Question 自身の『③:このカードが墓地からの特殊召喚に成功した場合に発動できる。このターン、表側表示のこのカードは他のカードの効果を受けない』モンスター効果が適用されている「 骸の魔妖-餓者髑髏 」のみが、自分のモンスターゾーンに表側表示で存在しています。 この状況で、「 アームズ・コール 」の『①:デッキから装備魔法カード1枚を手札に加える。その後、そのカードを装備可能な自分フィールドのモンスター1体を選び、そのモンスターに装備できる』効果を発動し、装備魔法カードを装備する事はできますか? Answer 質問の状況のように、自分のモンスターゾーンに表側表示で存在するモンスターが、他のカードの効果を受けないモンスターのみの場合でも、「 アームズ・コール 」を発動する事はできます。 『デッキから装備魔法カード1枚を手札に加える』処理が行われた後、『その後、そのカードを装備可能な自分フィールドのモンスター1体を選び、そのモンスターに装備できる』処理も適用する事ができます。 例えば、質問の状況で、「 団結の力 」をデッキから手札に加えた場合、そのカードは「 骸の魔妖-餓者髑髏 」に装備される事になりますが、『①:装備モンスターの攻撃力・守備力は、自分フィールドの表側表示モンスターの数×800アップする』効果による攻撃力・守備力アップの効果は受けません。 Q&Aタグ 罠 2019-10-14
7 ( 6 ) 星なる影 ゲニウス 効果モンスター リバースモンスター このカード名の(1)(2)の効果は1ターンに1度、いずれか1つしか使用できない。 (1):このカードがリバースした場合、自分フィールドの 「シャドール」 モンスター1体を対象として発動できる。このターン、その表側表示モンスターは自身以外のモンスターの効果を受けない。 (2):このカードが効果で墓地へ送られた場合、フィールドの効果モンスター1体を対象として発動できる。このターン、その効果モンスターはフィールドで発動する効果を発動できない。 8. 7 ( 16 ) バージェストマ・アノマロカリス レベル2モンスター ×3体以上 (1):このカードは他のモンスターの効果を受けない。 (2):1ターンに1度、罠カードが自分の魔法&罠ゾーンから墓地へ送られた場合に発動できる。自分のデッキの一番上のカードをめくる。そのカードが罠カードだった場合、手札に加える。違った場合、墓地へ送る。 (3):このカードが罠カードをX素材としている場合、1ターンに1度、このカードのX素材を1つ取り除き、フィールドのカード1枚を対象として発動できる。そのカードを破壊する。この効果は相手ターンにも発動できる。 8. 7 ( 54 ) No. 86 H-C ロンゴミアント 1500 戦士族レベル4モンスター ×2体以上(最大5体まで) (1):相手エンドフェイズ毎に発動する。このカードのX素材を1つ取り除く。 (2):このカードが持っているX素材の数によって、このカードは以下の効果を得る。 ●1つ以上:このカードは戦闘では破壊されない。 ●2つ以上:このカードの攻撃力・守備力は1500アップする。 ●3つ以上:このカードはこのカード以外の効果を受けない。 ●4つ以上:相手はモンスターを召喚・特殊召喚できない。 ●5つ以上:1ターンに1度、相手フィールドのカードを全て破壊できる。 海晶乙女の闘海 フィールド魔法 (1):自分フィールドの 「マリンセス」 モンスターの攻撃力は200アップし、さらに装備している 「マリンセス」 カードの数×600アップする。 (2): 「海晶乙女クリスタルハート」 を素材としてリンク召喚したEXモンスターゾーンの自分のモンスターは相手の効果を受けない。 (3):自分がEXモンスターゾーンに 「マリンセス」 リンクモンスターをリンク召喚した時に発動できる。自分の墓地から 「マリンセス」 リンクモンスターを3体まで選び、そのリンク召喚したモンスターに装備カード扱いとして装備する(同名カードは1枚まで)。 8.
6 ( 18 ) 炎斬機ファイナルシグマ シンクロモンスター 効果モンスター 12 サイバース族 3000 0 チューナー +チューナー以外のモンスター1体以上 このカード名の(3)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードはEXモンスターゾーンに存在する限り、 「斬機」 カード以外のカードの効果を受けない。 (2):EXモンスターゾーンのこのカードが相手モンスターとの戦闘で相手に与えるダメージは倍になる。 (3):このカードが戦闘または相手の効果で破壊された場合に発動できる。デッキから 「斬機」 カード1枚を手札に加える。 9. 5 ( 74 ) 神竜騎士フェルグラント 戦士族 2800 1800 レベル8モンスター ×2 1ターンに1度、このカードのエクシーズ素材を1つ取り除き、フィールド上に表側表示で存在するモンスター1体を選択して発動できる。このターン、選択したモンスターの効果は無効になり、このカード以外のカードの効果を受けない。この効果は相手ターンでも発動できる。 9. 4 ( 17 ) 幻創のミセラサウルス 恐竜族 1000 「幻創のミセラサウルス」 の(2)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):自分・相手のメインフェイズにこのカードを手札から墓地へ送って発動できる。そのメインフェイズの間、自分フィールドの 恐竜族モンスター は相手が発動した効果を受けない。 (2):自分の墓地からこのカードを含む 恐竜族モンスター を任意の数だけ除外して発動できる。除外したモンスターの数と同じレベルの 恐竜族モンスター 1体をデッキから特殊召喚する。この効果で特殊召喚したモンスターはエンドフェイズに破壊される。 9. 4 ( 45 ) No. 81 超弩級砲塔列車スペリオル・ドーラ 機械族 3200 4000 レベル10モンスター ×2 (1):1ターンに1度、このカードのX素材を1つ取り除き、フィールドの表側表示モンスター1体を対象として発動できる。そのモンスターはターン終了時まで、そのモンスター以外のカードの効果を受けない。この効果は相手ターンでも発動できる。 9. 3 ( 27 ) 古代の機械魔神 融合モンスター 効果モンスター 「アンティーク・ギア」 モンスター×2 「古代の機械魔神」 の(2)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードは他のカードの効果を受けない。 (2):自分メインフェイズに発動できる。相手に1000ダメージを与える。 (3):このカードが戦闘で破壊され墓地へ送られた場合に発動できる。デッキから 「アンティーク・ギア」 モンスター1体を召喚条件を無視して特殊召喚する。 9.
Question 「 RR-ライズ・ファルコン 」の『②:1ターンに1度、このカードのX素材を1つ取り除き、相手フィールドの特殊召喚されたモンスター1体を対象として発動できる。このカードの攻撃力は、対象のモンスターの攻撃力分アップする』効果の対象として、相手フィールドの「 始祖竜ワイアーム 」を選択する事はできますか? Answer 「 RR-ライズ・ファルコン 」の『このカードの攻撃力は、対象のモンスターの攻撃力分アップする』効果を発動する際に、「 始祖竜ワイアーム 」を対象として選択する事はできます。 「 RR-ライズ・ファルコン 」の『このカードの攻撃力は、対象のモンスターの攻撃力分アップする』効果は、対象としたモンスターに適用される効果ではありませんので、「 始祖竜ワイアーム 」の『②:このカードがモンスターゾーンに存在する限り、このカードは通常モンスター以外のモンスターとの戦闘では破壊されず、このカード以外のモンスターの効果を受けない』効果の影響を受ける事なく、「 RR-ライズ・ファルコン 」の攻撃力は通常通り2700アップする事になります。 Q&Aタグ 融合 エクシーズ 2017-03-24
8 ( 12 ) RR-ファイナル・フォートレス・ファルコン 3800 レベル12モンスター ×3 (1): 「RR」 XモンスターをX素材としているこのカードは他のカードの効果を受けない。 (2):1ターンに1度、このカードのX素材を1つ取り除いて発動できる。除外されている自分の 「RR」 モンスターを全て墓地に戻す。 (3):このカードの攻撃でモンスターを破壊した時、自分の墓地の 「RR」 Xモンスター1体を除外して発動できる。このカードは続けて攻撃できる。この効果は1ターンに2度まで使用できる。 8. 8 ( 20 ) 侵略の汎発感染 自分フィールド上の全ての 「ヴェルズ」 と名のついたモンスターは、このターンこのカード以外の魔法・罠カードの効果を受けない。 8. 7 ( 6 ) 星なる影 ゲニウス 効果モンスター リバースモンスター このカード名の(1)(2)の効果は1ターンに1度、いずれか1つしか使用できない。 (1):このカードがリバースした場合、自分フィールドの 「シャドール」 モンスター1体を対象として発動できる。このターン、その表側表示モンスターは自身以外のモンスターの効果を受けない。 (2):このカードが効果で墓地へ送られた場合、フィールドの効果モンスター1体を対象として発動できる。このターン、その効果モンスターはフィールドで発動する効果を発動できない。 8. 7 ( 54 ) No. 86 H-C ロンゴミアント 1500 戦士族レベル4モンスター ×2体以上(最大5体まで) (1):相手エンドフェイズ毎に発動する。このカードのX素材を1つ取り除く。 (2):このカードが持っているX素材の数によって、このカードは以下の効果を得る。 ●1つ以上:このカードは戦闘では破壊されない。 ●2つ以上:このカードの攻撃力・守備力は1500アップする。 ●3つ以上:このカードはこのカード以外の効果を受けない。 ●4つ以上:相手はモンスターを召喚・特殊召喚できない。 ●5つ以上:1ターンに1度、相手フィールドのカードを全て破壊できる。 海晶乙女の闘海 フィールド魔法 (1):自分フィールドの 「マリンセス」 モンスターの攻撃力は200アップし、さらに装備している 「マリンセス」 カードの数×600アップする。 (2): 「海晶乙女クリスタルハート」 を素材としてリンク召喚したEXモンスターゾーンの自分のモンスターは相手の効果を受けない。 (3):自分がEXモンスターゾーンに 「マリンセス」 リンクモンスターをリンク召喚した時に発動できる。自分の墓地から 「マリンセス」 リンクモンスターを3体まで選び、そのリンク召喚したモンスターに装備カード扱いとして装備する(同名カードは1枚まで)。 8.
「 スキルドレイン 」の適用中に、「 伝説のフィッシャーマン三世 」が特殊召喚された場合、『②:このカードは戦闘・効果では破壊されず、魔法・罠カードの効果を受けない』効果はどうなりますか? また、「 伝説のフィッシャーマン三世 」が特殊召喚された後に「 スキルドレイン 」が発動した場合、『②:このカードは戦闘・効果では破壊されず、魔法・罠カードの効果を受けない』効果はどうなりますか? 「 スキルドレイン 」の適用中に、「 伝説のフィッシャーマン三世 」が特殊召喚された場合、『②:このカードは戦闘・効果では破壊されず、魔法・罠カードの効果を受けない』効果は「 スキルドレイン 」によって無効になります。 (その後に、「 スキルドレイン 」の適用がなくなったのであれば、『②:このカードは戦闘・効果では破壊されず、魔法・罠カードの効果を受けない』効果が適用される事になります。) また、「 伝説のフィッシャーマン三世 」が特殊召喚された後に「 スキルドレイン 」が発動した場合、『②:このカードは戦闘・効果では破壊されず、魔法・罠カードの効果を受けない』効果は通常通り適用されますので、「 伝説のフィッシャーマン三世 」は「 スキルドレイン 」の効果を受けません。
バナナとヨーグルトそしてくるみをトッピングして食べるのがわが家の定番です!輪切りにしたバナナにココア(無糖)をふりかけてデザート感覚で食べるのもお勧めですよ。オットは、毎日欠かさずバナナを食べながら、糖質オフダイエットで半年で25㎏痩せました!食物繊維が豊富で栄養バランスの優れたバナナはダイエットに最適な健康食だと実感している今日この頃です。 監修 沼津りえ先生 管理栄養士・調理師・料理家・cook会(料理教室)講師。家族を支える美味しいレシピが大人気。12年目を迎える料理教室では、親子・小中学生・大人・酒肴・ケーキ・パンなど多彩な教室を開催している。新聞・テレビ・雑誌などのメディアでも活躍中。著書「糖質オフのラクやせレシピ」「ちょこっとだけ漬けもの」「ラクやせ家ごはん」
目次 ▼チートデイ翌日は一時的に体重が増える ▼チートデイ翌日の食事メニュー ▼チートデイ翌日の体重を早く戻すコツ ▷1. カリウムを摂取し、塩分や水分を排出する ▷2. 2〜3日は気持ちカロリー控えめを意識する ▷3. タンパク質を摂取し、食欲をコントロール チートデイ翌日は一時的に体重が増える チートデイとはダイエット中に痩せることができなくなった停滞期に、あえて摂取カロリーを増やす日を指します。中には、ダイエット中のストレス発散として、好きなものを食べていい日と捉える人もいるようです。 チートデイの翌日は、食べた分だけ体重が増えるので太ると驚く人もいるかと思いますが心配はいりません。 少しずつ元の体重に戻るのはもちろんのこと、チートデイをきっかけに代謝がアップし痩せやすい体質になることもあります。 チートデイ翌日の食事メニューは? ヨーグルトの食べすぎは体に悪い？ -毎晩400g～500g入りのヨーグルトを- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. チートデイ翌日は体重が増えているのでどのような食事をすべきか迷うかもしれませんが、基本的には チートデイ前の食事に戻す だけで問題ありません。 チートデイ以前の食事に戻すと3日程度でチートデイ以前の体重に戻り落ち着いてくるため、急な減量や断食の必要はありません。 断食の場合は回復食を挟まないと体に大きな負担がかかりますが、チートデイの場合は食べ過ぎた状態を元に戻すという意味で普段の減量食に戻します。 チートデイ翌日の体重を早く戻すコツ|次の日はどんな食事に気をつければいいの? ここからは、 チートデイ翌日の体重を少しでも早く元に戻すコツ をご紹介します。 筋トレなどの運動をするだけでなく、食事のメニューにちょっと気を遣うだけでも痩せるようになります。 どのようなことに気を付けたらいいのか、チェックしてみてください。 ポイント1. カリウムを摂取し、余計な塩分や水分を排出する むくみとは皮膚の下に余分な水分が貯まっている状態で、塩分の取り過ぎで起こることがあります。 例えば、チートデイに塩分濃度が高い食事をした場合、 体内の塩分を薄めるために翌日はどうしてもむくみやすくなる ので、水分調整機能があるカリウムを摂取するのがおすすめ。カリウムは腎臓でナトリウムが再度吸収されるのを防ぎ、尿中への排せつを促します。 カリウムはバナナやアボカドに多く含まれているため、普段の食事に意識して取り入れてみてください。 ポイント2. 2〜3日は気持ちカロリー控えめを意識する 先ほども説明したようにチートデイ後は3日程度で元の体重に戻ります。なので、この期間のカロリー摂取量を抑えることがポイント。 基本的に消費カロリーよりも摂取カロリーが多いと太りやすくなるため、摂取カロリーを減らすことで痩せやすくなります。 チートデイ前の食事よりも1品少なくする、食べる量を減らすなど工夫してみてください。 ポイント3.
もしコンビニ食でリセットするなら、たんぱく質源になるものを主菜で1品、副菜で野菜系、海藻系の惣菜を1~2品(スープ類も含む)、120~180kcal程度の炭水化物を組み合わせてください。 <たんぱく質源になるもの>焼き魚、煮魚、焼き鳥、卵焼き、ゆで卵、蒸し鶏、豆腐サラダ、豆のミネストローネなど <野菜系の惣菜>ほうれんそうのお浸し、ごま和え、野菜炒め、海藻サラダ、野菜スープなど <120~180kcal程度の炭水化物>おにぎり1個、ロールパン1個、肉まん1/2個、ゆでそば1/2玉など 食べ過ぎリセットのコツを覚えて、ダイエットに役立てていきましょう! 【回答した人】 金丸 絵里加・・・フリーの管理栄養士、料理研究家、フードコーディネーターとして活動中。栄養価計算(カロリー計算)や栄養指導、そしてその改善メニューの作成など、だれもが家庭で、楽しく、おいしく健康管理ができるような料理を提案したいと日々活動している。 取材・文/eko 【関連リンク】 ・ 「金丸絵里加先生に回答いただいた記事」のバックナンバーへ