気づいたらなんだか疲れがすごくたまっていた、どれだけ眠っても疲れが取れない…という方、いらっしゃいませんか? もしかしたら普段の頑張りが蓄積されすぎているのかもしれません。そこで今回は、リカバリーをかねてスローでリラックスできる、おすすめの週末の過ごし方をご紹介します。 休みの日なのに仕事のことを考えてしまう… 仕事はないはずの休日も業務メールを返信してしまったり、月曜からのお仕事の準備として仕事をしてしまったり、寝ても冷めても仕事のことばかり…という状態ではありませんか? 【今すぐチェック】あなたの1週間の過ごし方は低ストレス？高ストレス？ | ANGIE(アンジー). 週末に休息ができなければ、週明けからの仕事のパフォーマンスに影響することも。 そこで今回は、週末に心と頭、体を休めるためのおすすめの過ごし方をご紹介。仕事から少し離れて、エネルギーをチャージしてみませんか? 丁寧に朝食を作って優雅な朝を過ごす 朝はいつもお弁当作りとメイク、出社準備に追われている…という方も多いのでは? 朝からバタバタしていると自分自身のことを考える時間もなかなか取りにくくなってしまいますね。せめて休日だけは、朝のんびり自分のことをする時間を作ってみませんか?
Everyday happy 大草直子の毎日AMARC 月曜日、「ああ、また1週間が始まった」と思うか「今週は、どんな楽しいことが待っているのか」と思うのか。この小さな差でその日1日、そして続く1週間は大きく変わります。もちろん後者でいたいので、小さなティップスをいくつか用意しておくことに。 日曜日の夜は、基本仕事も、友人との約束も入れないので、なるべく早く寝ます。そして、いつもより30分早く起きた月曜日の朝。 ★白湯で胃をやさしく起こした後は、シーズンのデトックスウォーターを。 使いやすいジャーを探していましたが、ハワイのスーパーで見つけました! また1週間がはじまった……！平日を明るくHAPPYに過ごす方法 | 4MEEE. 季節のものを気分のままに入れてみます。今朝は梨とレモン。そして、ボトルに入れると苦みがあると嫌だなあ、と思ってグラスに入れたバジル。全て、オーガニックのものです。 ★ SHIGETAのリバーオブライフ を使ってストレッチ 肩に違和感を感じる夫も使いましたが、即効性にびっくりしていました! オイルを足、肩周りに塗布し、深く呼吸をしてストレッチすると、その日の身軽さが全く違います。 ★ ハイドレイティングエッセンスCL を垂らしたぬるま湯で洗顔 洗面器がないので、ボウルに水を溜めて。オイルを垂らすと、水がふわふわ♡柔らかくなります。 ジュリークのハイドレイティングエッセンスCLを3~4滴垂らしたぬるま湯で、顔を洗います。カレンドラとラベンダーの香りがふわっと立ち、やる気スイッチを入れてくれます。スチーミングに使うオイルですが、まだそこまではたどり着かず、私は洗顔用の水に直接。大好きな香りなので、お客様用のおしぼりに垂らしたりもしています。 ★しっかり朝ごはん ほぼ和食ですが、時にはパンも。「朝ごはん、今日は良いかなあ」と思う時は、前日のディナーが重い証拠。日曜日はほとんどが「おうちごはん」なので、意識して軽めにとるように。本当はアルコールも抜ければ良いのですが、それは無理。昨晩も実家の母と夫と3人でオーガニックシャンパーニュを開け、その後ハイボールに(笑)。 そして後は、お気に入りのランジェリーとコーディネートでウキウキと出かけます。 ここまで書いて、もう既にワクワクしてきました。 今週はどんな出会いがあって、どんな美味しいものが食べられるのかな(笑)。 元気に1週間を始めましょうね! 今週土曜日は、いよいよ チャリティフリーマーケット です。私も大きなボックス3つ以上出します♡ ライターの川上桃子ちゃん 、 高橋志津奈さん 、 モデルの鈴木六夏さん 、ほかにも、このプロジェクトに賛同してくださる方々が出品してくださいます。是非、 プレミアム会員 にお申込みいただき、オープン直後の13時にいらしてくださいね。 ※15時からはどなたもご参加頂けますが、品薄、完売になっていることも予想されますので、ご容赦頂けたらと思います。
また次回面白いことなどがあったらお伝えしますね♪
見た目は悪いですが美味しくできましたw デカイ鍋に約200個分のたねを用意しましたが、何故かかなり余ってしまいました・・・ もったいない!!! きっと!1人1品たこ焼き以外の物を持ち寄ったので、色々食べ過ぎて残ったのかも((+_+)) 各自持ち寄った1品がこちらです。(たこ焼きに入れてないですw) お菓子 お新香 ケンタッキー 鮭とば エクレア 釣ったイワシのから揚げ こんなにあれば、たこ焼きのたねは余るに決まってますよねw 焼いていないたこ焼きのたねは一応、冷凍してみたので次回使ってみることします! 月曜日の朝。 １週間を支える過ごし方 | AMARC. もしかするとタマゴも入っているし小麦粉なので使えないかもしれませんが・・・・・ 調べてみましたが、やっぱり焼いてから冷凍するのが一番いいみたいですね。 ということは、きっと次回やるときは使えないかもです(;´д`)トホホ と、金曜は楽しくお酒を飲みながらタコパをやりました♪ 土曜は雁来ショートゴルフでラウンド♪ ゴルフも好きな私は前にもお伝えしたように、会社のゴルフ部に入っています。 11/10(土) 雁来ショートゴルフ場 にて5名でラウンドしてきました。 ここはよく初心者の方やアイアンの練習をされる方が多くきます。 週末なので意外に多くの人が来ていますし、ここは1人でもプレーすることが可能なので気軽にできますよ。 9ホール全てPar3なんですが、私も10年ぶりに行ってみたものの意外に風があって難しかったです。 11/3(土)にも行ったはずなのにスコアはボロボロ・・・・・ けど、みんなと楽しく今年最後のラウンドができたので満足ということにしておきますw。 来年は絶対にスコア100を切ってみせます! きっと私ならできるはずw(と言いながら、いつも切れない・・・) 日曜は寝だめとお家でのんびり韓国ドラマを鑑賞 基本、土曜に色々と活動すると日曜は寝だめをしますw 40代なので、寝だめをしないと体がもちませんw 寝ることも大事ですからね! だいたい13時間くらい寝ているかな~ ずっと寝ているんではなくて、前日の夜から10時間くらい寝て、一旦起きてまたお昼寝を3時間とかします。 で、お昼寝が短いとだいたい寝ながら韓国ドラマを見ています。 日本のドラマはツマラナイのでイケメンが出ている韓国ドラマやギトギト・ドロドロのドラマが大好きです。 最近見ているドラマこんな感じです。 あなたはひどい人です 耳打ち ~愛の言葉~ 奇皇后 マッド・ドッグ 私がヒロイン!~宿敵のビョル姉妹~ 毎日、ドラマを4、5本くらい録画しているので、見ないとドンドン溜まっていくので常にハードディスクがパンパンの状態ですw という感じで外に出ることがない週末はひたすら韓国ドラマを見ています。 で、夕方からはお酒を飲みながら、またドラマです。 あと、最近ではお風呂に入りながら動画を見るんですが、それは「大食い」チャンネルですねw なぜか分からないけど、4キロくらいの食事を制限時間内で食べている動画が楽しくてたまりません。 ということで、こんな感じの1週間を過ごしました!
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←ある意味最強。 Windows 7 のキーボードを英語キーボードに変更 Windows 7で英語キーボードの配列を指定する方法 標準だけどよく入力にこまる特殊な記号とか, 一覧 Shift+ の場合(Mac)! "#$%&'()=~| {`}*+_? >< -^ [@]:; _/., option+ の場合(Mac) ¡™£¢∞§¶•ªº–≠\œ∑´´®†\¨¨ˆøπ"'åß∂ƒ©˙∆˚¬…æ«Ω≈ç√∫˜µ˜≤≥÷ ときたま環境やエミュレーターとかで キーの配列が変わったりすることがあります。 (設定やアプリで直せる場合もある) その他に Macで「¥」の半角を入力する場合(Sierra 10. 12. 入力できない？パソコンとスマホのアンダーバーの打ち方・出し方は？. 6) \ バックスラッシュ(逆斜線(ぎゃくしゃせん)、? 逆スラッシュ? ) が同じ意味になってます、 が 最近のwinエミュレーターとかでは ¥がでることが多いです(コマンド入力時とか) 環境によってこれが正しい表記ということもあります 過去のエミュレーターや古いWin上でも バックスラッシュがでることがり、 過去のbootcampでもあったような記憶があります 注意; バックスラッシュと円記号 (¥) の問題で Wiki等で調べられてください ①バックスラッシュ ②円記号 その他の方法(¥について) 日本語入力時 全角¥でスペースバーを押すと 候補に半角バックスラッシュ \ がでるので 同じ意味であるということが なんとなくわかるかと Macの日本語ワープロとかで(日本語OS) 半角の¥を画面上に表記するのは たぶんできない?かと思います。 (間違いがあればご指摘お願いします) (今回の検証環境はSierra 10. 6) ただしバックスラッシュをWindows環境に もっていくとちゃんと¥(半角) が表示されてます。 仮的に全角¥をかいて¥(半角)という表現方法が いまのところ妥協点かと思います。(Macの場合) (¥は全角です、この場合) あとがき アンダーバー入力の よく困るシーンとしては メールアドレスの入力で出し方がわからないとか、 タブレットとかで ログイン画面のパスワード入力時に アンダーバーが出ない!? ということが多い感じでしょうか、、、(苦笑) 私の持っているタブレット HUAWEI MediaPad M5 LTEモデル(内部リンク) は ログイン画面での日本語入力のアプリと 起動後の日本語入力アプリや使うアプリの条件によって なんか違いがあります。 (FEPコールルーチンが状況によってかわる感じ) (FEPが2つあって、その切り分けが、わかりにくい、、、) あとは、ガラケーのアンダーバーってどこにあるの?
lineやメールまたテキストなどで文章を作成中に「アンダーバーの出し方ってどうするの?」と いろいろお調べではないですか? ここでは、アンダーバーの出し方をスマホ・パソコン別で徹底解説しています。なので、ぜひ参考にしてくださいね。 パソコンでのアンダーバーの出し方 アンダーバー(アンダーライン)は日頃の文字入力ではおそらく使用することのない表記だが、メールアドレスなどの場合は文字の節目によく使用されている。 なので、毎回入力方法を忘れ、キーボードの横棒表記のキーをつぶさに押している人もいるだろう。 アンダーバー(Windows)は、Shiftキーとひらがなの「ろ」のキーを同時に押すと入力できます。 PS: 同じ様な表記としてハイフン(-)、ダッシュ(―)、マイナス(-)があるが、入力キーはキーボードの右上に密集しており、アンダーバー(_)のみが右下になっている。 キーをよく忘れる人はアンダーバーは 「キーボードのアンダー(下)にあるよこ棒」 と覚えておこう。 Macのキーボードでのアンダーバーの出し方 JISキーボードの時 日本語のJISキーボードにおいてキーボード右下の「Shift」と平仮名の「ろ」を同時押しすることでアンダーバーを入力することができます。 USキーボードの場合は? 一方英語のUSキーボードにおいてキーボード右側の「Shift」と「ー」のキーを同時押しすることでアンダーバーが入力できます。 アンダーバーの正しい出し方!スマホ編 さて、PCでアンダーバーを出すのはシンプルでしたが、スマホの場合は各々にキーボードの設定など違う場合があります。 なので、ここでは一番スタンダードなものを解説しています。 iPhoneでアンダーバーの出し方 ➀[ABC]ボタンをタップしてローマ字入力モードを選ぶ ②左上にある[@#/&_]ボタンを押をしつつ下へフリック(又は5回押す) 続いて英語キーボードで入力する方法です。 ➀左下の[123]ボタンをタップする ②つぎに[#+=]ボタンをタップする ③[ _ ]アンダーバーボタンをタップ Androidでアンダーバーの出し方 続いてAndroid。Androidはさまざまな機種やインストールされている内容でキーボードアプリ(IME)の配列が全く違う場合があります。 なので、全てを解説するのは非常に困難です。したがってスタンダードなものをご紹介しています。 ①左下の[あa]を押してローマ字入力モードへ ②左上の[@-_/]を下へスワイプ 英語キーボードで入力する時 ①左下[?
_ ←これをコピー&ペーストしても使えます!! アンダーバー(_)意外と入力方法が分からなくて、 若干時間を取られることがあるので、 ここにまとめておきます。 目次 パソコンでのアンダーバー(_)の入力方法 キーボードの「Shift」キーを押しながら「ろ」を打てば入力できます。 キーボード キーボードのアンダーバーの位置 赤いまるでかこった部分に 「Shift」と「ろ」があるので、 この2つを同時に押すとアンダーバーが入力できます。 iPhoneでのアンダーバー(_)の入力方法 スマホでアンダーバーを入力するには 左下の123ってボタンを押します スマートフォンでアンダーバーを入力する方法 ABCの上の#+=のボタンを押します スマートフォンでアンダーバーを入力するには 赤い丸で囲った所にアンダーバーが表示されます。 iPhoneのフリック入力のアンダーバー(_)の入力方法 スマートフォンのフリック入力ででアンダーバーを入力するには 上の画像だと☆123って表示されてるところをなんどか押すと、ローマ字入力のモードに変更できるので、左上の記号のところにアンダーバーが表示されます。 フリック入力でアンダーバーを入力する方法 アットマーク(@)の下にアンダーバーが表示されるので、 ここでアンダーバーを入力できます。