大豆と塩と麹という天然の原料だけで作られる手作り味噌は、カビが生えやすい食品でもあります。カビが生える原因は何なのか、カビの種類ごとに解説します。 ①白いカビの原因 味噌に生える白いカビは、実はカビではなく「産膜酵母」という酵母菌の一種です。味噌の発酵や熟成にとって大切な微生物ですので、熟成中に発生した時には取らなくても問題ありません。食べても害はありませんが、風味が落ちるため、味噌が出来た後に取り除くと良いでしょう。 ②青いカビの原因 味噌の表面に出てくる青いカビは「アオカビ」です。アオカビは毒性が比較的弱く、健康な人は食べても問題ありませんが、体調が悪い人が摂取した場合、体調を悪化させる原因になります。アオカビ自体の毒性は弱いとはいえ、他の毒性が高いカビ毒も繁殖している可能性が高いため、早急な対処が必要とされます。 (*対処の仕方は「手作り味噌にカビができた時の対処方法は?」で解説しています。) ③黒いカビの原因
"マルコメ"のホームページに、記載がありました。 味噌に入っている乾燥材のようなものは 鉄粉 だそうで、 開封前の味噌の、表面の乾燥を防ぐ役割 をしています。 開封後は効果がなくなるそうなので、 開封と同時に捨ててOK だそうです。 味噌の上の薄い紙は捨てる?捨てない? こちらも"マルコメ"のホームページに、記載されていました。 味噌の上の薄い紙は、 乾燥材が味噌に沈まないようにする役目 のものだそうです。 味噌を開封すると同時に捨ててOKとのことです。 味噌を美味しいまま日持ちさせる身近なアイテム 味噌のフタを開けると、裏が銀色の紙「 エージレス 」で密封されている場合があります。 エージレスも味噌を開封後すぐに捨ててOKなものですが、味噌の風味や香りをより長く日持ちさせるために、 ラップ で覆いましょう。 他の味噌製造メーカーのホームページでも、開封後の味噌にはラップをかけることがおすすめされていました。 ラップのかけかたは、味噌を密封するように ラップを直接味噌につけて 覆います。 ここまでご紹介したように、保存状態が良ければでも日持ちします。 風味や香りを保った状態での日持ちは、ラップで味噌を覆って賞味期限期間内の 数ヶ月~ 1年程 です。 次に、私のように賞味期限切れの味噌がいつまでも冷蔵庫にある方のために!賞味期限切れの味噌の活用方法をご紹介します。 捨てるのはモッタイナイ!賞味期限切れ味噌の活用方法がコレだ! 冒頭でもご紹介した、私好みじゃない味噌。 数ヶ月以上放置 することがほとんどで、確実に風味や香りが損なわれて賞味期限が既に切れていると思います・・・。 賞味期限切れの味噌を美味しく食べる方法はあるのでしょうか? 皆様のアイディアを頂くべく、様々な口コミを調査しましたので、ご紹介します! 古い味噌はどう活用すればいいの？味噌の賞味期限と保存方法 | 健康人口倍増計画. 発酵食品×発酵食品で美味しさUP! 「ヨーグルトと賞味期限切れの味噌を混ぜて、野菜を漬けると美味しい」という口コミがありました。 なるほど。 発酵食品同士を組み合わせる という発想を頂くと、アイディアが湧いてきます! 例えば 味噌×麹(こうじ) 味噌×チーズ 液体の発酵食品(ヨーグルトや麹など)と合わせるのは、肉や野菜の 漬けダレ 、 ソース、ドレッシング にもなりそうです。 素材そのものの味が強くない発酵食品(チーズ)と合わせれば、いい おつまみ ができそうです。 他の調味料と合わせて好みの味に!
水を注ぎ入れて蓋をし、弱めの中火で2~3分ほど煮る。トマトジュースを加え煮立ったら、キャベツと納豆を加えてさらに4~5分煮て、味噌を溶き入れて味を調える。器に盛り、お好みでパルメザンチーズをふる。 「キャベツを加えたら、続いて納豆を加え、さらに4〜5分煮ていきます。納豆によって、普通のミネストローネより深いコクが出ます。次に加える味噌によって納豆の臭みが抑えられ、よりマイルドな仕上がりになります」(金丸さん) 【サワークリーム】ビーフストロガノフ 発酵食品のサワークリームで腸内環境も整う 【材料】2人前 ●牛こま切れ肉(もしくは牛バラ肉)……250g ●玉ねぎ……1コ ●マッシュルーム……10コ程度 ●赤ワイン……150cc ●お湯……250cc ●ダシダ(なければブイヨン)……10〜15g ●市販のデミグラスソース……50g ●粗挽きコショウ……少々 ●フライドオニオンチップ……10g ●サワークリーム……少々 【作り方】 1. 玉ねぎを繊維に沿って薄切りにし、炊飯器の内釜に入れる。 2. ビニール袋に牛こま切れ肉と小麦粉(分量外・大さじ1程度)を入れ、軽く振って肉同士がくっつかないよう表面に小麦粉をまんべんなくまぶして①の玉ねぎの上にのせる。 3. フライドオニオンチップを②の上に散らし、薄切りにしたマッシュルームをのせる。 4. しょうゆ・みそ | 食品表示.com. 3の上から赤ワインを注ぎ、ダシダ、デミグラスソースを入れる。 5. 4の上からお湯を注ぎ、粗挽きコショウを入れて炊飯器のスイッチを入れる。 6. 炊き上がったら粗挽きコショウで味を調えてからごはんとともに器に盛り、フライドオニオンチップ(分量外)やサワークリームなどをトッピングして完成。 【チーズ】クリームチーズと大豆のスープ パセリ、発酵食品のチーズが摂れる 【材料】(1人分) ●大豆水煮(缶詰)…1缶(120g) ●パセリ(みじん切り)…大さじ2 ●くるみ…10粒 ●コンソメスープの素(固形)…1個 ●水…220ml ●塩…適宜 ●クリームチーズ…大さじ2 【作り方】 1. 大豆、パセリ、くるみ、コンソメスープの素、水をミキサーにかけ細かくする。 2. 1を鍋に移し温め、塩を入れ味を調える。 3. 火を止めてクリームチーズを入れ、溶けたら、最後にパセリ、くるみを各少々(分量外)のせる。 ※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。 スキンケア、メイク、ボディケア、ダイエット、ヘア、ライフスタイルなど実践に役立つビューティ情報を、マキアオンライン編集部が厳選してお届けします。週間人気記事ランキング、マキア公式ブロガー人気記事ランキング、インスタグラム人気投稿ランキングもチェック!
TOP レシピ 調味料・油・スパイス 味噌 おいしさ長持ち!正しい「味噌の保存方法」をチェック 味噌の賞味期限は保存方法によって、大きく変わってしまうことをご存知でしょうか?保存方法によっては、最大で約4倍もの差が出てしまうんです。今回は味噌の賞味期限を知ることで、そのおいしさを正しく保つ保存方法をご紹介します。 ライター: K_shunya 初めまして!
2020年11月27日 手作り味噌って市販味噌とは違うおいしさがありますよね。 毎年義理母が冬になると作っているので、 我が家は結婚してから毎年いただいています♪ が、結構な量もらうので、なかなか食べきれず残ってしまうのですが、 手作り味噌って賞味期限どのくらいなんだろう? また、保存する場所って冷蔵庫でいいのか、 保存方法は何か特別なことしないといけないのか? と、当時私が疑問に思った、手作り味噌事情についてまとめていきますね! 手作り味噌の賞味期限等に悩んでいるあなたの参考になりましたらです^^ 手作りの味噌の賞味期限っていつまで大丈夫? 発酵食品って私の中では賞味期限が長いようなイメージですが、 手作りした味噌ってどうなんでしょう? 実は、手作り味噌にははっきりとした賞味期限というのはないんですよね。 基本的に、いつまででも食べることは可能なんです^^ カビが発生してもカビが出来たところを取り除けばまだまだいけるんです♪ すごいですよね! 味噌は時間が経てばたつほど熟成が進んでおいしくなっていきます♪ が、やっぱり結構な時間が経って熟成しすぎてしまうと、 しょっぱさが際立ってしまうこともあったり。 なので、私は、自分の好きな味じゃなくなったときが、 手作り味噌の食べれる限界と考えていますよ。 ちなみに、手作り味噌を食べている家庭の口コミ等を見ていると、 5年くらい持っているってところや、 8年熟成しているところなど、 結構、手作り味噌を長期間保存しているってことがわかりました。 なので、味噌の状態をみつつ、5~8年くらいは残しておいても大丈夫な気がしますね! とは言え、手作り味噌の食べられる状態がどんなかんじなのか? このあたりもしっかり押さえておきたいところかと思います。 ってことで、手作り味噌が食べられるかどうかの見分け方も、 軽くご紹介しておきますね! 手作り味噌の食べれるかどうかの見分け方 ●臭いの確認 ●見た目 ●手触り ●味 明らかに味噌が腐っているようであれば、 臭いを嗅げばすぐにでも分かるはずなので、 まずは、腐敗臭がしないかどうかを確認してみるといいです。 また、腐敗臭がしなくても、いつもと違う臭いがある場合も要注意ですね! それから、見た目や手触り、味もチェックしてみるといいです。 見た目や手触り、味も味噌が傷んでいたりすると、 いつも違う、何か違和感を感じるかと思います。 傷んでしまったものを口にするのはちょっと抵抗があると思いますが、 腐ってしまっていても臭いに出ないときもあるので、 味を確かめなきゃ判断できないこともあったりなんです。 また、少しくらいなら傷んだものを食べてしまっても、 身体がおかしくなるってことはないので、 腐ってしまっていないかの確認程度の味見なら全然問題ないですからご安心を^^ 手作り味噌の保存場所や保存方法はどうする?
お久しぶりです、フードコーディネーター・フードスタイリストのsaecoです。 前回の更新からなんと半年も空いてしまいました! ブログを更新しない間、コロナの影響で外国人向け料理教室ができなくなったり撮影が中止になったりと大変なこともありましたが 最近はレシピ開発〜写真撮影までご依頼いただくことが増えたり、動画に出演したり 自分で動画撮影をするようになったりと、新しいことにも挑戦しています。 発酵食品でコロナ予防? ところで、最近コロナの影響で免疫力アップに効果がある発酵食品が流行っているようです。 緊急事態宣言が出たころは納豆やヨーグルトを買おうとしたら品切れで買えない日が続いていた記憶… 前回の記事で紹介した味噌もそうですが、日本食って調味料も酒も食品も発酵して作られたものがすごく多いんですよね。 わたしは外国人のお客様に紹介するために、料理教室をはじめたころから少しずつ発酵食品のことを勉強しはじめたんですが 自粛期間中ステイホームで時間があったこともあり、自分でいろいろ作りするようになりました。 そのうちのひとつが甘酒!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「卵とわかめの春雨スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シンプルな卵とわかめの春雨スープを作りました。工程も少なく、すぐに作ることが出来るので、朝食や夜食などにもぴったりです。 辛味がお好きな方はごま油をラー油に代えても美味しいですよ。ぜひ作ってみてください。 調理時間:15分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 緑豆春雨 (乾燥) 15g 溶き卵 1個 乾燥わかめ 2g 水 (わかめ用) 適量 水 400ml 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 ごま油 塩こしょう 少々 白いりごま 適量 作り方 1. わかめとしめじの簡単スープのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : カットわかめ（乾）やしめじを使った料理. ボウルに水と乾燥わかめを入れ、5分程戻して、水気を切ります。 2. 鍋にお湯を沸かし、緑豆春雨を入れて、中火で3分程煮ます。1と鶏ガラスープの素、しょうゆを入れて、ひと煮立ちさせます。 3. 溶き卵を回し入れて、卵に火が通るまで煮ます。ごま油と塩こしょうで味を調えます。 4. 器によそい、白いりごまを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
中華スープのレシピ・作り方ページです。 定番のかき玉とわかめのスープは、朝に食べたいやさしい味。おから団子の中華スープはボリュームがあるからおなかも満足。夕食のおかずにピッタリです。あと一品物足りないときも中華スープはとっても便利。 中華スープのレシピを絞り込む 種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口から中華スープで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。 簡単レシピの人気ランキング 中華スープ 中華スープのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連カテゴリ 中華料理 他のカテゴリを見る 中華スープのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? 味噌汁 お吸い物 豚汁 その他の汁物 和風スープ 韓国風スープ コンソメスープ トマトスープ 野菜スープ クリームスープ コーンスープ・ポタージュ その他のスープ けんちん汁 かぼちゃスープ チャウダー・クラムチャウダー ポトフ
カットわかめとしめじで!「丸鶏がらスープ」でふんわりやさしいスープが完成です♪ 材料 (2人分) つくり方 1 しめじは小房に分ける。 2 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のしめじを加えて3分煮る。火を止め、わかめを加える。 3 器に盛り、好みでねぎ、ごまをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 10 kcal ・塩分 1. 4 g ・たんぱく質 1. 2 g ・野菜摂取量※ 1 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる カットわかめ(乾)を使ったレシピ しめじを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。