医学的解釈⋯腸にとどまった大便 ダイエット・健康雑誌的解釈⋯腸の壁に長年こびりついた大便 と大きく別けて考えると良いです。医学的に腸に留まった大便を停滞便と呼び、一部の医療関係者の間で「宿便」と呼ぶこともある為、医学専門誌にもこの言葉が使われてしまったのです。 一方、ダイエット系で使われる宿便という用語を上記に解釈をした場合は、明らかに間違いです。というかそんな状態はどんな検査方法をとっても確認できませんし、それを診たという医療関係者もありません。 「宿便」という用語が一人歩きをしだしている ダイエット本や読みやすく興味を引きやすい健康本などの中には「宿便は腸壁にこびりついた便ではなく」とここまでは正しい見解なのですが「体内の毒素が排出されるデトックス効果」の一つである、となんだかわかったようなわかっていないような表現の記述を見受けます。 体内の毒素が排出されるデトックス効果??
健康を保つには 2020年3月17日 宿便とは腸壁にこびりついた。ヘドロのようなうんこだと言われていますが 実はこれはウソ。 宿便のウソと本当を紹介していこうと思う! 一般的に言われている宿便というのは 腸内に長く留まる便 腸壁にヘドロのようにこびりついている便 2がサプリメントとか断食で取れると言われている便ですが これは嘘、どんな人でも腸壁にこびりついた便があるというのは嘘八百です。 宿便=滞留便 医学的に言えば宿便というのは滞留便の事でお腹に溜まった便の事。 つまり便秘でうんこが出ない時の便を宿便と呼んでいます。 便秘で腸に留まっているうんこの事を宿便というのです。 これだけで一般的な知識と違うし、ダイエット教室とかダイエットサプリなんかが提唱する宿便とは全く違うもの。 腸壁に便はこびりついて溜まらない腸壁は常に蠕動運動をしています。 腸壁内部は谷になったり山になったりと動いているため宿便が溜まるにはいささか動き過ぎ。 蠕動運動が鈍くなると便秘になる。 腸壁は新陳代謝する。 腸壁は常に新陳代謝して、古い腸壁が剥がれ新しい腸壁が生まれる。 なので宿便として腸壁に便がこびりついても腸壁ごと剥がれてしまうため宿便は溜まらない。 誰でも3kgは宿便があるというのはウソ 毎日、快便の人は宿便なんて関係ない これが本当なら誰しもが3kgのうんこを腸内に住まわしている便秘さんになる。 しかし、それはありえない! 100時間、絶食したことはありますか？ 世にもストイックすぎる成田山新勝寺の断食修行に挑戦！ | 未知の細道 | ドラぷら. うんこを長く体に留めると、うんこの悪臭成分を体に吸収してしまい体臭が臭くなる。 全ての人がこういう悪臭を持つわけじゃない。 それを考えれば誰しも宿便を持ってるという説は眉唾だ。 宿便として留まっても3日間くらい、ちょっとした便秘ですね。 もしも宿便があるとしたら? もしも宿便が腸内にあったらひどい便秘になり 体臭や口臭はうんこの匂いを体が取り込んでしまうから とても臭くなる、歯を磨いてもお風呂に入っても臭いままだ。 宿便は誰にだって3kgあって腸壁にこびりついていたとしたら絶対に体に影響が出る。 大腸内視鏡検査とかでも簡単な絶食と腸内洗浄剤を使って腸内を綺麗にするようです。 そう考えると宿便が存在するならもっと大掛かり処置が必要になると思います。 実在する宿便 誰にでも宿便はあるというのは嘘です。 しかし、ある一定の条件を満たしてしまうと宿便が発生してしまうというのです。 それは大腸憩室が出来てしまった場合です。 大腸憩室は大腸の外側に膨らむように出来てしまった袋状のものです。 大腸内視鏡検査をした時に穴というか凹みが確認されるようです。 そこにうんこが溜まってしまうと宿便になります。 嘘話にあるような繊毛にうんこがつまるというレベルではなく 肉眼、内視鏡で確認できる程の凹みがあるのです。 ついでに腸内にある繊毛は定期的に剥がれ落ちるから便が貯まる事はない 便が溜まってもすぐに剥がれてしまうから問題無い 大腸憩室はが出来るとうんこが押し出されて出来ているため新陳代謝が行われてもあまり効果がない 長く留まった宿便はゴムのような感じになるそうですよ。 大腸憩室ができる程の便秘って重症なので気をつけましょう?
5 Black_Angel 回答日時: 2003/04/21 10:28 下記参考 URL には関連質問があり,#2 に詳しい回答があります(noname になられていますが,この方はお医者さんです)。 ◎ QNo. 431188 「宿便」について ご参考まで。 参考URL: 「悪血」と同じように、「宿便」も目に見えないもので、あくまで理論ということなんですね。 そうですよね。宿便が3キロもあったらスゴイですよね。 想像しちゃいます・・・妊婦さんと間違われちゃいますね。 参考URL本当に詳しく解説されていました。 お礼日時:2003/04/21 21:35 No. 4 回答日時: 2003/04/21 02:03 >実際、確認されているのでしょうか? はっきり言って、見たこと無いです。 仮に、小腸で消化の過程に有る固形物があったとしても、それは宿便とは言えません。また、腸内細菌は沢山いますが、それらは消化を助けたりする菌が殆どで、それもまた宿便ではありません。 gimpeiさんやpricedownさんがおっしゃる通り、西洋医学では認めていませんし、色々な所で、あたかもウンコが腸管の内壁にこびりついているような話しをしていますが、解剖をして腸管を開いて見ても、見たことがありません。 「宿便」と言う言葉がいつ頃からあったかわかりませんが、乱用傾向にあるのではないかと思います。 1 >解剖をして腸管を開いて見ても、見たことがありません。 えっ!? 実際に中を見たことがある方なんですか? すごーい!! やっぱり、宿便って無いんですね? 宿便排泄 | 〔腸内環境改善〕＆〔脳幹トレーニング〕. ぞくに言う宿便とは滞留便と言うことなんですね。 そこで、また疑問なんですが・・・ 宿便がとれると謳われているセンナ入りの便秘薬を飲んだ事があるんですが、ひどい腹痛と背中痛と共に深緑の粘った便が出たことが有りました。ほんのチョットですが。 期待していた量とは程遠いものでしたが、これが宿便なのかと思い込んでいました。 これって、何だったのでしょう?消化液が固まったものだったのでしょうか? 変な臭いでした。 お礼日時:2003/04/21 21:23 No. 3 pricedown 回答日時: 2003/04/21 00:56 No. 2の方のおっしゃる通り、西洋医学では認められていません。 「宿便を取る効果がある」と称して健康食品などを売ろうとする業者はゴマンと居るようですね。そのような業者がまことしやかに宿便の解説をしているサイトも多いようです。それらの食品に何らかの効果があったとしても、それは「宿便がとれた」為ではないと思います。 >宿便の解説をしているサイトも多いようです。 はい、よく見ます。本当に多いです。 ドラッグストアにも当たり前のように宿便とりの広告と一緒に商品が陳列されています。 以前テレビで「宿便は確認されていない」と言う人と 「小腸には存在する」と言う人と口論になっているのを見たことがありました。 それから、気になっていたんです。 実際、小腸の中を見てみたいですね。 お礼日時:2003/04/21 20:59 No.
慢性的な便秘の人は宿便を持っているかもしれませんよ?
!と叫んじゃいました」ってのがあります。健康食品のCMである為に便秘である、便秘が解消した、便秘が治った的な表現が出来ないための苦肉の表現です。しかし、広告としては優れている反面、オバさんが快便でスルスルと大便が出ているイメージがくっきり脳に現れてしまう、かなり迷惑なCMです。 CSで良く流れるのはこれだったかな? ?登場人物はもう少し年配の素人の方で、出た日はカレンダーにマルをつけているらしい ww しかし、ドッサリって表現も⋯。 ちなみに一回の排便で出る大便の重量は多くても200g程度ですから、 1キロ体重が減少したと仮定するとこのオバさんは1日5回はトイレに行ったことになります 南の島のタロイモ等の食物繊維を多く含む食品を主食としている人々の大便の量が凄い、という話が東京医科歯科大学の藤田紘一郎元教授の著作に書いてあった気がしますけど、普通の生活をしていて排便が5回あったとしたら、 そりゃオバさん、明らかにその健康食品でお腹壊しているんですよ!! 宿便について。大腸の内視鏡検査を受けました。前から宿便を出すダイエットがネ... - Yahoo!知恵袋. このCMの場合はデトックスに関してはインフォメーションしていないで、ポッコリお腹が解消して、スッキリ排便が定期的になりました、ということが中心になっています。 お肉屋さんに行って一キロ分の豚肉でもいいですし、牛肉でもいいですから見せてもらってください(買わないで見せてもらうだけで、怒られても当方は関知しません)。多分、ポッコリお腹の原因であるお腹の贅肉の量って、お肉の切り身?だと圧倒的な量に見えるんですけど、スッキリお腹になる為には一キロでは到底お望みの体型にはほど遠いんじゃないですか?つまり、排便状態をいくら改善しても美容の大敵とされる肥満・ポッコリお腹にはなんの影響もないと考えられます。 便秘だと肌が荒れる、ってホント??嘘?? 肌荒れの原因として便秘を上げる方も多いと思われます。その理論として体内に取入れられた毒素が腸内細菌が安定していないと腸内で処理出来ず、肌からその毒素が出てきちゃうという説明が多いのです。医師もこのような表現で解説しているサイトを見かけますけど、まず体内の毒素ってなんですか?
逆に、腸壁が剥がれ落ちたのに、新しい細胞が生まれてくるのが遅れたら?
#5 四日目にして異常な食欲が覚醒する 最後に時計を見たのは2時だった。苦しみの末にも眠りはある。目が覚めたときには、絶食して100時間を超えていた。宿便が見たくて断食に参加した僕だったが、むしろ便秘になった。便からも栄養をしぼりとろうと出し惜しみしているのだろう。 実は、この朝を待ちわびた理由はもうひとつある。3泊4日以上の断食者には、回復食として「重湯」が振舞われるからだ。断食は2泊3日から参加できるが、多くの人が3泊4日を選ぶのはそれが目当て。最後の護摩を心を込めて祈り終えると、はやる気持ちを抑えて主の部屋にお邪魔する。すでに食事は用意されていた。 重湯は「お粥」というより「おか湯」である。ちゃぷちゃぷのお湯にお米が沈んでいて、つけあわせは焼き味噌と梅干しだった。その前に、お茶が、うますぎる!
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