あそびのキーワード うた「クリスマスのうたがきこえてくるよ」に合わせて遊ぶ手遊びです! 羊飼いや白うさぎ、森のくま、雪だるまが歌うバージョンが紹介されています。特に雪だるまバージョンはすごく面白いですね!(笑)笑いをこらえながら「ん~ん~」言う子どもたちが目に浮かびます! (笑) いろんなアレンジバージョンが簡単に作れるので、子どもたちからもアイデアを募ってクリスマスシーズンに替え歌あそびのように楽しんでもいいですね! 記事公開日:2017年11月14日 同じような あそび いま 人気 のあそび
Mariah Carey - Hero 日本では女優の中山美穂が和訳でカバーしたことでも有名になった曲。世界的にマライア・キャリーといえばこの曲を思い出す人も多いかもしれません。この曲は1996年に殉職警官の追悼記念式典で当時のアメリカ大統領であるビル・クリントン氏の前でも歌唱されました。 歌詞の意味は「あなたは私のヒーロー。ヒーローはみんなの心のなかに生きている。諦めなければ誰もがヒーローになれるの。」という内容です。 老若男女誰もが聞いたことのある、冬の定番ヒットソング!!
いやぁ、久しぶりに 例の一件を思い出しました(笑)。 (参考→ 小さな島国の5歳児も知る★世界的スーパースター ) しかも、 みんなマイケル・ジャクソンの 何を知っているのか分かりませんが、 とりあえず踊り狂います (笑)。 と、ここまで考えて なぜか意気揚々の 我らが5歳児クラスの子どもたち、 「他のクラスに見せに行きたい」 と言いだして、おさまりがつきません 。 担任たーやん、 仕方なく流しのギタリスト風に アコースティックギターをかついで 子どもたちと 歌の押し売りに出かけるハメに 。 そんな我々の 自己満足な替え歌に対して、 他クラスの保育士は 温かく見守って下さいましたが、 客観的に見れば、 我々(私+5歳児)完全にバカです 。 いやぁ、保育所のみなさま 本当にスミマセンでした 。 と、まぁ そんなわけで(? )、 楽しい歌でございますので、 是非、替え歌まで作って この歌を堪能しまくってください(笑)。 ちゃんちゃん♪
※当サロン名はAlivio Spa(アリビオスパ)からNatura Spa(ナチュラスパ)へ改名しました。 こんにちは。宮崎です 皮膚のPH(ペーハー)という言葉を聞いたことがあると思いますが、なんだかお分かりになりますか? 皮膚のPHとは正確には皮膚表面の皮脂膜(皮膚表面を薄く覆っている皮脂膜)のPHをさし、健康な皮膚のPHは4. 5~6. 0の弱酸性です。 健康な肌の方のPHを基準として、脂性肌の方ほどPHが酸性(4. 5)、乾性肌の方ほどPHがアルカリ性(6.
シャンプー剤を使わない洗髪 『ヘアケア』 のページ 『水クレンジング』 のページ もご覧ください。
弱アルカリ性の石けんで洗顔するとお肌がキレイになります 洗顔はほとんどの人が毎日行うスキンケアです。一日の皮脂汚れや古い角質、空気中のホコリや雑菌などの汚れを取り除き、お肌を清潔に保つために行うものです。 洗顔を怠ると、お肌に付着した雑菌が繁殖してニキビや肌荒れなどを引き起こします。また皮脂汚れは空気に触れると酸化し、毛穴の黒ずみやお肌のくすみなどを生じます。 美しいお肌を目指すためには、お肌にあった洗顔料を使い、正しい洗顔方法でその日の汚れをその日のうちに取り除くことが大切です。 そこで質問ですが、洗顔料はどんなタイプを使っていますか? 健康な人のお肌はもともと弱酸性 とされています。弱酸性の状態を維持することで菌の侵入を防ぎ、外部の刺激からお肌を守ることができます。 しかし、弱酸性の洗顔料を使うのがよいのか…?というとそうでもありません。 美肌の湯、美人の湯などといわれる全国の温泉のお湯は、多くが 弱アルカリ性 です。このことから美肌は弱酸性よりも、弱アルカリ性の方が美肌には深く関係しているようです。 今回は美肌をつくるための洗顔と弱アルカリ性について説明していきます。 美肌づくりには弱アルカリ性がよい理由とは? 健康な人のお肌は、 pH(ペーハー)値 が弱酸性といわれています。そもそもこの弱酸性とはどういった意味があるのでしょうか? pH値とは? 水素イオン濃度指数を表しています。測定した物質が酸性またはアルカリ性であるかを指数にしています。pH値の度合いは0〜14に分けられています。真ん中のpH7を中性、それよりも数値が低くなると酸性が強くなることを表しています。 逆にpH7よりも高くなるとアルカリ性が強いということになります。皮膚のpH値は、皮膚表面を薄く覆っている皮脂膜のpH値を表しています。 皮脂膜は、皮脂腺から分泌された皮脂と、汗腺から分泌された汗が混ざり合ったもので、天然のクリームとしてお肌を弱酸性に保つ働きがあります。健康なお肌のpH値は、4. 5〜6. 0の弱酸性です。 これを基準に脂性肌ではpH値が4. 5程度と酸性寄りに、乾燥肌は6. 弱アルカリ性で洗顔するのはお肌によい？｜あしたの美肌｜専門家による美容コラム. 0とアルカリ性に近くなりやすいのです。 お肌を弱酸性に保つ皮脂膜とは? 健康なお肌は弱酸性ですが、このpHバランスが崩れると乾燥や肌荒れ、ニキビや炎症などのトラブルを引き起こす原因になります。 弱酸性のお肌は、皮膚表面に薄くおおっている皮脂膜が天然のクリームとなってお肌を保護しています。 皮脂膜の具体的な機能は、 水分の蒸発を防ぐ お肌を弱酸性に保ち、外部の刺激や雑菌の繁殖を防ぐ アルカリ中和能を持ち、アルカリ性物質からの刺激を防ぐ 紫外線からのダメージを防ぐ など お肌のバリア機能として大切な働きを持っています。例えば、皮脂腺の多いTゾーンにシミが出にくいのは、皮脂の分泌が多く皮脂膜が紫外線から守ってくれているからです。 逆に頬やこめかみにシミができやすいのは皮脂分泌が少ないからということなのです。皮脂膜のバリア機能は、pH値が弱酸性に保たれていることで、その働きを最大限に活かせるのです。 皮脂膜が弱酸性であれば、お肌のトラブルを引き起こすアクネ菌や黄色ブドウ球菌などの細菌が増殖しにくくなります。また、弱酸性の健康なお肌は、アルカリ性の洗顔料が皮膚表面に触れたとしても、アルカリ性を中和する力があるので数時間もすれば、もとのpH値である弱酸性に戻ってきます。 この力を アルカリ中和能 といいます。 お肌を弱酸性に戻すアルカリ中和能とは?