おわりに 5日間の禁酒体験談を書いてみました。たった5日ですが、おどろくべき効果でした。 ただ、やはり無理しました。これが無理なくできるようになれば、本当に自分の生活を変えることができると実感しました。平日禁酒したのが先週なのですが、これを書いた今週は平日に飲み会があり、ペースが乱れました。 まだまだダメです。。。ちゃんと平日禁酒できるように頑張りたいと思います。 今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。 ※禁酒の効果はこちらでまとめております。 禁酒(断酒)はメリットしかない!自分で経験した禁酒(断酒)の効果をすべて紹介します! 続きを見る この記事を書いた人 最新記事 さかもと 本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。猫とギターをこよなく愛する。将来をよりよくするため、酒を断とうと試みては失敗を繰り返していたが、その失敗から学び、「酒はいらない」という境地にたどり着く。現在、酒の抜けた体で大好きな趣味を楽しみ中※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります - お酒, 禁酒, 禁酒の効果 - お酒, 体験談, 効果, 平日, 禁酒 © 2021 きんしゅみ
そう自分に言い聞かせ、何とかご飯を食べて飲まずに帰宅。家に帰るとソーダ水でもう大丈夫でした。この日も帰って、ブログ更新とギター練習。たった5日でしたが、なんとか平日禁酒をやり遂げることができました。 6日目の朝。土曜日なのでこの日は休みでしたが、朝から高校野球の予選を見に行く予定にしていました。試合のある舞洲ベースボールスタジアムは家から7kmくらい。前日から雨が続いていて、この日の朝も雨、もしかしたら試合は中止かもしれませんが、体に力がみなぎっているので、 中止でもランニングしたと思えばええわ と思い、走って舞洲ベースボールスタジアムへ。到着すると、 とのこと。 2時間もあったらだいぶ走れるな 瞬時にそう思いました。もう、体が調子よすぎて思考回路がおかしくなっているようです。そして再び舞洲を走りました。試合前の練習から見たかったので、1時間くらい走って再び球場へ。グランドを見ると、 まだこんな状態。 まだ時間かかりそうや。よし!走ろう!
2. 痩せた お酒を日常的に飲んでいた時は、体重が人生でマックスの状態だったので、ダイエットまではいきませんが、食事の量を減らすように気をつけていました。 しかし、気をつけても体重が大幅に減ることはありませんでした。 それが、お酒をやめたらそれだけで4キロ痩せることができました! ちなみにこの機会にもっと痩せたいと思い玄米食にしたら、さらに2キロ痩せることができ、20代の頃の体重になりました。体脂肪率も減りましたよ〜。 3. 朝の目覚めが違う お酒を飲んだ翌日の朝起きる時に体が重くて憂鬱な気分だったのですが、それがなくなり、毎朝スッキリ起きられることで生活の質が向上しました。 4. お茶のレパートリーが増えた お酒を飲んでいた時は、番茶を良く飲んでいたのですが、禁酒後はそば茶、チャイ(牛乳ではなく豆乳で)なども飲むようになりました。 最近では、以前のブログ記事でも紹介した 菜種油を使用したケーキ やクッキーを焼いてお茶と一緒に楽しんでいます。 5. お酒の席でも平常心 禁酒後に気づいたのは、お酒の席で他の人が楽しそうに飲んでいても全く羨ましくないということです。 むしろ、お酒を飲んで楽しそうにしている人を見て、自分も楽しくなっちゃうんですよ。 なんでしょう?、もうお酒を飲んでハイテンションになる自分は卒業したという感じでしょうか。 お酒をやめてマイナスに思ったこと お酒をやめたマイナス面はありませんでしたが、強いて言えば以前 かっぱ橋で一目惚れして購入した徳利とおちょこ を使う機会がなくなってしまったことです。 お酒を飲んでいた時は大好きな日本酒をそれで飲むのが楽しみでした。 今でも取ってあって目で見て楽しんでいます。 むすびに お酒を飲んでいた頃は飲みすぎるたびに負の感情を抱いていたのですが、お酒をやめてからは心が安定してきたように思います。 この感覚は、飲んでいた時には想像もできなかった心地の良いものです。もう、昔には戻れないですね〜。
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このページは物件の広告情報ではありません。過去にLIFULL HOME'Sへ掲載された不動産情報と提携先の地図情報を元に生成した参考情報です。また、一般から投稿された情報など主観的な情報も含みます。情報更新日: 2021/7/15 売買掲載履歴(6件) 掲載履歴とは、過去LIFULL HOME'Sに掲載された時点の情報を履歴として一覧にまとめたものです。 ※最終的な成約価格とは異なる場合があります。また、将来の売出し価格を保証するものではありません。 年月 価格 専有面積 間取り 所在階 2020年9月〜2020年10月 5, 280万円 148. 31m² 4LDK 3階 2020年2月〜2020年5月 3, 799万円 99. 千葉県千葉市美浜区打瀬の住所一覧 - NAVITIME. 54m² 3LDK 12階 2019年12月〜2020年1月 3, 750万円 112. 35m² 11階 2019年8月〜2019年9月 4, 298万円 13階 2019年6月〜2019年7月 4, 398万円 2019年5月 4, 498万円 13階
12㎡ 17. 87㎡ 3, 788万円 @116万円 @35万円 16, 574円 11, 691円 販売履歴プロット図 項目別平均値 項目 専有面積(分布|平均) 価格|坪単価 1階~3階 92. 61~104. 76㎡|97. 38㎡ 3, 015 万円| 102 万円/坪 4階~6階 112. 29~148. 31㎡|130. 3㎡ 4, 390 万円| 110 万円/坪 7階~9階 データなし 10階~12階 96. 【ホームズ】ブエナテラーサB棟の建物情報｜千葉県千葉市美浜区打瀬3丁目1-3. 93~112. 35㎡|105. 07㎡ 3, 666 万円| 115 万円/坪 13階~14階 112. 35~112. 35㎡|112. 35㎡ 4, 443 万円| 131 万円/坪 1R・1K・STUDIO等 1LDK・1SLDK等 2LDK・2SLDK等 3LDK・3SLDK等 4LDK・4SLDK等 5LDK・5SLDK以上 南・南東・南西向き 92. 61~148. 31㎡|108.
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