新型コロナウイルスが本格化して初めての冬を迎える今冬。世界気象機関は(WMO)ラニーニャ現象が10年ぶりに強い勢力に発達するとの見通しを示し、今冬は世界規模で異常気象に警戒するよう呼びかけました。 ▶ コロナ禍の中、10年ぶりの「ラニーニャ現象」発達で"寒い冬"に・・・ 気象庁によると、ラニーニャ現象が発生すると日本付近では、冬季は西高東低の気圧配置が強まり、気温が低くなる傾向があります。前回発生したのは2017年秋から2018年春にかけてであり、今回の発生は約3年ぶりです。 ※出典:気象庁ホームページ() 「ラニーニャ現象が日本の天候へ影響を及ぼすメカニズム」を加工して作成 この冬の「ラニーニャ冷え」はキケン!
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 栄養素 食物繊維 便秘対策に役立つ♪ ごぼうの栄養とおすすめレシピを管理栄養士が解説 食物繊維が豊富なイメージのあるごぼう。ほかにどんな栄養が含まれているのか、ご存じでしょうか?この記事では、管理栄養士がごぼうに含まれる栄養素や、効率的に摂り入れる方法をご紹介。おすすめレシピと合わせて、ぜひ参考にしてくださいね。 ライター: 相羽 舞 管理栄養士 大学卒業後、保育園にて勤務し離乳食と幼児食の献立作成や調理を経験。現在は4歳と2歳の兄弟を大騒ぎで子育て中です。専門的な内容でもわかりやすい記事を目指して執筆しています。 ごぼうの栄養や効果効能について ごぼうに豊富なイメージのある食物繊維。ごぼう100gあたり、5.
1 -0. 1 – -0. 1 飽和脂肪酸 g/100 g -0. 01 -0. 01 – -0. 01 一価不飽和脂肪酸 g/100 g -0. 02 多価不飽和脂肪酸 g/100 g -0. 03 -0. 04 -0. 04 – -0. 07 コレステロール mg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 炭水化物 g/100 g 13. 4 11 11. 1 12. 4 20. 3 86. 8 利用可能炭水化物(単糖当量) g/100 g 11. 3 -10. 2 -10. 1 – – -19. 7 -91. 3 水溶性食物繊維 g/100 g 0. 1 0 0 0 0 0 0 不溶性食物繊維 g/100 g 1. 4 0 0 0 0 0. 5 1. 3 食物繊維総量 g/100 g 1. 5 0 0 0 0 0. 3 灰 分 g/100 g 0. 2 Tr 0. 5 ナトリウム mg/100 g Tr 1 1 1 1 1 58 カリウム mg/100 g 150 210 190 95 18 120 23 カルシウム mg/100 g 10 22 9 6 2 7 31 マグネシウム mg/100 g 14 10 10 4 2 9 5 リン mg/100 g 9 13 12 5 1 7 5 鉄 mg/100 g 0. 2 0. 3 2. 5 亜鉛 mg/100 g 0. 1 Tr Tr 0. 1 銅 mg/100 g 0. 便秘対策に役立つ♪ ごぼうの栄養とおすすめレシピを管理栄養士が解説 - macaroni. 11 0. 03 0. 02 Tr 0. 07 0. 06 マンガン mg/100 g 0. 76 0. 87 1. 16 0. 33 0. 18 1. 58 0. 45 ヨウ素 µg/100 g 0 – – – – – – セレン µg/100 g 0 – – – – – – クロム µg/100 g Tr – – – – – – モリブデン µg/100 g Tr – – – – – – レチノール µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 α-カロテン µg/100 g 0 0 0 0 – – – β-カロテン µg/100 g 30 9 11 4 – – – β-クリプトキサンチン µg/100 g 1 0 1 0 – – – β-カロテン当量 µg/100 g 30 9 12 4 Tr 12 17 レチノール活性当量 µg/100 g 3 1 1 Tr 0 1 1 ビタミンD µg/100 g 0 0 0 0 0 0 0 α-トコフェロール mg/100 g Tr Tr Tr Tr Tr 0 0.
赤石 定典先生 監修:赤石 定典先生 ※取材調整可能 東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部係長 管理栄養士 1991年華学園栄養専門学校卒業後、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部入職。栄養管理のプロフェッショナルとして栄養に関する研究を行い、入院患者の献立作成や患者と直接対話して栄養管理の指導、アドバイスなどを行っている。売上20万部以上を突破している大ヒット本『その調理、9割の栄養捨ててます!』を始め、数々の栄養、健康本のプロジェクトリーダーも勤める。 ※取材は電話・メールにてご対応いただけます
【カビ混入で大炎上?】犬用ちゃおちゅーるはやっぱり超危険だった!? ちゅーる ちゅーるちゃおちゅーる♪のCMで有名な「 いなばちゃおちゅーる 」。 犬用の ワンちゅーる という商品も出ていることをご存知ですか? 「 【意外な危険! ?】犬に猫用のいなばちゃおちゅーる 」でも紹介しておりますが、最近は犬用ちゅーるも大注目されています! さて、今回、Twitterにてちゅーるのをお皿に出したときに、 カビが混入していたというツイートが大拡散 されており、ちゅーるユーザーには大変心配な出来事が起こりました。 本当にカビが混入していて危険なものなのでしょうか? 発端となったツイート を元にまとめてみましたので見ていきましょう!
袋の口でケガをする可能性 ワンチュールの袋の切り口は以外と鋭いので「直やり」すると口を切る可能性があるみたいです。CMを見てるとペロペロしてる姿が可愛くて真似したくなりますよね。 でも、「お皿でちゅーる」が安全そうですね。 注意ポイント2. 袋の誤飲 うちのコタロー(2kg)みたいに超小型犬なら袋ごと飲み込むことは、まず無さそうですが中型犬や大型犬の場合は、直やりするとそのまま袋ごと持っていってしまいそうです。 袋ごと持って行くと犬は袋ごと食べてしまう可能性があります。 気をつけてくださいね。これもやっぱりお皿に移してから食べさせたほうが良さそうですね。 注意ポイント3.
・何故、いなばに直接問い合わせたのか? ・何故、購入店に問い合わせないのか? ・未開封とは外袋なのか? ・自宅での保存管理の方法は? ・外袋開封時に異変はなかったのか? ・相談した弁護士の見解は? — Butu_Butu (@butu_butu__) August 14, 2019 皆様がご指摘されている通り、どちらからの情報も少ないように思います。 まとめ 今回の騒動を経て、僕も犬や猫に与えるものはきちんと確認してからにしようと再確認しました。 僕ら飼い主がしっかりしなければ、最悪の場合ペットの命に係わる問題に発展しかねないですよね。 食品と衛生は常にどこかで問題が起きる可能性がありますので、あなたも今以上に注意をすると良いかもしれません。 ちゅーるをあげるときは、パッケージから直接ではなく、一度お皿に開けて確認をしてあげましょうね! 【犬も人も幸せに】犬情報LINE@マガジン「ワンマガ」 犬と人が幸せでいるため というコンセプトのお役立ち情報等を、LINE@にて配信する予定です! 主に、 犬に関するお役立ち情報 皆様から届いたお悩みと解決方法 ペットに関するニュース このような情報をお届けしたいと思います^^ あなたの役に立つ情報を随時配信していきますので、是非友達追加してください! もちろん、LINEでの個別お悩み相談も受け付けてますよー^^ 無料相談受付中です♪ しつけアドバイザーのがわがあなたのお悩みや不安を解決させていただくための無料相談フォームです。 今このページをご覧いただいているあなたは、 犬について解決したいお悩みや不安を抱えていらっしゃるのではないでしょうか? インターネットには本当にさまざまな情報が溢れかえっています。 僕もお目当ての情報までたどり着くのに時間を食われ、 不安な気持ちや悩みを解消するのにとても時間がかかってしまった経験があります。 「調べている時間もペットとふれあっていたい・・・悩み相談できたり、不安な気持ちを共有してくれるブログがあったらいいのにな・・・」 そんな僕の苦い実体験から相談コーナーを作成しました。 どんな些細なことでも全力でお応えします!一切遠慮せずにお気軽にご相談ください^^ もちろん、LINEでもOKですよ! デマ？「ちゅーるの塩分は身体に悪い」では無く「おやつの与え過ぎは猫の身体に毒」. あなたからのご連絡をお待ちしております! 最後までご覧いただき、ありがとうございます♪ がわでした^^
犬用ちゅーるも猫用同様に、かなりワンちゃんたちに人気のようです。 犬用ちゅーるはいろいろな種類がありますので、 愛犬の好みや体調にあわせて 選んでみてくださいね。 犬用ちゅーるの おすすめのあげかた は次のとおりです。 ドライフードにトッピング お水を入れてスープにする ただし、 袋の誤飲 や あげすぎ には注意 するようにしましょう。 犬用ちゅーるは ネットで買うのがおすすめ です。 また、アプリ 「Wanちゅーるメーカー」 では 愛犬が主役のちゅーるのCMを撮影 することができます。もしかすると愛犬が TVCMにも出演出来るかも しれません! ご褒美や食欲のない時などに、ぜひちゅーるを取り入れてみてはいかがでしょうか。
(CMでは直やりが多いですけど・・・を守って安全に食べさせてあげてくださいね。