#調味料 管理栄養士・フードコーディネーター。給食委託会社において産業給食、保育園給食などの献立作成及び給食管理、栄養相談など経験したのち、料理研究家のアシスタントとしてレシピ開発、料理講師、テレビや書籍の撮影アシスタントなどとして活動。その後、レシピサイト運営会社において管理栄養士として勤務後独立。 中華料理の甘味噌「甜面醤(テンメンジャン)」、韓国料理の唐辛子味噌「コチュジャン」。あまり登場頻度がないものの、ここぞというときにレシピに記載されていますよね。実は家にあるあの調味料で代用できます。 甜面醤(テンメンジャン)やコチュジャンて、そう頻繁に使うわけではないから常備していないけれど、使うと料理のの仕上がり差がつくんですよね。でも買っても賞味期限内に使い切れずに結局残ってしまったりするともったいないし。そこで、テンメンジャンとコチュジャンを家にある調味料で代用してみましょう。 そもそも甜面醤(テンメンジャン)、コチュジャンってどんな調味料? 豆板醤･甜麺醤(テンメンジャン)･コチュジャンの違い | 違いがよく分かるサイト. 甜麺醤(テンメンジャン)とは、甘くてコクのある風味が特徴の中華料理でよく使われる、甘辛い、色は黒か赤褐色の味噌のこと。原料は小麦、塩、麹というのが特徴で、従来味噌づくりに使われる大豆は使用していません(最近の甜麺醤は大豆を使っているものもあります)。 中華料理の回鍋肉(ホイコーロー)や麻婆豆腐などの炒め物で火を通すと強い香りが出るため使われることが多いのですが、北京ダックなどにはそのまま添えて食されることもあります。 コチュジャンとは名前がなんとなく似ているので同じ仲間のようですが、実はコチュジャンは韓国の調味料。もち米麹や唐辛子の粉などが主材料となっている発酵食品です。 ビビンパを食べる際の必須アイテムだけでなく、鍋ものや煮物、炒めもの、あえものなど多種多様に使われるのがコチュジャン。生野菜につけたり、そのままご飯に混ぜ込んで食べるのもおすすめです。 そんな甜麺醤とコチュジャン。家にない!というときは一体どうしたらいいのでしょう? 甜麺醤が家にないときは? テンメンジャンは甘みとコクが特徴。今回代用品を作って比べるために購入したテンメンジャンの原材料表示を見ると、中華豆味噌、砂糖、ゴマペーストとあるので、おうちにある調味料でそれっぽいものを集めて作ってみました。 材料(作りやすい分量)と作り方 味噌…大さじ2 砂糖…大さじ1 ごま油…小さじ2 1.ボウルに材料をあわせます。 2.よーく混ぜ合わせて、完成!
ホーム > 生活・知恵 > 暑い夏には冷たいものもいいですが、 辛いものを食べてたくさん汗をかく のもいいですよね。 麻婆豆腐やビビンバなど、中華料理には辛味の強い料理がたくさんありますが、どんな調味料が使われているかご存知ですか? 今回は、中華料理の定番調味料である 豆板醤、コチュジャン、甜麺醤の違いや、それぞれどんな料理に使われているのか などについてご紹介します。 Sponsored Link 豆板醤・コチュジャン・甜麺醤とは?それぞれの違いは?
● パプリカとピーマンの違いと見分け方。栄養や見た目の違いは? ● カレースパイスの種類と効能。驚きの健康美容効果! 豆板醤・コチュジャン・甜麺醤の違いや使い分け、保存方法などについてお送りしました。 それぞれに合った料理に使用して、本格的な味にしましょう。 一見似ているように思われるこれらの調味料ですが、よく調べてみると違いが分かりましたね。原料の違いだけでなく、辛さの特徴、それぞれに適した料理にも違いがあります。 どんな料理に適しているのかをきちんと見極め、 本格的な手作り料理 で周りを驚かせてみてください。 一度購入すると長期間使わずに放置してしましまいがちな調味料。 きちんとした 保存方法 と 保存期間 を覚えておき、しっかり最後まで使い切ることができるよう工夫してみてくださいね。
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