さっぱりとしたプレーンヨーグルトと、ケチャップの旨味が溶け合って、優しい味わいのタンドリーチキンに。添える野菜は茄子やカボチャ、オクラなどでも美味しくできます。 小さいお子さん向けには、味付けカレーパウダーを少し減らし、ケチャップを増量してください。よりマイルドな味で食べやすくなりますよ。 ② 豚スタミナ漬けの旨塩チャーハン 材料(2人分) 材料 豚バラ厚切り:約150g 生姜のすりおろし:小さじ1 にんにくすりおろし:小さじ2 青ネギ小口切り:約30g ごま油:小さじ2 塩:小さじ1/2 日本酒:大さじ1 ▼調理時に必要な食材 ごま油(炒め用):大さじ1 卵:1個 ご飯:2膳分 漬け込みの手順 生姜、にんにくのすりおろし、ごま油、塩、日本酒をチャック袋に入れて口を閉じ、よく混ぜます。 豚肉は長さ2〜3cm程度に小さくカットしておきましょう。 調味液の中にカットした豚肉と青ネギを入れて口を閉じ、袋の上からよく揉んで味を行き渡らせます。混ざったら袋の空気を抜いて平らにし、冷凍保存。 調理手順 フライパンにごま油大さじ1を熱し、解凍した豚肉を調味液ごと入れて中火で炒めます。豚肉に火が通ったらご飯を入れてさらに炒めます。 卵1個をよく溶きほぐし、菜箸を伝わらせて全体にまわしかけましょう。火をやや強くして卵を絡めながら炒め、パラッとしてきたら完成です。 ガッツリ系チャーハンの出来上がり! 手早くできて、キャンプのお昼ご飯にオススメ。味の染みた豚肉と、青ネギ、にんにく、生姜の香味をごま油がまとめてくれます。 漬け込むときに青ネギとニンニクを増量すれば、さらにパンチのきいた味に! ご飯の代わりに焼きそばを使ってもイケますよ。 ③ 安価な肉が極旨に変身!超簡単牛丼 材料(2人分) 材料 牛肉コマ切れ:約200g 玉ねぎ:1/4個 みりん:大さじ1 日本酒:大さじ2 醤油:大さじ2 砂糖:大さじ2 ▼調理時に必要な食材 サラダ油(炒め用):少々 ご飯:2膳分 紅生姜、七味唐辛子、温泉卵:お好みで 漬け込みの手順 みりん、日本酒、醤油、砂糖をチャック袋に入れ、口を閉じて砂糖が溶けるまで振り混ぜます。 一口大にカットした牛肉と、細切りにした玉ねぎを袋に入れて口を閉め、調味液を全体に行き渡らせましょう。空気を抜いて平らに整え、冷凍してください。 調理手順 フライパンに少量のサラダ油を入れてなじませ、解凍した牛肉を調味液ごと入れて中火で加熱します。薄めの味付けなので、汁が適当な濃さになるまで味を見ながら煮込んでください。 「お兄さん、つゆだくでお願いね!」ご飯を盛り付け、肉増しも汁多めもお好みで。トッピングは紅生姜や七味唐辛子、また卵を載せればボリュームもアップします。 特売品の牛コマ、下味冷凍したことで芯まで味が染み通り、肉質もとても柔らかに。滋味あふれるご馳走になりました!
ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 真夏の夕陽、今日も急ぎ足で水平線に向かっています。 みんなの好きな、ごはんのすすむおかず、豚肉のしょうが焼き。 豚肉に片栗粉をまぶしておくとたれがすぐによくからまるので、 あらかじめたれに漬けこむ必要がない。 粉は薄くまぶすのがポイント。 大根おろしとねぎを添えて、こってりとさっぱり両方を味わえてお気に入り。 ポテトサラダ、なすとオクラのみそ汁を添えた献立、ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 7月27日のメニュー ・おろしたっぷり♪豚肉のしょうが焼き ・ポテトサラダ ・ところてん ・なすとオクラのみそ汁 ・ごはん ポテトサラダ レンジでチンしたじゃがいもは粗くつぶし、熱いうちに酢を回しかけ、あら熱がとれたら、マヨネーズ、粗びきマスタード、塩、こしょうであえました。ゆで卵を添えて。 おろしたっぷり♪豚肉のしょうが焼き 大根をおろすことで生まれるイソチオシアネートには抗酸化作用、殺菌作用、胃腸の健康維持などうれしい効果がいっぱい! A しょうが汁、しょうゆ、酒、みりん、砂糖(各適量) 水(少々) ☆豚肉に片栗粉(or小麦粉)をまぶします。フライパンに油を中火で熱し、豚肉を入れて焼き、合わせたAを回しかけてやや強めの火でからめました。 ところてん 家族の好物です。長崎県産の天草で作られていて、弾力がありおいしい。おろししょうが、いりごま、青のりをのせて。 なすとオクラのみそ汁 おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように クワズイモさん。ベランダ涼しいでしゅね 暑さ厳しい毎日です。ご自愛ください。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
子供にもっと野菜を食べてほしい! 今回は、「子供向けレシピ」に関するおすすめ記事を集めました。野菜を中心に子供に食べて欲しいおすすめレシピなど参考になる記事が満載です! 子供向けレシピに関する人気記事TOP10 1位:子供向けの長芋レシピ 2位:子供向けのほうれん草レシピ 3位:子供向けのキャベツレシピ 4位:子供向けのいんげんレシピ 5位:子供向けのチンゲン菜レシピ 6位:子供向けのピーマンレシピ 7位:子供向けのきゅうりレシピ 8位:子供向けのアスパラレシピ 9位:子供向けのトマトレシピ 10位:子供向けのレタスレシピ こちらもおすすめ☆
きなゆー 2021/07/23 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ by chima@ 白菜がなかったので、キャベツ入れました!美味しかったです。 クックIIXCYD☆ 厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮 by スクランプシャス 少し甘めでしたが、ワクチン接種後の高熱のあとで簡単に作れたのが助かりました。お醤油かめんつゆを少し足すと良いかな?と思いました。 ☆とらねこトラちゃん チンゲン菜ときのこのオイスターソース by JUNちゃン チンゲン菜レシピに困ってて このレシピ発見!! 美味しい~♪ また作りまーす(^o^) べりばなな チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め by まんまるまうちゃん 何回も作ってます! ちゃる★ 1 2 3 4 5 次へ» 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
材料(2人分) ご飯 1〜1. 5合 豚コマ肉 150〜180g 長ネギ 10センチ チンゲン菜 1房 ゴマ油 大さじ1 【調味料】 鶏ガラスープ顆粒 水 300cc 塩 小さじ1/2 生姜チューブ 5センチ 水溶き片栗粉 50cc 作り方 1 チンゲン菜は5等分にカット、長ネギは薄めの斜め切りにします。 2 フライパンにゴマ油をひき、熱して豚肉を炒めます。 肉の色が変わったら、長ネギとチンゲン菜を入れて炒めます。 3 30秒ほど全体に油が回った程度に炒めたら、水溶き片栗粉以外の調味料を入れて、全体を混ぜながら炒め煮します。 4 1分程度、全体を合わせたら、水溶き片栗粉を入れて混ぜます。 とろみがついたら、 ご飯の上に盛り出来上がり! きっかけ 冷蔵庫の余りで作りました。 おいしくなるコツ お好みで黒胡椒、七味などかけるのも美味しいです。 レシピID:1110027159 公開日:2021/07/31 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 簡単豚肉料理 豚丼 チンゲン菜 キジ猫 見て頂いてありがとうございます。簡単なものばかりですが、良かったら作ってみて下さい。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 簡単豚肉料理の人気ランキング 位 豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪ 甜麺醤なしで出来る!簡単 ホイコーロー <定番シリーズ>簡単なコツで美味しい冷しゃぶ 子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ 関連カテゴリ 豚肉 あなたにおすすめの人気レシピ
© All About, Inc. 業務スーパーで買える冷凍タピオカがイチオシ! 業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」は、ドリンクやデザートに加えるだけで格が上がる人気のアイテムです。 ドリンクだけではちょっと物足りない、でもクッキーやチョコレートなどがっつり食べるのは避けたい……というダイエット中の方にもおすすめ。おやつ代わりのドリンクにタピオカを少し加えるだけで満腹感が味わえます。 タピオカ自体には味がついていないので、好みを問わない点もポイント。私はいつもヨーグルトを食べるようにしているのですが、プレーンヨーグルトは飽きがきます。そこでタピオカを少し加えてみると、それだけでいつもと違うデザートに! アイスドリンクにもホットドリンクにも使えるのもいいですよね。 今回は、業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」の魅力やおすすめのアレンジレシピをご紹介します。 業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」とは パッケージはカラフルでかわいい タピオカブームのときは、欠品続きでなかなか購入することができなかった業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」。ブームが落ち着いた今でも、密かに自宅に常備する人が少なくない人気商品です。 業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」の内容量と値段は? たっぷり300g入り 内容量は300gで価格は248円、100gあたり約25円です。数えることはできませんが、ざっと100粒以上は入っています。 たとえばドリンクに使う場合、どれくらいの量のタピオカを加えるかでコスパが変わってきます。 1杯には25gあれば十分だと思うので、1杯あたりのタピオカのコストは約6円。後はベースとなるドリンクやデザートの価格ですが、タピオカ専門店のドリンクと比べるとかなり安く済みます。 業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」の原材料はタピオカ粉のみ? 原材料は主にタピオカ澱粉 原材料にはタピオカ澱粉以外に、甘味料や着色料が含まれています。ナチュラルな食品が好きな方は気になる点かもしれません。タピオカ自体に甘味は感じられないので、甘味料が使われていることには驚きました。 業務スーパーの「冷凍インスタントタピオカ」は意外と低カロリー! 【業務スーパー】SNSで大人気のタピオカを使ったデザート！ 簡単レシピをチェック！ (2/2) - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア. タピオカだけで食べるならカロリーは高くない!
大粒のタピオカとお茶を組み合わせたタピオカティーといえば台湾旅行の定番ドリンク。最近はコンビニなどのチルド飲料でも発売されたりしてますが、業務スーパーだとちょっとめずらしい、 冷凍モノのタピオカミルクティー が売ってたりするんです。これが安くて保存も効く、美味しい商品だったのでご紹介いたします! 業務スーパー|タピオカドリンク ミルクティー|321円 業務スーパーの冷凍コーナーで販売されている『タピオカドリンク ミルクティー』。タピオカ入りのミルクティーの素が4パック、ぺたっとスマートに詰め込まれており、冷凍庫に入れておいても邪魔にならないパッケージです。ありがたいことに太めのストローも付属してます。大きめのタピオカ、普通のストローじゃ詰まりますからね。価格は税込321円で、 1杯あたり約80円 の計算です。 作り方は? 調理方法はまず、ミルクティーの素をパックのまま湯煎で解凍するか、容器にあけてラップをしてレンジ(500W)で1分半加熱します。真っ黒なお茶の素から紅茶の香りがビシビシ立ち昇ってきました。 次に、解凍したミルクティーの素に氷(100g)と牛乳(150ml)を加えます。大きめのグラスでないとこぼしてしまう危険がある量になるので、ここではボウルに入れてかき混ぜました。 お味は? あとはグラスに注いでストローを添えれば完成! 肝心のお味ですが……本場・台湾からの直輸入品となりますが、特に変なクセもなく、砂糖も甘すぎない上品な味わいですね。真っ黒なビジュアルに最初はおっかなびっくりでしたが、日本人でも違和感ゼロの超王道なミルクティーです。 もうひとつのポイントであるタピオカですが、これが口に入った途端にモチィッ……という強烈な歯ごたえを主張しまくり! 大粒タイプのタピオカパールで、最初はねっとりとした舌触りが気になりましたが、このバツグンのモッチリ感は本場ならではの趣アリ。風味も自然でばっちり美味しいです。 別途牛乳は必要ですが、台湾タピオカティーの「飲むスイーツ」感バッチリな1杯が、ストロー付きで80円から楽しめるのはわりとオトク感アリ。これからの季節に嬉しい涼しげな味わいですし、冷凍庫に常備しとくと捗りますよ! おすすめ度 ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ■内容量|260g(4食) ■原産国|台湾 ■輸入者|神戸物産 ■保存方法|−18℃以下で保存 ■原材料|タピオカでん粉、砂糖、紅茶粉末、着色料(カラメル)
調理前のタピオカは薄茶色で固い そのまま食べてもおいしいとは言い難い「冷凍インスタントタピオカ」。ところが、いろんなものにトッピングとして加えると、ベースのドリンクやデザートを引き立ててさらにおいしくしてくれます。私のアレンジ方法をご紹介します。 アレンジレシピ1:タピオカアイスココア ココアとタピオカもよく合う 甘くまろやかなアイスココアにタピオカを加えてみました。最初に少量牛乳を温め、ココアをよく溶かしておきましょう。 <材料> タピオカ 小さじ3 ココアの粉末 小さじ3 牛乳 150ml <調理手順> 1. タピオカは熱湯で解凍しておきます。 2. 牛乳の4分の1の量を温めます。 3. ココアの粉末を耐熱グラスやカップに入れます。 4. 温めた牛乳を加えてよく混ぜます。 5. グラスに氷を入れます。 6. 粗熱がとれたココアを入れます。 7. タピオカを加えます。 8. 牛乳を注いでよく混ぜます。 アレンジレシピ2:タピオカシナモンヨーグルト シナモンパウダーで異国情緒たっぷりの風味に 酸味があるさっぱりしたプレーンヨーグルトに加えると、食べ応えのあるデザートに。タピオカとシナモンパウダーの効果でエキゾチックな風味を楽しめます。 <材料> ヨーグルト 大さじ3 タピオカ 小さじ3 シナモンパウダー 少々 <調理手順> 1. ヨーグルトを器に盛ります。 2. タピオカをトッピングします。 3. タピオカの回りにシナモンパウダーをふりかけます。 アレンジレシピ3. ホットタピオカきな粉ミルク イソフラボンたっぷりの体に優しいホットドリンク 大豆に含まれるイソフラボンは、骨粗しょう症予防など様々な効用があり、女性は特に積極的に摂りたい栄養素。タピオカ入りのあたたかいきな粉ドリンクは、ほっと心和む味です。砂糖ではなくはちみつで甘味をつけることで、さらにヘルシーに。 <材料> タピオカ 小さじ3 牛乳 150ml きな粉 大さじ2 はちみつ 少々 <調理手順> 1. 耐熱グラスやカップにきな粉を入れます。 2. 解凍したタピオカを加えます。 3. 牛乳を温めます。 4. 3分の1の牛乳をカップに注ぎ、よく混ぜてきな粉をよく溶かします。 5. 素早く溶かしたら残りの牛乳も加えます。 6. 好みではちみつを加えてさらに混ぜます。 アレンジレシピ4. 業務スーパー店頭で紹介「タピオカdeもっちりクレープ」 冷凍タピオカの気になる情報 こちらは店頭で紹介されていたレシピ。すべて業務スーパーの材料を使って作れます。 <材料> もっちりクレープ 1枚 こしあん 20g インスタントタピオカ 30g ホイップクリーム 10g <調理手順> 1.