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スタンスミスとは? アディダス(adidas) アディダス オリジナルス ADIDAS ORIGINALS スニーカー スタンスミス J EE7570 スタンスミスはアディダスのオリジナルスニーカーで、もともとはテニスシューズとして誕生しました。それがファッションアイテムとして注目され、今やストリートスタイルの定番に。世界中で多くの人から愛され続けるオーソドックスな一足となっています。 程よくスマートなフォルムは足元をすっきりときれいに見せてくれ、シンプルなデザインで、パンツスタイルにはもちろんスカートにも合わせやすく、幅広いコーデに活躍する優秀すぎる一足です。 【バリエーション】スタンススミスの人気モデルは? 続々とバリエーションを増やしているスタンスミス。マストバイな人気色、周りと差をつけられるベルクロモデルなどをご紹介。 人気の色をご紹介 ▼ 白x緑 スタンスミス スタンスミスといえば白×緑の配色を思い浮かべる人が多いのでは?
南国の海のようなブルーをシュータンラベルとヒール部分に配色し、足元から明るい印象に仕上げてくれる水色のスタンスミス。 「白」×「水色」の組み合わせで「爽やか」や「クール」な印象をコーディネートに取り入れてみるのもオススメです! 何色がおすすめ？どんなコーデに合うの？『アディダス』の《スタンスミス》を徹底攻略！ | キナリノ. 2020年の新作モデルとして登場したスタンスミスはシュータンラベルにバラの刺繍を施した高貴な雰囲気のあるモデルとなっています。クリーンなホワイトカラーに映えるバラデザインがコーディネートにアクセントをもたらしてくれるそんな一足となっています! 出典: 2019年の秋冬モデルとして従来のモデルと異なるシュータンラベルを採用したカラーリングモデルは今年一押しのスタンスミスです。シンプルなクリーンアッパーをベースにベージュのシュータンラベルのデザインが足元から大人らしさを与えてくれる仕上がりになっています。 秋冬コーディネートでも活躍してくれる白スニーカーなので、今スタンスミスのおすすめモデルを探されている方には是非お勧めしたいカラーリングモデルです。セットアップやコート、ジャケットでも合わせることができるスニーカーとなっています。 関連記事 世界で一番売れたスニーカーとして有名な「ADIDAS ORIGINALS(アディダスオリジナルス)」から発売されている「STAN SMITH(スタンスミス)」はファッションアイテムとして男性や女性から定番の人気を誇るスニーカーです! […] 出典: 2019年の秋冬新作モデルとして「カーキ」カラーをシュータンラベルとヒール部分に配色したモデルもかなり人気です!秋に使い勝手の良いカーキ色をスニーカーで取り入れることで、足元から秋らしいコーディネートをすることができます。 アディダス オリジナルス から発売されているスタンスミスのはセールの価格で発売されているスタンスミスもあるので欠かさずチェックしておくと良いですね!また、新作モデルも続々と入荷しているので2019年もスタンスミスコーデを存分に楽しむことが可能です! 出典: 「adidas originals(アディダス オリジナル)」から2019年の新作モデルとして発売されている「ホワイト」×「ブラック」のスタンスミスは、これまでの定番モデルから一新してヒール部分をはみ出るように配色したモダンなモデル。 特に今作はモダンなファッションアイテムとして注目されており、型破りのデザインがスタンスミス愛好家の間で話題となっています。テニスのためのシューズとして発売され、今やファッションアイテムとして欠かすことができないデザイン性のあるおすすめの新作スニーカーです!
スタンスミスをさらに探すならこちら スタンスミスは毎シーズン、新しいモデルが次々と発売されています。「 adidas originals 」や「楽天市場」や「Amazon」など公式ショップや通販サイトでたくさんの種類のスタンスミスの中から選択して購入することが可能です! 店頭には置かれていないモデルのスタンスミスがショップサイトで販売されていたりと、今はもう通販サイトでしか購入することができないモデルも多々あるので、スタンスミスが欲しいと思われている方はサイトで探されてみるのもいいですね! スニーカーだけでなく、他にも「ウェア」や「バッグ」や「アクセサリー」「パーカー」などadidas originalsから発売されているアイテムも探すことが可能です。 また、スタンスミスだけでなく「スーパースター」もアディダスの人気スニーカーなので、スタンスミスと一緒に他の人気なランニングに向いたスニーカーを探してみるのもいかがでしょうか? Amazon.co.jp : 人気のアディダス スタンスミス レディースランキング. この記事を読んだ方にオススメの記事 関連記事 今や世界中で知らない方はいないほど人気を博しているスポーツブランド「ADIDAS(アディダス)」。スニーカーブランドとしても日本国内や世界中で圧倒的な支持を集め、年齢層問わず、多くの男性や女性の大人から学生と子供まで幅広い層で親しまれていま[…] スニーカープレイス スニーカーコーデをより楽しむなら「ジョガーパンツ」は欠かせません。今やストリートファッションの必須アイテムとして誰もが一… スニーカープレイス アディダスのアイコニックスニーカーであるスタンスミスの多くはシューレースが付いた定番型スニーカーです。それとは別にアディ… スニーカープレイス スタンスミスは晩年愛されているスニーカーの一つ。アディダスのアイコン的存在感のあるSTAN SMITHは特に女性に人気の…
4 out of 5 stars 12 ¥8, 900 ¥9, 790 Ships to Brazil [アディダス] スポーツサンダル アディレッタ アクア DBF11 3. 9 out of 5 stars 19, 358 Adidas Stan Smith H04322 Core Black/Footwear White/Green ¥17, 999 360 pt (2%) 2% or more Points (some sizes/colors) [アディダス] スタンスミス スニーカー STANSMITH レディース キッズ スニーカー [並行輸入品] 4. 5 out of 5 stars 9 ¥7, 900 [アディダス] adidas スタンスミス STAN SMITH コアブラック/コアブラック/フットウェアホワイト FX5499 国内正規品 ¥13, 899 417 pt (3%) 2% or more Points (some sizes/colors) Adidas Stan Smith W Stan Smith bz0390 W Crywht/Crywht/IceBlu Sneakers Women's [parallel import goods] 5. 0 out of 5 stars 2 ¥13, 444 [Adidas] Originals Sneakers Stan Smith J B32703 Ladies [Parallel Import] 4. 3 out of 5 stars 23 Adidas Stan Smith H00307 Footwear White/Core Black/Gold Metallic ¥17, 899 537 pt (3%) 2% or more Points (some sizes/colors) アディダス adidas GAZELLE J ガゼル ジュニア レディース サイズ スニーカー スポーツ シューズ 靴 オリジナルス [並行輸入品] 3. 4 out of 5 stars 19 ¥5, 980 ¥6, 480 Ships to Brazil Adidas BTO55 Women's Advantage Coat Sneakers 4. 4 out of 5 stars 76 ¥5, 798 ¥8, 239 58 pt (1%) Ships to Brazil [アディダス] STAN SMITH W FW2522 [並行輸入品] 5.
世界で最も認知されているスニーカーと言っても過言ではないアディダスオリジナルスの「スタンスミス(STAN SMITH)」。どんな着こなしにも似合う無駄のないデザインで、モード界前線で活躍するコムデギャルソンの川久保玲氏からピッティウオモのスナップ常連者まで業界でも愛用者は多い。また原型といえるモデルはスタンスミスとは異なる名前で発表されていたり、品番によって価格が異なるモデルが存在するなど、有名が故に興味深い歴史や魅力を多く秘めている。今回はそんな「スタンスミス」にフォーカスして、魅力や注目のコーディネートをまとめてピックアップ! スタンスミス(STAN SMITH)とは? 1971年に発表されたアディダスオリジナルスの代表的スニーカーで、1991年の段階で2200万足の販売数を記録。現在ギネスブックにも「世界で一番売れたスニーカー」として認定された定番中の定番モデルだ。スタンレー・ロジャー・スミス(Stanley Roger Smith)というテニスプレイヤーがモデル名の由来となっていることはご存知の方も多いだろう。 詳細・購入はこちら スタンスミスのシュータンにも描かれているスタンレー・ロジャー・スミスとは? 1946年にアメリカのカリフォルニア州に生まれたアメリカを代表するプロテニス選手。シングルス、ダブルス問わず優秀な戦績を残し、約10年間の選手生活で通算100勝を挙げ、様々な大会で記録を残したことで1987年に国際テニス殿堂入りまで果たしている偉大な人物だ。また、彼は有名なテニスコーチとしても名が知られており、テニスを語る上でも外すことは出来ない。 GO TO NEXTPAGE
最近では健康ブームの影響からかスタイル維持のために運動や食事に気をつけている方も多いのではないでしょうか?ジムに通って運動したり、ヘルシーな食事を心がけたりと健康を意識している方が増えてきました。 そんな中で注目を集めている食材がオートミールです。テレビの健康番組やネット記事で言葉自体は聞いたことがある方もいることでしょう。なんとなく体に良いということわかっていてもオートミールがどのような食材なのか把握している方は少ないです。 そこで今回は、オートミールが筋トレに最適な理由やその効果的な食べ方をご紹介します。 オートミールとは?
8~2gのタンパク質を必要とします。 1日に必要なタンパク質を食事で摂ろうと思うと意外と大変。食べる量も増えますし、糖質や脂質の過剰摂取にも繋がります。 オートミールは余計なカロリーを摂取することなくタンパク質を補給可能。さらに、ビタミンやミネラルなども豊富に摂ることが可能です。 低GIで血糖値の上昇も緩やか オートミールは低GIな食品で、糖質の吸収や血糖値の上昇が穏やか。インスリンの分泌も控えめなので、糖分を脂肪に変えるのを抑える効果が期待できます。 GI値とは「グリセミック・インデックス(Glycemic Index)」の略。食後に血糖値がどれくらい上昇するかの指標となります。 ブドウ糖のGI値100を最高とし、数値が高ければ血糖値の上昇が早く、数値が低ければ血糖値の上昇が緩やかとなります。 白米のGI値が84、食パンが90と、うどんが80、インスタントラーメンが73と、普段口にしている主食の多くは太る可能性大。 一方、 オートミールのGI値はおよそ55 と低め。インスリンの分泌が穏やかになるので、白米や食パンと比べて太りづらいのです。 食物繊維がたっぷり入っている 豊富な食物繊維を摂取可能なのも嬉しいポイント。白米は100gあたり0.
オートミールが筋肉にいいって本当? ずっと食べ続けたら飽きそうだけど…。 ダイエットや筋トレを頑張る人から密かに注目を集めているオートミール。 特に筋肉ムキムキを目指す方の中には、「オートミールの何が筋肉にいいの?」と気になっている方もいるのではないでしょうか。 この記事では、 オートミールの特徴 筋肉育成を目指す方が食べるべき量やタイミング オートミールを使ったおすすめレシピ を解説します。オートミールを取り入れて筋肉を育てたいと思っている方は、ぜひご一読ください! オートミール4つの特徴を解説!筋肉にいいのはなぜ? オートミールは、燕麦(エンバク)を調理がしやすいように加工したもので、「オート」や「オーツ麦」とも呼ばれます。 全粒穀物で栄養豊富なオートミールは、ボディビルダーやハリウッド女優たちもよく食事に取り入れています。 オートミールが筋肉にいいとされる理由は、一体何にあるのでしょうか?4つの特徴を一つずつ解説していきます。 アミノ酸バランスがいい 食物繊維が豊富 GI値が低い 良質な脂質が含まれている 【特徴1】アミノ酸バランスがいい 食品に含まれるタンパク質と必須アミノ酸(体内では作り出せない9種類のアミノ酸)のバランスを数値化したものを「アミノ酸スコア」といいます。 オートミールは、このアミノ酸スコアが100(100に近いほど理想的)。 アミノ酸がバランスよく含まれているのです。 (なおアミノ酸スコアが100の食品は、オートミールの他に牛肉・豚肉・鶏肉、卵や牛乳などが挙げられます) さらに、必須アミノ酸以外にも、 筋肉のタンパク質合成に作用するグルタミン、運動持久力を上げるアスパラギンといったアミノ酸も豊富 に含まれています。 筋肉育成を目指して日々トレーニングする人にはぴったりですね! 【特徴2】GI値が低い GI値とは、グリセミック・インデックス(Glycemic Index)の頭文字を取ったもの。食後血糖値の上昇度合いを示しています。 普段口にすることが多い白米のGI値は84、食パンは91なのに対し、 オートミールは55 となっています。 つまり、食後に血糖値が急上昇しにくいということです。 食べ物を口にすると、摂取したものが糖となって血液を流れ、血糖値が上がります。その血糖値を下げるために分泌されるホルモンがインスリン。 インスリンは血糖値を下げるとともに、余ったブドウ糖を脂肪に変える作用もあります。そのため、太りたくない方はインスリンの過剰分泌をおさえることが重要です。 食物繊維の含有量が多いオートミールは、口にしても血糖値の上昇度合いが緩やかなため、 インスリンの分泌も控えめです 。 【特徴3】良質な脂質が含まれている オートミールには、不飽和脂肪酸という脂質が多く含まれています。 脂質というと「太りそう…」という印象を抱くかもしれません。 しかし不飽和脂肪酸は体にたまりにくく、コレステロールを下げるなどの作用があるため、 筋肉育成中であっても摂取してOK 。 さらに体内で生成されない3種の必須脂肪酸を含んでいるので、体のことを考えると、むしろ積極的に摂取したいものなのです。 【特徴4】食物繊維が豊富 オートミールに含まれる食物繊維は100gあたり9.
4gと豊富です。白米は1. 5g、玄米は3gなので、たっぷり含まれていることがわかりますね。 水溶性・不溶性に分かれる食物繊維のうち、オートミールは不溶性食物繊維が多めに含まれています。 不溶性食物繊維は腸の中で膨らんで腸の動きを促してくれるので、 便秘に悩む方にも適していると言えるでしょう 。 筋肉増量に適切なオートミールの摂取量やタイミングは? オートミールは1回につき30〜60gが目安! 1回に食べるオートミールの量は、 30~60gを目安とする といいでしょう。 食物繊維が豊富なオートミールは少量でも満腹感を得やすいので、特に減量したい方は30g程度で十分です。 アレンジを加える場合は、 レシピにある量でまず作ってみて、満腹具合で調整する といいでしょう。 オートミールを食べるなら朝がおすすめ! 食べるタイミングとしては、まず朝がおすすめです。 オートミールは調理が簡単なので、忙しい朝にも手軽に食べられます。腹持ちもいいため「お腹が空いてお昼まで持たない!」ということもあまりないでしょう。 また、筋トレ前後の栄養補給に食べるのもおすすめ。筋トレ前ならエネルギー源として、そして筋トレ後なら傷ついた筋肉の修復に一役買ってくれるはずです。 「おやつが食べたいけど、ムダなカロリーは摂りたくないし…」という方は、オートミールクッキーなどを作って間食にするのもいいでしょう。 次に紹介するレシピの中には間食になりそうなものもあるので、試してみてくださいね。 おすすめオートミールレシピ5選! では、筋トレやダイエットを頑張っている方におすすめな「オートミールをアレンジしたレシピ」を5つご紹介します。 なおオートミールというと、押し麦にしたロールドオーツ、ロールドオーツをさらに調理しやすく加工したインスタントオーツを指します。 調理のしやすさや食べやすさを考えるなら、 インスタントオーツがベスト でしょう。 オートミールのチーズリゾット オートミール中華がゆ オートミールお好み焼き オートミールプロテインバー オートミールパンケーキ 気になったものはぜひ試してみてください!
7 0. 3 1 カルシウム(mgA) 47 3 7 ビタミンE(mg) 0. 6 0. 02 0. 16 ビタミンB1(mg) 0. 2 0. 16 鉄(mg) 3. 9 0. 1 0. 6 食物繊維(g) 9. 4 0. 3 1. 4 タンパク質(g) 13. 7 2. 5 2.