今では当たり前に存在するアレルギー疾患は、 長い人類の歴史においてここ数十年ではじめて出現した、 まさに現代病といえるのかもしれませんね。 1 件 No. 8 behknpt 回答日時: 2011/06/06 19:55 親に何らかのアレルギー(花粉症や蕁麻疹なども)があれば、子供に高い確率で遺伝するそうです。 それがたまたま皮膚にでればアトピー、気管支にでれば喘息、食べ物にでれば食物アレルギーだそうです。 やはり環境がキレイになった事も大きくあるみたいですよ。 1970年代に急速に環境が整備され始めた頃からアレルギーが増え始め、その年代に産まれた世代が今、親ですからね…今の子供達にアレルギーが多いのも頷けます。 環境はキレイになっていくばかりだし。 家畜がいたる所にいる場所なんて、今は探す方が難しいんじゃないでしょうか(^. ^)。 先進国に多く、発展途上国に少ないのも特徴なので現代病でしょう。 一才までに、いかに多くの時間、動物(犬や家畜など)のいる環境に触れさせるかで、アレルギーになりにくい体質になるとこの前テレビでアレルギー専門医が言ってましたよ。 生まれつきは別でしょうけど…。 うちは一才前に、卵・乳・犬と診断されたので。 食物アレルギーは、ほとんどが小学校にあがる前に自然に治るが、犬は一生物の場合が多いとかかりつけ医に言われました。 ちなみに私もアレルギー体質・私の母もです。 やはり母よりも私、私よりも子供のアレルギーが重いように思います。 0 No. なぜ子供のアトピーやアレルギーが増えてしまったのか？その原因は何？！ | 実践！子供のアレルギー対策研究室. 6 mamigori 回答日時: 2011/06/06 14:49 30代後半の姉ですが、卵アレルギーです。 子どもの頃から、卵を除去していました。 年子の私はアレルギーなしです。 医師をしていた母方祖父(ドイツに留学経験あり)から、 離乳食の開始を遅らせるようにと言われ、私は1歳過ぎてから離乳食を開始したそうです。 (姉は、3ヶ月頃から果汁やスープを飲ませ、5ヶ月から本格的に開始したそうです) 早すぎる離乳食開始が、赤ちゃんの未熟な腸に負担をかけ、 食物アレルギーの原因になるとして、 4年ほど前に、厚労省が、離乳食ガイドラインを改定し、 離乳食準備期間は不要、早くても離乳食開始は5ヶ月から・・・としましたが、 昭和50年頃から、ガイドラインが改定される4年前までは、 2~3ヶ月頃になったら果汁やスープを飲ませましょう、という指導をしていたそうですし、 昭和52年頃から、食物アレルギーを持つ子が急増したとの結果もありますので、 離乳食の開始時期というのも、関係しているのでは?と思います。 2 No.
花粉症の方はいらっしゃいますか? 日本では推定3000万人以上、4人に1人はスギ花粉症だそうです。 日本で初めて花粉症の症例が認められたのは、1963年。 今から50年以上前です。 原因はもちろんスギ花粉。でも、急にスギ花粉が飛び始めたわけではありません。 昔から飛んでいたはずです。 ということは・・・昔の人は、スギ花粉を吸い込んでもアレルギーを発症しなかったということ。 一体何が変わったのでしょうか? 1960年台といえば、ちょうど伝染病や寄生虫の感染者が減った時期です。 食物アレルギーやアトピーなども、この頃から始まったと言われています。 よく言われることですが、 キレイすぎる社会がこの「アレルギー」を発症させたとしか思えません。 抗菌・除菌グッズって、本当に必要? 抗菌グッズや除菌グッズがたくさん出回っていますね。 驚くことに、今では家の建材や内装材、文房具に至るまで抗菌・除菌加工されているものまであります。 でも、よく考えてみると、抗菌剤が配合されているということ。 それって、本当に安全なのでしょうか? 人の皮膚には表皮ブドウ球菌、黄色ブドウ球菌など10種類以上の皮膚常在菌と言われる細菌がたくさん付いています。 その細菌は皮膚の脂肪を食べて脂肪酸の膜を作り皮膚を弱酸性に保ちます。 弱酸性に保たれていることで、酸に弱い病原菌が体に入らないようにしてくれています。 抗菌の便座に座ったり、抗菌処理された衣類を着ることで、皮膚常在菌が死んでしまうことがわかっています。 抗菌マスクをした子どもたちの中には、抗菌処理が強すぎることで口の周りがアレルギー性皮膚炎になってしまったというケースもあるようです。 身の回りにたくさんいる「細菌」は、共存関係にあるということ。 抗菌・除菌グッズを製造しているメーカーがこの事を知らないはずはありません。 なのに、どんどん増える抗菌・除菌グッズ。 なぜなら、「抗菌・除菌」はお金になるからです。 「清潔」なことと「抗菌・除菌」は違います。 もし、細菌を排除したことでアレルギーを発症しているのだとすれば、考えを改めなければならないですね。 tontonのコラム 初めての方はこちらをご覧ください
・ストレスで激太りしてしまい、何とかしようと唐辛子ダイエットを始めました。食事のたびに唐辛子の粉末をかけて食べたり、運動の前に唐辛子入りのスープを飲む、間食は基本的にNGですがどうしても食べたい時は寒天ゼリーでしのぎました。この方法で2ヵ月で15㎏痩せました。 ・唐辛子ダイエットで10㎏痩せました。唐辛子の粉末を持ち歩いて味噌汁や総菜に振りかけて食べ、ご飯は茶わんの半分程度に減らしました。それに軽い運動(腰痛体操)も行っていました。 ・唐辛子ダイエットは胃の丈夫な人や辛さに慣れている人がやるべきですね。自分の場合は胃を壊してしまい、それで痩せました(やつれた)。体調はなかなか戻らないし、あまりお勧めできません。 ・唐辛子だけを摂っても痩せられません。以前、毎食唐辛子を食べてダイエットをした時は、全然痩せることができませんでした。次に、唐辛子入りのスープを飲んだ後に運動をして、大量の汗をかくようになったら代謝がアップしたのか痩せることができました。 唐辛子ダイエットとは? 唐辛子ダイエット は、普段の食事に唐辛子をプラスして行うダイエット法です。 現在の世の中には様々なダイエット法がありますが、唐辛子ダイエットは唐辛子を用意するだけなので手間もお金もさほど掛からず、始めやすいダイエット法の一つとなっています。 唐辛子ダイエットでは、唐辛子に含まれる「カプサイシン」という成分の性質を利用してダイエットを行います。 カプサイシンはアルカロイドという辛味成分の一種で、唐辛子を食べた時に感じるピリッとした辛味や香りの主成分で、食べると体が熱くなって汗が出てきますが、これはカプサイシンがアドレナリンというホルモン物質の分泌を活発にすることで起こります。 アドレナリンが大量に分泌されると、体温が上がり、それに伴って代謝も上がるので、脂肪をエネルギーに変えてくれます。 このメカニズムを利用したのが「唐辛子ダイエット」なのです。 まとめ 唐辛子ダイエットの注意点や危険性を知ると、唐辛子ダイエットを始めることを躊躇してしまいますが、唐辛子は昔から日本でも健康に役立つ食材として扱われてきた物です。 扱い方に注意し、体調を管理すれば通常の使用では問題はないと言えるでしょう。 今年の夏は唐辛子を味方に付けて、ダイエットを成功させてみてはいかがでしょうか。
唐辛子ダイエットにおすすめのレシピや口コミも! そこで今回は、唐辛子を使った 唐辛子ダイエット について調べてみました。 唐辛子は、日本でも昔から取り扱ってきた食材です。 中でも七味唐辛子は、江戸時代より親しまれてきた調味料で、漢方薬を元に作られたという由来からもわかるように、古くから人々の健康に役立ってきました。 そんな七味唐辛子は、近年の日本食ブームに乗って海外から日本に観光に訪れる方にも人気となっていますが、最近はこの唐辛子がダイエットによいとして若い女性を中心にブームとなっているようです。 一度でも唐辛子を食べたことがある方ならご存知だと思いますが、少量ながらもピリッとした味や香りは食欲を掻き立てるものですよね。 そんな唐辛子がダイエットによいとは、一体どういうことなのでしょうか。 唐辛子ダイエットの効果は? 体内にカプサイシンが取り込まれると、小腸から吸収され血液に乗って脳まで運ばれます。 脳に運ばれたカプサイシンは、アドレナリンの分泌を活発し、体温を上げ発汗を促します。 辛い物(=唐辛子)を食べると体が熱く感じたり汗が吹き出したりするのはこのためです。 代謝が上がることで脂肪が分解され、痩せやすくなるというのが唐辛子ダイエットなのですが、現段階ではカプサイシンによるダイエット効果はヒトにおいては確証されていないのが現実のようです。 このようなことから、唐辛子を食べてもダイエットにならないという説を唱える研究者もいらっしゃいます。 一方、カプサイシンとは別のカプシエイトという成分を摂取することによって、褐色脂肪細胞が増え、脂肪燃焼を活性化させるというデータを発表した研究チームもあります。 しかし、カプシエイトが含まれる唐辛子はタイのみで栽培されており、日本では手に入りません。 それでは結局、カプサイシンではダイエットにならないのか?と疑問に感じますが、さらに研究が進められ、カプサイシンでもカプシエイトと同じ効果を得ることが期待できる可能性があると論じている研究者もいるようです。 本当に脂肪燃焼効果があるの?
青瓜(あおうり)をまるごと全部たべられるおいしい中華レシピです。 夏の食欲のない時期 にもたべられるさっぱりとした料理ですよ。 栄養満点の青瓜を食べよう いかがでしたか? 青瓜(あおうり)はビタミンやカリウムなど私たちが必要な栄養素がたっぷり入った野菜です。 特にビタミンKとカリウムは女性に嬉しい効果がたくさんある栄養素なので、青瓜(あおうり)はおすすめです。 生で 浅漬け にして食べたり、煮ものや炒め物にしてもたべやすい食材なので料理のレパートリーも増えそうですよね。 青瓜(あおうり)だけでなく、日本にはさまざまな種類の瓜をたべることができます。 この機会に青瓜や白瓜などいろいろな種類の瓜をたべてみるのもおすすめですよ。 コメント
『 飲みやすいお薦めの割る分量は、 1:1:7=果汁:シロップ・蜜:水 です』 ※シークヮーサーは、なるべく空腹時を避けてお飲みください。 【健康長寿・大宜味村の召し上がり方】 お刺身にしぼりかけたり、醤油に丸ごと投入されたり、シークワーサージュース冷凍し一年中飲めるようにされています! ポ ン ・シークヮーサーの健康成分ノビレチンは皮に多く含まれているので、絞る際に皮も一緒にギュッと強く絞るようにすると果汁と一緒にとる事が出来ます。 ・青色の酸っぱいシークヮーサーは、甘みが増した黄色のシークヮーサーよりノビレチン含有量が高くなります。したがって収穫時期の早い9月収穫の初しぼりなどは含有量が高い傾向にあります。 ・外国産は似た別品種のものがあり、ノビレチン含有量がかわります。沖縄県産表示をお薦めします。 【シークヮーサーレシピ】
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