ご飯との相性バツグン! 厚揚げとしめじ、チンゲン菜をオイスターソースのきいた中華風のうま煮に♪厚揚げは食べ応えもあり、調理も簡単な優秀食材!チンゲン菜は火を通しすぎず、食感を残すことがポイントです。 調理時間 約20分 カロリー 118kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 料理レシピ 材料 4人分 厚揚げ 1枚(200g) チンゲン菜 2株(200g) しめじ 1パック(100g) ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 水 150cc 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって ※レビューはアプリから行えます。
もっちり厚揚げとしんなりチンゲン菜は相性抜群☆ コクがあるのにあっさりした炒め煮 材料(2人分) 厚揚げ …1枚 チンゲン菜 …2株 えのきたけ …1/2袋 とりガラスープの素…少々 合わせ調味料 ・酒、しょうゆ…各大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1) ・サラダ油、塩 厚揚げ…1枚 チンゲン菜…2株 えのきたけ…1/2袋 作り方 厚揚げはペーパータオルに包んで電子レンジで約1分加熱する。チンゲン菜は葉と軸に切り分け、軸は八つ割りにしてほぐす。葉は長さを半分に切る。えのきたけは根元を切り落として長さを半分に切る。 チンゲン菜は葉と軸に切り分けて、軸は八つ割りにしてほぐしておくと、やわらかい葉と同時に炒めても、火が同じように通る。 フライパンに油大さじ1を熱し、チンゲン菜を入れて炒める。塩少々をふって炒め、 油がまわったら えのきたけと厚揚げを加えて軽く炒める。水70ml、スープの素を加え、合わせ調味料の材料を混ぜて加える。フライパンを揺すって混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
材料(2人分) 厚揚げ 2枚 ちんげん菜 2株 オイスターソース 大さじ2 酒 しょうゆ 小さじ2 ごま油 作り方 1 厚揚げ・ちんげん菜を食べやすい大きさに切る。オイスターソース・酒・しょうゆを合わせておく。 2 フライパンでごま油を熱し、厚揚げ→ちんげん菜の茎→葉の順に入れ炒める。 3 全ての食材に火が通ったら、火を止めて、1で合わせた調味料を絡めて出来上がり! きっかけ 節約メニュー レシピID:1660001255 公開日:2011/03/04 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 関連キーワード 節約 簡単 チンゲン菜 料理名 炒め物 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 7 件 つくったよレポート(7件) 赫足の弟子 2014/05/28 07:30 あおboo 2014/04/11 13:31 ぽけぽけ0102 2014/03/05 21:37 chi☆ 2013/09/19 16:38 おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め 厚揚げのひき肉詰め 4 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
«カテゴリ一覧 今日のご飯・おかず たまご・大豆加工品 たまご 豆腐 おから 豆乳 高野豆腐 納豆 湯葉 油揚げ 厚揚げ 推薦レシピ 928 品 (全 26, 380 品) レシピ つくれぽ «前 2 / 1000ページ 次» 2021/07/26 ブロッコリーと厚揚げのピリ辛味噌炒め by まんまるまうちゃん ボリュームたっぷり美味しかったです!また作りたいですね♪ かおり♡♡♡ 厚揚げで和風麻婆。 by ラビー リピです! 「とり肉の山賊焼き」の献立 - プロのレシピならレタスクラブ. TYSK 2021/07/25 お弁当にも*簡単*厚揚げのしゃぶ肉巻き♪ by 結真は道産子♪ 結真ちゃん…夏バテ大丈夫?北海道も暑さ厳しいので辛いね❢しっかり食べて睡眠たっぷりとってね♡しっかり味が絡み美味しかったよ♬感謝 ピロミ♡ 簡単♪巻いて焼くだけ✿生揚げの豚肉巻き✿ by アトリエ沙羅 ふんわり~ボリュームもあり甘辛とっても美味しい(°´˘`°)巻くのも簡単でヘルシー嬉しい感謝です♡ まあまま☆0403 節約♡厚揚げきのこのバターしょうゆ炒め♡ by カレンガール 厚揚げと舞茸で作りました!美味しかったです♪ @迷子@ 簡単☆焼くだけ厚揚げ by tokotann 大好評でした。ありがとうございます! 向日葵笑顔 ■旨くて、かんたん!厚揚げのキムチ炒め■ by ポルチーニきのこ 美味しい。キムチのしっかり味でご飯が進むし、厚揚げのおかげで食べ応えもあります。リピしたいです。 みにー2020 簡単うまい♪厚揚げの照り焼き by かいはち 片栗粉をまぶすの忘れちゃった。。 Pafagonia 2021/07/24 簡単うまい♪厚揚げの照り焼き by かいはち 美味しい!いい味です。また作ります。 ちえぞ〜 2021/07/23 たれ絶賛!厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風 by ほっこり~の 簡単で美味しい!このタレは何にかけても美味しい! 梅しゃん☆ 簡単うまい♪厚揚げの照り焼き by かいはち 片栗粉でカリッと♥プラス味がよく馴染み、美味しかったです!! まいちる♡ 厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮 by スクランプシャス 少し甘めでしたが、ワクチン接種後の高熱のあとで簡単に作れたのが助かりました。お醤油かめんつゆを少し足すと良いかな?と思いました。 ☆とらねこトラちゃん 今夜のおかずは♪厚揚げとピーマンの炒め物 by Snow*Love 簡単で助かります♪お腹満足美味しくいただきました♡ chocoraママ 節約!豚こまと厚揚げのすき焼き風 by sacchiん 節約レシピなのにお腹いっぱい食べれて最高ですね(*`ω´)b rumi_0508 ■かんたん!厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮 by ポルチーニきのこ 鶏胸肉と椎茸で作りました。簡単で美味しかったです。 ゆうき&かずきママ «前へ 1 2 3 4 5 6 次へ» 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
恋愛は、もうしょうがないんで…今度は独身を探します!!! ありがとうございました!!! お礼日時: 2008/7/17 20:32 その他の回答(4件) 性別が違うだけで、顔がバケモノみたいな、えらいブサイクなもんだから、人生全てが不幸みたいなもんだし、俺も同じような境遇だけど、理想の顔じゃないと生きているのが辛いというのは無いな…。 せめて普通の顔に生まれたかったってのはあるけど。 アドバイスじゃ無いけど…。顔なんて、生れつきのもんだし、諦めるしか無いよ。諦めた方が気が楽。 それか、多額の金を用意して、整形手術をするか。 というか、相手が既婚者だったら、いくら顔が綺麗でもフラれる可能性は高いと思いますよ。 1人 がナイス!しています 理想の芸能人の顔って、他人の顔ですよね? 男は見た目だけで判断するというのも間違っているし、女は綺麗じゃないと生きてる価値ないなんて、 何人の女性が死ぬと思いますか!? 整形依存症の芸能人/有名人17人・女性男性別！症状や原因も解説【2021最新版】. それに既婚者と恋愛をして恋愛面が不幸だなんて、言ってる事がメチャクチャ。 自分で不幸な道を選んでるんじゃないですか。 断られて良かったと思いましょう。 みんな理想の顔やスタイルがあります。 だからモデルという職業があったり、ダイエットが流行ったりするんです。 みんな自分の出来る範囲で理想を追い求めてるんですよ。 世の中が残酷なのではなく、あなたの考え自体が残酷な考えです。 外見がキレイな人はフラレた事が無いとでも!?たくさんいますよ!! まだ若いんだから、外見も内面も磨いていってください。 頑張ってください。 1人 がナイス!しています 告白したってことは、自分になんらかの勝算があってのことだったんでしょ? 若さだけでイケるって思ってた訳じゃないですよね? ある程度自分に自信がなければ、告白なんて出来るもんじゃありませんよね? 恐怖症なのではなく、自信過剰なんじゃないですか? 受け入れられなかったから、自信が無くなっただけじゃないのかな? 高校生ならば、女友達を大事にして遊んだほうがいいよ 性格美人な娘 オシャレ上手な娘 そんな友達から学んでいけばいいと思いますよ 同性に好かれなければ、異性にも心底から好かれないですよ 私は、中身が綺麗な人が、いいですが・・・・。内面も、磨こうね♪高校生で、不倫・・・・・・;;;;
醜形恐怖症です。理想の芸能人の顔じゃないと生きていたくないと思ってしまいます。 私は15歳女子高生で、今までいろいろ外見のことで男子にからかわれたりしたせいで 醜形恐怖になってしまいました。 もう人生自体が不幸で、顔だけじゃなく他の面でもものすごく不幸です。(家庭・学校・友人・恋愛等・・・) だからもう生きる希望もありません。 なんかもう、理想の芸能人の顔じゃないと生きていたくないし、生きる価値もないなと 思ってしまいます・・・・・・・。 女性は男に見た目だけで判断されるし・・・・この残酷な世の中で生きるのが辛いと思っています。 女は綺麗じゃないと生きてる価値ないなって思ってしまいます。 今も恋愛してるけど、もし外見が綺麗だったらフラれなくてすんだのかなって思ってしまいます・・・。 でも相手は既婚者でしたけどね・・・・・・・。 どうしたらいいですか?同じように理想の顔じゃないと生きているのが辛いとか思ったりする方居ますか?
皆さんこんにちは、遠野なぎこです 今日は朝からドラマの衣装合わせ→移動して新聞のインタビューだよ♪ 今日も充実、充実~っ(^ε^)♪ 皆さんは、今日はどんな1日でしたか? いっぱい笑ってね、いっぱい泣いてね。 どうか、感情を殺さないであげてね。 あなたが今日も生きていてくれて、私はとても嬉しいです。 心の底から…ありがとう さて、本日のお悩みメッセージいってみましょ~! ☆遠野さんこんにちは。 毎日読者からの悩みを聞いて辛くならないですか? 遠野さんがみんなの思いを抱えきれなくなって、この場所が無くなってしまうことがとても怖いです。 どうか無理せずマイペースで続けてください。 ★ お悩みメッセージとはまた別に、連日皆さんから応援メッセージや心配してくださるメッセージも本当に沢山戴いています。 …皆さん、本当に優しい。 皆さんの愛溢れる言葉に触れているだけで、私とっても幸せなんだぁ だから、私のことは心配いらないよ~ しんどい時はちゃんと『ごめんね、今日はしんどい!』って言うし、この先更新出来ない日もあるだろうし…無理はしないようにするから大丈夫! 心が疲れてよろけた時、ケガをしないように皆さんの背中には私が居ます。 そして、私の背中にも支えてくれる人達がちゃんと居ます。 だから大丈夫なの 皆さんだって苦しみの真っ只中なのに…この場所に集まってくれる人は本当に優しい方達ばかりだね(´_`。) 皆さんのことが大好きです。 出会えて良かった。 繋がっていようね ☆遠野さんは本当に醜形恐怖症ですか? 自分の外見が気持ち悪いといいながら、堂々とテレビに出ているじゃないですか?本当に醜形恐怖症で苦しんでいる人の気持ちが分かります? 私は自分の外見が恐ろしくて鏡も見れません。 そんなに自分の外見が嫌なのになぜ芸能界を引退しないのですか? ★メッセージありがとうございます。 …そっかぁ、そう思う人もいるよね当然。 "醜形恐怖症"と言いながら、芸能界で…それも表に出る仕事をしているんだもんね。 誤解を受けるよね、理解が難しいかもしれないよね。 私だってね…正直日によっては『しんどいなぁ』、って思う時はあるよ? 自分が太っていて醜くて"モンスター"にしか見えない日。 そういう日に、例えば仕事で外見の事に触れられ…それが誉めてくださる言葉だったりするでしょ? そんな時、おちゃらけた笑顔の裏では…『バカにしやがって』『どうせ後で"ブスの癖に女優なんかやりやがって"って言って私を笑うんでしょ?』って、怒りに震えてる事もある。 お相手はそんな気持ちで仰っているんじゃない、って頭では理解出来ているけれど…"心"がどうしても受け入れてくれないの。 ドラマの時は、私そのものじゃなくて"役"を演じているからなんとか耐えられるけれど…それでも本番前にメイクさんに鏡を差し出されると『パッ!』と顔を逸らしてしまう。 番組のOAもシラフじゃ、とても直視なんか出来ない。 一気に汗がブワッーって出てくる。 バラエティー番組の収録でさ、みんなでVTRを観ていて…VTRあけで自分が抜かれる時があるのね。 一瞬モニターに自分の顔がドーンッと映るのよ!
どうしても『うっ…アッ…アゥッ』って言葉が詰まって、何も返答できない情けない自分になってしまうけど…まだまだ、訓練中だから仕方がないさっ あなたも、もし気が向いたら私と一緒に訓練してみませんか? あなたも私も『美人ちゃん』じゃなくてもいいじゃないっ!! 目指せっ 『普通』の私達~っ(*^o^*)/~ なぎこ ☆こちらに宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、お悩みご相談内容をお送りください。 全てのお悩みにお答えすることはできないかもしれません。 それでも、なるべく沢山のお悩みにお答えしていければと思いますので宜しくお願い致します Android携帯からの投稿
長谷川京子さんはCanCamモデルの頃は本当にキレイだったのですが、そこから整形を繰り返していて、顔が変わってしまっています。最近は平子理沙さんのようになっていると言われていますね。高須クリニックの高須克弥医師によると、エラボトックスとあご先のヒアルロン酸、唇のヒアルロン酸をやっているとのことです。 6.平子理沙さん 平子理沙 生年月日:1971年2月14日 出身:東京都 身長:164cm 所属:株式会社エイジアプロモーション 血液型:A型 活動:モデル、タレント 平子理沙さんも整形依存症? 平子理沙さんは、デビュー当時は本当にキレイでしたよね。現在はヒアルロン酸を入れ過ぎているのか、顔がパンパンで唇が不自然になっています。それでも、ヒアルロン酸を入れ続けているのは、整形依存症なのかもしれません。 7.尾崎せあらさん 尾崎せあら 尾崎せあらさんは整形依存症であることをブログで告白しています。確かに、こちらの画像を見ると、目はパッチリしていますが、とても不自然な感じがしますよね。 尾崎せあらさんはブログで赤裸々告白 女子大生の尾崎せあらさんは、現在は閉鎖されていますが、ブログで整形依存症の様子を赤裸々に告白していました。ただ、目や鼻が不自然で、見ていると痛々しい感じすらあります。 8.弘田三枝子さん 弘田三枝子 生年月日:1947年2月5日 出身:東京都世田谷区 身長:160cm 活動:歌手 弘田三枝子さんも整形依存症? 弘田三枝子さんも若いころと全然顔が違ってきていて、整形依存症では?というう噂があります。70代になっても、顔が変わっていて、あまりにも不自然な感じなので、視聴者からは「整形し過ぎ」と思われていますね。 9.宮脇咲良さん 宮脇咲良 生年月日:1998年3月19日 出身:鹿児島県鹿児島市 身長:163cm 所属:AKS 血液型:A型 活動:アイドル 宮脇咲良さんはアップデートし過ぎ! HKT48とIZ*ONEのメンバーである宮脇咲良さんは、デビュー当時とは全然顔が違います。以前から韓国が好きで、韓国に行っているとTwitter等でつぶやくと、ファンは「顔のメンテナンスに行っているのか?」などと推測していました。 10.BoAさん BoA 生年月日:1986年11月5日 出身:韓国 身長:160cm 所属:S. M. ENTERTAINMENT 血液型:AB型 活動:歌手 BoAさんも整形依存症?