタオルを何枚かキャンバスの厚みに合わせて貼り付けます。 貼り付けた後はテープなどで補強しますが、たったこれだけのことですが、中にタオルが入ることで吸音効果が発生するのです。 お気に入りの絵画が、防音効果もかねるというのはうれしい話ですよね。 壁際対策でお金をかけられるならこれ! リンク Amazonならこちら、 壁に貼るだけの防音対策です。 このパネルを貼ると、こちらの騒音も隣の騒音も軽減されるだけではなく、室内の音環境も反響が少なくなることで向上を期待することができます。 取り付け方法も簡単で、 例えば、 ホットメルト グルーガンを使い、ホットメルトで直接接着します。 壁に養生テープを貼っておくことで、取り外しがスムーズになりなす。 両面+マジックテープ 壁側とパネル側にマジックテープを貼りくっつけることで、微調整が自由になりますね^^ こちらも壁に養生テープを貼っておくことで、取り外しがスムーズになりなす。 虫ピン 石膏ボードの場合は、別売りの虫ピンで設置することができます。 最小の痕で、問い外し可能ば設置方法です。 などの方法があります。 ホットメルトとは、不燃性の接着剤です。 熱を加えると液体になり、水分や毒性がなく食品の容器やシール材にも使用されている安心安全な接着剤です。 DIYでよく耳にする「グルーガン」で使う棒状の接着剤がホットメルト接着剤です。 次に、 心配なテレビの音に関してはこちらがおすすめです。 「SONY お手元スピーカー」 です。 この商品ほんとおすすめです。 要するに、 壁際に置いるテレビの音は最小で、壁から離したこのスピーカーからの音を聞けばいいんです。 「え?!」と思いますが、この便利さすごいんです!
つくしです 今回は、音声さんが知っておきたい基礎知識「デシベル(dB)」について。 嫌ですよね、すご... ご近所さんとのトラブルを回避したい! ご近所さんたちとは1日や2日でさよならするわけでもなく、引っ越すまでの長いお付き合いになりますよね。 だからこそ、円満に暮らしたいものです。 たかが「音」と思いますが、ご近所さんにとっては「騒音」となって聞こえたり、ストレスを受けていたりするんですよね。 そんなご近所さんとのトラブルを避けるにはどうしたらいいでしょうか?