「自分の機嫌は自分で取る」 いつだったか、テレビ『世界の果てまでイッテQ』で、みやぞん(ANZEN漫才)が口にしていた言葉だ。 (大元は違うところにあるのかもしれないが、割愛) 私はこの言葉にいたく感動した。 と同時に、「自分は自分の機嫌を取れているか?」と考える。 すると、なんとも言えないモヤっとした気持ちに…。 私は未だに"自分の機嫌を取れない大人"をやっている気がするからだ。 最近、Twitterでもちょくちょくこの話題を目にする。 「大人だったら自分の機嫌くらい自分で取るべき」 「顔に不機嫌が出るのはどうなのか」 こんな言葉を見るたび、私の心はチクチク痛む。 そして、「そうだよな、大人だったら当然だよな〜」と頷きながら、「じゃあ具体的にどうしたらいいんだろう…」と肩を落とすのだ。 自分の機嫌を取るって、どうやって?
だからなんかいじめに会っちゃった学校に行けない子供に原因を求めようとするんですけど、本当に この考え方はやめたほうがいいです、絶対に!
こんにちはかざりです。 『自分の機嫌を自分でとる』について先日こんなブログを書きました。 しかし、自分で書いておいてなんなんだけど、これって結構、高度な話してないか?と思ってあとからモヤモヤしました。 自分で自分の機嫌がとれて、いつでも子供や配偶者にニコニコできたらそりゃあ素晴らしいことだと思います。 しかし、実際のところ乳幼児を育てている今は基本的に気持ちに余裕がなくて、自分の機嫌ってなかなかコントロールが難しいです。目の前の出来事に焦りもすればイライラもする。 不機嫌な人を『ご機嫌な人になる』ことでシャットダウンして自分のご機嫌を守るという手段も余裕があればとりますが、これも本当に精神力がいる。(でも意識してるとあんまり振り回されなくなった!) とはいえ、なぜ自分が不機嫌なのか、その理由によっては原因の解決が必要だったりするなと思います。 自分で自分の機嫌をとるためには闘いも必要 不機嫌の原因がはっきりしているならそれを排除する 子供には平穏な気持ちで接することができても、配偶者に対しては「察してよ!
"自分の機嫌は自分で取る"と言う言葉、最近よく耳にしませんか? 社会にいると子供の頃のように、機嫌が悪いからといって泣き喚いたり顔に出して、周囲の人に甘やかしてもらうことはできませんよね。 なぜなら私たちはもう大人だからです。 でも子供の頃と今の自分、体や考え方は多少成長したけれど…甘えたい時やかまって欲しい気持ちは同じじゃないでしょうか? じゃあその欲求はどこへ行くのか? 周囲に頼ると嫌われてしまいますよね、そう大人になったら自分を甘やかす役目は自分でしないといけないんです! 今回は自分の機嫌は自分で取るについてお話ししますので、「すぐ顔に出て周囲の人に気を使わせてしまいがち」「一度落ち込むと、ずっと気分を引きずってしまう」そんな方はぜひ読んでみてくださいね。 このページでわかること 最近流行りの"自分の機嫌は自分で取る"とは? 「自分の機嫌は自分で直すんだよ」 20万超「いいね」集めた、母から娘への教え: J-CAST ニュース【全文表示】. 出典:unsplash 自分の機嫌を自分で取るとはどう言うことなのでしょうか? 文字通り機嫌が悪くなった時に不機嫌を引き摺らないように、自分を甘やかしたり、感情を処理することです。 例えば嫌なことを言われたら当然不機嫌になりますよね? その時に「本当嫌な人!あの人っていつもああ言うこと言うんだよね。 そもそもあの時この時も…」と考えるか、「機嫌が悪かったのかな?まあいいや、お菓子でも食べよ♪」と気持ちを切り替えるかでその後の1日が変わります。 嫌なことがあるとその日一日ついていない、と感じる人は気持ちを切り替えられないから、嫌なことばかりに注目してしまうんです。 リモートワークが主流になり人との交流が増えた今だからこそ大事 会社や学校にいれば、機嫌が悪くなっても友達にすぐに話して不機嫌を解消できますよね。 「ちょっと聞いてよ〜!今さあ」と友達や同僚に共有できるからです。 女性は話してストレスを発散するので、「わかる!」と思うんじゃないでしょうか? しかし今はなかなか友達や同僚とも気軽に会えないし、出社の機会も制限されているはず。 家に一人でいるとどうしても気持ちの切り替えが難しく、自分の機嫌を自分で取る能力によってポジティブに過ごせるかどうかが決まります。 自分の機嫌を自分で取れると人生イージーモードに 不機嫌を自分で処理できるようになると、生きるのが楽になります。 イライラした時に常に友達や同僚がそばにいるとは限りませんよね。 誰かに話して、ストレスを解消するまでずっと不機嫌でいるのは時間がもったいないです。 また他人に依存すると感情の処理スキルが落ち、どんどん不機嫌ループにハマってしまいます。 自分の機嫌を自分で取れるようになると、いついかなる時もご機嫌に過ごせるので人生自体が楽しくなるんです。 人間関係を円滑にする効果もある 周りに不機嫌を顔に出したり、態度が悪くなる人いませんか?素直な人が多いので悪い人じゃないのですが、気を使って嫌な気持ちがしますよね。 もしも自分自身がそうと言う場合は要注意。顔に出す人は、徐々に周囲からストレスを撒き散らす人として嫌われていきます。 しかし自分で自分の機嫌が取れれば、その心配がなくなりますよね?
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さてさて、自分で自分の機嫌を取れたらいいよねっていうのは当たり前のことですが、じゃあ、そもそも自分で「自分の機嫌が悪くなる原因」を知っているでしょうか?
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に 歌詞を NARUTO -ナルト- 疾風伝 60 曲中 1-60 曲を表示 2021年8月8日(日)更新 並び順: [ 曲名順 | 人気順 | 発売日順 | 歌手名順] 全1ページ中 1ページを表示 曲名 歌手名 作詞者名 作曲者名 歌い出し I Can Hear DISH// 磯崎健史 磯崎健史 歩き疲れて途方に暮れた 青のララバイ 黒猫チェルシー 渡辺大知 岡本啓佑 風が吹いていく夜をまた うたかた花火 supercell ryo ryo あふれる人でにぎわう おまえだったんだ 氣志團 綾小路翔 星グランマニエ おまえが隣にいる カスケード UNLIMITS 郡島陽子 清水葉子 君と僕握り締めた二つの手の 風 山猿 山猿 山猿×L! NARUTOに関する歌詞 | 歌詞検索UtaTen（うたてん）. TH! UM どんでんがえし出たとこ勝負 カラノココロ Anly Anly Anly カラノココロを照らすものは何 キミモノガタリ little by little tetsuhiko tetsuhiko 届け届け遠くへ今を起死回生 CLOSER 井上ジョー 井上ジョー 井上ジョー 身近にある物常に気を 紅蓮 DOES 氏原ワタル 氏原ワタル 明かりがあれば影ができると 言葉のいらない約束 sana HoneyWorks HoneyWorks 独りじゃないよ恐れるもの この声枯らして feat. CHEHON AISHA 平義隆・CHEHON 平義隆・CHEHON 繰り返してきたいくつもの Sign FLOW Kohshi Asakawa Takeshi Asakawa I realize the screaming pain さよならメモリー 7!!
OKAMOTO'S オカモトショウ 79位 231-242 Place to Try TOTALFAT TOTALFAT 岡野ハジメ 31位 243-256 バイマイサイド Hemenway Charm Toshi Charm 130位 21 257-268 カスケード UNLIMITS 郡島陽子 清水葉子 43位 22 269-281 この声枯らして feat. CHEHON AISHA 平義隆 CHEHON YAMACHI 圏外 23 282-295 MOTHER ムック ミヤ 21位 24 296-306 さよならメモリー KEITA KEITA MAIKO 61位 25 307-319 I Can Hear DISH// 磯崎健史 川端良征 26 320-332 夢を抱いて 〜はじまりのクリスロード〜 Rake Rake nakaokaan ニホンジン [注 53] Rake 佐橋佳幸 86位 27 333-343 ブラックナイトタウン 近藤晃央 出羽良彰 28 344-356 虹 真空ホロウ 松本明人 真空ホロウ 佐藤帆乃佳 62位 29 357-366 FLAME 小倉しんこう 小倉しんこう 梅原新 2位 30 367-379 Never Change feat. Lyu:Lyu SHUN SHUN コヤマヒデカズ SHUN Lyu:Lyu 7th Avenue Lyu:Lyu 7th Avenue 114位 31 380-393 だめだめだ トミタ栞 aio aio× Ikoman 48位 32 394-405 Spinning World ダイアナ・ガーネット MASTERSIX FOUNDATION 139位 33 406-417 言葉のいらない約束 sana HoneyWorks MusicRay'n 29位 34 418-431 虹の空 Kohshi Asakawa Takeshi Asakawa nishi-ken FLOW 35 432-443 トラブルメイカー KANIKAPILA 高橋久美子 大塚剛毅 90位 36 444-454 そんな君、こんな僕 Thinking Dogs 重永亮介 23位 37 455-466 青のララバイ 黒猫チェルシー 渡辺大知 岡本啓佑 黒猫チェルシー 湯浅篤 93位 38 467-479 ピノとアメリ 石崎ひゅーい トオミ ヨウ Epic Pecords 102位 39 480-488 旅立ちの唄 あゆみくりかまき Saku(hotarubi) APAZZI U. M. E. 【アニメ NARUTO-ナルト-疾風伝】シルエット / KANA-BOON【OP主題歌 フル・歌詞付き】NARUTO SHIPPUDEN (나루토 질풍전)｜covered by 藍なでこ - YouTube. D. Y.
は17:25~出演予定 イベント詳細: ◆7!! オフィシャルサイト ◆ドラムMAIKOのTwitter ◆メンバーブログ ◆オフィシャルfacebook ◆歌詞検索サイト「歌ネット」
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