鼻うがいの危険性と、安全な蓄膿症・後鼻漏のケア方法 鼻うがいやうがいでも届かない所に届くケア 通常、呼吸は鼻で行なうため、ノドの痛みや鼻炎をおこす異物(細菌・ウイルス・花粉・ホコリなど)は、主に鼻から入ってきます。 そのため、「うがい」よりは「鼻うがい」のほうが効果的と言いたいところなのですが・・・ 鼻うがいは危険なリスクが… 「鼻うがい」といえば、鼻中を潤す効果と、かんでも出し切れない鼻水やネバネバの鼻水を洗浄する効果があり、 細菌・ウイルス予防や花粉症などの対策、蓄膿症(副鼻腔炎)や後鼻漏、上咽頭炎の対策 として注目されてきました。 しかしながらその一方で、鼻うがいは下手にやり方を間違えると 中耳炎の原因になりやすい ことや、むやみやたらにすると 鼻粘膜の機能を失ってしまう可能性がある とのことで、より慎重な方法や対策が求められるようになってきています。 鼻うがいで改善しようとしているのに、逆に悪化したり、中耳炎になるなんて絶対にイヤですよね~ 2014年3月12日放送の『ホンマでっか! ?TV』では、鼻水評論家といわれている医師が「鼻うがいをやり過ぎると逆に悪化することがある」と説明しています。 鼻うがいで、逆に悪化... これはどういうことかといいますと、粘膜にはもともと【抗体:IgA】という免疫成分があり、ウイルスや細菌などの外敵の侵入を防いで粘膜免疫を守っています。 しかし、鼻うがいをやり過ぎると、この抗体も一緒に洗い流してしまいます。 その結果、 外的要因から守る機能が低下する危険性 がでてくるというものです。 また、粘膜を保湿し保護している 「ムチン層」もはがれてしまうケース もあるようです。 上記の理由から ここでは鼻うがいより 安全で簡単な、生理食塩水を微粒化し吸入(エアロゾルタイプ)する「家庭用医療機器」 を紹介します。 エアロゾルタイプなら スチームタイプとは異なり鼻うがいやうがいでも届かないさらに奥 まで (気管の手前など) ケアできる のでメリットは大きいです。 しかも、スチームタイプでは生理食塩水が使えません。 試して頂くと納得できると思いますよ。 もちろん「通常のうがい」との併用もおすすめです!
上咽頭の炎症 鼻の奥で喉の上方に当たる部位を上咽頭と呼びます。この部位は口の中の扁桃腺と同じような扁桃組織やリンパ組織が存在します。細菌やウイルスなどが鼻から侵入するとこの部位で捕まって炎症をおこします。その時に上咽頭の粘膜が腫れたり粘調な分泌物が付着したりします。これが喉に流れて後鼻漏と感じる場合もあります。 1%塩化亜鉛溶液を上咽頭に塗布すると、疼痛とともに少し出血する場合もありますが、同時にこれが診断と治療にもなり得ます。1%塩化亜鉛溶液の塗布を定期的に繰り返すことによって上咽頭炎が治まり疼痛もなくなってくる場合もあります。 それ以外には生理食塩水による鼻洗浄で上咽頭まで洗浄するのも有効です。 また、近年注目されている逆流性食道炎も胃酸分泌過多、およびその逆流によって上咽頭炎が起こる場合もあり、その場合はプロトンポンプインヒビターが有効な時もあります。 3-5.
コロナ対策でやるなら、帰宅後は浴室に直行!となりますかね笑 ➡ その他のブログ記事はこちら
赤ちゃんの授乳のタイミング や、 おしっこ・うんちの回数 など、 ママはチェックしていると思います。 ここでは、数日うんちが出ていなくて「便秘かも?」と思ったとき、 ご家庭でできる、 簡単な便秘解消方法 をご紹介します♪ もしご紹介する方法でも、なかなかうんちが出ない時や、 赤ちゃんの様子がいつもと違う時は、迷わず病院を受診するようにしましょう。 水分補給させる 水分不足で起こる便秘ですので、 まずは赤ちゃんにしっかりと水分を取らせるようにしましょう! 母乳の場合、量が少ないと感じた場合は、 白湯やベビー用の麦茶・ミルクを追加で与えるのが◎ また、オリゴ糖は善玉菌を増やし、便秘解消に効果があるとされているので、 粉ミルクの種類を変えてみる のもひとつの手です。 『商品リンク:ベビー麦茶』 離乳食がはじまる頃までは、 母乳以外の水分は必要ない、と私も産院で言われました。 しかし、 水分不足を感じたときは、母乳やミルク以外の水分 をあげても、 赤ちゃんには問題ありませんよ。 運動・ストレッチをする 赤ちゃんに運動をさせて、 胃腸の働きを促進させてあげましょう! 足を優しくクロスする お腹にゆっくり「の」を書くようにマッサージ 両足を優しくお腹に引きつける 赤ちゃんとの スキンシップのひとつ としてできるので、 普段からするようにして、便秘を予防しましょう! 綿棒浣腸 「どうしてもなかなかうんちが出ない」という場合は、 ベビー用綿棒を使って、赤ちゃんに浣腸するのがおすすめ です! ピジョン ¥498 (2021/08/07 16:16:04時点 Amazon調べ- 詳細) 綿棒浣腸はゆっくりすれば、刺激が強いものではないので、 毎日しても問題ありません。 赤ちゃんの様子を見ながら試してみてくださいね♪ STEP 準備 ベビー用綿棒を用意したら、 ベビーワセリンやベビーオイル などを、 綿棒にたっぷり染み込ませます。 浣腸をした途端に、急にうんちがどばっとでることもあるので、 綿棒浣腸するときは、 下におむつをしいたり、 お風呂場で行う といいですよ! 【出産後9日目】新生児うんちが出ない？退院初日からトラブル？ - YouTube. STEP 肛門へ綿棒を入れる 赤ちゃんを仰向けに寝せたら、両足を広げて持ち上げます。 綿棒を赤ちゃんの肛門に、 先の綿が見えなくなるほど 入れます。 この時、 綿棒を入れ過ぎてしまうと、 赤ちゃんの直腸を傷つけてしまう場合 もあるので、 注意しながらゆっくり入れるようにしましょう。 STEP 綿棒でマッサージをする お尻に入れた綿棒で、 円を描くように、 優しくゆっくりくるくるとマッサージ します。 1秒に1回転を10回くらいがいいですよ♪ また、 綿棒をゆっくり出し入れ したりして、 うんちが出るように肛門を刺激しましょう。 STEP お腹をマッサージする 綿棒浣腸が終わったら、 赤ちゃんのお腹もマッサージ しましょう。 おへその下あたりの下腹部 を、親指で押してあげると効果的です!
まだ言葉を話せない赤ちゃんにとって、 うんちは健康をはかるバロメーター。出ないと心配になるものの、どのタイミングで小児科に行くべきなのか、どう対処したらいいのか迷うこともあると思います。 そこで、赤ちゃんのお通じをチェックするポイントや家庭でできる対処方法について、詳しく見ていきましょう。 赤ちゃんのお通じをチェックするポイントは? 赤ちゃんによって排便のペースには個人差があり、一概に「何日ごとに排便があれば良い」とは言えません。毎日出る赤ちゃんもいれば、2日くらい出ない赤ちゃんもいます。 まずは、排便があってもなくても「機嫌よく過ごしているかどうか?」で判断しましょう。 また、2〜3日に1回の排便であっても、排便時に苦しむことなく楽に排便できていればOKです。 一方、気をつけなくてはならないのは、便が硬くスムーズに排便できておらず排便時に痛がったり、母乳・ミルクを吐いてしまうときです。このような場合は、ケアが必要になるため、判断に迷うようなら小児科で医師に相談しましょう。 スムーズに排便できなくなるのはなぜ?
5~2センチ程度挿入して「の」の字を描くようにして綿棒を動かします。 のんさんが赤ちゃんに使っているマルツエキスは、麦芽糖エキスで作られた乳児用便秘薬で、ミルクに混ぜて飲ませたり、そのままなめさせることができます。糖水と同じような作用をするので、便秘がちな赤ちゃんには用いてもよいでしょう。また、綿棒浣腸はくせにならないかと心配しておいでですが、その心配はありません。直腸付近を刺激することで、たまった便を出しやすくしているだけで、結果的には自然の排便を促しているのと変わらないからです。 回答者/かずえキッズクリニック 院長 川上一恵先生 医学博士、日本小児科学会認定医、子どもの心相談医。1987年筑波大学卒。1994年筑波大学大学院博士課程修了筑波大附属病院、(株)日立製作所水戸総合病院、茨城県立こども病院で研修。1996年4月より現職。
綿棒浣腸のやり方 ①綿棒にベビーオイルやワセリンをつける ②赤ちゃんの肛門に差しこむ( 綿棒の頭部分が隠れるくらい) ③肛門の中に入った部分をクルクルと動かす これで 直腸が刺激されてうんちが出やすくなります。 うちの子はこの綿棒浣腸も新生児の頃はよくしていました! 新生児の頃はうんちがかなりゆるく、手にかかることもあるので浣腸の際には 手袋をすることをおすすめします (^-^; 綿棒浣腸は癖になると聞いたことがありますが、その心配はないそうです。 病院で助産師さんに聞きましたが、 自然に排便を促しているだけで、うんちはきちんと赤ちゃんの力で出している 為、問題ないとのことでした。 まる 最初は抵抗あるけど、一度これで出ると気持ちよくて親が癖になりそう(笑) オリゴ糖を与える オリゴ糖は母乳にも含まれている成分で、 腸内の善玉菌を増やすため便秘改善効果が高い です。 一昔前は「赤ちゃんの便秘には砂糖水」と言われていたほどに糖というのは便秘に効果があります。 ですが、砂糖水となるとまだ未熟な赤ちゃんの腎臓の機能に影響があったり、虫歯の心配もありますよね。 オリゴ糖は ほんのり甘い程度なので味を変えることもなく、虫歯の原因にもなりにくいと言われています。 粉末状のオリゴ糖を粉ミルクや白湯に入れて飲ませたり、離乳食が始まっていれば離乳食に混ぜてもほとんど味を変えることなくグルメな赤ちゃんにも安心です♪ また、いつから使えるのかと心配になりますが、 オリゴ糖は新生児に与えても問題ありません。 赤ちゃん用のオリゴ糖で一番人気! 赤ちゃんが便秘に！うんちが出ないときの対処法 | SUNNY. こども用カイテキオリゴ の赤ちゃんに与える場合の目安量はこちら。 ~6か月 0. 5g~ 6か月~1歳未満 1g~ 1歳以上 2~3g 赤ちゃん用カイテキオリゴ は、赤ちゃんの体内環境に合わせたオリゴ糖の配分比率になっていて、もちろん無香料無着色。 母乳に含まれているガラクトオリゴ糖も配分していて赤ちゃんにとっても優しい作りになっています。 まる 初めてのオリゴ糖にはカイテキオリゴがおすすめ! \赤ちゃん用だから安心♪/ カイテキオリゴでスッキリ 【いつでも解約OK◎】 まる すぐに解約したいときは『お試し定期コース』を選んでね! 赤ちゃんの便秘は何日まで大丈夫? 赤ちゃんのうんちが出ない日が続くと心配になりますよね… うちの子も5日出ない時もあったので、病院に行こうか悩んだこともありました。 赤ちゃんの腸内環境はまだ整っていない為、意外ですが 個人差が大きい部分でもあります。 赤ちゃんによって毎日出る子もいれば、2~3日に1回、5日に1回という子もいるんです。 赤ちゃんがうんちが出なくても、 機嫌がよく母乳やミルクをよく飲む のであれば問題ないことが多いです。 赤ちゃんのうんちが出なくて注意が必要な場合は以下です。 ・常に機嫌が悪い ・母乳やミルクを飲みたがらない ・授乳しても吐いてしまう ・お腹が張っている ・おならはよく出るのにうんちが出ない ・気張っているのにうんちが出なくて泣いている 母乳やミルクを飲みたがらず、ずっと泣いている時はお腹が張っていたり、うんちが固くて辛いのかもしれません。 上記でご紹介した上記の方法を試して様子を見てみましょう。 赤ちゃんの排便は個人差が大きいので、一概に「何日うんちが出ていないから便秘だ」というわけでもないのが難しいところですね。 赤ちゃんの様子をよく観察して、お腹の張りや機嫌の悪さで判断するのがよさそうです。 まる うちの子はお腹が痛いと火がついたように泣いたからわかりやすかったけど… 病院に行く目安は?
では、硬い便をスムーズに出してあげる方法とは? これは、病院で実際に聞いて試した方法ですが、是非便秘で苦しんでる赤ちゃんに試してあげてください。 出し方その1 とにかく浣腸で出す! 他の病院や、インターネットなどの情報で癖になるからあんまり使わない方がいいという情報もあるかもしれません。 が、しかし何日も溜まっているとお腹も痛いしご飯も食べられない… さらに便が溜まっていくと、固くなり柔らかい便も硬い便に出口がふさがれ、スッキリでず悪循環になります。 その為、娘は浣腸を1週間程して細くて柔らかい便が出るまで続けるように言われました! さらにここでポイント! 浣腸は赤ちゃん用ではなく大人用を使う!! 最初は『えー! !嘘でしょ!無理~(>_<)』と思って怖くて使えませんでしたが…使ってみると娘も初めはお腹が気持ち悪くて泣いていましたが出るわでるわでスッキリ顔(*^^*) 嬉しかったです♪ 大人用を使う理由として、先が短いと奥まで届かず中途半端に便が残ってしまい同じことを繰り返す。 そのため、ノズルの長い大人用を使うといいようです。 私はちょっと怖くて小学生用から使いました。 注意ポイント 使う際は必ずベビーオイルなどを使って、おしりや浣腸口を滑らかにし皮膚を傷つけないようにしてくださいね。 「浣腸は生理食塩水と言うもので体に害があるものではないので大丈夫よ~!」 ということなので、私も安心して使いましたよ( ^^) 抵抗があるかたは、病院で浣腸もしてもらえるので1度受診してみて下さいね( ^^) 出し方その2 お腹のマッサージをしてあげる 赤ちゃんは、まだまだ筋肉が未発達な為に上手に便をきばれない子供もいます。 そのため、便秘になる子供も多いです。 娘は3~5日に1回の排便の時にはお腹を 『のの字マッサージ』 してあげていました。 さらに、なかなか出ない時は綿棒浣腸をしていました! [su_label type="warning"]参考動画[/su_label] これをすることで出ることもありました。 あまり酷くない場合はこのような方法から試してみると良いですよ( ^^) 赤ちゃんのうんちを柔らかくするには? 大体、赤ちゃんの便秘の時の出し方や対処法はわかったと思いますが…しかし、やっと便秘改善してもまたしばらくしたらまた便秘になってしまう。 そんな時には…特に食べ物に気を付けてみてください!
5g〜1g程度です。 病院に連れて行く目安 赤ちゃんの便秘は、食欲があって元気に過ごしていれば、あまり心配する必要はありません。 前述した便秘対策で少し様子をみてください。 ただし、以下のような症状が出たら、要注意です。 ・うんちが硬く、排便時に出血がある ・お腹がパンパンに張っている ・熱や吐き気がある こうした異変が見つかったときは、迷わず病院で受診しましょう。 まとめ 赤ちゃんのうんちが出ないと親としては心配になりますね。 でも、多くの場合は心配しなくても大丈夫です。 食欲があって元気であれば、まずは様子を見ましょう。 それでも気になる場合は、マッサージなどを試してみてください。
まもなく出産をされる妊婦さんや生まれて間もない赤ちゃんを育てておられるママに向けて、黄疸についての概要と何に注意をすれば良いのかやご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 黄疸とは? 黄疸とは、血液の中のビリルビンという値が高くなることで皮膚が黄色くなることです。 黄疸は、生まれた赤ちゃんの90%以上に現われます。 赤ちゃんが 外の世界に出ると、要らなくなった赤血球が大量に壊れます。 ですが赤ちゃんの肝臓の処理能力では、処理が追いつきません。 そのためビリルビンという値が増えすぎてしまい、黄疸が出てきます。 出典:たまひよ 基本的には問題ないことが多いですが、中には基準より高くなりすぎてしまい、治療が必要になる赤ちゃんもいます。 黄疸のピークは生後4~5日で、10日~2週間で徐々に消えていくことが多いです 。 しかし入院の日数などによっては、退院して家に帰ってから黄疸が上がる可能性もありますから、心配になりますよね。 黄疸の観察項目とは? 黄疸が強くなると、赤ちゃんも元気がなくなってしまう? 黄疸が強くなりすぎてしますと、赤ちゃんは元気がなくなってしまうことがあります。 大人で言う"身体がだる~い"ような感覚です。 ですので、おっぱいやミルクの飲みが悪い、ぐずぐずしている、いつもの泣き方より弱い、などがあれば黄疸を確認してみましょう。 黄疸が強いかどうかはどこを見る? 黄疸が強いかどうかは、白目を見ると分かりやすいです。 目を開けたタイミングで白目をチェックしましょう。 また足先まで黄色味が強いと黄疸が強い可能性があります。 もし白目や身体全体の黄色味が強くなってきているように感じる場合は、出産した病院に相談するようにしましょう。 黄疸が出ている間に、ママが注意したいこととは? ビリルビンはおしっこやうんちから出すのがポイント! 黄疸の原因となるビリルビンは、実はおしっこやうんちから排出します。 ですから、おしっこやうんちの量や回数が少ないと、黄疸が強くなってしまいやすいので注意をしましょう! そのためには、必要な母乳やミルクの量をきちんと飲ませてあげることが必要ですよね。 赤ちゃんは満腹中枢がまだ働いていないので、授乳の量が足りていなくても寝てしまうこともあります。 特に小さく生まれた赤ちゃんは、1回に飲める量が少なくなりがちです。 1日最低6回おしっこをしているか(理想は授乳毎以上に出ることです)、うんちを1日出ているかは確認しておきましょう。 しかし、うんちに関しては授乳量が足りていても便秘の赤ちゃんもいます。 ですから、新生児でうんちが1日1回出ないときは、お腹のマッサージやこより浣腸などをして、うんちを出してあげるようにしましょう。 このような場合は受診をしましょう!