投稿者:調理師 小松恵(こまつめぐみ) 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 調理時間:20分 2021年7月27日 舞茸はどんな食材と合わせても、その香りがほかの食材の旨みを包み込み、何とも言えない美味しさを引き出してくれる。甘辛出汁がしみ込んだ牛肉と舞茸で簡単にできる、絶品混ぜごはんをいただこう。ボリュームがあるので、夕食の一品としておすすめできる。 材料 2人前 舞茸 1パック 牛切り落とし肉 150g ごはん 300g 白滝 1/2袋 ごぼう 1/4本 酒 大さじ1 醤油 白出汁 砂糖 和風顆粒出汁 小さじ1 Step. 1 ごぼうをささがきにする。白滝を下茹でする。 ごぼうは泥をキレイに洗い、ささがきにして酢水にさらし、アクをぬく。 白滝はさっと茹で、短く切る。 Step. 牛肉とクレソンのサラダ・砂肝と大根の煮物｜葉日(ようか)＠アレルギー持ち・料理修行中｜note. 2 舞茸、牛肉を食べやすい大きさに処理する。 舞茸は石づきを取って小房に分け、牛肉は食べやすい大きさに切る。 Step. 3 材料を煮る。 鍋に酒、醤油、白出汁、砂糖、和風顆粒出汁を入れて火にかける。 軽く沸いたらごぼうと舞茸を入れて煮込み、ごぼうが柔らかくなってきたら牛肉と白滝を加えて煮汁がなくなるまで煮込む。途中水分が足りないようであれば、都度水を足して調節する。 Step. 4 ごはんと混ぜる。 煮込んだ甘辛の具材を炊きあがったごはんにサックリ混ぜる。 温かいうちにお椀に盛り、万能ねぎ(分量外)をトッピングしていただこう! このレシピについて 栄養情報 カロリー 1300kcal たんぱく質 29g 脂質 76g 炭水化物 136g 食塩相当量 5. 5g 食物繊維 12g 糖質 124g 更新日: 2021年7月27日 この記事をシェアする ランキング ランキング
2021/7/16 15:54 トマトを生で食べても美味しい季節です。そこでママテナが紹介するのは炒め物で使うススメ。酸味とコクがプラスされて、炒め物が奥深い味わいになるとのこと。 そこでおすすめなのが牛肉としめじのトマト炒め。 材料:2人分 牛小間切れ肉 200g トマト 2個 縦8つに切る しめじ 1パック いしづきを切り落としほぐす 玉ねぎ 1/2個 くしぎり にんにく 1かけ みじんぎり しょうが 1かけ みじんぎり 青ネギ 3本 小口切り サラダ油 大さじ1 小麦粉 大さじ1 塩、こしょう、ごま油 適宜 a:合わせ調味料(カップなどに混ぜておく) オイスターソース 小さじ1 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 酒 大さじ3 作り方: 1、フライパンを熱しサラダ油をひき、牛肉、小麦粉を入れ、軽く塩こしょうし、肉に粉をまぶしながら炒める。 2、肉に火が通ったら、玉ねぎ、トマト、しめじを入れ、全体に火が通るまで炒める。 3、合わせ調味料を加え、全体にとろみが付くまで炒め、味をみて足りなければ塩を足す。 4、器に盛り、青ネギをちらし、こしょうをふり、ごま油を適量かける。 とのことです。ごはんにかけて食べるのがおすすめなので是非お試しあれ。 夏のメイン料理に◎さっぱりコクうま「トマト炒め」 | フーディストノート | ママテナ 編集者:いまトピ編集部
今日のランチのメインは、「牛肉とごぼうのおこわ」↓ こまぎれの牛肉とささがきゴボウをフライパンで炒めて、生姜とお醤油とお酒で味付けしたものを もち米1に対して、うるち米2の割合のお米と一緒に炊きます。 仕上がりに紅しょうがをたっぷりトッピング。 ごはんに手がかかったので、副菜はお手軽モード(笑) わかめとトマトの「そばつゆ」がけ↓ ワカメ、酢の物だけだとちょっとあきちゃいますよね。 そんな時、「そばつゆ」がおすすめです。 きゅうりの浅漬け↓ ごぼうのさつまあげ↓業務スーパーで買って来たのを焼いただけ(笑)↓ ズッキー二と鶏肉のお味噌汁↓ ほんと、お手軽お惣菜のオンパレード(大笑)↓ Wrote 27th Jul. 2021, 12:45
薄着になって体型が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。 さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介! ダイエットに!牛肉のスープカレー、アボカドとアスパラのグリルサラダ献立のレシピ © ESSE-online スープカレーとその他料理 牛肉のスープカレー 土曜の献立は、牛肉のスープカレー、アボカドとアスパラのグリルサラダ(合計547kcal)です(1人分のご飯130gを含む)。 ダイエット中にカレーが食べたいときのお助け献立。時短でできるのもうれしいポイントです。 ●牛肉のスープカレー 野菜は大きめに切るとごちそう感がアップ!
GOURMET 普段おつまみ作りの際に使うのは豚肉か鶏肉ばかりではないでしょうか。ですが、ここぞというときには「牛肉」を使いたいですよね。 今回は、牛肉の美味しさを存分に活かした、居酒屋超えのおつまみレシピをご紹介します♡どれも簡単に作れるので、チャレンジしやすいですよ♪ 居酒屋超え!「牛肉」のおつまみ①牛肉とごぼうのゴマ炒め 出典: ゴマ油を敷いたフライパンで、牛肉・ごぼう・えりんぎを炒めて、たっぷりのすりゴマを和えれば完成! ごぼうのおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】 |. たっぷりのすりゴマがアクセントになったおつまみは、居酒屋超えの美味しさが◎ 牛肉の量が少なくても、ごぼうやえりんぎの食感が楽しめるこちらのレシピは、コスパ抜群な点も魅力的です♪ ◆ご飯が進む!牛肉と牛蒡の☆ゴマゴマ炒め レシピはこちら♪ 居酒屋超え!「牛肉」のおつまみ②ナスと牛肉の煮びたし ナスと牛肉を使って作る煮びたしは、豚肉を使って作るときとはまた違った、旨味を存分に堪能できるのが◎ ジューシーな牛肉のおかげで、テクニックなしで居酒屋超えの絶品おつまみに仕上がります。 仕上げに大根おろしと大葉を乗せると、さっぱりするので暑い時期でもパクパク食べられますよ♪ ◆麺つゆで簡単☆なすと牛肉の煮びたし 居酒屋超え!「牛肉」のおつまみ③牛ステーキ ステーキ用の牛肉をスーパーで購入すれば、外食をしなくても十分満足できるステーキを作ることができます♪ 美味しく仕上げるためのポイントは、焦らずじっくりと焼くこと! このポイントを死守するだけで、居酒屋超えのステーキが完成します♡ ビールにもワインにもよく合う、おすすめのおつまみレシピです。 ◆失敗しない牛ステーキの焼き方。慌てないでじっくりと 居酒屋超え!「牛肉」のおつまみ④えのきと牛肉のしぐれ煮 牛肉を使ったおつまみレシピの中でも、人気が高いのが"しぐれ煮"です。 えのきと一緒に作るこちらのしぐれ煮は、甘辛い味に仕上げるために、醤油とハチミツを使って味付けしているのがポイント♡ 作り方は簡単なのに、美味しさは居酒屋超え! これは、作ってみる価値ありの一品です。 居酒屋超え!「牛肉」のおつまみ⑤スタミナプルコギ 最後にご紹介するのは、牛肉だけでなく野菜もしっかりと食べられる、スタミナプルコギのおつまみレシピです。 韓国風の味付けは、簡単なのに居酒屋超えの美味しさに仕上がるのが◎ 使う野菜は、彩が鮮やかなパプリカや甘みが増す玉ねぎがおすすめですよ♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 簡単 レシピ お酒 おつまみ 肉 アレンジレシピ 料理 手料理 節約 料理上手
Last-modified: 2021-01-03 (日) 21:06:15 ある小説家のノロケ話 原作・イラスト: 田中ボール 叶先生のすべて スピンオフ キャスト: (鳴神隼人) 増田俊樹 × 野島裕史 (蒼井偲)/(日高唯人) 羽多野渉 × 寺島拓篤 (叶歩稀)/ 鈴木裕斗 (蒼井慈樹)/ 中恵光城? (女性)/ 齋藤小浪? (女性)/ 奥村翔? (男性)/ 中村太亮? (店員)/ 山岸治雄? (医者) 発売日: 2014年12月26日 3, 086 円 収録時間: 79分23秒 トークあり 通販特典: トークCD (野島、増田、寺島、羽多野) 15分17秒 発売元: フィフスアベニュー FACA-0144 / コアマガジン「drapコミックス」刊 脚本: 青嶋みお 音響制作: スタジオマウス 音響制作担当: 入江信子 音響監督: 田中英行 音響効果: 和田俊也 録音調整: 清本百合子 コミコミ特典: 描き下ろしペーパー 関連: 叶先生のすべて 1 関連画像() TRACK LIST 1 第1章 2 第2章 3 第3章 4 最終章 5 叶先生のすべて 番外編その1 6 叶先生のすべて 番外編その2 7 ある小説家達のノロケ話 8 キャストコメント 感想 人気モデルの鳴神隼人は、ひょんな事から小説家の蒼井偲と出逢う。一見もの静かで儚げに見える偲だが、どこか冷めた印象のある彼に、次第に興味を持ち始める隼人。ある日、「抱いてみたい」とうっかり口を滑らせてしまい…?「叶先生のすべて」の叶・日高も登場!2人がメインの番外編もたっぷり収録!!
(笑) トークテーマは「仕事に関係するものでこだわっているものやずっと使い続けているものはある?こだわりポイントも教えて!」「見た目と違うと言われること、最初の印象と違うと言われることある?」「これがあれば何でも頑張れるというものはある?」 無い!無い!という短い回答が続く中、羽多野さんはかなりジンクスがあるようです。あ!ボールペンは私もジェッ○ストリーム! (笑) 羽多野さんはもっと爽やかな人だと思っていましたと言われるそうです。確かに羽多野さんのお顔を初めて拝見した時はそう思いましたさ。今は数々のお話から違うなこれはと納得していますが(笑)。それにしても家から一歩も出したくないくらいに束縛したいってすごいですね\(゜□゜)/。愛が重いぜっ。「まがった性格を隠さず言うところが大好き!」(by 裕史さん)それもわかるw 寺島さんは楽器やってそう!パソコン詳しそう!料理してそう!部屋綺麗そう! 全部違うそうです。これもわかる!!!そう見えますもの! 増田さんは休みの日にはベッドの上でパソコンやってDVDをご覧になっているそう。わざわざノートPCを頭上に固定しているそうですよ!それどんな道具ですか! ?私も欲しい!でも、増田さんは爽やかだから様になりそうですけれど、私がそれやったら本当にダメダメ生活で終わりそうなのでやっぱり座って使うことにします。 愛称で呼び合ったり(増田さんが"まっすーだ"とか"だーます"とか呼ばれていましたよ! )、羽多野さんと寺島さんは日頃から仲良さそうだったり、裕史さんが全体をまとめていたり、結構普段が垣間見える色んなお話が聴けました^^ このトークCDは2014年発売CDのフリトで一番好きでした♪
近くに寄ったらいい香りしそう(*´∇`*)。それで気づけば吸い寄せられていそう!包んであげたいし包まれもしたいような感じのふわっと感があります 。 常に鳴神一筋でなんでもしてくれて付き合っているのは間違いないのですが、しかし鳴神が愛されているな~!という実感が沸いてこないのもまた事実です。一体誰を対象にして優しいのかよくわからなくて、時々本当に鳴神を見ているのだろうか、鳴神の形をした人形とすり替えても同じように笑顔を注いでいるかもしれないと不安になるのです。ちょっと言い過ぎなのかもしれませんが、でもそんな感じがします。 決して偽ったり上辺で接しているのではなく、やり方がよくわかっていないという感じでしょうか。後に感情について諦めに近い気持ちを抱いていることが判明するので、ちぐはぐの正体にも納得いきました。 絡みのシーンは、そもそもこの作品での描写がさらっとしていて、いつの間にか肌を重ねて、モノローグの後ろで求めあっている声が聞こえて、もうピロートーク! ?というような・・・Hを楽しみにしていると肩透かしを食らうかもしれません 。 受けの裕史さんが引っ張っていらして、鳴神は男性との経験は初めてでしたでしょうし、そう考えると魔性の色気のある人に心奪われて夢中になってガムシャラに求める若い男の人っぽさが出ていたのかなと。 もっと増田さんの攻めのお芝居をじっくり聴きたかったのですが、また次の機会になりそうです。 ここからは叶先生のお話を。 番外編が2本収録されていて、どちらも2人の恋人同士になってからの犬も食わないようなイチャイチャ時々ネガティブな日々が描かれています^w^ 1話目は叶が日高の家に行ってみたいと言うと断られてしまいます。叶は浮気か! ?とネガティブに考え始め家に押しかけると・・・ 私は叶が日高の家に入って飲み物を持ってくるよう仕向け部屋から追い出すと・・・というこちらのシーンが好きです。 「はぁ。よしっ!…で、出て来い!いるんだろ!いるのはわかってるんだぞ」 ―ベッドの下にもいない。はぁ…。浮気調査!なんて心臓に悪いんだ!死ぬ!― 「…クローゼット」 ―本当にあの禁断の扉を開けてしまうのか。もし!ものすごい美少年なんかが隠れてたりしたら!容姿端麗で若くてしかも性格のいい日高の本妻がいたりしたら!…隠れていた美少年に『おじさん、だれ?』なんて言われたりしたら!…― 「ああー!こわいーーー!!
!それでも……!」 … 「日高は俺と付き合ってるんだからなぁ!! !」 クローゼットの扉を開けるとそこには・・・ 「なんだこれ…」 何が起きたのかはお聴きいただくとして、寺島さんの一人芝居がテンポ良くて歌うように聴きました! あいっかわらず叶は悪い方へ悪い方へ妄想しすぎで(その妄想力によって小説も良いものが書けるのでしょう! )、ここまでくるとネガティブ装った芸人かと(笑)。でも、私も結構悪い方へ物事を考えてしまうので、少し共感してしまいました(^^;。 個人的には 「こわいーーー!」 という叫びが好きです!ここに限らず 「俺は、最低だーっ!」「絶版か! ?」 など結構高めにわー!って言うのがかわいらしくて(*´∇`*)。熱血キャラを演じていらっしゃる時の名残もありつつ一、二段階柔らかめなので耳への届き方が全然違います。これは寺島さんにしか出せない味ですね♪ 「うわああああ!何勝手に開けてるんですかーーー!! !」 日高のわー!にはうわー!で返すハイテンションさも好きです!2人を見てるとついつい笑っちゃいますね^^。 あと、日高の本妻というのは男の設定なのですね。いや、あの日高が叶以上に好きな男性を見つけるのは無理じゃないですかねー。叶が思っているよりずっと・・・彼は危険なくらい溺愛していますよ 。 「叶先生…覚悟、とかできてますか?俺の家、ですよ。俺がいつか、先生に、使いたかったもの、とか。色々あるんですよぉ?あと、着せたかった服、セーラとかナースとか」 声は甘ったるいのですがなんとなくハアハア感が隠せていないような・・・やっぱり変☆態だ!叶先生逃げてー!\(^0^)/ 絡みは短めですが1度あります。照れている叶が可愛いですよ! 2話目は日高のバッグに指輪のケースが入っているのを見て自分へのプレゼントだと舞い上がった叶はいつ渡してくれるのかと毎日待ちますがいつになってもその兆候はなく・・・ こちらで好きなのは叶がボロボロになりながら新作を書き上げるところですね。 「ひゃはははは!」 とか完全おかしくなってしまってますよー( ̄Д ̄;)。目の下に濃いクマができていそうなぶっ飛び方を・・・気が触れたのかと。と思いつつ面白いシーンなのでまた笑ってしまいました(笑)。 あと日高のパンツ連呼!!! 「パンツに~履こうと思ったら~とか、パンツをプレゼントして~とか~パンツだと思って食べたら~とか」 「何をしてるんだお前は。パンツから離れろ。あとパンツは食べ物じゃねぇ」 この冷静な叶もいいですよね~wというか、ほんとに日高ってなんなんだwパンツ好きすぎてウケました^w^ ある小説家~の2人もここまではいかなくても(というかこうなったらそれはそれで趣旨変わってくるのであれですが(^^;)甘い後日談をもっと聴きたいですね (><) 巻末キャストコメントは約1分51秒。特典CDは約15分16秒。どちらも4人全員参加です。 ありあまるエネルギーを抑えて抑えて・・・(by 裕史さん) うん。ですよねー。 もっとパンツを食べたかった(by 羽多野さん) 落ち着いて!
ホーム 商品 音楽 ドラマCD 【ドラマCD】ドラマCD ある小説家のノロケ話 (C)田中ボール/コアマガジン2014 3, 142円 (税込) 2 ポイント獲得! 商品詳細 あんたのそれは 「好き」 じゃない、 「恋愛」 のふりをしたいだけ 人気モデルの鳴神隼人は、ひょんな事から小説家の蒼井偲と出逢う。 一見もの静かで儚げに見える偲だが、どこか冷めた印象のある彼に、 次第に興味を持ち始める隼人。 ある日、 「抱いてみたい」 とうっかり口を滑らせてしまい …? 「叶先生のすべて」 の叶 ・ 日高も登場! 2人がメインの番外編もたっぷり収録!! ≪キャスト≫ 鳴神隼人: 増田俊樹 蒼井偲: 野島裕史 叶歩稀: 寺島拓篤 日高唯人: 羽多野渉 カートに戻る
ある小説家のノロケ話 原作:田中ボール(コアマガジン drapコミックス刊) キャストインタビュー第三弾公開!! 左から、増田俊樹さん、野島裕史さん、寺島拓篤さん、羽多野渉さん 上段左から、奥村翔さん、中村太亮さん、山岸治雄さん 中段左から、齋藤小浪さん、鈴木裕斗さん、中恵光城さん 下段左から、増田俊樹さん、野島裕史さん、寺島拓篤さん、羽多野渉さん ■収録の感想 ・鳴神隼人役…増田俊樹さん 僕は今回この作品で初めて、絡みというものをやらせていただきました。 まったくわからない中、僕が攻めではあったんですけれども、こういう風にしていくんだというのを野島さんの声を聴いてついていって…突いていきました(笑)。 一同 :(爆笑)。 偲の相手に委ねる感じ、自分から求めない感じがすごくもどかしくて、お話が進むにつれて本当に隼人のように、偲に何かしたい、偲の気持ちが聞きたい、という感情が燃えてきて、演じていてとても楽しかったです。 ・蒼井偲役…野島裕史さん 増田君が初めてということだったのですが、初めてをいただけるというのは、私としても光栄でした。 増田さん :ありがとうございます!