腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 09 Jul 2024 18:08:52 +0000

ヨガや筋トレ、ダンスなどの様々なトレーニングを動画を見ながら出来ます。日本語にも対応していて、分かりやすいです。500本以上の質の高いトレーニング動画が見れるのでかなりオススメ! Google Playで見る(外部サイト) 料理 無料レシピ動画が見れる「Kitchen Stories」 オシャレなレシピ動画に期待感が高まる! 無料でたくさんのレシピ動画が見れます。イタリア料理やアジア料理、ベジタリアンレシピなど種類も豊富!特別な日に食べたいオシャレな料理ばかりで動画を見てるだけでも楽しいです。 Google Playで見る(外部サイト) ゲーム 大画面で見たい、綺麗なグラフィックのゲームを集めました。 リアルなCGと音響でカーチェイス!「アスファルト8:カーレーシングゲーム」 アスファルト8:カーレーシングゲーム画面を撮影 まるで実写のような車を、ジャンプとハイスピードな走行で操作できるゲーム。ゲームだからこそ出来る現実離れした運転を、リアルなCGで表現しているので大興奮すること間違いなし!

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今回Chromebookの検証機として利用したレノボの「IdeaPad Duet Chromebook」 前編の記事「 5万円以下のChromebookは仕事に使えるのか? 」では、Chromebookの利用を中心に紹介したが、Chromebookの魅力はビジネス用途だけでなく、電子書籍や動画、音楽といったエンタメを楽しむタブレットとしても利用できる点にある。後編ではChromebookをタブレットとして活用する方法を紹介する。 Chromebookをタブレットとして活用するときに理解しておきたいのは、ChromebookはあくまでChromebookであり、Androidタブレットとイコールではない、ということ。具体的には、Androidタブレットでは正常に動作するアプリもChromebookではうまく動作しない場合があるということだ。 また、実際の使用感は端末のスペックによるところも大きい。本稿では代表的なエンタメアプリを紹介していくが、いずれも今回試用するIdeaPad Duet Chromebookでの使用感であり、スペックの異なるほかの端末では使用感も異なることをあらかじめお断りしておく。 電子書籍は問題なく動作。一部アプリは見開きも対応 電子書籍アプリはKindleのほか、筆者が愛用しているBookLive! 、hontoなどが問題なく動作。縦表示や横表示も問題なく、コミックの見開き表示にも対応している。一方、コミックアプリのジャンプ+は、表示は可能だが縦表示のみで見開きは非対応だった。 Kindleで書籍を表示(北大路魯山人「美味い豆腐の話」3ページ、4ページ) BookLive! でコミックを見開き表示(たき りょうこ【漫画】/うめ【漫画監修】/橋爪 香織【執筆】/阿部 和広【監修】「はじめてのプログラミング (学研まんが入門シリーズ)」 BookLive! 電子書籍版42ページ、43ページ) ジャンプ+は縦表示のみで見開きは非対応 筆者は以前、10型サイズのWindows PC「Surface Go」を愛用していたが( Surface Goで電子書籍を読む 参照)、電子書籍はKindleもBookLive!

サムスンギャラクシー上のバックアップアプリをタップします。 ステップ2. まず「設定」アプリをクリックします。その後、リストから「バックアップとリセット」の項目を選択。次の画面で「データのバックアップ」を選択するだけで、簡単にバックアップが完了します バックアップ保存したギャラクシーのデータはオンライン上に保管され、万が一ギャラクシースマホが破損した場合もここからデータを復元できるので安心です。但し、この方法でバックアップされるギャラクシーのデータは、アプリやWi-Fiパスワード、ブックマークや各種の設定など、Googleアカウントと同期されているデータだけなので注意しましょう。 ご存知のように、音楽、ビデオ、写真、文書ファイルは、ギャラクシースマホのSDカードに保存されます。アンドロイドのオープンな性質のおかげで、データへのアクセスが簡単です。そのようねギャラクシーのデータをバックアップするのに、何かのソフトウェアは必要なく、USBケーブルだけあればよいのです。どのようにサムスンS5をPCにバックアップするかは、次のガイドをお読みください。 ステップ1. コンピュータにギャラクシースマホをUSBケーブルで接続してください。お使いのコンピュータは、ギャラクシースマホを検出し、フラッシュドライブとして表示されます。 ステップ2. コンピュータに移動し、フラッシュドライブを見つけます。それを開いて、ギャラクシーSDカードの内容が表示されます。 ステップ3. デフォルトでは、音楽、ビデオ、写真、音楽、プレイリスト、映画、写真フォルダ、対応するフォルダだけでなく、自分で作成したフォルダも保存されます。ドキュメントは保存した場所にあります。ギャラクシーの中のファイルをコピーし、そしてパソコンにバックアップします。 上記いずれの方法はGalaxy S6 Edge/S6/S5/S4/S3/S2のデータをバックアップすることができます。しかし、簡単や便利さというと、やはりWondershareの Mobileデータ移行 が一番だと思います。このギャラクシーバックアップソフトは無料体験があります。試用したらいかがでしょうか。

全てのグリップに共通する「飛ぶ人と飛ばない人」 の 簡単に直せるのに中々気付けない「決定的な違い」とは? 同じグリップをしているようで、実は間違っている人は実に8割もいます。そこには非常に陥りやすく、とても大きな落とし穴が待っているのです。今回私が分かりやすくステップごとに画像で説明していますので、その「間違い」に気付いてください。これほどまでにわかりやすく正しいグリップを解説しているモノは今まで絶対にありません。 あなたはこれを見た瞬間「あっ!」と叫びたくなると思いますが、その驚きはショットを放つまでとって置いてください。 ターゲットラインに張り付く打球を飛ばすためにコレさえ守れば OKだが、 絶対に必要な3つの要素 もうただひたすら目標に向かって「打っているつもり」のゴルフはやめましょう!思った通りの方向、距離を打ち分けるのに必要な事を伝授します。なぜこのことをティーチングプロは教えないのか?それは全てのゴルファーの悩みが解消してしまうからです。誰も教えてくれない事には最も大切な「秘密」が隠れているのです。私はあなたに何も隠しません。そこに利害関係はないからです。 どうぞガンガン上達してください!そしてあなたの喜びの声を聞かせてください。それが私の目的なのですから。 気付かないうちに完璧な体重移動を手に入れる たった5分の練習法とは? ゴルフスイング究極の練習法(KENスイング)|菅原拓哉|note. どのゴルフの雑誌も体重移動についての記事って多いですよね?何故なら教えるのが難しく、その通り実践する事が困難だからです。しかしそれは妄想にすぎません。体重移動の原理を理解すれば、すぐにマスターできます。 この練習法はどの雑誌もティーチングプロも教えていません。それは「簡単すぎる」からです。あなたは今まで悩んでいた事が馬鹿らしく思えて、怒ってしまうかもしれませんが、そこは我慢してシングルプレイヤーの第一歩を踏み出して下さい!! 靴のサイズが小さい人必見、足の小ささを利用する 最強スイングを伝授! 足が小さいと不利だと思っていませんか?私の靴のサイズは24.5CMです。そして特別筋肉が多いわけでもありません。しかしドライバーで290ヤード飛ばします。それは「足が小さい人」しかできない飛ばし方を知っているからです。 「そんな体で何故飛ぶの?」周囲をあっと脅かせましょう!もしあなたが小さい体で、「非力君」などと馬鹿にされたことがあるのなら、今こそ「俺は飛ぶ」などと勘違いしている、自称飛ばし屋達を悠々キャリー越えする快感を味わってください!!

ゴルフの究極練習法は素振り!~上達する正しい素振り練習~ | ゴルフ動画マガジン Golfes

私自身このマニュアル本を公開するにあたって、物凄く大きな責任を感じております。 何故なら、私もゴルフ業界の人間だからです。 ですが、 もっと心からゴルフを楽しめる人達が増えて欲しい。 一人でも多く、果敢に攻めるゴルファーが増えて欲しい。 私の様に、たくさん悩み、とても辛い経験をして、ゴルフを嫌いにならないで欲しい。 その思いを、 幼少時代からのゴルフ暦を活かした経験 学生ゴルファー時代の経験 プロ、アマ双方のキャディーとして多くのスイングを見てきた経験 ゴルフメーカーの営業としてクラブ作りに携わった知識 プロゴルファー契約における、クラブ設定の知識 そして何より劇的にゴルフが生まれ変わった経験 それら全ての経験と知識を幾度も研究し、積み重ね得た、「真のスイング理論」 そのマニュアルの「ごく一部」です。ご覧下さい! 290ヤードオーバーのビッグドライブを簡単に可能にする、 ある1種類のショットを打つだけで身に付く超楽スイングとは? いくら練習でドライバーを打ち続けても「ある事」を知らないと全く意味はありません。むしろ逆効果になってしまうのです。そして体力の衰えや年齢を重ねるごとに飛距離が落ちていく、あなたの本当の実力とはいえないスイングになってしまいます。 ある1種類のショットを打つだけで劇的に飛距離を伸ばす方法があります。そしてそれはあなたの本物の実力になります。 笑ってしまうような簡単な練習で体力や年齢など関係ない本物の「飛ばし」を体感して下さい! 構えるだけで実に15%以上も飛距離を伸ばしてしまう 自然体のアドレスとは? この自然体のアドレスを理解すると、自分のヘッドスピードを最大限に活かせるようになります。アドレスの形により、驚くほどの飛距離が増減するのです。 もしあなたがこれを知ったなら、どれだけの飛距離が増加するでしょう。 あなたが今までどんなに頑張っても出せなかったビックドライブをこのアドレスが可能にしてくれます。 ゴルフ初心者が最初に振るべきルール「ファーストスイング法」に よって「お前には物凄い才能がある」とシングルプレーヤーの 上司を猛烈に嫉妬させた超運動オンチの青年が行った他人との 違いとは? ゴルフのビジネスゾーンをマスターする究極練習法4選 | ゴルファボ. ゴルフクラブをはじめて握ってスイングする時、選択するクラブ、距離によって大きくゴルフ人生が変るのです。「ファーストスイングで振るべきショット」を公開するとともに、今からでも遅くない、一からやり直したいというあなたも必見の特別な練習法をお教えします。 プロがプロになる理由、体感してください!

誰でも簡単! すぐに上手くなる究極のゴルフ上達練習法

ゴルフをされる方であれば何らかのスイングの課題を抱えているのではないでしょうか。ここでは初級者、上級者問わず、きちんと身体を使ってスイングを行うことができる練習法をご紹介します。 この練習法は片手シングルの上級者の方がアベレージゴルファーにも伝わりやすいように考案した練習法です(KENスイング)。私も教えてもらった一打目からドライバ、アイアンがバシッとまっすぐに飛んでいき、飛距離もかなり出ましたので、拡散したいと思い記事にすることにしました(本人合意済)。 やり方: 1. 通常ゴルフでは飛行方向とは垂直に方向に立ちますが、まずは飛行方向に向かって立つようにします。普通に正面を向かって立つ感じです。 2. 当然ボールは利き手の横にありますので両手でボールを打つことはできません。そのため、利き手一本でボールを打ちます。頭、上半身、下半身、足、すべて正面に向いた状態で腕だけ後ろに振って振り子運動でボールを打ちます。イメージとしては下からボールを放るイメージです。 3.

ゴルフのビジネスゾーンをマスターする究極練習法4選 | ゴルファボ

まとめ 再現性を高めるために本来意識するのは「スイング」であるのに、アマチュアの場合、「ボール」への意識が強くなりがちです。 ボールや軌道への意識が強くなりすぎると、スイングの成長は出来にくくなります。 スイングを上達させるためには、無闇にボールを打つのではなく、一振りずつ、自分のスイングを意識しながら素振りを行うことできれいなスイングが自ずとついてきます。 素振りの効果は偉大です。素振りの必要性を知ったうえで素振りを行うとより一層効果が出ますので、今回の記事を参考にしてスイング向上を目指してください。

ゴルフスイング究極の練習法(Kenスイング)|菅原拓哉|Note

皆さん、素振りは1日に何回していますか。ラウンドではよく素振りをしても日ごろから素振りをしている方は少ないと思います。 ゴルフで大事なのは、 スイングの再現性 です。 そのためにはスイングを安定させる必要がありますが、やみくもにボールを打っていても、ボールの行き先に目が行きがちでスイングの形が疎かになります。 スイングを安定させるために一番重要な練習は 正しい素振り です。 しかしアマチュアゴルファーは素振りを疎かにしがちです。 今から素振りの重要性や練習方法などを説明しますので、ぜひ参考にして下さい。 1. 素振りの重要性 学生の時にスポーツ系の部活、例えば野球やテニス等に入られていた方だとご存知だと思いますが、最初にやるのが素振りです。 それぐらい 「振るスポーツ」 では素振りが重要性になってきます。 ボールを当てなくても素振りすることによって、スイングの精度が向上することは道具を使うスポーツであれば大体当てはまると思います。 ボールの行き先を意識しないで済むので、スイングだけに集中できるメリットがあります。 スイングに集中できるということは、正しいフォームを覚える為にとても有効です。 当然、ゴルフにも言えることで、普段から正しい素振りをしていれば、スイングの再現性が高まり、良いショットを打つ確率が上がりますし、ヘッドスピードアップにもつながります。それゆえ 素振りは究極で基本の練習 になるのです。 プロやシングルなどゴルフが上手い方の多くは特に素振りの練習を大事にします。 毎日100回しろとは言いませんが、素振りをすることでスイング安定に繋がるのに、初心者やアマチュアほど素振り練習を疎かにしています。 ボールを打つ前にやることはまず素振りです。正しい素振りを覚えてスコアアップを目指しましょう。 以下では素振りの練習方法を紹介させて頂きます。 2.

ゴルフ|ビジネスゾーン究極練習法4選 片手で打つ 出典: ゴルフネットワーク ゴルフ初心者やアマチュアに多いのが手打ちです。ビジネスゾーンの基本は、腕と肩で出来た三角形を崩さずにテークバックしなければいけないのです。しかし、手で上げたり、インサイドに引いたりしているアマチュアゴルファーはたくさんいます。 フォローでも、手でコントロールしようとするので、左脇が開いてしまい、肘が抜けた振りになってしまいます。 ビジネスゾーンの練習をするには、三角形を崩さないことが鉄則です。形を維持するためには左手の片手打ちが効果的です。腕だけでは振りにくいので自然と体の回転を使ってスイングすることができるようになります。 最初は、アドレス幅で素振りを行ってください。いきなり大きな振りをするとケガの恐れがあります。右手で左肘を持つと肘が引けないようになります。徐々に大きくして、出来るようになったらゴルフボールを打ちます。 腕で振るのではなくて、しっかりと身体を回してスイングしましょう。フォローで体の正面がターゲット方向を向いていればOKです。最初は、トップやダフリが出ると思いますが、根気よく続けてみましょう。左脇を締めることで、体と腕の一体感が得られます。 片手打ちはゴルフ上達にとても効果的です。参考にどうぞ! 腕の三角形の形を崩さずに打つ 片手打ちの後は、両手で振ってみましょう。腕の形を変えることなく、しっかりと維持してスイングしましょう。この時も小さい振り幅から行い、徐々に大きくしていきます。 どうしても上手くいかない場合は、トップで一度止めてからボールを打ってみましょう。そうすることで、体を回す感覚が分かるようになるので、手の形を変えずに打つことできます。 小平智プロのゴルフスイングは理想的な腕の形です!アマチュアゴルファー必見です! 両足を揃えて打つ ゴルフのビジネスゾーンは、手だけで打つことは厳禁です。肩を回すことがとても大切です。思うように体を回すことができなければ、両足を揃えることで、スムーズに回転することができます。 最初は、両足を揃えて打ち、慣れてきたら徐々に広げて肩幅くらいでも当たるようになると、感覚がつかめてきている証拠になります。 3球連続ドリル ビジネスゾーンでリズムよく振るには、連続打ちが有効です。ゴルフのスイングは、「静」から「動」の動きなので、始動する感覚を覚えるにはとてもいい練習です。 ゴルフ練習場のマットの上に、ゴルフボールを3つ縦方向に並べます。そして、手前のボールから、ビジネスゾーンの幅で振っていきます。1球目を打ったらそのままテークバックに戻り、右足を前に出して、左足も前に揃えて距離を詰めて、2球目を打ちます。3球目も同じようにします。 連続してうまく打てない場合は、動きに無駄がある証拠になります。連続打ちができると、タイミングも掴みやすく、リズムもよくなります。 鎌田ハニープロの連続打ちゴルフレッスン動画です!体の余計な動きがなくなる解説をしています。腕や肩に力の入る人は必見です!