腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 06 Jul 2024 17:04:22 +0000

医療用医薬品検索 データ協力:伊藤忠商事株式会社 後発品(加算対象) 一般名 アトモキセチン塩酸塩錠 YJコード 1179050F2055 剤型・規格 錠剤・10mg1錠 薬価 90.

褐色細胞腫 診断基準 ガイドライン

2021. なすびクリニックへようこそ!. 7. 2. (金) 医療保険制度 ピックアップ 妊娠高血圧腎症(PE)の発症予測を補助する新検査法、赤痢アメーバ抗原を検出する新検査法を保険適用し、それぞれを保険診療の中で行うに当たっての留意事項を整理する―。 厚生労働省は6月30日に通知「検査料の点数の取扱いについて」を発出し、こうした点を明らかにしました。7月1日から適用されています(厚労省のサイトは こちら )。 目次 1 妊娠高血圧腎症(PE)の発症予測を補助する新検査法を保険適用 2 「赤痢アメーバ抗原」を迅速に検出可能な新検査を保険適用 妊娠高血圧腎症(PE)の発症予測を補助する新検査法を保険適用 初産年齢の高齢化・産婦の高齢化に伴い、基礎疾患や精神疾患等をもつ妊婦(いわゆるハイリスク妊婦)が増加しています。日本産科婦人科学会の調査によれば、妊娠しておらずとも発症する「偶発合併症」を持つ妊産婦が増加しており、2010年には全妊産婦の32.

研修医「先生、心不全入院なのでβとARB入れておきますね」指導医「この患者はHFpEFだけど、血圧がある程度高いからそうしておこうか。先日、エンパグリフロジンがHFpEFに効果があるって発表されてたね」研修医「いつも思いますけど、心不全って全部同じ治療じゃダメなんですか?」指導医「ごもっともな意見だけど、基本、駆出率で分けるのは重要だと考えられてる」研修医「EFの10%ぐらいエコーの撮り方で変わりそうですけど」指導医「……」今回扱う論文Baselinecha... この記事は会員限定コンテンツです。 ログイン、または会員登録いただくと、続きがご覧になれます。

褐色細胞腫 診断基準 内分泌学会

今日、ピラティスレッスンに行ってきました。 なんと今日は 腹筋を鍛える運動もやりました 毎回いろいろやってるんだけど 今回は、腹直筋と腹斜筋を 一度に鍛えれるという なんとも嬉しい運動 座ってできる運動だから 家でも簡単にできそうだわ 手持ち無沙汰になるので おうちにある子犬サイズの ぬいぐるみを持って運動することにしました。 明日は筋肉痛だと思うので その後に、腹筋運動開始したいと思います 頑張るぞ~

かっしょくさいぼうしゅ 研究班名簿 一覧へ戻る 1. 概要 副腎髄質や傍神経節の腫瘍でカテコールアミンの過剰分泌を呈する疾患。 動悸、頭痛などの症状、高血圧、糖尿病をきたす。多くは良性腫瘍で手術による摘出で治癒するが、約10%は骨、肝などに転移する悪性褐色細胞腫である。治 療法は未確立で進行性に増悪する。初回の手術時の組織検査で良・悪性を診断するのが困難で、1年から30年後(平均5年)に局所再発、遠隔転移を生じ悪性 と判明する。悪性の早期診断法と有効な治療法の確立が必要な難治性疾患である。 2. 疫学 1997年の厚生省の調査(名和田班)による推計患者数は約1000人 であったが、2009年の厚生労働省「褐色細胞腫の実態調査と診療指針の作成」研究班の調査では推計患者数は約3000人と3倍に増加している。頻度の少 ない希少疾患に分類される。2009年の調査では男女差はなく、平均54歳で10歳以下から80歳以上まであらゆる年齢に見られた。悪性は11. 0%、副 腎外性(パラガングリオーマ)17. 褐色細胞腫|一般の皆様へ|日本内分泌学会. 3%、多発性12. 7%、家族性10. 0%であった。 3. 原因 副腎髄質あるいは傍神経節の腫瘍による。腫瘍の発生原因は不明である。近年、コハク酸脱水素酵素の遺伝子異常を約30%に認めることが報告され、遺伝的素因の関与が示唆されているが、遺伝子変異と臨床病型との関連の詳細は未解明である。 4. 症状 高血圧の他、頭痛、動悸、発汗過多、顔面蒼白、振戦、 悪心 、便秘、体重減少、狭心症様の胸痛など多彩な症状を示すが、この病気に特有ではない。 5. 合併症 発作性または持続性の高血圧、不整脈、耐糖能低下や糖尿病、高脂血症が 多くの患者でみられる。運動や食事などの刺激により急激に血圧が上昇する高血圧クリーゼや心筋梗塞様発作も認める。悪性褐色細胞腫では多発性の骨、肝、肺 転移、心不全、腸閉塞、重篤な感染症を合併することがある。 6. 治療法 良性例は腫瘍の手術的摘出で治癒する一方、悪性例は有効な治療法がな い。欧米では131I-MIBG内照射が施行されるがわが国では保険適応はなく、有効性も未確立である。抗がん剤の化学療法(CVD治療)の効果は個人差 が大きく全体として限定的である。実際には手術、MIBG、化学療法、骨転移に対する外照射などが適宜組み合わせて実施されている(2009年の調査)。 7.

褐色細胞腫 診断基準

0 更新日 :2014年10月6日 文責 :日本小児血液・がん学会

SUB MENU Home 内分泌代謝とは ホルモンについて 内分泌の病気 間脳下垂体 副腎 甲状腺 骨代謝・副甲状腺 肥満・摂食調節 脂質・心血管内分泌・神経内分泌腫瘍 糖尿病 小児内分泌 産婦人科 泌尿器科 脳神経外科 内分泌代謝科専門医 市民講座のご案内 List of Certified Educational Institutes 最終更新日:2019年11月4日 褐色細胞腫とは アドレナリンやノルアドレナリンなどのカテコラミンの産生能を有する腫瘍で、狭義では副腎髄質由来の腫瘍を指します。広義では、交感神経節由来の腫瘍を含み、副腎以外に発生するものは、副腎外褐色細胞腫あるいはパラガングリオーマと呼ばれます。血中および尿中カテコラミン高値からこの病気を疑いますが、カテコラミンの上昇は緊張や興奮でも見られ、特異性が低いため、カテコラミン代謝物であるメタネフリン分画の尿中測定が、特異性の高い検査として有用視されています。また、カテコラミン産生能を確認する画像検査として、123I-MIBGシンチグラフィーも有用です。 この病気の患者さんはどのくらいいるのですか? 高血圧患者に占める割合は1%未満と考えられていますが、最近、高血圧などの症状を呈さず、副腎偶発腫瘍として発見される頻度が増えています。副腎偶発腫瘍に占める割合は10%近く、頻度としても上位に位置するため、副腎偶発腫瘍の精査過程では、十分に念頭において検査を行う必要があります。 この病気の原因は何ですか? 副腎髄質あるいは交感神経節に発生する腫瘍が原因となります。約1/4の症例にRETやVHL、SDHなどの遺伝子の胚細胞変異が確認され、腫瘍化との関連が示されています。様々な遺伝子異常が同定されており、今後もさらに原因が解明されていくことが期待されます。 この病気は遺伝するのですか?

』 ドミニク 「 ガハハハハ!まあ細かいことは気にするな、この里での扱いがさらに良くなると思えばいい 」 @pikeran 誘拐犯→客→聖人 ランク上がりすぎw 2021/08/03 02:28:50 『 アハハ…ではそうしておきます 』 「 あっ 」 「 お兄ちゃ~ん!エヘヘヘヘ 」 『 んっ? 』 サラ 「 お帰りなさいませ、リオ様 」 ラティーファ 「 お兄ちゃん。すごいよこのお家! 」 「 露天風呂があるんだよ! 」 『 おお~ 』 @Carrot_MST 露天風呂があるんだよーじゃない、入っているところを見せろ 2021/08/03 02:29:33 「 キッチン! 」 『 おおっ 』 「 いい景色~ 」 『 うん… 』 ラティーファ 「 おいし~! 」 @cork0305 なんか掘り炬燵だったり座布団だったり面白いの何? 2021/08/03 02:29:29 「 はぐっ…ふんふん 」 『 んっ?それは…? 』 「 これ? 」 アルマ 「 これはイネのもみを脱穀したものをサフランで炊いたんです 」 リオ 『 イネ…ですか? 』 アルマ 「 はい。もともとはヤグモ地方を原産とする食材のようですが。シュトラール地方にはありませんでしたか? 」 リオ 『 ええ… 』 ラティーファ 「 そうだよ。ここにはお米があるんだよ~!おこめ~!おこめ~! 」 オーフィア 「 何それ…変なの 」 ラティーファ 「 だってこれお米だもん! 」 ラティーファ 「 ははぁ… 」 サラ 「 あの…ところでリオ様 」 「 私たちは、どちらの部屋で寝たらよろしいでしょうか? 」 『 はい? 』 「 えっ?あの…最長老…アースラ様からお聞きになっていませんか? 」 『 えっと、何をでしょう? 』 「 私たち3人も、この家に暮らしてリオ様たちのお世話をするようにって… 」 @aska_9981 お世話キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 【みなさまのお墨付き】レビュー「だしを味わう しじみ みそ汁」 | ちびっこぐらし. 2021/08/03 02:30:06 ラティーファ 「 ええ!?お姉ちゃんたちもここで一緒に暮らすの!? 」 オーフィア 「 そう。ダメかな? 」 ラティーファ 「 どっ…どうだろう…? 」 『 いや…それは… 』 「 リオ殿。お邪魔するぞ 」 『 アースラさん… 』 「 サラたちの同居じゃがなリオ殿。わしからも伏してお願いしたい 」 『 とおっしゃいましても… 』 @navyfox 伏してお願いしたい(精神レベルでDOGEZA) 2021/08/03 02:30:52 『 まずくありませんか?人間の俺なんかと暮らしたら… 』 「 だからこそじゃ。リオ殿とラティーファのことは、すでに里の者たちの間でウワサになっておる 」 アースラ 「 それを里の上の者が、腫れものを触るようなマネをしたらそっちのほうがまずかろう… 」 リオ 『 なるほど… 』 「 それに、これはラティーファのためでもある。リオ殿以外に保護者として友として、あの子のそばにいてやれる者が必要じゃろう?

【みなさまのお墨付き】レビュー「だしを味わう しじみ みそ汁」 | ちびっこぐらし

詳しくは>> マスクケースをダイソーのクリアホルダーで手作り!【型紙なしで簡単】 【読書感想文アイデア1】 「感想文の書き方」をマンガ仕立てで学べる本 『学校では教えてくれない大切なこと(23)文章がうまくなる』マンガ・イラスト 関和之(旺文社) 宿題の中で「読書感想文」に苦手意識のあるお子さんも多いのでは…? そんな家庭の救世主となる一冊の本を紹介。マンガ仕立てでわかりやすく、作文の書き方やテクニックを学べるそう!感想文におすすめの本もピックアップしています。 詳しくは>> 夏休み到来、後回しになりがちな読書感想文がスラスラ書ける方法とは? 【精霊幻想記】第5話 感想 里の亜人娘たちとの暮らし : あにこ便. 【読書感想文アイデア2】 子どもの知的好奇心が伸びる「夏休みのおすすめ本」 生物学者・福岡伸一先生が、夏休みの読書にぴったりの本をセレクト。 時間がある今こそ、長編を一気に読む、シリーズ全巻読破などの"コンプリート読書"への挑戦もおすすめとのこと。感想文のテーマにはもちろん、おうち時間の良い過ごし方にもなりそう! 詳しくは>> 【おすすめ本5選】読書感想文にもぴったり!子どもの知的好奇心を刺激するなら? 短期間で宿題を終わらせるためのアイデア、ぜひ参考にしてみてくださいね。

『月曜日のたわわ 2巻 感想』“前髪ちゃん”挑戦の日々!! : アニメと漫画と 連邦 こっそり日記

」 『 精霊…俺の中に? 』 「 うん、心当たりはない? 」 「 たぶん契約していると思うんだけど… 」 『 契約?いえ特に覚えは… 』 「 そっか…おかしいわね… 」 @uaxp 僕と契約して魔法少女になってよ!?!?!? 2021/08/03 02:26:13 「 精霊と契約していると魔法が使えないとか、人間族にとっては不都合が起きたりするんだけど… 」 『 ああ…それなら確かに… 』 アルフォンス 〈 使えない者も1人いますね 〉 スティアード 〈 魔法すら使えない足手まといのお前にもできる仕事を用意してやった 〉 「 ねえ。ちょっと調べてみてもいいかしら? 」 『 ええ。お願いします 』 「 じゃあ、失礼して 」 『 あっ 』 @aska_9981 びっくりした、ちゅーするのかとおもった 2021/08/03 02:26:40 「 うわあ。あなたすごい量のオドを秘めているのね、おいしそう。本当に人間族? 」 「 えっ? 」 『 何かあったんですか? 『月曜日のたわわ 2巻 感想』“前髪ちゃん”挑戦の日々!! : アニメと漫画と 連邦 こっそり日記. 』 「 何かあった…というか。あなたの中に、人型の精霊が…眠っているというか… 」 3人 「 おぉ? 」 リオ 『 人型の精霊…ですか? 』 ドリュアス 「 う~ん。その様子だと、人型精霊の稀少さをわかっていないみたいね 」 リオ 『 えっええ… 』 「 簡単に言うと…私のように人型の形態になれるのは、準高位級以上の精霊だけなの 」 @navyfox 人型になれる高位精霊とかポリフォニカ感 2021/08/03 02:28:06 「 ではリオ殿の中に、その人型精霊様が眠っていらっしゃるのですか? 」 「 ええ…かつて六大精霊と呼ばれた高位精霊たちは…千年以上前に発生した神魔戦争で、すべて行方不明になっているし… 」 ドリュアス 「 リオの中に眠る精霊がその高位精霊である可能性も、無きにしもあらずなんじゃない? 」 3人 「 おぉ… 」 『 えっと高位精霊だと、何か問題があったりするんでしょうか? 』 「 ないと思うけど…あっ。でも里の子たちにとっては一大事かも。準高位精霊の私ですら、だいぶ神格化されているし 」 『 それは…どういうことでしょう? 』 シルドラ 「 我々のリオ殿への対応を改めて考慮し直す必要があるということだ 」 アースラ 「 平たく言えばリオ殿のことを聖人として扱ったほうがいいのではないかということじゃな 」 リオ 『 聖人ですか?

【精霊幻想記】第5話 感想 里の亜人娘たちとの暮らし : あにこ便

』 「 種族の違いゆえ…わしらは何をもってリオ殿に対する謝意とすべきか測りかねていてのう 」 リオ 『 なるほど…では…ラティーファを引き取っていただけないでしょうか 』 アースラ 「 う~むリオ殿。それはわしらの望み。むしろわしらがリオ殿に頭を下げてお願いすべきことじゃ 」 リオ 『 そう仰られましても… 』 アースラ 「 もうちっと欲を出してくれんと… 」 『 もしかなうのならば。今のあの子は私に…なついてくれている、そう思っています。だから… 』 「 リオ殿、どうかそこはみなまで言わんでくれ。ラティーファのため、どうかあの子としばらくこの里で暮らしてくれぬか? 」 『 よろしいのですか? 』 「 構わん。この場にいる長老全員が承服しておる。ぜひお願いしたい 」 @VeryHurst ラティーファちゃんに懐かれてるの羨ましい… 2021/08/03 02:22:34 「 おうよ遠慮すんじゃねえ!アースラから聞いていた以上の男だ、気に入ったぜ坊主 」 「 うむ。アースラとドミニクが言うとおりだ。里での暮らしは不自由がないように最大限の配慮を行うつもりだ。その間に何か欲しいものでも見つかれば遠慮なく言うといい 」 @cosmicnoise 言えって言ったり 言うなって言ったり 2021/08/03 02:23:08 「 そうだな、なんなら物じゃなくてもウチの里の娘たちと結婚してもいいぞ 」 「 ドミニク、あまり調子に乗るでない。もう酔っておるのか?貴様は 」 「 ガハハハハ! 」 「 リオ殿、そういうわけじゃ 」 リオ 『 わかりました。では里に暮らす間に、精霊術や生活に役立ちそうな皆様の知識などを、ご教授いただければと 』 アースラ 「 なるほど。その程度ならまったく問題ないのう 」 シルドラ 「 うむ。優秀な教師を用意せねばな 」 ドリュアス 「 さ~て。話もまとまったようだし、そろそろ私の用事を済ませてもい~い? 」 @hikol 今回だけでヒロインもう6人ぐらい追加されてない?? 2021/08/03 02:24:12 @live_kuroneko CM読みヒロインになってしまったセリア先生… 2021/08/03 02:25:23 「 これは…ドリュアス様 」 「 リオ殿。そちらにおわすお方が、あの世界樹の精霊ドリュアス様じゃ 」 『 えっ…精霊ですか? 』 「 ンフフ 」 「 初めまして、リオ 」 『 はい、初めまして 』 「 う~んやっぱり 」 「 あなたの中から、すごく微弱だけど精霊の気配がするわねぇ。眠って…いるのかしら?

和みのヨーガ インストラクターブログ一覧 – 一般社団法人和みのヨーガ研究所

もちろん先生、枯れてた訳でも男色家でもなく 生徒との交際に抵抗感が うっかり 壁ドンしてしまう の図 ■ 見てろよ!! 前髪ちゃん、 母の彼氏の目線が嫌と 世間話 先生は それを聞き心配 に 片親 家庭で、親の交際相手が子を襲う だとか 実際に起こってる事件ですし そら心配よね つくづく 真面目な人 であった 基本、本作の男性陣は年上なので 釣り合わないと自認 中でも 先生って、付き合うと社会的にアレ ですもんね アレだよアレアレ。 第15話 JK2へ進化。テニス部エースとなった舞台裏 うーん このウルトラ不満げな 表情 ■ 第15話「前髪ちゃん4」 キーワードは 「頑張り」と「ご褒美」 か! テニスで 準優勝したら付き合う と約束 結果は 表情の通りですが、歴一年で三位 達成!! 奨学金、巨乳好きの彼の為に育乳 付き合う為にテニス 目的意識がっちり で強い子よのう 先生も、大会応援では熱が入り 最後はスタンダップ!! 周りの 生徒もびっくりな 応援っぷり そら生徒人気が高い訳よね! 第16話 高二、先生には夏休みもないと知った彼女は 先生に 休みを作ろうと生徒会に 出馬 ■ 第16話「前髪ちゃん5」 無事、 その先生が生徒会顧問にまで 就任 ますます 休みが減る のであった…!! 生徒会も、 先生の為にやったとか どんだけよ!! また海に行こうと提案した時も さらっと節約案件 とにかく 親を頼らない子 なのね 先生と付き合いたい、ってだけでなく 色んな意味で大人になりたい また メタ的に、そういう家庭だから「先生と付き合う」流れに支障がない のか 親に何を言われても気にしそうにない!! 高校三年生、好青年で知られる副会長と噂に 彼女も待ちくたびれていた 「卒業」を妄想した 先生に、彼女は にんまり ■ 現在・高三の冬 遂に 堕ちたなあ センセイよ! 以降、楽しく 忍耐力を試す 日々へ!! 先生が 我慢を越えたら 彼女の思う壺であり からかってるのも楽しいしで どっちでも得!! 既に 完敗じゃないス か先生!! 前巻も巻頭も、妙に圧が強い子でしたが 素顔はなんともしまりがない!! 現 ヒロイン三人で一番グイグイいってる のね 先生の逮捕は秒読みと見たな!! 第17話 後輩、故郷に遠距離恋愛の彼氏がいるという 新卒から 早くも冬、部内は応援一色 であった ■ 第17話「後輩ちゃん6」 前巻に 続き、飲み会でへべれけになる 回 でも 先輩が居る時だけだと 告白へ 彼氏の 話も、付き合いを断る為のウソ であって 自称「ガードが固い」は伊達じゃない!!

普段、明るい後輩ちゃんですが 口ごもると雰囲気が… やはり奴は四天王最年長…!! どうやら女子高生と先生が交際してるらしい どう思う? 通報する? 先輩の脳裏を 多彩な女子高生後輩が 駆け抜ける ■ 女子高生 前巻、 パン屋制服といい妄想が 逞しい 妄想筋が ムキムキで素敵です 先輩 曰く、学生は「自分の価値」を 知らない だから、交際に反対と言いますが 後輩側はそうでもなく 女子は一足先に 大人になりますからと つまり彼女は、自分が男受けすると 視線で知ってきたからか 作中 よく言われる通り、女子は視線に 敏感 「自分の価値」を解っているんですね 先輩は「導く、導かれる間柄」の恋愛なんて 不公正だと言うけれど 大丈夫? おっぱい揉まれてる? ■ 先輩後輩 前髪達の 話から転じ、二人の恋愛観の 話へ 先輩は "後輩"と付き合うのに 抵抗感 対し 後輩、学生時代から胸ばかり 見られた為 当時、目を見て話してくれた先生 即ち"年上"に好感 先輩、割と 間接告白されて ない…? 猫様がいなければ シリアス濃度で即死してましたね! 彼女だって、恋愛一家言持ってるんですな 第14話 回想。前髪ちゃん、中学時代は普通の体型 ドヤ顔 で迫っていた高一の夏 ■ 第14話「前髪ちゃん3」 二人の 縁は、どうも彼女が母子家庭だった 為 奨学金の 為、代表挨拶や勉強に 奔走 家に 帰り辛いのか、学校に居残りしたがった 為 先生が社会科準備室を貸してくれ 長らく過ごす事に テニスも 顧問の彼が勧めた 為か 家が貧しいというか 彼女、"親から自立したい"らしい 色んな 面で「早く大人になりたい」のが 軸なんですな 背伸びな分、たまの子供っぽさが可愛い 以降も先生を誘惑 ある日、残業代が殆ど出てないコトも知る 前髪女子、高一の 冬?堪忍袋が大爆発 ■ 私が好き! 特に 琴線に触れたのが、先生の残業代の 安さ 先生は 見返りを求めず 頑張ってた 彼女の 場合、奨学金の返還免除を満たす 為に 悪く言えば「見返り」の為に 頑張ってた訳で 先生の損得抜きな人柄 を気に入ったのか また、顔を出すのは恥ずかしいだとか 目立つのが嫌だとか ですが 先生と関わる内、"目立つ"生徒になっていくのは因果 ですな めっちゃ青春してますやん!

毎日毎日、暑いアツイ …… 💧 こんな時期はつるんっと喉越しのいい ものや シュワッと弾けるドリンクを 体が欲しはじめます。 8 月のような長い休み( with 子ども)になると 「まぁいっか〜」とつい 気がゆるみ、 あれやこれやにいとも簡単に手が伸び、 いつもより食生活が乱れがちに。 しかし!そんなときこそ味方になってくれそうな ゼロカロリーのドリンク&おやつを見つけました🙋‍♀️ 三ツ矢サイダーのゼロストロング ジュース類、普段はほとんど飲まないのですが この時期のサイダーやジンジャーエールは別! 炭酸って夏は無性〜ぅに飲みたくなるんですよねぇ。 このサイダーはダイエット系 SNS で存在を知ってから (といってもきっと随分前から出てる?) 探し求め、 何軒かスーパーをはしごをしてようやく見つけました。 (ちなみにマルヨシで買いました!←と地元情報。笑) 飲んでみた感想は……本物のサイダー!!!(?) 抜群のシュワシュワ感とほのかな甘みで、 本家との違いがわからないほどでした。 ちなみにセブンイレブンの PB 商品でも ゼロカロリーサイダーあるみたいです。 ……灯台下暗し! ゼロカロリーなら風呂上がりにプハーッといっても 罪悪感無しですよね〜。 ナタデココ入りゼロカロリーゼリー これにもハマってまとめ買いしております。 ゼロカロリーゼリー♡ 写真は2種の3つの味ですが、 スーパーによって 全部で3種類ほどは見つけました! だいたいどれにもナタデココが入っている模様。 ↑これは左上のゼリー。 甘すぎないけど満足できるくらいの甘みがあって、 とろ〜んととろけるようなやわらかめの食感です。 ナタデココのコリコリ感もたまりません! そして、 えー。こちらも普通のゼリーとの違いが 素人の舌には分かりません……。笑 食後、ちょっと物足りないなぁと思うときや 子どもがおやつを食べるときのおともにも! これでほんとにカロリーゼロ! ?と驚きましたが、 調べたところ100g につき 5kcal 未満であれば ゼロカロリーと表記していいんだそう◎ ダイエットその後 昨年から始めたダイエットが 定着してきたこの頃。 ダイエットでカギになるのは食事だからこそ 脂質や総カロリーを抑えることを 心がけています (炭水化物は毎食適量とっています)。 しっかし。嗜好品でもあるおやつやジュース、 菓子パン類はやはり極めてハイカロリー …… !😭 (しかもそんなハイカロリー群のものの中でも 王座なみにヤバイものが本来最も 好みです) 一時期は一切無し!と腹を括りスルーしていたものの 突如!