スマホで確定申告をする際の手順 スマホで確定申告をする際、AndroidとiPhoneでは必要なアプリ等に多少の差が生じますが、画面の指示に従って入力していけば申告自体に問題はありません。 2-1. ①国税庁の「確定申告書等作成コーナー」で作成を開始する ここでは、マイナンバーカード方式を使って行う確定申告の方法を、Androidでの作業を基準にして解説します。 まずは国税庁のウェブサイト内にある「確定申告書等作成コーナー」へアクセスし、「作成開始」をタップしましょう。 使用できるブラウザはAndroidがchrome、iPhoneではSafariです。 ここでは、マイナンバーカード方式を使って行う確定申告の方法を、Androidでの作業を基準にして解説します。 2-2. ②提出方法を選択する 確定申告書の作成を開始すると、申告内容に関する質問が行われます。 質問の最後に、確定申告書の提出方法を選択しましょう。 【確定申告書の提出方法】 ・e-Tax(マイナンバーカード方式) ・e-Tax(ID・パスワード方式) ・書面 任意の提出方法を選択した後は、2つのアプリをダウンロードしてインストールする必要があります。 【Android】 ・e-Taxアプリ ・JPKI利用者ソフト 【iPhone】 ・マイナポータルAP アプリをインストールし、利用規約を確認しましょう。Androidは「同意して次へ」を、iPhoneの場合は「マイナポータルへ」をタップします。それぞれの画面の指示に従ってログインし、必要な情報の登録や確認を行ってください。 2-3.
会社などから受け取った給与を記入する(給与所得) 源泉徴収をされている事業所得、不動産所得はありますか? 源泉徴収された所得・その他の所得を記入する 雑所得、配当所得、一時所得はありますか? 源泉徴収された所得・その他の所得を記入する- 雑所得、配当所得、一時所得の場合 株式の取引はありますか? 所得の種類と記入方法について- 第三表に記入する収入・所得 FXの取引はありますか? 分離課税の所得を申告する(第三表) 仮想通貨の取引はありますか? - 不動産所得はありますか? 【個人】不動産所得を記帳する- 不動産所得の取引を登録する 仕入れた商品の中に在庫がありますか? 【個人】棚卸資産の残高を登録する(在庫棚卸) 仕事とプライベートで兼用しているものはありますか? 家事按分を登録する 税理士や弁護士などに報酬を支払いましたか? 税理士・弁護士等の報酬・料金の内訳を記入する 前年度に損失を繰り越しましたか? 養っている配偶者はいますか? 配偶者(特別)控除の内容を記入する 子供などの扶養家族はいますか? 扶養控除の内容を記入する 病気等で病院に行ったり、医療用の市販薬を購入しましたか? 【2021年】確定申告をスマホで簡単作成！医療費控除やふるさと納税に対応. 医療費控除の内容を記入する 生命保険に加入していますか? 生命保険料控除の内容を記入する 地震保険に加入していますか? 地震保険料控除の内容を記入する 国民年金に加入していますか? 社会保険料控除の内容を記入する 国民年金基金に加入していますか? 国民健康保険に加入していますか? その他の社会保険料を支払っていますか? ふるさと納税などの寄附をしましたか? 寄附金(特別)控除の内容を記入する 小規模企業共済や企業型・個人型年金等の掛金を支払っていますか? 小規模企業共済等掛金控除の内容を記入する 過去10年以内に、住宅ローンを組んでマイホームを購入またはリフォームしましたか? 住宅ローン控除の内容を記入する(住宅借入金等特別控除) 税務署から予定納税額の通知書は届きましたか? 予定納税額を記入する すべての必要項目に情報を入力し終えると申告書類が自動で作成されます。 「書類の確認」画面からは申告納税額や、[確定申告書を確認する]ボタンから作成された書類の内容を確認することができます。 (この画面は後から「書類の確認」ステップ内にある[確認する]ボタンをタップすることで再び確認することができます)。 書類は次のいずれかの方法で提出することができます。 電子申告 郵送 税務署で提出 電子申告を利用する場合 「書類の提出」ステップの[提出する]ボタンをタップします。 事前準備:納付方法を選びましょう 「基本情報の入力」ステップの[確認する]ボタンをタップし、「提出方法を選びましょう」項目にて[電子申告]が選択されていることを確認します。選択されていない場合は、選択し画面下部の[保存]ボタンをタップします。 電子申告する方法を選びましょう 「1.
「書類の提出」ステップ画面最下部の[次に進む]ボタンをタップします。 2. 画面を下にスクロールして[年度締めをする]ボタンをタップします。 3. 「年度締め」画面が表示されたら、[今年度を確定する]ボタンをタップし、本会計年度の確定と次年度への切り替えを行います。 以下の項目については、Web版から入力いただく必要があります。 基本情報の「依頼税理士等」 家事消費 借入金利子の内訳 不動産所得の収入の内訳 土地等を取得するために要した負債の利子の額 利子割引料の内訳 貸倒引当金 本年度中における特殊事情 譲渡所得など、確定申告書B第三表に記入する内容 繰越損失など、確定申告書B第四表に記入する内容 「確定申告]画面におけるスクロール動作が遅い、もたつく等がある場合は、次の手順で「最適化」設定をオンにすることによって状態が改善する場合があります。 ただし、一部の端末においては「最適化」設定をオンにすることでクラッシュする場合がありますので、その際は「最適化」設定をオフに切り替えてご使用ください。 1. 確定申告TOP画面右上にある[? 【2021年最新版】確定申告はスマホで可能！ やり方と注意点を徹底解説. ]ボタンを選択し、[設定]をタップします。 2. [確定申告画面の最適化]のスイッチをオン(またはオフ)に切り替え、画面左上にある[←]から元の画面に戻ります。 ※ 「通信中」の表示が消えれば、最適化設定が適用されている状態です。
アンドロイドやiPhoneなどのスマホがあれば、コンビニで印刷することができます。 セブンイレブンでは「 ネットプリント 」、ローソンやファミマでは「 プリントスマッシュ 」というサービスがあります。ファミリーマートではほかにも「 Famiポート 」というアプリで写真を印刷できます。 ここでは、それぞれのアプリの紹介や対応ファイルフォーマット、地図やキャプチャの印刷方法といった情報をまとめていきます。 コンビニでスマホから印刷するには? 最近ではたいていのコンビニで、スマホ内の画像や文書ファイルをプリントできるようになっています。 印刷用アプリは 無料 でインストールできます。アイフォンでもアンドロイドでもアプリが提供されています。 うちではしょっちゅう印刷するわけでないので、必要な時にコンビニで印刷で済ませています。家にプリンターがなくても不便は感じません。 ただしコンビニによって必要なアプリが違ったり、アプリによっては印刷可能なファイルの種類が違うので注意が必要です。 セブンイレブンでプリントアウトするには?
毎年2〜3月は確定申告のシーズン。2019年よりスマホからも確定申告ができるようになったが、マイナンバーカードを読み取れるスマホがAndroidスマホに限定されており、対象者も年末調整済みの給与所得者、つまり一般的な会社員に限られていた。 ところが、2020年からはiPhoneでもマイナンバーの読み取りが可能になり、対象者も副業や公的年金などの収入がある人にまで拡大し、より利用しやすくなった。この新しくなった"スマホで確定申告"の仕組みや申告の仕方を、わかりやすく説明しよう。 "スマホで確定申告"とは? 本題に入る前に、確定申告の方法にどんな種類があるかをまずは整理してみよう。2007年に「e-Tax(イータックス)」というサービスを国税庁が始めるまでは、確定申告には、税務署で入手した申請書へ電卓片手にせっせと手書きで記入するか、あるいは専用の会計ソフトを購入してパソコンにインストール、入力したものをプリントアウトして、税務署に提出するしか方法がなかった。 「e-Tax(イータックス)」が始まってからは、国税庁の専用サイトにパソコンからアクセス、WEB上で必要情報を入力して(自動的に計算もしてくれる!
④入力が完了すれば指示に従いデータを送信する 全ての項目の入力が完了すると、送信前の申告内容確認ページが表示されます。帳票の表示・印刷には「Adobe Acrobat Reader」が必要です。スマホに入っていない人は、画面の指示に従いインストールしましょう。 「帳票表示・印刷」をタップすることで確認用の帳票が表示されるため、入力内容に誤りがないか送信前に確認します。問題がなければ画面の指示に従い、下記の手順でデータを送信して終了です。 【確定申告書の送信手順】 作成した確定申告書に電子署名する e-Taxにログインする 電子署名した申告書データを送信する 受付結果を確認する 送信票兼送付書を確認する 「送信票兼送付書等印刷画面」の「帳票表示・印刷」で表示される送信票兼送付書には、納付に使用するQRコードが記載されています。 必ず保存するようにしましょう。 3. スマホで確定申告をする際の注意点 確定申告をスマホで行えば、役所や税務署に赴く必要がなく、郵送の手間もかからないため非常に便利です。しかし、スマホで確定申告を行う際には、2つの点に注意しなければなりません。 ここでは、スマホで確定申告ができる対象者の条件と、提出期限について解説します。 3-1. スマホでの確定申告は全員ができるわけではない スマホでの確定申告には、年度によって利用対象者が決まっており、できる人とできない人が存在します。 スマホでの確定申告の対象となる条件は、下記の通りです。 項目 2018年度分(2019年申告) 2019年度分(2020年申告) 所得 ・年末調整済みで、1か所からの所得 ・全ての給与所得 ・雑所得 所得控除 ・医療費控除 ・寄付金控除 ・全ての所得控除 税額控除 ・政党等寄附金特別控除 ・災害減免額 その他 ・予定納税額 ・本年分で差し引く繰越損失額 3-2. スマホでの確定申告でも提出期限は変わらない スマホで確定申告を行う場合でも、通常の方法で確定申告を行う場合と提出期限は変わりません。 ただし、確定申告期間中であれば、24時間いつでも好きなタイミングで確定申告書の提出が可能となります。 基本的に確定申告書の提出期限は変わりませんが、不測の事態が起こった際には提出期限の延長や国税納付が猶予されるケースもあります。何らかの影響で確定申告や納付が難しい場合は、必ず国税庁のホームページを確認しましょう。 4.
憧れるのはスラリとした太もも。 太もも痩せ して、気になる脂肪やぽっこり膨らんだ筋肉とはおさらばしたいですよね! そんな太もも痩せしたい、悩める全女子へ♡ 太ももが太くなる原因・鍛えるべき筋肉・おすすめのエクササイズ・ストレッチ・グッズなど、太もも痩せに効く知識を詰め込みました! ミニスカートを履いて見せたくなる太ももを手に入れる方法を、チェックしていきましょう♡ 太ももが太くなる原因って? 太ももの太さが悩みだけれど、なんで太いんだろう……と気になりませんか? メディアで見るモデルさんたちは、ふくらはぎから太ももまでスラリと伸びているのに、自分の脚をみると太ももだけ急に太くなっている気がしますよね。 もちろん、上からみると太ももが太く見えるのは当たり前ですが、モデルさんのようにスラリとした太ももとは程遠いことがほとんど。 また、横から見ると太ももが前にぽっこりと浮き出ている人も。どうして太ももは太くなってしまうのでしょうか? 原因を知って、太ももが太くなる根源を断ち切りましょう! 太ももが太くなる原因1. むくみ 太ももが太くなってしまう大きな原因の一つが「むくみ」です。むくみは、水分や老廃物がたまってしまうことで起こります。特に、下半身をあまり動かさない人は、リンパ液が股関節の部分にあるリンパ節で滞ってしまい、むくみやすくなってしまうんです。デスクワークが多い人や、立ちっぱなしの時間が長い人は、むくみやすいので注意が必要です! 「むくみは1日寝たら元通りになるんじゃないの?」と思っているあなた! 実は、むくみはいつまでも残り、定着することもあるって知っていましたか? 痩せたいならポイントは太もも！短期間で引き締めるコツを一挙公開 | エステティック ミス・パリ. むくみを放置していると、脂肪と合体してセルライトになってしまいます。一度セルライトになってしまうと、落としにくくなってしまうんですよ。 もしむくんでしまった場合は、ストレッチやマッサージでむくみをその日のうちに落とすことを忘れないでくださいね! 太ももが太くなる原因2. 脂肪 太ももが太い原因は「脂肪」の場合も……。特に、ぞうきんを絞るように皮膚をねじったときに、ボコボコとしたセルライトが見える人は、脂肪が原因で太くなっていることが多いでしょう。 男性は体の表面には脂肪がつきにくくいため、太ももに脂肪はあまりつきません。ですが、残念なことに女性は体の表面には脂肪が多くつきがち。そのため、太ももにも脂肪がつきやすいんです。 また、女性の方が骨盤が大きいために、下半身太りしやすくなる傾向が。女性には、「洋ナシ型」と言われる、上半身はほっそりしているのに下半身にかけてふっくらする体型が多いのも骨盤が原因なんです。 脂肪がつきやすい体質の人は、普段から食べ過ぎに注意したり運動をしたりして、脂肪を落とす努力をすることが大切です!
それでは、足を太くするのに効果的な自重筋トレを5種類ずつ、合計10種類紹介していきます。 現状の筋力と相談しながら、自分に合うメニューを選択して実行しましょう! 【大腿四頭筋】にオススメなスクワット&ランジ 大腿四頭筋に効く自重筋トレ ①スクワット ②相撲スクワット ③ジャンプスクワット ④バックランジ ⑤ブルガリアンスクワット 両足一緒に鍛えられるスクワットと、片足ずつのランジ。 注意点としては、大腿四頭筋は大きな筋肉なので、1種類のメニューでは十分に刺激が与えられない場合があります。 なので 【スクワット系+ランジ系】 の2種類を選択して実践するのが初心者さんにはオススメです! 足を鍛える基本のキングオブエクササイズ! 太もも を 太く する 方法 女总裁. 足は肩幅の1. 5倍ぐらいに開き、爪先を軽く外側へ向け、イスに腰掛けるイメージでお尻を引きながらゆっくりとしゃがみます。 猫背にならないよう、背筋を立てた状態をキープしましょう!
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き まずおすすめしたいのが、履くだけで太もも痩せが期待できる『メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き』です。 メディキュットとは? メディキュットは、イギリスの医療用ストッキングをルーツにした、圧力をかけるストッキングやソックスのブランド。足首からふくらはぎ、太ももまで押し上げてくれるように、繊維が編み込まれています。それぞれのパーツに合わせて着圧の度合いが違うので、脚に負担をかけることなくケアできますよ◎。 メディキュット ¥2, 950 寝ながらスパッツは骨盤までカバーしたスパッツで、履いているだけで下半身のむくみをとってくれる優れもの。朝起きると、脚全体がすっきり軽やかになっているのを実感できるでしょう♡ 値段は、税込み約30000円ほど(オープン価格)。M・L・LLの3サイズあるので、身長や足の太さを目安にしてぴったりのサイズを選んでくださいね!
1日3分で太もも痩せ! 自宅でできるダイエットストレッチ ちんこを太くする方法!意外と簡単に一回り大きくなる. 太ももを太くする方法!女性におすすめの食べ物と筋トレはこれ! 太ももが痩せない原因を解説!ほっそり太ももになる方法を. 太ももを太くする方法: 15 ステップ (画像あり) - wikiHow 太ももが太い原因って何?効果的に細くするための方法と. なぜ太い?太ももの脂肪その原因と対策|Diet Labo - ダイエット. 太ももを太くしたい女性必見!太ももを太くするノウハウ. 太ももの痩せ方|短期間で太ももを細くする簡単ダイエット. 自宅で女性でもできる!太ももとふくらはぎを太くする筋トレ. 太ももを細くするたった1つの方法!真の太ももダイエット | Plez. 太ももだけ太い人必見!!スラっと美脚を作る5つの方法とは. 【簡単】太ももを細くするダイエット方法は?短い日数で効果. 太ももを太くする方法教えてください - スクワットです。1日100. 太もも痩せに効果的な筋トレメニュー|足を細く美脚にする. 太い太ももに悩む人必見!太くなる7つの原因とタイプ別運動を. 「太ももダイエット」1週間で簡単マイナス5cm! | 働く女性 女性ですが、腰・お尻・太ももを太くしたいです。オススメの. 太ももを太くしたい人必見!おすすめ筋トレ法や食べ物をご紹介! 太ももの平均&理想のサイズと測り方!太ももを細くする方法. 1日3分で太もも痩せ! 太もも を 太く する 方法 女导购. 自宅でできるダイエットストレッチ むっちり下半身でお悩みの人が気になっているのはやっぱり太もも。ここでご紹介するのは1日3分の超簡単ストレッチで短期間の太もも痩せが叶う方法です。続けることで両足の太ももに隙間ができる! それだけであなたの体型の印象は変わります。 コナミスポーツクラブが【太ももやせのコツ】を動画でまとめてご紹介! 太ももの筋肉に正しく、確実に働きかければ、太ももやせにつながります。ほっそりした太ももを手に入れるための3つのエクササイズ方法をご紹介します。 太ももが太くなった原因を見分けてしまえば、「原因別の太ももを細くする方法」と「3種類の筋トレ」をおこなうだけで、みるみる太ももが細くなって、たった2ヶ月で美しい太ももが手に入る。 ちんこを太くする方法!意外と簡単に一回り大きくなる. ちんこを太くする方法を紹介します!