1,2番こぶたが使っているIKEAの2段ベッドNORDDAL。 数日前に1番こぶたが寝ていていたすのこ部分が3本折れました。 去年の2月に購入したベッド。 組み立て時に「っえ!このすのこ折れない?」という不安が的中してしまいました。 たった1年8ヶ月で破損です。 この寿命の短さに納得いかないし、「マットレス、すのこ25年保証」とうたっているし、 すのこだけ購入できるのか?IKEAに問い合わせしてみました。 「この商品のすのこはベッドの付属品なので保証期間はベッドと同じ1年です。 保証期間内ならすのこの交換は出来るのですが、保証期間が過ぎているし、 このタイプのすのこは単品で取り扱っていないので購入出来ないんです。 でも直接お店に行っていただいて、その時たまたま余っていれば購入できますが...」 と何とも曖昧な回答。 買えるか?買えないのか?
■二段ベッドの床板は抜けたりしないの?
おしゃれな北欧テイストの 高耐荷重 二段ベッド シンプルでオシャレな北欧テイストの二段ベッド。ナチュラルなツートンカラーはお部屋を明るく優しい印象に。静止耐荷重900kg、耐震仕様と高いスペックを持ちつつ、照明やコンセント、棚も付いている使い勝手の良い機能も持ち合わせています。ゆったり使えるサイズ感なので広々と快適に使っていただけます。 北欧テイスト「ナチュラル×ラテ」 パイン材のナチュラルな木目に、落ち着いたマットなカフェラテカラーの差し色はお部屋に優しく溶け込みます。北欧テイストのナチュラルな色合いは、ゆったり大き目サイズの2段ベッドでも圧迫感を感じさせにくい印象があります。 大人も座れる ゆったり設計 下段は柵がないのでどこにでも座ることができ、上段と下段の間は91. 5cmもあるので、大人でも下段スペースで頭をぶつけてしまわない、ゆったりとした広い空間が確保できます。 大きくなったらシングルベッドとしても 上段と下段を分けて、シングルベッドとしてもお使いいただく事が可能です。上段の柵は取り外しも可能なのでシンプルなシングルベッドとして長く使っていただけます。また寝具は通常のSサイズなので寝具選びに困りません。 補強板で高耐久設計 すのこの底面にはヘッドボードとフットボードをつなぐ長い2本の補強板があり、すのこの抜け落ち防止に役立ちます。太い板で支えているので安定性があり、安心して眠っていただけます。 もしもの時に備えた耐震金具 上段のベッド落下防止のため、ダボ金具を差し込むだけではなく、上段と下段の連結部に金棒とビスでしっかり固定。もし地震があったとしても、上段が落ちてくる心配は少なくなります。 おやすみ前の時間を快適に へッドボードにはちょっとした棚、おやすみ前の読書に便利な照明、スライドカバー付きコンセントが2口あります。本や時計、メガネなどもすぐそばに置いておけます。コンセントは携帯やゲームの充電ができて安心ですね。 そのほかの特徴や機能 ヘッドボードの外側には、二つの便利な吊り下げ式フック。 通気性のよいすのこ式。取り外しも簡単なので床下掃除もしやすいですね。 ハシゴにはグリップが付いて握りやすく、踏板も溝があるので滑りにくい! レイアウトに合わせて左右の位置を変えられる、固定式垂直ハシゴ。 フィンランドパイン無垢材 無垢のパイン材のやわらかで節のある木目にはナチュラルな美しさがあります。触り心地も良く滑らかな質感です。塗装には低ホルムアルデヒド仕様のエコ塗装「F☆☆☆☆」を使用し、お子さまにも安心して使っていただけます。 サイズについて 知っておいてほしいこと ・本商品は海外製品のため、工場生産過程でのすのこの仕上げムラ、キズや塗装ムラなどがある場合もございます。 ・木製品のため、サイズや重量は誤差が生じることもございます。 ・実際の商品の色と写真では、多少色合いが違って見える場合もございます。 ・天然木のため、1点1点木目や風合いは異なります。
北欧天然木の温もり感じる棚付き木製2段ベッド カティは当社オリジナルの木製2段ベッドです。 下段にもサイドガード付き。 ハシゴに補強板を付け、極太の支柱を採用した安心の頑丈設計の2段ベッドです。 ヘッドにはコンセントが2口付いた便利な棚付き。 床面は通気性の良いすのこ床板でオールシーズン快適に眠れます! 素朴な優しさのナチュラルと清潔感あるホワイトの2色からお選びいただけます! どんなお部屋にも馴染む、主張しすぎない美しいシンプルさです! カティは天然木の風合いを活かしながらも、直線的でシンプルなデザインのため、高さのある大きな2段ベッドでも、主張しすぎず、モダンな住宅にもぴったりと馴染みます。 補強板と手掛け穴がある安心設計のハシゴ! 高いベッドで心配なのが、昇り降りするハシゴ。 カティのハシゴは、足を置くステップに対し縦方向の補強板を付けた頑丈な仕様です。さらにハシゴの上2段に手掛け用の大きな穴を4か所開け、昇降時の安定感が高まるようにしました。 頑丈設計のフレームです! 【ベッドの耐荷重って？】 注意すべき種類と頑丈なおすすめベッド. フレームは極太使用の支柱を、長めのジョイント用ボルトを取り付けて連結する頑丈設計です。 スリムな棚付き! やっぱりあると嬉しい棚付きの2段ベッドです。棚があるとスマホ等の小物を枕元に置いておけ、一々ベッドを上り下りしてこれらを取りに行かなくて済みます。 付属のコンセントはホコリが入りにくいスライドコンセント。 スマホ等の充電もバッチリです。 すのこ2段ベッドです! 床面は横桟が多くて頑丈なすのこ仕様。 湿気が多い日本では、寝ている間に溜まる寝具の湿気対策は大事。すのこ床板のベッドであれば、隙間から寝ている間の湿気を放出してくれ、オールシーズン快適な眠りが期待できます。 下段にもサイドガード付き! 床面が低いとはいえある程度高さのある下段にもサイドガードがちゃんと付いているため、小さなお子様でも寝ている際に落ちてしまう心配をしなくて済みます。 囲いが高く安心感があります。 床下から棚下、サイドガード、フットそれぞれまでの高さが高いため、マットレスや布団を敷き、ある程度寝具を重ねてもベッド下へ落下する心配がありません。 組立時に説明書を確認しながら、ハシゴを付けるサイドフレームやヘッドフットの向きを変えることにより、お部屋に合わせて設置する向きを前後左右変えられます。 このベッドにぴったりな薄型ポケットコイルマットレスがあります!
朝食をしっかりとる 会社員のみなさん、忙しいからといって朝食を抜いていませんか? 朝はギリギリまでベッドの中で寝ていたいという気持ちはわかりますが、 朝食を抜くことは自律神経の乱れにも繋がります。 人間の体は、朝起きて胃に食べ物を入れることでスイッチが入る構造。つまり朝起きて何も食べず仕事に取りかかるのは、体がまだ寝た状態なのに無理やり叩き起こしているようなもの。 最大限のパフォーマンスを発揮するためにも、朝食はしっかり食べることが重要です。 ただ、忙しくて朝の時間に余裕がない人もいると思いますので、そんな人はトーストやおにぎりなど簡単なものを口にするだけでも十分でしょう。 2. 季節の変わり目 自律神経 対策 秋. お風呂にゆっくり浸かる 夜ベッドに入ってもなかなか寝つけない人は、仕事が終わったにもかかわらずまだ体が興奮状態のままなのかもしれません。 寝つきが悪くて苦労している人は、 寝る前にお風呂にゆっくり浸かってみてください。 体がリラックスモードに入り、夜ぐっすり眠れるようになります。 一人暮らしや忙しい会社員の場合、お湯を沸かすのが面倒で湯船には浸からずシャワーだけで済ませてしまう人も多いかもしれません。 ただ残念ながらシャワーだけでは体のオンオフを切り替えるのは難しく、自律神経の乱れを整えることはできないのです。 お湯の温度は、39℃から41度の少し熱めがおすすめ。あまり長く入りすぎるとのぼせてしまうため、長くても15分ほどで上がるよう気をつけてください。 3. 軽い運動をする オフィスワークで座りっぱなしの人は、運動不足に陥っている可能性が高いです。 運動不足は、血流を悪くし体のあちこちに支障をきたします。 会社の通勤以外に、意識的に運動はしていますか?もししていないのであれば、今日から少しずつ適度な運動を始めるようにしましょう。 ただ「仕事だけでもヘトヘトなのに、運動をする元気なんてない、」という人もいるかもしれません。そんな人はジムやランニングなどの激しい運動をする必要はなく、ヨガやストレッチなどの軽めの運動がおすすめです。 だるさや凝りを感じる部位をゆっくりと伸ばし、深呼吸をするだけでも十分。すぐに効果はみられないかもしれませんが、徐々に体の軽さを実感できるはずです。 4. 朝から日光に浴びる 朝起きてすぐに日光を浴びることは、自律神経の働きを良くすることに繋がります。 人間の体内には「セロトニン」と呼ばれる物質が存在し、これは別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、自律神経含め心身の調子を整える役割があります。 このセロトニンは朝起きて日光を浴びることで活性化し、体内時計を適正にしてくれるのです。 長時間日光浴をする必要はなく、朝起きてすぐにカーテンを開け、数分間日の光を浴びるだけでOK。1日の始まりを爽やかに迎えるためにも、明日から日光浴は取り入れてみてはいかがでしょうか。 5.
「なんだかだるい」と感じることはありませんか? 急に暑くなったり、寒い日もあったり、季節の変わり目は体の不調を感じる人も多いそうです。そんなときは第二の脳とも言われている腸を整えるのが良く、腸活はダイエットや汗のニオイ対策にもおすすめなんだそう。そこで、今回は管理栄養士監修の腸活レシピをご紹介します!
まとめ 季節の変わり目は気温の変化という無意識のストレスが原因になります。 身体を冷やさないようにしてできるだけストレスを和らげて体調を崩さないようにしてくださいね。