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[記事提供:Ha・no・ne(ハノネ)~毎日キレイ 歯の本音メディア~()] 運動中や食事中に不意に舌を噛んで血が出てしまったことは、誰しもあると思います。ただ、舌は粘膜が多いため、「そのまま放っておけば治る」と自然治癒に頼ることがほとんどではないでしょうか。しかし、放置することで感染症を引き起こして化膿する危険性もあるため、正しく対処する必要があります。 いつまでも噛んだところの傷が塞がらず、ずっと痛いままだと食事をすることすら億劫になります。そこで今回は、舌を噛んでしまった際に、より早く治すための方法を紹介します。一刻も早く舌の噛み傷を治したい方は、ぜひ今回紹介する方法を試してみましょう。 まずは傷口の圧迫止血から! 舌を噛んだ際にその傷を早く治すために不可欠なのが止血です。深く噛み過ぎてしまうと出血が止まらず、傷口がなかなか塞がらない原因になります。しかし、「指に切り傷を負った際などに止血することはあっても、舌に関しては経験がないし、やり方もわからない」という方も多いかと思います。 舌の止血には、清潔なガーゼを使います。噛み傷にガーゼを押し当てるようにして、親指と人差し指で噛み傷部分を指先でつまむように圧迫。これを20~30分程度続けて行うと、出血が止まります。そのあと口腔内を清潔にするためにうがいを行いますが、止血後すぐにうがいをすると再度出血する恐れがあるため、止血後10分を目安にしましょう。また、うがいの際も強いブクブクうがいはNGです。なるべく舌に刺激を与えないように優しく口の中をゆすぐ程度にしてください。
口の中を噛んでしまうのが癖づいてしまうと、その刺激が原因で口腔がんを発生してしまうこともあります。口腔がんは主に先天性のケースや喫煙が原因で起こることが多いのですが、慢性的な口腔内への刺激でも、発症する恐れがあるため注意が必要です。 頻繁に口の中を噛んでしまうという人は、ダメージが蓄積して恐ろしい病気のリスクが高まるということを認識しておきましょう。また、心配な場合は口腔外科に相談しましょう。 口の中を噛む人は、まずはストレスの解消から 一見すると、たまたまのように思いがちですが、口の中を噛んでしまうのは精神的なストレスや脳の疲れなどが深く関係していることが多いようです。頻繁に噛んでしまう方は、「運がなかった」と思って気にしないようにするのではなく、今回紹介した対処法を参考に口の中にダメージを与えないように心がけましょう。
日中の活動を促す 出来る限り日中の活動を増やし、筋力の低下の予防や気分転換を図りましょう。 履き物は、滑りにくくつまづきにくい運動靴などをすすめましょう。 うちの病院は、場合によっては運動靴をご家族様に購入してもらうこともありました。 9. 排泄リズムを把握しておく 排泄行動に介助を要する患者さまは、排泄が切迫しないように早めに誘導しましょう。 • 状況に応じて尿器、ポータブルトイレをベッドサイドに準備しましょう。 • ポータブルトイレ時の移動で転倒が懸念される場合は滑り止めマットを敷きましょう。 • 夜間は足もとの照明やヘッドライトで適切な照度を保ちましょう。 • 必要時、病室やトイレに目印やラインを引き、わかりやすく表示するのもアリ! Op、tp、epでわかる転倒転落の看護計画. 歩行が不安定な時は付き添い、必要時は車椅子などで移動を行いましょう。 11. オリエンテーションを行う 病院では転倒が起こりやすくなるということを根拠を持って説明しましょう。 治療や検査、手術などで療養環境が変化する場合も、時にはあるでしょう。 事前に、今後の環境の変化についてイメージできるようオリエンテーションを行いましょう。 12. 手すりや滑り止めを使用する 入浴・シャワー時には浴槽の滑り止めや手すりについて説明し、使用してもらいましょう。 以上! いかがでしたでしょうか(・∀・) 転倒リスク因子を判断できても、その予防に向けた援助をしなければ意味ないです。( ´∀`) 転倒予防に向けた援助を実際に行い、転倒を病棟からなくしましょう! みなさんのご意見をお待ちしています(^^)
・文例・記入例を参考にして効率的に書きたい!
自力で動いてしまう事で、転倒転落を起こす危険がある患者さん、下肢筋力低下により立位が不安定な患者さんに必要なプランを考えてみましょう。 それは「 動く前に援助を求めてもらうこと、ナースコールを押すように教育すること 」です。 低血糖発作、めまいなどの症状がある患者さんは「異常を感じたらすぐにナースコールを押すように教育すること」が必要になってきます。 まとめ 転倒転落の危険度を正しく評価し、個別性のある看護計画を立案するための情報をまとめてみました。 入院中の、 転倒転落を予防するのは看護師の役割 です。 この記事を少しでも参考にして頂ければ幸いです。
転倒 を起こさない、これは病院や施設にとって重大な課題です。 転倒は患者さんに苦痛を与え、ADLを低下させる恐れがあることはもちろんですが、入院期間の延長、医療費の増大などの弊害があります。 転倒予防の看護計画立案 には個別性が大切です。 つい画一的になってしまう 看護計画 に、個別性と具体性を盛り込むためのコツを解説していきます。 転倒予防の看護計画を立てるまでの一般的な流れ コロコロ 転倒予防の看護計画を立てるまでの流れは、だいたい決まっています。 入院患者・病棟移動患者さんを受け入れた時、転倒転落リスクについてアセスメントします。 転倒予防の看護計画を立てる必要性を評価 まずは、転倒 予防の看護計画を立てる必要があるのか? を評価します。 評価ツールは、 各病棟で決まった書式の「転倒転落アセスメントスコアシート」を使用することが一般的 です。 患者さんのバイタルサイン、 一般状態観察、身体可動状態、意識レベル、認知力、服薬内容などを確認し、点数で表します。 合計点数によって、 転倒転落の危険度を判定できる ようになっています。 看護計画を立案し転倒転落予防策を講じる 病院ごとに、転倒転落アセスメントスコアの運用基準は決まっています。 たとえば「3点以上、危険度Ⅱ以上で転倒防止の看護計画を立案し、1週間以内に再評価する」という感じです。 看護診断を導入している部署では、 看護診断名は「身体可動性障害」に該当 します。 転倒予防の看護計画を立案するまでの流れ をまとめますと、 転倒転落アセスメントスコアシートで転倒の危険度を判定し、アセスメントして身体可動性障害に当たると診断した 転倒リスクが高いため、看護計画を立案し、 転倒転落予防策を講じる ということになります。 転倒転落アセスメントスコアシートを使いこなそう 転倒転落アセスメントスコアシート に記された項目は、いずれも「 転倒転落のリスク要因 」です。 転倒転落アセスメントスコアシートの内容をしっかり理解することは、アセスメント力向上につながります。 なんでこんな項目が入っているの?