<お知らせ> ★活動メイン拠点をYoutubeに移しました! 『Shiny Hunt Channel』(ほぼ)毎日20時に放送中! <お知らせ2> ★色違いポケモンオンリーの情報まとめサイト 『色違いポケモン総合技術情報サイト』がオープン! アナタの色粘り、本当に大丈夫? パンオレです。✌( ՞ਊ ՞)✌ 第八世代、 「ポケットモンスターソード」 「ポケットモンスターシールド」 (通称:ポケモン剣盾) が発売して約2か月、 皆様、 色粘りエンジョイしていますか!? 【ポケモン剣盾】イーブイ進化先・出現場所・進化条件一覧 - ポケモンスイッチ攻略Press. まだ発売してそんな経っていないでしょうから、 張り切って新ポケモンの色を追い求めているのではないでしょうか。 しかし!!! ハードがSwitchに変わり、それによりイロイロ仕様が変わり・・・ 粘るものによっては、過去作と同じノリで色違いを粘っていたら・・・ ソレ ダメ!!! なことになりかねない 仕様がたくさんあることを ご存じでしょうか? ※以下、解析情報を一部含みます。情報の信ぴょう性については 最終的にご自身で判断をお願いいたします。 ※掲載情報に進展や誤りがあり、ソースの確認がとれ次第、 早急に修正を行い修正箇所のアナウンスを本記事、ならびに Twitterにて実施いたします。 ■自然遭遇粘りのソレダメ! 草むらなどでポケモンにエンカウントし続ける色粘りである 「自然遭遇粘り」 古くから存在する、オーソドックスな色粘りです。 そんな自然遭遇粘りですが、剣盾リリース後、 海外の公式から以下のような情報が流れてきた のを ご存じでしょうか。↓ これによると、 同じポケモンを500匹倒すor捕まえた後、そのポケモンの 色違い出現確率は通常の6倍になる と記載されています。 あの公式がソースなワケですから、 みんな信じきって500体のポケモンをしばいたことでしょう。 (私もその一人です、ごめんよタンドン・・・) しかしこの粘り方・・・ ソレ ダメ!! な色粘り方法なんです!! !Σ(՞ਊ ՞;) ・・・まぁ正確に言いますと 色が出ないワケじゃないので 完全にダメ ではないんですが、 実はこの方法、 やるだけ無駄、非効率な方法なのです。 以下、解析勢のソースになります。 Huge PSA for shiny hunters: STOP DOING THE NUMBER-BATTLED METHOD Despite the article by @Pokemon, it seems the code is currently bugged to only give you the better odds 3% of the time AT BEST.
28 ID:4sDdZrCK0NIKU >>401 ファッ!? 399: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 20:06:03. 07 ID:o8sWQUUY0NIKU 対戦でガオガエンの色違い見たけど気色悪すぎてのけぞった 色反転したり補色になったりするのはヤバイ 402: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 20:21:42. 25 ID:5iPWZRcG0NIKU 色違いイワパレスの抹茶ティラミス感大好き 406: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 20:41:15. 96 ID:9v4VON0U0NIKU ラルトス系はすき 408: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 20:56:29. 16 ID:ScXlhHMV0NIKU ポムポムプリンみてぇ 413: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:34:06. 24 ID:aRFihk6V0NIKU 色ブラッキーもなかなか良い 409: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:08:10. 59 ID:UnTUw+Wk0NIKU 下調べせずにナゲキの色孵化したら ちょっと黄ばんでるだけだった 410: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:13:28. 66 ID:gXEAFSGk0NIKU 青い道着だったら面白いのに 411: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:26:53. 88 ID:UnTUw+Wk0NIKU >>410 わかるわー シドニー五輪で初めて見た時 衝撃あったよね青い柔道着 色違いって社内でどう決めてんだろうか センスがある配色とは到底思えないけど ずっとそれで通さないといけないものだし慎重に専門家と決めて欲しいもんだね 412: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:31:33. 84 ID:9v4VON0U0NIKU カイリキーのベルトは模様らしいがナゲキらの道着って本物なんか? 416: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 21:53:31. 98 ID:GrgVvAtFxNIKU >>412 帯は自分で編んでいるらしい 道着も多分そうかな? 418: 名無しのポケモントレーナー 2020/04/29(水) 22:15:36.
まず高コレステロール血症特に悪玉コレステロールと呼ばれているLDLコレステロールの検査結果で高値を指摘された人はコレステロールの摂取に気を使う必要があると考えましょう。健康診断等でコレステロール値の異常を指摘されていない人は、あまりにも神経質にコレステロールの摂取を気にする必要はなさそうです。 というのもできたてホヤホヤのJAMAに掲載された卵を食べれば食べるほど心血管系の病気になるリスクが高まり、さらには死亡率も高まる、との衝撃的な論文もいくつか問題を抱え込んでいないわけではないと個人的(卵好き)には判断しているからです。 その理由は 経口摂取したコレステロールはそもそも全部が全部血液内のコレステロールになるのか? という素朴な疑問があるからです。 私が医師になった当時のかなり古い論文、しかし基本中の基本の論文として「Heterogeneity of cholesterol homeostasis in man. Response to changes in dietary fat quality and cholesterol quantity. 高脂血症 食事療法. 」(PMID:3584466)があるからです。この論文によれば口から入った食材のコレステロールうち、全部が全部血中コレステロールになるわけではない、と解釈できます。 卵とコレステロール、そして心血管病及び死亡率の関連性はいくら交絡因子を考慮した研究で相関関係にあったとしても、因」果関係つまり原因と結果である、との答えにはなっていないことがあります。 私の場合、遺伝的素因で高脂血症になる、と家族歴と遺伝子解析から判断しておりますので、悪玉コレステロールを下げるためにスタチン系の高脂血症改善薬を服用しつつ、むちゃくちゃではない範囲で卵料理を楽しんでおります(※個人の感想及び体験談です笑)。 代謝症候群 素朴な疑問
高血糖が原因で糖尿病、脂質異常症が原因で脳梗塞などになると、発症してしまうと、その治療や後遺症などで仕事への影響が出てきます。 例えば、糖尿病によって足の切断や失明を余儀なくされると、業務を以前のように効率よくこなせなくなり、当然、キャリアアップや給与などに影響が出てきます。脳梗塞は、損傷する脳の部位によりますが、運動機能のみならず、認識や記憶など、考える能力にも大きな影響を与えることがあります。担当している業務内容によっては、転職せざるを得ない状況になることもあるでしょう。 つまり、それまで立てていたキャリア設計が崩れてしまうことになります。こうしたことを避けるためにも、定期検診は必須であると言えます。 ■定期検診で着目すべきスコアは? では、高血糖や脂質異常症の予防のための定期検診では、どのような数値・スコアに着目すべきでしょうか。 ●高血糖の予防:「HbA1c」の数値に着目 高血糖から糖尿病になるリスクを把握する際には、「HbA1c」(ヘモグロビン・エーワンシー)の数値が指標として使えます。HbA1cは血糖値の直近1〜2カ月の平均の指標で、5. 6%以上であればメタボ検診の指導対象となり、6.
Am J Epidemiol 2001; 153: 490-9. ) 「中性脂肪は体内で燃えたり、皮下脂肪・内臓脂肪に蓄積されたりするので、動脈壁にたまることはありません。しかし、中性脂肪は、動脈硬化の主犯である超悪玉コレステロールを増やし、善玉コレステロールを減らすように働く性質があります。つまり、中性脂肪は間接的に動脈硬化を進め、心筋梗塞の発症リスクを高めるのです。中性脂肪は、コレステロールの『共犯者』といってもいいでしょう」(寺本さん) 中性脂肪対策は意外と単純! 運動で燃焼すれば減らせる 高中性脂肪血症は、動脈硬化を進行させ、脂肪肝や急性膵炎のリスクを高めてしまう、放置してはならない要素です。何とか、中性脂肪を減らし、あらゆる病気の芽を摘みたいところです。 「中性脂肪を下げるなんて、相当強い意志や努力が必要では…」とひるんでしまう人もいるかもしれませんが、寺本さんは「それは逆です。むしろ、中性脂肪は下げやすいのが特徴です」と声を大にして話します。 「同じ脂質の仲間でも、コレステロールは体の中で分解できないため、下げるのはなかなか難しいところがありますが、中性脂肪はその反対です。中性脂肪は体内で分解されてエネルギー源となります。努力すればきちんとコントロールできます」(寺本さん) 中性脂肪を減らすうえで、対策の両輪となるのが運動と食事です。もちろん両方とも重要ですが、寺本さんは「まず運動から取り組んでほしい」と話します。中性脂肪に最も効くのはウォーキングなどの有酸素運動です。理想は「有酸素運動と、筋トレ、ストレッチの3タイプの運動を組み合わせること」と寺本さん。「継続」することを第1に、無理せず長く続けていきましょう。 [日経Gooday2020年7月22日付記事を再構成] 医療・健康に関する確かな情報をお届けする有料会員制WEBマガジン! 「高血糖・脂質異常症」が悲劇を招く。30代ビジネスマンの定期健診スコアチェック. 『日経Gooday』 (日本経済新聞社、日経BP社)は、医療・健康に関する確かな情報を「WEBマガジン」でお届けするほか、電話1本で体の不安にお答えする「電話相談24」や信頼できる名医・専門家をご紹介するサービス「ベストドクターズ(R)」も提供。無料でお読みいただける記事やコラムもたくさんご用意しております!ぜひ、お気軽にサイトにお越しください。
6%、同じく女性で2. 6%に上っています。とくに男性は、40代でその割合が6. 1%に急上昇している点に注意が必要です。糖尿病は、長期にわたる高血糖状態も要因となることから、30代の仕事と生活のスタイルが大きく影響していることがうかがえます。 ▽厚生労働省の調査による「糖尿病が強く疑われる者」の割合(20歳以上、性・年齢別) ●脂質異常症:脂質代謝に異常をきたした状態、脳梗塞などにつながる 脂質異常症は、以前は「高脂血症」と呼ばれていました。厚生労働省は脂質異常症について「中性脂肪やコレステロールなどの脂質代謝に異常をきたし、血液中の値が正常域をはずれた状態」と説明しており、そのままの状態を放置すると、動脈硬化、そして脳梗塞や心筋梗塞につながります。 脂質異常症も高血糖と同じようなことが原因になりえます。すなわち、脂肪分の多い食事や過食、運動不足、ストレスなどです。近年は欧米の影響もあり、日本人も動物性脂肪の多い食事が増えたことも要因となっていると言われています。 具体的には、脂肪分の肉や卵、バター、チーズ、即席麺などの摂取過多に要注意です。「令和元年国民健康・栄養調査」によれば、30〜39歳で「脂質異常症が疑われる者」の割合は7. 4%に上っています。男性は19. 4%に上っており、その食生活に注意が求められそうです。 ▽厚生労働省の調査による「脂質異常症が疑われる者」の状況 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 総数 脂質異常症が疑われる者 1 1. 0 13 7. 4 23 7. 1 59 17. 1 上記以外 99 99. 0 163 92. 6 303 92. 9 287 82. 9 男性 脂質異常症が疑われる者 1 1. 9 12 19. 4 19 16. 4 27 21. 高脂血症 食事 レシピ. 3 上記以外 53 98. 1 50 80. 6 97 83. 6 100 78. 7 女性 脂質異常症が疑われる者 05 0. 0 1 0. 9 4 1. 9 32 14. 6 上記以外 46 100. 0 113 99. 1 206 98. 1 187 85. 4 引用:厚生労働省 令和元年国民健康・栄養調査 第2部 身体状況調査の結果 第56表 「脂質異常症が疑われる者」の状況 より抜粋掲載 ■病気の発症による仕事への影響は?
脂質異常症は症状が現れにくい病気です。多くの人は何も症状を自覚することなく、 動脈硬化 が進行していきます。動脈硬化が進行すると 狭心症 、 心筋梗塞 、 脳梗塞 、 閉塞性動脈硬化症 の原因になります。 1. 脂質異常症の症状 脂質異常症は、血液中の悪玉の脂質であるLDL コレステロール や 中性脂肪 ( トリグリセリド )が多いか、善玉の脂質であるHDLコレステロールが少ない状態をいいます。実は、脂質の値に異常があっても、何も症状が現れないことが多いです。そのため、脂質異常症は診断が遅れやすい病気であり、また見つかっても治療の必要性を感じにくくなっています。 しかし、脂質異常症は進行すると血管の壁に脂質がくっついて血管を狭くし、血管の弾力を失わせることで様々な病気の原因になります。血管が狭くなったり、弾力が失われたりする状態を動脈硬化と言い、血管が詰まることの原因になります。 動脈硬化は脂質異常症以外にも高血圧や 糖尿病 によっても進行します。血圧が高い状態や 血糖 値が高い状態は血管を傷つけるためです。脂質異常症、高血圧、 糖尿病 による動脈硬化は全身の血管で起こり、もし動脈硬化が心臓や脳の血管に起こると 狭心症 、 心筋梗塞 、 脳梗塞 などの原因になります。 脂質異常症はなかなか症状があらわれにくい病気ですが、 狭心症 、 心筋梗塞 、 脳梗塞 の予防の観点からしっかり治療することが重要な病気です。 2.