鈴林です。 最近全然更新してなかった化粧品シリーズ。いや…してたか…? まぁどっちでも良いんだけど! このブログでは通販で買えるような化粧品を色々試して実際どんなもんなのか書いていこう~と思ってたんだけど… LDKやエルビューのメモを残すようになって感じたんだが、 鈴林 ドラッグストアで売ってるものも全部試したわけじゃなくね!? ってこと。 そりゃそうだよね。全部試せないからこそ、検証してくれる雑誌があって助かるわけだし。 でもさ~せめてLDKとかで「これは良い!」と言われたものを試すくらいはしてもいいんじゃ? と思った。 だってそうじゃないと通販で買える化粧品との差がわからないし。 ドラッグストアで買えるようなプチプラやちょっと高いけど、雑誌で「効果あり」と言われた化粧品と ネットで買える「効果あります! 【コスパ最高】@コスメでも大人気！日本酒の化粧水が美容に効果的な理由｜酒林 -SAKEBAYASHI-. インフルエンサーも使ってます~☆」という化粧品。 使うあたしが「良いもの」を知ってないと、感想言うにしても幅が狭くなるんじゃないかと感じた。 使い勝手くらいしか使えるものがなかったら、読んでくれる人にも申し訳ないし。もうちょっと化粧品の世界を深く? 広く見てみようと思った。 だから原点に返って菊正宗!! これにも出てくるけど、菊正宗の化粧水・美容液・乳液は出てくるたびに高評価出てる。 美容液はしょっちゅう「こんなに安いのに入っている成分が良い」って書かれるし、 確か化粧水と乳液は殿堂入りしたような…気がする。自分の記事から探せなかったけどw とにかくここまでベタ褒めされてる菊正宗のスキンケア製品から試してみようと思って使い始めて… 使い切ったので感想とか自分が感じた効果を書きとめる。 使ったことがない人やある人も参考にしてくれたら嬉しい。 量が多いからやばいくらいにもつ しょっぱなからこんなことしか書けなくてすまない。 でももう、これなんだ。 写真で分かる通り、そしてドラッグストアで売っているのを見たことがある人ならわかると思うけど… めっちゃ量入ってる。 個人的な基準だけど、ドラッグストアで菊正宗くらい大容量で入ってる化粧水って大体効き目ないんだよね。 体にバシャバシャ塗る前提で売ってるっていうか、 鈴林 気休めくらいの効果なんでしょ? と思ってる。 でも菊正宗はLDKとかでもガン推しされてるし、効果もあるとか言われてるじゃん。 んで、使うじゃん。 鈴林 いやいや…どんだけお前もつんだよ ってくらい日数もったよ。 メモ残してたんだけど、 菊正宗スキンケア3つを使い始めたのは2020年3月6日から 。 近所のドラッグストアに売ってなかったからAmazonで買ったわw 使う順番としては、 化粧水 美容液 乳液 の順番。化粧水とかにあるラベル見ると、使う順番書いてあるしその通りにした。 使う量は、 化粧水:1回2プッシュ 美容液:1回2プッシュ 乳液:1回1プッシュ くらい。 朝晩2回の使用ね。めちゃくちゃ具合悪いときとか、色々あって使うのが1日1回になる日もあったけどそこはご勘弁いただきたい!w 美容液を使い終わったのは、 2020年の5月17日の朝 。 けっこう…長持ちしてない??
では日本酒の美肌効果や美容効果を実感するためにはどのようにして取り入れていくと良いのでしょうか。 飲んで美白になる 体の中から綺麗になるために適量を飲んで取り入れることをおすすめします。 美容成分が多い日本酒は何? 美容成分が多いと言われている日本酒は 純米酒 です。少し辛口なので飲みにくいという声もありますがアミノ酸が一番多く含まれているお酒なので美肌効果が高いと言えます。 効果的な飲み方は? 少し温かくした日本酒を夜に飲むと良いでしょう。体を温めてくれますし、眠りやすくしてくれる効果も期待できます。 どれくらい飲んだら良いの? いくら美容に良いといっても飲み過ぎは良くありません。 1日50mlくらいを目安にして摂取するのが良いでしょう。 しかし 体質によりアルコールをどれくらい分解できるかが変わってきますので50ml以下のほうが良い人もいます。 またお酒が飲めない人は無理に飲む必要はありません。 化粧水として肌につけて美肌になる 日本酒はお肌につけると美肌効果を期待できます。 日本酒成分が入っている化粧品を購入しても良いですが、添加物が気になる人は自分で手作りすることも可能です。手作りはコスパも抑えることができます。 おすすめの市販の日本酒美容品は?
アンチエイジング効果 日本酒に含まれるフェルラ酸はポリフェノールの一種で、抗酸化作用があります。さらに、コウジ酸にも活性酸素をの産生を抑える力があるため、ダブルで アンチエイジング効果を得られます 。 お肌のシミやたるみの原因となる活性酸素を除去。活性酸素によるコラーゲンの破壊を食い止め、シワやたるみを防ぎます。 また、活性酸素はメラニンを生成するためシミやそばかす、くすみの原因になりますが、そんなメラニンの生成を防ぐ効果もあります。 2. 【肌タイプ別】市販の日本酒化粧水5つのご紹介 最近では、日本酒をベースにした化粧水がたくさん販売されています。 人気の高い化粧水から、注目株の化粧水まで、ぜひ一度使って頂きたいおすすめ日本酒化粧水を肌タイプ別でご紹介します。「効果・口コミ・コスパ」の観点から5つの化粧水を厳選しました。 2-1. 保湿成分たっぷりで乾燥肌の方にオススメ!菊正宗「日本酒の化粧水」 参考価格:799円(税込) 内容量:500ml 日本酒のスキンケア商品として、最も有名で口コミ評価が高い「菊正宗 日本酒の化粧水」です。1本に日本酒1升分の主要アミノ酸を濃縮、高い保湿力を発揮し、なめらかな素肌に保ちます。 <商品の特徴> ・甘くやさしい日本酒の香り ・べたつかない ・プラセンタエキス配合で更に保湿力アップ ・無着色、無香料、無鉱物油 ・大容量でたっぷり使える ・お手頃価格(コスパが高い) ・乳液、クレンジング、洗顔料などラインナップ多数有り <公式販売ページ> 2-2. 無着色・合成香料フリーで敏感肌の方にオススメ!会津ほまれ「日本酒で作られた化粧水」 参考価格:1, 080円(税込) 内容量:200ml 酒蔵の女将が秘伝のレシピをもとに開発。1本に美肌成分を凝縮、日本酒をベースにラベンダー精油や植物エキスなど、厳選した成分がたっぷり配合されています。 <商品の特徴> ・厳選ラベンダー精油が肌荒れにアプローチ ・3種の植物エキス配合(ユキノシタ・ソウハクヒ・ボタンピ)でキメを整える ・ビタミンC誘導体配合で浸透力アップ ・ユズセラミド*2、尿素で肌へ潤いを与える ・無着色、合成香料フリー、鉱物油・動物油無配合、パラベンフリー <公式販売ページ> 2-3. 消炎効果の成分含有でニキビにお悩みの方にオススメ!「日本酒のたっぷり保湿化粧水」 参考価格:864円(税込) 内容量:550ml 全身にも惜しみなく使えるほど大容量の日本酒化粧水です。オーガニックのカミツレ花エキスが配合されていて、ニキビなどの肌トラブルにも効果が期待できます。 <商品の特徴> ・大容量でたっぷり使える ・お手頃価格 ・オーガニックのカミツレ花エキス配合、ニキビ、皮膚炎から肌を守る ・無香料、無着色、弱酸性、無鉱物油、アルコールフリー <公式販売ページ> 2-4.
講習会を受けて良かったと感じること 私が医療的ケア教員講習会を受講して良かったと感じたことを説明いたします。 (1)介護職員への伝え方を学べたこと 現在は、看護師が看護師のみへの指導・教育が中心ではなく、チーム医療の一環としてあらゆる職種がお互いの専門分野の知識や技術を享受しあうことが必要です。 介護職員は看護師と比べて医療知識が少ないため、 介護職員に指導するときは選ぶ言葉や使う媒体を変えなければ伝わらないこと を学びました。 介護の職場では、様々な職種が働いておりベースの知識がバラバラです。ですので、自分の知識や技術を振り返り反芻して、どのような講義が分かりやすく定着するものになるのか常に考えるようになったことが良かったことです。 (2)連携と協働が必要なのだと再認識できたこと 看護師1人で対象者を支えることは不可能 です。医師やコメディカルスタッフ、患者利用者ご本人はもちろん、医療福祉に携わる専門職は多様であり、皆と連携と協働が必要なのだと再認識しました。 病院での看護業務だけでなく、在宅分野、教育分野へと仕事の幅が拡大しました。 教えることは自分が理解している以上のものが必要であると分かりました。 5. 最後に 介護職員が医療的ケアを担うことに懐疑的な意見もまだまだありますが、 医療福祉の担い手として人手が必要 であることが現実です。 そのため、「患者・利用者の生活を支える介護職員に医療的ケアを学んで欲しい」「指導できる看護師も増えて欲しい」とチームワークの観点からも多くの声が挙がっています。 医療的ケア教員講習会を経て指導看護師に興味があっても、指導看護師としての仕事に就くまでには至っていないという看護師もいるでしょう。 いきなり正職員として働くことは難しくても、 非常勤講師として医療的ケアに関わる という方法もあります。 医療的ケア教員講習会前には、「できない・分からなかったこと」が指導看護師になることで 講義を経て得られる達成感、そして"やりがい" につながります。 指導看護師として働きたい看護師は、是非参考にしてみて下さい。 転職会社を利用した看護師の方の口コミで利用しやすい看護師転職サイトをご紹介しています。是非、評判の良い転職会社を利用しましょう!
看護師が主に働く現場は病院ですが、在宅分野(居宅、施設、教育等)で今後働きたい、もしくは興味がある看護師には、医療的ケア教員講習会への受講をお勧めします。 現在病院勤務だとしても医療社会情勢を反映したものとして知っておくことは重要なため、医療的ケア教員講習会を受け、今後のスキルアップに役立たせることが可能だと言えます。 看護職も介護職も互いにプロフェッショナルであり、各職種の得意分野があります。 在宅や施設分野においては特にその専門性が活かされ、看護師はどちらかというと医療寄り、介護職は生活に密着した関わりが大きいです。 介護職の方は、看護師よりも多くの生活に根差した情報や背景を知っている 方も多いです。 互いの得意分野を活かし、協働しながら利用者や患者を支えるという考え方を持つ看護師に良いかと思います。 3.
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投稿日: 2021年1月19日 最終更新日時: 2021年1月19日 カテゴリー: アカデミーnews こんにちは、湘南国際アカデミーです♪ 「初任者研修を受講したいけど、外出や人との接触を減らしたい」とのお声にお応えして、 初任者研修 の一部がオンライン受講(またはDVD視聴受講)できるようになりました!