現代人は1日の多くの時間、ブルーライトの脅威にさらされています。 ブルーライトは、目や睡眠に影響を及ぼす事で知られていますが、実はそのダメージはアナタが思っているよりももっと深刻かもしれません。 今回は、最悪の場合には失明するといった話しも伝わっている今、ブルーライトに関する正しい知識と、影響を抑える対処法を勉強してみましょう。 そもそもブルーライトとは? ブルーライトとは、自然界にも存在する波長が短く強い光です。 ブルーライトは悪者扱いされることが多いのですが、ブルーライトがなければ青いものが青く見えない訳で、例えば空が青いのは太陽光線にブルーライトが含まれているためです。 故に、決して不必要なものではありませんが、現代科学の発達によって、本来、見るはずのない光を至近距離で見る事によって生じるデメリットがクローズアップされてきています。 今、危ないと言われる「ブルーライト」は、主に液晶画面から発せられる波長の短い=青く見える光の事を指します。 青い光は、液晶画面だけでなく、太陽光にも含まれますし、照明やテレビ画面からも発せられていますが、問題なのはスマホやタブレットなど、至近距離で見る事の多い液晶画面から発せられるブルーライトで、人体に与えるダメージが大きいという事で問題になっているのです。 液晶画面の中ではLEDが発光していますが、実はこのLEDこそが液晶画面にブルーライトが多い主要因になっています。 ブルーライトの「目」への影響は? ブルーライトの影響を最も受けやすいのは「目」です。 白色の光は、太陽光では様々な色が交じり合って白く見えていますし、蛍光灯の白色は人工的に青・緑・赤の光を重ねて白く見せています。しかしLEDは青と黄の光だけで白色を作り出すため、エネルギーの大きい青色の光の割合が多いため、他の光源に比べて目のダメージが大きくなりがちなのです。 ダメージの大きな青い光が多いスマホやタブレット等を、至近距離から見るためさらにダメージを増幅させてしまう傾向があり、同じLEDから発せられるブルーライトでもより大きなダメージとなってしまいます。 また目の疲れという面で言えば、波長の短い光であるブルーライトは散乱しやすい特性を持っており、それがスマホなどにの画面の眩しさや、表示の滲みに繋がります。目はこの滲んだ表示にピントをあわせようとして、しっかり見ようと何度もピント調節を繰り返すため、目の疲労も大きなものになりがちです。 さらに、液晶画面を凝視する事で「まばたき」が減り、角膜の乾燥を招く事もデメリットの1つです。 スマホのブルーライトの「睡眠」への影響は?
33mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ブルーライト90%カット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 透過率99%とクリアな画面 [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 3位:Aokeou お得な2枚セット! ブルーライトカットなのに,アンチグレア強化ガラスと珍しいです。 サラサラで光の反射を抑えたい人におすすめ。 POINT [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 厚さ0. 33mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 約90%のブルーライトカット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 正面から見ると若干黄色みがかり,横から見ると青紫っぽい [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 4位:MORE CRYSTAL ブルーライトをできるだけカットして欲しい人におすすめ! 長い間の目の疲労を押さえてくれるので人気です。 耐久は高いものの少し指紋が付くという声もチラホラ・・・ POINT [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 厚さ0. 33mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ブルーライト92%カット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 黄色みがかることもあまりなくて,クリアで違和感がない [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 5位:Nimaso 累計150万枚 も売れたNimasoシリーズの1つです。 なので,かなり安心できますしブルーライトカットの高さ,画面のクリアさは凄い!
POINT [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 厚さ0. 3mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ブルーライト92%カット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ほとんど違和感がない [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 6位:HYPER GUARD 触り心地にこだわりたい人におすすめの強化ガラス。 少し黄色みがかりますが,ブルーライトカットの効果も体感できるほど効果的! POINT [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 厚さ0. 33mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ブルーライト92%カット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] クリアな画面で操作しやすい [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 7位:ガラスザムライ 1人一回購入から365日間有効なので, とてもサービス性が良い強化ガラスです。 POINT [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 厚さ0. 38mm [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] ブルーライト87%カット [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 黄ばみはほとんどない [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 旭硝子ガラス採用 8位:ナカバヤシ ナカバヤシ 2017-01-17 クリアな強化ガラスの延長上といった感じ。 普通の強化ガラスに近い透過率なので,ブルーライトをカットできる割合も少なくなりますが できるだけ違和感を無くしたい人にはおすすめ!
福丸 他にも色々な強化ガラスのおすすめを知りたい人はこの記事がおすすめ。 【iPhone8】ガラスフィルムのおすすめ:全タイプから厳選 では,また・・・
みなさん、こんにちは! スマートクールゆめタウン佐賀店です! 本日は 「ブルーライトのメリット・デメリット」 についてご紹介します👍 ブルーライトとは?
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ホーム Apple iPhone 2018年2月17日 2018年10月26日 みなさん,こんにちは!Tatsuyaと 福丸 iPhoneを一日何時間ほどいじりますか? 多くの人が6時間以上いじっています... 実は,同じモノを同じ距離で見続けてしまうことによって視力はどんどん悪くなります。 またiPhoneから出るブルーライトは目に悪く視力低下の原因や目の疲労に繋がります。 なので, できるだけ多くの人にiPhoneの液晶保護強化ガラスをブルーライトにすることをおすすめ します。 ブルーライトカットを使うことで視力低下や疲労を軽減することができるんだよ! ブルーライトカットの強化ガラスを使うことによるメリットやデメリットと共に どんなブルーライトカットがおすすめなのかなど色々お話しをしていきたいと思います。 ブルーライトカット強化ガラスを使うメリット・デメリット それでは,まずブルーライトカットを使うメリットを見ていきましょう! メリット そもそもブルーライトというのは,目で見えない紫外線や赤外線はご存知ですか? 紫外線はよく肌に悪いということで,夏によく日焼け止めなどを使う人が多いですよね。 福丸 光というのは, 紫 [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 青 [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 緑 [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 黄色 [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] オレンジ [icon name="arrow-circle-right" class="" unprefixed_class=""] 赤 という順番でどんどん強くなっていきます。 肌に良くないと言われている紫の紫外線の次に、 ブルーライトというのは位置付けられます・・・ ということは、スマホやパソコンから出るブルーライトというのは 紫外線の次に体に悪い光 なんです。 目の疲労 視力低下 睡眠への影響 と色々悪いことがあるんですよ・・・ なんでブルーライトが体に影響あるの?
仕事のお供(飲み物、お菓、音楽etc... )について話しました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 08:25 April 11, 2021 139 最近のITサービスのイラストが似通ってる問題 ITサービスのイラストがなぜ似てきているのかについて話しました。 Twitterアカウント 16:07 April 8, 2021 138 デザイナーの副業の始め方 デザイナーの副業の始め方について話しました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 11:52 April 6, 2021 137 採用は結局お互いがピーンと来るかどうか デザイナーの採用面接の質問内容について話しました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 10:45 April 4, 2021 134 筋肉YouTuberの飯が旨い 筋肉YouTuberの飯を参考に体づくりしてることについて話しました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 12:29 March 28, 2021 131 ゲスト:『Designput』の鶴田さん・若松さん(1/2) ー デザイナー2人組のPodcast事情 「Designput」×「たまにデザインFM」のコラボ収録! 「Designput」デザイナーのフリーランスの鶴田さんとインハウスの若松さんがゲストに来ていただきました。 お二人のデザインにまつわる話題について発信するポッドキャスト「Designput」はこちら #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 24:59 March 21, 2021 130 オートミールを美味しく食べるためのレシピ オートファジーをやる中でオートミールを食べ始めたって話をしました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 12:42 March 19, 2021 126 星野源とバナナマンの誕生日ソングは名曲だらけ 星野源がバナナマン日村へ毎年送る誕生日ソングが最高って話をしました #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 08:19 March 9, 2021 125 「えーっと」って言わない話し方 ポッドキャスト編集してて気づいた二人の話し方について話をしました。 #たまにデザインFM へのご感想・ご質問はこちら Twitterアカウント 09:29 March 8, 2021 123 再生速度1.
35 >>10 73. 5万人 熊崎優美 誰だよこれ?ハロプロ? 195: 風吹けばゆうらり 2021/07/09(金) 01:51:28. 63 >>184 ヴァンユンのユンの方 12: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:17:12. 40 早いなおいw 16: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:19:27. 88 非公開になった動画見たいわ だれかあげて 20: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:20:19. 05 え?なに?結局企画は辞めんの?なんだったんだよw 23: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:21:05. 88 やっちまったなあwwwwwwwww 26: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:21:27. 09 ワロタ(((*≧艸≦)ププッ 29: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:22:23. 06 カッコ悪い 30: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:22:25. 89 大炎上間違いなし 31: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:22:39. 28 クソだせえw 32: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:23:00. 65 削除は草 35: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:23:28. 48 売名成功 お前らありがとな 43: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:25:09. 41 >>35 涙拭けよ 39: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:24:41. 83 これはアカリンさんアカリンさん言って慕ってた後輩もドン引き案件ですわ 40: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:24:48. 乃木坂46卒業・松村沙友理「幸せなアイドル人生でした」 公式ブログで最後のあいさつ - ライブドアニュース. 46 自らただの金の亡者であることをカミングアウトしただけのクソ企画だったな ファンのことなんて金にしか見えてねえ 44: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:25:16. 66 何で、あんな動画あげちゃったの? 46: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:25:28. 74 焦ってる焦ってるwwwwwwwww 52: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:26:28. 93 コレコレに通報やな 53: 風吹けばゆうらり 2021/07/08(木) 23:26:30.
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写真拡大 アイドルグループ・乃木坂46の松村沙友理が、13日をもってグループから卒業。この日、日付が変わる直前にグループ公式ブログを更新し、乃木坂46のメンバーとして最後に感謝を伝えた。 【写真】乃木坂46・松村沙友理卒業コンサート 笑顔で「さゆりんご、完全燃焼しました!」 この日、日が変わるギリギリまで「SHOWROOM」生配信を行っていた松村は、乃木坂46公式ブログを23時59分に「ありがとうっ」というタイトルで更新。「本日7月13日をもちまして乃木坂46を卒業します」と改めて報告し、「たくさんの応援ありがとうございました」と感謝を伝えた。 2011年8月に乃木坂46の1期生メンバーとして加入し、約10年間アイドル活動をしてきた松村は、「秋元先生に書いてもらったさ~ゆ~Ready? の歌詞の通り完全燃焼できました!みなさんのおかげで幸せなアイドル人生でした」と感無量のコメント。「乃木坂46の一員であったことを誇りにさゆりんご頑張ります」と今後のさらなる飛躍を誓うと「これからも応援よろしくお願いします」とファンに呼びかけた。 またこの日、乃木坂46卒業記念写真集「次、いつ会える?」(マガジンハウス)を発売した松村。ブログで「自分の思いの丈は卒業記念写真集のロングインタビューと手書きのメッセージに込めました。ここでは、言いづらい事も全部詰め込みました。手に取って読んでくださる方に伝わりますように」としている。 最後に、松村個人のホームページを開設したことを告知すると、「またお会いできる日を楽しみにしております」と乃木坂46のメンバーとして最後のブログを締めた。 松村はこの日放送スタートのドラマ『プロミス・シンデレラ』(TBS系/毎週火曜22時放送)に出演し、本作の舞台となる高級老舗旅館「かたおか」の仲居・坂村まひろ役を演じる。さらに、Paraviでは松村主演で、もう一つの胸キュンラブコメディ『シンデレラ・コンプレックス』の配信も開始。乃木坂46を卒業したこの日、松村にとってはソロ活動スタートの"はじめの一歩"を踏み出した日でもあった。 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
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