"と言う歓声。 そりゃ、嬉しいよね・・。- "はなざわ"さんの恋バナで盛り上がり、 反りが合わなかった"たにさん"に"くわまん"がタバコを貰うシーン・・。 レジャーシートの上に枯れ葉を散らした"布団"で7人揃って寝る・・・、 けれど、良く眠れずに皆で歌を歌うシーン。 ー 一晩を一緒に過ごした7人のおばさんたちは、ー ・お湯を沸かし珈琲を回し飲みし、 ・"ねぎしさん"は、"前日まではおとなしかったのに" 平気で蛇を捕まえ、皆を追いかけまわし、 ・草相撲にも強い"ねぎしさん" ・皆で大縄跳びをして、遊ぶ姿。 ・美容師"たにさん"は前日までの強気な言動はどこへやら、涙ながらに振られた男について、喋る・・。 ー 結局、一回りして同じ場所に戻った7人のおばさん。 で、そのまま下山するかと思いきや "折角だから、滝を観に行きませんか!皆で見たいの!" ー <沖田修一監督の"ぬるーい"脚本が冴え亘る。 そして、クスクス笑いながら観てしまった作品・・。> ■蛇足 登山をヤルものとしては "しょーがないなあ・・"と数々のシーンで思いつつも、 "焚火熾しは火が付くと、皆の気分が一気に高揚するんだよねえ・・" などと、愉しく鑑賞した作品。 3. 0 彷徨える7人の女 2020年11月3日 PCから投稿 鑑賞方法:CS/BS/ケーブル 最も印象に残るのが蛇と草相撲だろうか。楽しいサバイバル生活となってしまった不運なおばちゃんたちなのに、この人数だと心強い。恋バナするもよし、文句言うのもよし、助け合いの精神だって自ずとわいてくる。 こうなってくると初心者ガイドの男性だけが気にかかる。紅葉の季節だと夜も寒いし、死んでしまってもおかしくない。たくましいおばちゃんたちと違い、一人っきりなのだ・・・ こうしたワンシチュエーションで、素人の俳優さんたちが脚本をしっかり自分のものにして演技している素晴らしさ。知らない人ばかりなのも良かったかなぁ・・・ 5. 0 自分の歩くスピードで歩きましょう 2020年10月11日 Androidアプリから投稿 鑑賞方法:DVD/BD のんびり、ほのぼの。 何のことはない中年女たちのハイキングの映画。 知った顔がいないのが◎ だから先入観も雑念も無しに、彼女らのハイキングを見てられる。 同好の皆さまお疲れ様です。 こんな時代だから、素の人間に戻って、心のハイキングを楽しみたいものです。 1.
おばちゃん7人が山でサバイバル生活する話。 南極料理人のおばちゃんバージョン。 め、め、めちゃくちゃ好きなやつだった!!!!
劇場公開日 2014年11月22日 作品トップ 特集 インタビュー ニュース 評論 フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー 解説 「南極料理人」「横道世之介」の沖田修一が監督・脚本を手がけ、山の中で迷子になってしまった7人のおばちゃんたちが繰り広げるサバイバルをユーモラスに描いたヒューマンコメディ。幻の滝を見に行くツアーに参加した7人のおばちゃんたち。写真を撮ったりおしゃべりに花を咲かせたり、それぞれの楽しみ方で紅葉のひろがる山道を進んでいくが、ガイドの男性が先を見に行ったきり戻ってこなくなってしまう。携帯の電波も届かない山中に取り残されたおばちゃんたちは、食料も寝床もないサバイバル生活を送るハメになり……。主要キャスト全員をオーディションで選出。演技経験のない一般人を含む7人の女性たちが、おばちゃんたちを個性豊かに演じる。 2014年製作/88分/G/日本 配給:松竹ブロードキャスティング、ピクニック オフィシャルサイト スタッフ・キャスト 全てのスタッフ・キャストを見る U-NEXTで関連作を観る 映画見放題作品数 NO. 1 (※) ! まずは31日無料トライアル おらおらでひとりいぐも モリのいる場所 モヒカン故郷に帰る ソロモンの偽証 前篇・事件 ※ GEM Partners調べ/2021年6月 |Powered by U-NEXT 関連ニュース 【「おらおらでひとりいぐも」評論】"孤独"の先にある新しい世界とは何か、ユーモア溢れる眼差しが優しく響く 2020年11月1日 「カメラを止めるな!」上田慎一郎監督、松竹BCで新作始動 プロアマ不問のオーディション今冬開催 2018年9月28日 死んだ長男はアルゼンチンで勤務中? 『滝を見にいく』の映画を観よう！道迷いのヒロインはおばちゃん7人｜YAMA HACK. 木竜麻生「鈴木家の嘘」30秒予告完成 2018年7月6日 大森南朋&宇野祥平、"作家主義"掲げる「鈴木家の嘘」に出演!公開は11月に決定 2018年3月11日 「鈴木家の嘘」ヒロインは新星・木竜麻生!加瀬亮と兄妹役 2018年1月28日 田辺・弁慶映画祭に沖田修一監督凱旋、第10回記念し「熊楠」など特別上映決定 2016年9月28日 関連ニュースをもっと読む 映画評論 フォトギャラリー (C)2014「滝を見にいく」製作委員会 映画レビュー 4. 0 タイトルなし 2020年11月12日 Androidアプリから投稿 鑑賞方法:CS/BS/ケーブル ツアーで滝を見に来た女性7人 ダメガイドのせいで遭難!?
試写会で『滝を見にいく』を見せていただいてから 何日か経ったある日のことです。 沖田修一監督が「ほぼ日」を訪ねてくださいました。 糸井重里との対談です。 全4回の連載を、おたのしみください。 糸井 いや、もう、おもしろかったです(笑)。 沖田 ありがとうございます。 試写を観ていただいたその日に、ツイートまで。 そうそう、そうでした。 映画を観てすぐ、 ツイッターで言ったんですよ、ぼく。 なんか、名言風のことを。 名言風(笑)。 なんて言ったんでしだっけ? ほぼ日 (その日のツイートを読む) 『滝を見にいく』という奇妙でかわいい映画を 観たのですが、これは当たりでしたよ。 7人のおばさんが、山で迷子になるというだけの話です。 へんでしょ。勝手にコピーをつくりました。 「おばさんと少女はおなじものなんです。」 そうそうそう。 ね? 名言風でしょ?
映画『滝を見にいく』沖田修一監督による予告編 - YouTube
5 みんなそれぞれ可愛さがある笑 2016年3月27日 スマートフォンから投稿 笑える 楽しい 幸せ ネタバレ! 滝を見にいく : 作品情報 - 映画.com. クリックして本文を読む おばちゃんが遭難したら、本当にこんな感じになるだろうなと思った。 おばちゃんだからこその、結束力で見事に乗り切る感じがと見ていてとても面白かった。 若者だったらこうはいかないなと思った。 山の景色も綺麗。 4. 0 オバちゃんあるある 2016年1月17日 PCから投稿 鑑賞方法:DVD/BD 笑える 楽しい 怖い メインキャストがほぼ無名で演技経験の無い方も多く含まれるオバちゃん7人でしたので、いくら沖田修一監督作とは言えどうなのかなとちょっと懐疑的なところもあったのですが、見てみたらこれが実に沖田監督らしい作品に仕上がっていて面白かった~! 沖田映画好きなら見て損のない一品だったと思いましたよ。 言わば規模の小さい「南極料理人」女版山版と言った感じで、あちらは可愛いオジさん達の行動に楽しませてもらった作品でしたが、こちらはオバちゃん達のあるある的行動で楽しめる作品に仕上がっていて、今回もほのぼのとさせてもらいました。 オバちゃん達の中に眠る少女な部分が少しづつ出てくるところなんか、可愛らしくて良かったですね~。 沖田監督はこう言った題材を料理するのが本当に上手い! まあストーリーは至ってシンプル、紅葉を見て滝を見て温泉に入る、それだけのツアーに申し込んだ7人のオバちゃん達がガイドさんの手違いで山に取り残されてさあ大変と言う、とにかく分かり易いストーリーで、逆に言えばオバハン達がただアタフタ迷子になる映画なんてつまらんと言う方がいても本当に不思議ではない映画なのですが、沖田監督の演出が本当に絶妙だったので、何てことはない映画なのにとても面白みを感じれたんですよね。 オバちゃん7人の個性がうまいこと絡み合い、時にはいがみ合ったりもしたけれど、ピンチの時ほど団結力が出てきたりで、何か最後はとてもスッキリ、感動を覚えましたよ。 体験したくはないけど、非日常体験は一生の宝物、団結したらいつの間にかあだ名で呼び合っている姿がホント微笑ましかったです。 バスガイド役の沖田組常連・黒田大輔のヘナチョコぶりも可愛かったねぇ、ラストシーンは最高の一幕でした。 映画映画してなく、そこにいる感が妙にツボでしたね(まあ現実は捜索隊が出るからありえないんだけど) 女は40過ぎたら皆タメってか~、これは名言だ!
大豆粉ときな粉は、ともに「大豆」を原料として、粉末状にしたものなので、2つとも同じものだと思われている方も多いのではないでしょうか? しかしそれぞれ製法が違うので、実は特徴やどの調理に合うかなども違ってきています。 今回は、大豆粉ときな粉の製法の違い、カロリーや糖質量、それぞれどのような場面で使用するのが良いの?といった疑問にお答えしていきたいと思います。 大豆粉ときな粉の違いって何…? 大豆粉ときな粉の違いとは？特徴と使い分け、各おススメレシピ4選 | 神様の食材. 大豆からできるこの2つの粉製品の細かな違いは意外と知られていません。 まず、きな粉と大豆粉はその製法によって大きな違いがあります。 大豆粉 は生の 大豆をただ粉末状に挽いた粉 に なります。一方、 きな粉 は 大豆を一度煎ってから粉末状に挽いた粉 のことを指します。 大きく言うと、大豆粉は生の大豆から、きな粉は加熱された大豆から、ということになります。 ですので、大豆粉は火を入れる料理に、きな粉は一度は加熱されているのでそのまま使用、という調理シーンの大きな違いがあります。 カロリーや糖質、食物繊維の量に違いはあるのか? 以下、メーカーによって多少異なりますが、小麦粉も含めてそれぞれ100g当たりのカロリー量と炭水化物(糖質・食物繊維量)を比較してみましょう。 カロリー 糖質 食物繊維 小麦粉 368 Kcal 約70g 2. 8g 大豆粉 460 Kcal 約15g 13g きな粉 435 Kcal 約13g 18g 小麦粉に比べて大豆粉やきな粉は糖質量が少なくなっています。ですので、糖質制限をしたい時には大豆粉やきな粉が、小麦粉の代わりになるでしょう。 さらに食物繊維量のことを考えると、きな粉の含有量がもっとも高く、この点でもダイエットに最適と言えそうです。 食物繊維が高いことは、体外に老廃物を排出してくれる働きがより期待できるので、ダイエット時に陥りがちな便秘の症状も助けてくれるでしょう。 大豆粉やきな粉を料理に使う時に意識したいことは?
NHK「あさイチ」で私の「ゆる糖質制限ダイエット」の食事方法を紹介いただきました! 理想の食とは!? 糖質の新常識SP|NHKあさイチ 私がやっているのは食生活を変えたことだけです。 運動はほとんどしていません! ダイエットを始めて以来、ずっと変えずに続けていることを書きます。 糖質の少ない食材を選ぶ 買い物のときは商品を手にとって必ず「栄養成分表示」の糖質(炭水化物)を見ます。 ダイエット前は「糖質」と「炭水化物」の違いも知らず、今までよく買っていたものはほとんど全て糖質が高いことにとても驚きました。 それまで糖質というのは「砂糖」や「砂糖が入っている甘い物」のことだと思っていましたが違いました。糖質は野菜にもしょっぱい煎餅にもほとんどの食品に含まれています。 「梅干しでもシーチキン缶詰でも物によって糖質量がかなり違う!」 「カロリーハーフのマヨネーズより普通のマヨネーズのほうが糖質は低い!」 「ジュースってこんなに糖質が高いのか!」 だんだん食品の糖質に興味がわいて、お米、パンや麺類のほか、野菜(根菜)やフルーツも意外と糖質高いこと、小麦粉を使っているもの、とろみの片栗粉、毎日普通に使う調味料にも「隠れ糖質」が含まれていることを知りました。 肉や魚は驚くほど糖質が低いことも分かりました。卵、野菜、きのこなど糖質が高くないものはたくさんあります。 なるべく糖質が高くないものを選んで、そこからメニューを適当に考えてます。 ↓成分表示の見方はこちら! まず1日の糖質量を決める 私の場合、江部康二医師が提唱している3段階のやり方の「スタンダード糖質オフ」から始めました。 江部先生の本を見て自分に合うのはどれか考え 「ぐっと痩せやすくなり、続けるモチベーションがわいてきます」 の言葉にひかれました! 【みんなが作ってる】 便秘のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ↓こちらの本より カロリーは気にせずしっかり食べる スタンダードでは1日の糖質量は70〜100グラムが目安ですが計算はしていません。大体です。 お米は1日1回、お昼に80g(お茶碗半分位)だけ食べました。これで糖質量は30gくらいなので、あと70gくらいは好きなものを食べられます。 お米は減らすけど肉・魚・野菜・卵など、カロリーは気にせず、いろんな種類の 「おかず」をしっかり食べるので空腹感はなく 、主食1回はやってみるとすぐに慣れました。 「糖質制限は主食を抜くこと」と思われてますが必ずしもそうではありません。 「1日の糖質量」の範囲内で食べるものを選べばいいので 食べていけないものはありません ^ ^ ↓こんなに食べても半年で-20キロ!
食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれる 便秘がちだと疲れやすい体になり、運動が捗りません。また、肌荒れや吹き出物ができやすくなり、美容にも影響が出てきます。 きな粉には100g当たりに約5. 1gもの食物繊維が含まれており、その多くは不溶性。不溶性の食物繊維は腸内の水分を含んで膨張し、腸内を刺激するので便通が良くなり腸内環境を整えてくれますよ。 このことから、きな粉は 便秘解消に役立ってダイエットにおすすめの食材 と言われているのです。 きな粉のメリット4. きな粉ダイエットの効果｜痩せるための正しいやり方＆おすすめのレシピを解説！ | Smartlog. アレンジしやすいので飽きにくい ダイエット中は糖質の摂取量を抑え、良質なタンパク質を多く摂取しなければなりません。そのため、食事制限するのが一般的な方法ですが、どうしても同じようなメニューになって飽きてしまいます。 きな粉は色んなものに混ぜて食べられるためアレンジしやすいので、継続しやすいメリットがあります。 牛乳・豆乳やヨーグルトに混ぜたり、普段の料理に少し混ぜたりとバリエーションが豊富なので、飽きずに摂取できますよ。 きな粉ダイエットの効果的なやり方|正しい方法をレクチャー! きな粉は栄養価が高く食べやすいため、ダイエットに取り入れるメリットや理由がたくさんあることがわかりました。 ここからは、 きな粉ダイエットの効果的なやり方 を解説していくので、大事なポイントをしっかり押さえておきましょう。 きな粉ダイエットの方法1. ヨーグルトや豆乳・牛乳などに混ぜて摂取する きな粉は必要な量を食べようした場合、そのままだと味気が無くパサパサしていて食べづらいですよね。 そこで、ヨーグルトや豆乳、お菓子作りの材料などに混ぜて食べるのがおすすめ。小腹がすいた時や喉が渇いた時に、サッと混ぜて摂取してみましょう。 きな粉独特の粉っぽさや風味も気にならない ので、手軽に摂取できますよ。 きな粉ダイエットの方法2. 一日に大さじ2杯を目安に摂取する きな粉は健康に良いからと言って、たくさん食べれば良いというわけではありません。 1日に必要な大豆イソフラボンの摂取量は40~50mgなので、大さじ2杯を目安にきな粉を摂取するようにしましょう。 吸収できる栄養の量には限界があるので、無駄なく栄養を取り入れるために決まった量のきな粉を食べることが大切です。 きな粉ダイエットの方法3. きな粉を摂取するのは脂肪燃焼しやすい日中がおすすめ 夜は活動量が減るため消費するエネルギーも少なくなります。したがって、夜間にタンパク質を多く摂取すると、脂肪と共に体内に蓄積されてしまい太りやすくなるのです。 きな粉は大丈夫だと思いがちですが油断は禁物。 活動量が多く脂肪を燃焼しやすい日中に摂取するのがおすすめ です。 特に、朝は空腹なので栄養を吸収しやすいので、目覚めのコーヒーに混ぜたりバナナにかけて食べてみましょう。昼間までの血糖値の上昇を防いでくれるので 肥満の防止 になりますよ。 きな粉ダイエットの方法4.
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
おすすめレシピ (1) 豆粉クッキー 大豆粉だけではクッキーが膨らみません。「ベーキングパウダー」を少量、そして薄力粉と大豆粉を半量ずつ使用して作ります。 ベーキングパウダーの量を少し増やせば、薄力粉を少し減らしてもOK. 。脂質が多いバターを使わないので、とってもヘルシーに食べられます。 ボウルに豆乳・サラダ油・ノンカロリー甘味料・塩を入れて混ぜ合わせます 2回ほどふるった粉材料を加えて、なめらかに、粉っぽさがなくなるまでこねていきます 5mmくらいの厚さに伸ばして、クッキー型でくりぬきます 180℃に余熱したオーブンで10分程度焼いてつくります! 参考レシピ ⇒ ウーマンエキサイト (2) 大豆粉で美味しい蒸しパン 小麦粉アレルギーの方でも大丈夫!大豆粉を使ったグルテンフリーの蒸しパンです。卵、乳製品も使わないので、他のアレルギーを持ったお子さんには超おススメ。安心して食べられますね。 ボウルに粉類・砂糖・油を入れて混ぜ、水を加えて更に混ぜていきます これを耐熱のタッパーなどに入れ、500Wで5分ほど加熱 タッパーにラップかクッキングシートを敷いておくと、取り出しやすくなります 取り出して食べやすい大きさにカットしたらはい、できあがり! 参考レシピ ⇒ クックパッド ◆ きな粉が美味しいレシピ (3) きな粉のおかゆ 離乳食の初期から使われる「おかゆ」!最初は10倍粥から始めて、野菜などを加えて8倍粥にしていきますね。 ただ、毎日同じお粥だと、赤ちゃんも飽きてしまいます。そんな時には、甘~い「きな粉入り」お粥でバリエーションを増やしてみましょう。作り方は簡単!10倍粥にきな粉を溶かすだけという超シンプルな手順です きな粉はしっかりとお粥に溶け込むように混ぜ合わせてあげましょう♪ ただし、豆腐の味わいに少し慣れてから、きな粉に移る方が、赤ちゃんとしては食べやすい傾向にあるようです。 (4) 豆腐きなこシャーベット きな粉は生でも食べられる特徴を生かして、おすすめスイーツで味わうのが良いですね♪ シャリシャリ冷たい豆腐のひんやり感に、きな粉の甘み×バルサミコ酢の酸味が合わさったシャーベット?実は絶品です! 材料をミキサーの中に入れてかくはんした後、バットに流し入れます 冷蔵庫に入れて1時間して一度かき混ぜてから、お好みの固さまで固めます 煮詰めたバルサミコ酢・きな粉をかけたらできあがり!
きな粉ダイエットを成功させるためには、適切な摂取のしかたのコツがあることがわかりました。 ここからは ダイエットにおすすめのきな粉レシピ を5つ紹介します。 色んな食べ方がありどれもきな粉を加えやすいメニューばかりなので、ダイエット中の食事に取り入れてみましょう。 おすすめレシピ1. 豆腐にきな粉と黒蜜 出典: ダイエット中でも時には息抜きが必要。きな粉を使ったデザートを手軽に食べたいという人におすすめのメニューです。 作り方はとても簡単で、 器に食べたい量の絹ごし豆腐を入れる。 きな粉と黒蜜をかけて完成。 上記2手順。 豆腐ときな粉から タンパク質をたくさん摂取できる ので、筋肉の栄養補給に最適です。また、カロリーが低く、黒蜜をかけすぎなければ糖質も気にならないので、ダイエット中なのにデザートを食べているという罪悪感を感じません。 筋トレ後の疲れた体を癒すためにも、ぜひ試してみてくださいね。 詳しいレシピはこちら おすすめレシピ2. 青汁黒糖グラノーラヨーグルト ダイエット期間中は食事制限をするので、必要な栄養が不足しがち。そこで、足りない栄養素をカバーしたい人におすすめしたいメニューが青汁黒糖グラノーラヨーグルトです。 レシピは ヨーグルトにきな粉とスキムミルクを混ぜる。 フルーツグラノーラを入れ青汁と黒糖をかけて完成。 とシンプル。 フルーツグラノーラのザクザクとした食感を楽しめて、きな粉の風味が効いているので非常に食べやすいです。また、 青汁にはビタミンやミネラルが豊富に含まれている ので、食事制限をしていても万遍なく必要な栄養を摂取できます。 消化に良く、1日の始まりに食べるのがおすすめですよ。 おすすめレシピ3. 小松菜のきな粉のり和え ビタミンやミネラルが不足すると、代謝が低くなり痩せにくい体になります。足りない栄養をカバーするために小松菜のきな粉のり和えを食べてみましょう。 作り方は、以下の通り。 小松菜ともやしを茹でて水気を切り、小松菜は食べやすい大きさに切る。 ボウルに小松菜ともやしをいれ、きな粉・ちぎった味付け海苔・醤油をかけ和える。 器に盛り付け更にきな粉をかけて完成。 醤油味ときな粉の風味がマッチしてとても食べやすいので、 副菜として一品添えるのがおすすめ 。きな粉は栄養価が高いですがビタミンとミネラルが少ないので、小松菜と海苔を食べることで両方を補えますよ。 おすすめレシピ4.
手軽に老化を食い止めるには、朝のきな粉プラスドリンクがお薦め。きな粉は食物繊維が豊富で抗糖化パワー大。これに抗酸化成分たっぷりのドリンクを組み合わせれば、シミ、シワをストップ。やせやすい体も手に入ります。 体内の老化の2大原因が「酸化」と「糖化」。糖化とは、体内のたんぱく質に糖が結びつくことだ。久留米大学の山岸昌一教授は、「糖化したたんぱく質、AGEs(エージーイーズ)こそが老化のスピードを早める元凶。AGEsの量は『高い血糖値にどれだけ長い時間さらされたか』で決まる。つまり、糖化を防ぐには、AGEsを多く含む食事を避けるほか、急激な血糖値の上昇や、高い血糖が続く状態を避けること」だという。 それにピッタリなのが、食物繊維と大豆オリゴ糖を含むきな粉だ。食後に血糖値が急上昇するのを抑える働きがある。 さらに、最初にとった食事の次の食事後の血糖値も抑える効果(セカンドミール効果)がある。「朝食に大豆をとると、大豆オリゴ糖などの作用で血糖値を下げるインスリンの分泌を促す成分が出る。その効果は3~4時間後からしばらく続き、昼食後も血糖値が上がりにくくなる」と大妻女子大学の青江誠一郎教授は説明する。 きな粉の抗糖化と、果物や野菜の抗酸化パワーを併せ持つドリンクを朝飲めば、若々しい体を維持できるというわけだ。 昼まで"やせ効果"が続く、きな粉の「セカンドミール効果」って? セカンドミール効果とは、先にとった食事(ファーストミール)が、次にとった食事(セカンドミール)の後の血糖値に影響を及ぼすこと。例えば朝食で大豆や大麦などの食物繊維が豊富なものを食べると、その時の血糖値の上昇自体が抑えられるだけでなく、その後の糖の吸収や代謝にも影響し、昼食時の血糖値の上昇も抑えられる。 健康な男女8人に、朝9時と昼12時に食事をしてもらい、各食前から2時間後までの血糖値を測定した。昼食は同じ食事をしてもらい、朝食には大豆菓子、米菓子、何も食べないときの3パターンを試した。その結果、大豆菓子を食べたときの1食目の血糖値の上昇は米菓子に比べて大きく低下。また、2食目の食後の血糖値も低減された。(データ:薬理と治療;36, 5, 2008) きな粉はすごい 大豆製品の中で繊維量ナンバー1 栄養価は生や乾燥大豆とほぼ変わらず、大豆丸ごとの栄養素が手軽にとれる。炒って粉にしているため、重量当たりの食物繊維量は大豆製品で一番多く、100gに18.