11月14日放送の「土曜はナニする!
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Shoichi Yamagishi 昭和大学 医学部 内科学講座 糖尿病・代謝・内分泌内科学部門/主任教授 是非、多くの先生方のご参加をお待ちしております。 【会社概要】 社名 : セリスタ株式会社/Selista Inc. 所在地 : 〒101-0032 東京都千代田区岩本町1-5-8 東京雄星ビル4F URL : 代表取締役: 伊藤承正 事業内容 : 医療機器、理化学機器、健康器具の輸入販売 サプリメントの開発・販売 経営コンサルティング
20% 49 資金調達エクスプレス 資金調達エクスプレス 50 株式会社リプラン 株式会社リプラン 10万円~1億円 51 株式会社JTC 株式会社JTC 2013年6月 52 CUC(旧エムスリードクター) CUC(旧エムスリードクター) 2014年8月 最大10億 最短3週間 53 ファインディングラボ 54 一般社団法人ハートフルライフ協会 55 フォーチュンパートナーズ フォーチュンパートナーズ 最大1億 3社間 最短翌営業日 56 ワダツミ ワダツミ株式会社 2004年7月 最短1週間 57 トラストゲートウェイ トラストゲートウェイ 2017年2月 最短1日 58 えんナビ えんナビ 59 ファクタリングプロ 株式会社 MEDS JAPAN 2014年7月 1%~10% 60 クレディート株式会社 クレディート株式会社 変動 61 エフケーマネージメント エフケーマネージメント 62 株式会社JBS 株式会社JBS 3%~8% 63 七福神 七福神 30万~1億円 64 資金調達特急便EFC 資金調達特急便EFC 65 株式会社MAXリスタート 株式会社MAXリスタート 66 有限会社ワールドコア 有限会社ワールドコア 67 グローリーチケット グローリーチケット 68 株式会社REARTH 株式会社REARTH 69 MSFJ株式会社 MSFJ株式会社 1.
カラダの不調と柔軟性には密接な関係があるという。そこで注目したいのが1度で柔軟性がアップする「ファシア・ストレッチ」。今までのストレッチとは何が違うのか、その内容をご紹介。 全身を覆う"ファシア"が柔軟性を左右する 長時間のデスクワークや立ち仕事の後、カラダがこり固まったように感じたことがあるのでは? 同じ姿勢を取り続けたり、筋肉を使わなくなったりすると、カラダは退化し、柔軟性を失っていくと話すのは、柔軟専門トレーナーの村山巧さん。硬くなった筋肉は、血管やリンパ管を圧迫。血流が悪くなると、痩せにくくなったり、肩こりや腰痛を引き起こしたりすることもある。そこで最近注目されているのが「ファシア」だ。 「臓器や骨、血管、筋肉、脂肪まで、全身を覆うボディスーツのようなものです。硬くなったファシアはいわば鎧。カラダが鎧で包まれていたら動きが鈍くなるのは当然ですよね。逆にファシアが柔らかくなれば、歩幅が大きくなったり、スポーツのパフォーマンスが上がったり、カラダを動かすのがラクに、スムーズになります」 全身のファシアはつながっているため、一部が硬くなるとほかの部分にも影響していく。硬い部分に引っ張られ、姿勢やカラダのバランスが悪くなることもあるという。 「例えば、前屈は腰の柔軟性が関係すると思われていますが、背中やふくらはぎなど、背面全体の硬さも大きく影響します。カラダを反ることができない人は腹部やももの前面、腰痛はカラダ前面にある大腰筋や 大腿直筋 だいたいちょっきん 、肩こりや腕が上がらないという人は脇の下の筋肉が硬くなっていることも多いです」