!」長男のお墨付きいただきました。次男の好きなグラタンピザは、また次回作るわね。食べて飲んで。お腹いっぱい。幸せ…うふふさて、いっぱい食べたあとはちゃんと調整してます。メリハリが大事よね。バナナスムージーで簡単ダイエット
グルメ・レシピ 居酒屋に行くよりも、家飲みをする機会が増えた最近は、様々なおつまみレシピを目にするように。 でも、暑い夏は、どうしても食欲を失いがちで、せっかく美味しいおつまみを作っても、あまりお箸が進まないこともありますよね……。 そこでおすすめしたいのが、「なす」を使って作るさっぱり味のおつまみレシピ♡ マネしやすいレシピを、ピックアップしてみたので、ぜひ挑戦してみて。 さっぱり味の「なす」のおつまみ①なすと豚肉の梅肉ソース和え 出典: 夏バテ気味の体調を回復してくれる効能を持つ豚肉は、なすと相性抜群♪ 材料2つをレンジ加熱して手作りの梅肉ソースで和えれば、あっという間に絶品おつまみが完成します♡ 梅肉ソースのおかげで、さっぱりいただけるのが◎ 夏の家飲みの際に作りたい、おすすめのおつまみレシピです。 ◆火を使わない、ナスと豚肉の梅肉ソース和え レシピはこちら♪ さっぱり味の「なす」のおつまみ②なすの漬物 調理工程がとにかく簡単で、失敗しらずなのがこちらのレシピ! なすを食べやすい大きさに切ったら、味噌を塗って一晩おいておくだけで完成です♡ なすのさっぱりしていてみずみずしい食感と、味噌のコクが相性抜群で絶品♪ 食べるときにたっぷりのかつお節を振りかけると、お酒と相性抜群でおつまみにピッタリな一品に仕上がります。 ◆アク抜きなしで、しょっぱくないナスの漬物♪ さっぱり味の「なす」のおつまみ③なすとトマトの揚げびたし 素揚げしたなすと切ったトマトをめんつゆにつけるだけで完成する揚げびたしは、さっぱりしていて食べやすく、夏のおつまみにピッタリなレシピです♡ 彩りが鮮やかで美しく、これ一品で食卓が華やぐのも嬉しいですよね♪ 失敗しらずな簡単レシピなので、お料理初心者さんでもチャレンジしやすいですよ。 ◆ナスとトマトの揚げびたし 他にもおすすめの「おつまみレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! さっぱり味の「なす」のおつまみ④鶏むね肉となすのなめこおろし煮 片栗粉をまぶした鶏肉となすをしっかりフライパンで焼いたら、お鍋でよく煮た大根おろし・めんつゆ・生姜・なめこと合わせたら、絶品おつまみの完成です♡ 大根おろしや生姜のおかげで、暑い夏でも食べやすいさっぱり味に仕上がるのが◎ さっぱり味の「なす」のおつまみ⑤なすとささみの香味だれ さっぱりしたなすと揚げ焼きをしたささみを一緒に香味だれで和えて作るおつまみは、たくさん作っても即完食してしまうほどの美味しさが魅力的♡ パパッと時短で作れるので、忙しい日でも難なく作れるおすすめのおつまみレシピです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 おつまみ 野菜 時短 レシピ 簡単 手作り 美味しい 簡単レシピ アレンジレシピ 料理 お酒 節約 夏野菜 初心者 手料理 時短レシピ 料理上手 節約レシピ おいしい
夏が旬の野菜「とうもろこし(スイートコーン)」は今が旬。この品種は収穫してからすぐに食べると甘みが強いのが特徴です。みずみずしくて甘いので、子どもから大人まで大人気! おかずとしてはもちろん、おやつにもピッタリです。 そこで今回は、今が食べ頃の「生とうもろこし」を使ったレシピを5つご紹介。夏野菜の代表格「とうもろこし」を味わい、美味しいひと時を過ごしましょう。 ■フレッシュコーンがたっぷり! 自然な甘味がたまらない「コーンコロッケ」 © E・レシピ フレッシュコーンがたっぷり! 自然な甘味がたまらない「コーンコロッケ」 出典:E・レシピ() 新鮮なコーンがたっぷり入ったコロッケ…想像するだけでお腹が空いてきますよね。こちらのレシピでは、旬のスイートコーンを使います。自然な甘みが感じられる一品で、絶妙な美味しさです。 仕上げにお好みで、器にサラダ菜、プチトマトと盛り合わせ、ウスターソースを添えてからお召し上がりください。コーンのプチプチとジャガイモのホクホク食感がやみつきに! また、とうもろこしの実を削ぎ落とすには、とうもろこしの皮をむいてラップで包み、電子レンジで2~3分加熱します。粗熱が取れたら包丁で実を削ぎ落とせばオッケーです。 ■ふんわり卵がやさしいアクセントに、濃厚なとうもろこしの「中華スープ」 ふんわり卵がやさしいアクセントに、濃厚なとうもろこしの「中華スープ」 出典:E・レシピ() 生とうもろこしを使った本格的な中華スープは子どもにも大人気。濃厚な味わいが後を引きます。10分で作れるので、在宅ワーク中や時間がないときにも最適です。お好みで、ネギを散らしてからいただきましょう。 コーンは、水煮コーンでも代用可能ですが、生とうもろこしを使うと食感と味わいが豊かになります。生とうもろこしならではの弾力と甘さを堪能できますよ。食材にタマネギやニンジン、豆腐を加えるのもオススメです。酸味をプラスしたいのなら、トマトを入れるのもアリです。比較的シンプルなスープ料理ですが、その分、食材で風味を簡単にアレンジできますよ。 ■芯を一緒に入れることで美味しさアップ! 業務スーパーの食材を使ったかんたんダイエットレシピとおすすめ商品10選｜@DIME アットダイム. 簡単に作れる「とうもろこしご飯」 芯を一緒に入れることで美味しさアップ! 簡単に作れる「トウモロコシご飯」 出典:E・レシピ() 生とうもろこしのご飯はやさしい甘味で、思わずおかわりしたくなります。こちらのレシピは、短時間でパパッと作れるのも魅力。 作り方は、炊飯器に洗い米、酒、塩、昆布茶を入れ、通常に炊く時の水量線まで分量外の水を加えます。さらにとうもろこしと芯をのせてスイッチを入れましょう。炊き上がったらとうもろこしの芯を取り出し、10~15分蒸らします。水分を飛ばすように、炊飯器の底からご飯を持ち上げるように混ぜれば完成です。 とうもろこしの芯から出る出汁で美味しさが格段にアップしますよ。夏の間にぜひ作ってみてくださいね!
大豆をよく洗ってざるにあげ、水気をふきとります。 2. フライパンに大豆を入れ、弱火で20分ほど炒ります。粗熱をとり、清潔な保存容器に入れます。 3. 酢を注ぎ、フタをして冷蔵庫で3日ほど漬けます。大豆が膨らんで酢から出たら、大豆がひたひたになるまで酢を足してください。 酢大豆のダイエット効果 酢大豆を摂ることの一番のメリットは、ダイエット効果でしょう。以下に、詳しいダイエット効果をまとめました。 エネルギー代謝を促す わたしたちの体内には、クエン酸回路(クエン酸サイクル)という働きがあります。簡単にいうと、食べ物から摂取した糖質、脂質、タンパク質をエネルギーに変える過程のことです。この回路がスムーズに機能していれば、エネルギーがどんどん作られます。(※1) ただし、不規則な食生活などが続くとクエン酸回路の働きが低下することも。お酢でクエン酸を補ってあげれば回路がしっかりと働くので、 糖質、脂質、タンパク質を効率よくエネルギーとして代謝 できるようになるんです。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
今、キャンプ飯が大人気。株式会社スペースキーが運営する「CAMP HACK」( )、20〜60代の2, 629名のキャンプをする女性に対し、今夏トレンドのキャンプ料理に関する調査を実施しました。アンケート結果をご紹介します。 ■女子キャンパーの9割以上がキャンプ料理を堪能! キャンプ=料理という結果に 「キャンプに行ったら料理を楽しみますか」という質問に対し、「はい」「どちらかというと、はい」と答えた方の割合は9割を超え、女性がキャンプに行った際の楽しみは「キャンプ料理」であることがわかりました。想像以上に「キャンプ飯」が浸透しているようですね。 ■女子キャンパーの流行りはアヒージョ! 「メスティン」「ホットサンドクッカー」を使った“キャンプ飯”レシピ2品 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト. 初心者は「飯ごう」を避けた方が無難 「今よく作るキャンプ料理は何か」を調査したところ、1位がアヒージョで293名もの回答が集まりました。簡単にできるだけでなく、選んだ理由は「匂いを気にしなくていいから」でした。アヒージョは家の中だとニンニクや油の臭いを気にして避ける方が多いようですが、オープンエアなキャンプという状況下を生かした、人気料理なのですね。 一方、失敗経験のある料理は「飯ごう」の回答が671名。4人に1人となり、2位に大差をつけて1位に。 今回のアンケートでは、「自宅でも料理を楽しむ」と回答する方が全体の約8割と、料理に慣れている女性が多い中、食事の基本とも言えそうな飯ごうが1位というのは意外な結果です。 理由を聞いてみると、「火加減を間違えて焦げた」「水の量を間違えた」など、わずかな違いで出来栄えを左右してしまう、実は難しい料理であることがわかりました。キャンプ料理初心者であれば、避けたほうがいい料理1位とも言えるでしょう。 ■今夏食べたいキャンプ料理ベスト3を発表! 「子どもと一緒に楽しめる」がキーワードに 最後に「今夏やってみたいキャンプ料理はなんですか?
オリックス・バファローズの本拠地京セラドーム大阪では、このたび人工芝の全面張り替えを行いましたのでお知らせいたします。 バファローズは本日3月17日のオープン戦(対横浜DeNAベイスターズ戦)より、リニューアルされた人工芝のグラウンドを使用いたします。京セラドーム大阪の人工芝全面張り替えは2011年以来7年ぶりとなります。 ≫詳しい内容はついては、 オリックス・バファローズの公式サイト をご覧ください。
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京セラドーム大阪のの新人工芝をチェックするオリックス安達(撮影・渦原淳) オリックスの本拠地・京セラドーム大阪(大阪市西区)の人工芝の全面張り替えが行われ、DeNA戦のチーム練習終了後に説明会が開かれた。 人工芝の全面張り替えは、11年以来7年ぶり。ミズノ(株)が積水樹脂(株)と共同開発した野球専用人工芝「MS Craft Baseball Turf」が採用された。パイル(芝葉)を天然の芝葉に近い形状に特殊加工することで、衝撃吸収性能を約15%向上させ、天然芝に近いボールの転がりを追求している。 ミズノ関係者とともに説明会に臨んだ安達は「疲れにくい感じがします。柔らかすぎず、硬すぎず、ちょうどいい感じです。球場の感じも、明るいですね」と好印象。T-岡田も「舞洲バファローズスタジアムの室内練習場には、17年3月からこの人工芝が導入されており、今までも使用してきました。芝の葉先がちぢれているため、足への負担も少ない感じがし、疲れにくく感じます。新しくなる野球専用人工芝とともに、今まで以上にいいプレーをお見せできるよう、ファンのみなさまの期待に応えて行きたいと思います」と球団を通じ、コメントした。
オリックス・バファローズの本拠地京セラドーム大阪では、このたび人工芝の全面張り替えを行いました。バファローズは本日3月17日のオープン戦(対横浜DeNAベイスターズ戦)より、リニューアルされた人工芝のグラウンドを使用いたします。京セラドーム大阪の人工芝全面張り替えは2011年以来7年ぶりとなります。 今回採用された人工芝は、ミズノ株式会社が積水樹脂株式会社と共同開発した野球専用人工芝「MS Craft Baseball Turf」(エムエスクラフトベースボールターフ)です。衝撃吸収性に優れ、選手にとっては足への負担が軽減されるとともに、天然芝に近い感覚でプレーすることができます。また、光の照り返しが少なく観戦者の目にも優しい人工芝です。 京セラドーム大阪の人工芝リニューアルのお知らせ なお、オープン戦最終日の対阪神戦や試合後のツアーにて、ファンの皆様には新しい人工芝を体感いただけます。 「オリックス・バファローズ出陣式2018」 ※ 2018年度BsCLUB会員対象 実施日:3月25日(日)オリックス対阪神戦 試合終了後 詳しくはこちら ドームツアー 「えっ!さっきまで試合していたグラウンドに降りられるの! ?ツアー」 4月の実施日:4月3日(火)、4日(水)、5日(木)、10日(火)、11日(水)、12日(木)、28日(土) ・いずれも試合終了後に開催。 ・一般1, 200円、BsCLUB会員1, 000円 また、球団直営店では、昨シーズンまでの人工芝を使用した「Bs人工芝ボールケース」の受注販売を受付いたします。数量限定の貴重な一品をぜひ手に入れてください。 「Bs SHOP」では、新旧人工芝のサンプルも展示しております。 詳しくはこちら
イベント詳細 2021年07月06日(火) オリックスvs楽天 野球 2021年07月07日(水) 2021年07月08日(木) 2021年07月27日(火) エキシビションマッチ オリックスvsヤクルト 野球 2021年07月28日(水) 2021年07月31日(土) エキシビションマッチ オリックスvs巨人 野球 ※ 上記の情報は、主催者の都合で予告なく変更されることがございます。 ※ 入場料は、特に表記のないものは大人/当日の価格です。売り切れの場合もございます。