6 履き潰した靴 靴の気持ちになって考える、なんてことはできませんが、履き潰した靴を履き続けていると運気が下がります。 潜在意識や身だしなみの点でも、靴を新調し、古い靴を感謝の気持ちで手放すことが、運気と日常を整えることができます。 No. 7 使用していない貴金属・アクセサリー 使用していない物はまるで、次第にエネルギーが劣化していきます。 そういった物は、次第に陰の気を帯びて、あなたの運気に影響を与えるようになります。 既に愛着が無いのであれば、アレンジや分解をしてフリマで売ったり、処分してしまいましょう。 No. 8 お守り・スピリチュアルグッズ お守りであれば1年を目途にお焚き上げを、心が惹かれなくなったスピリチュアルグッズは手放すことをおススメします。 運気を上げたり、エネルギーを変化させることを目的とした物には、日用品以上に丁重に扱った方が無難です。 もう既に効力の無い物、元々効力や体感の無い物は手放し、逆に運気が下がらないようにしましょう! No. 正しい断捨離とタイミング│miena［ミエナ］. 9 壊れた・欠けた食器 壊れた食器や欠けた食器を使うことで、食に関するエネルギーが乱れます。 潜在意識的にも、自分や周りの人を雑に扱っている、尊重していないということになりますので、是非新調してください。 食器は服のように、季節によって使い分けることがありますが、不要な物が溜まってしまいがちです。 特に貰い物や引き出物の食器で、気に入らなかったり、気が合わない人から頂いたものは処分してしまいましょう。 No. 10 枯れた観葉植物・腐った食料品・食物 観葉植物は無意味に枯れてしまうことはありません。 お世話が行き届いていなかったり、悪いエネルギーを吸収してくれたりすることで、観葉植物は役目を終えてしまうことがあります。 エネルギーは循環したり、命があって動いてこそ、変化させることができますが、既に命が無い・朽ち果てていく物を傍に置いておくことは得策ではありません。 感謝と謝罪の気持ちで処分しましょう。 物を捨てたくなる時のスピリチュアルな意味 物を捨てたくなる時のスピリチュアルな意味は、「現状突破」と「脱皮」です。 あなたが物理的・身体的にも、精神的にもエネルギー的にも変わろうとする時、自然と物を捨てたくなる時があるかもしれません。 また物を捨てたくなる時は、「手放す」ことを経験するという意味でもあります。 あなたにとって本当に必要なのか?
断捨離を自ら実践したり、誰かにすすめられたりしなくても、人はそのうち捨て始めます。 それは、何かに突き動かされるような衝動で、突然に始まることがあります。 周囲から見れば、それが異常にも見えるかもしれませんが、捨てる時は人生の大きな転機となっていきます。 あなた、もしくは身近な誰か。 突然に狂ったように捨て始めることがありませんか?
しかし、それだけでは耐えきれなくなって、あなたは本当のあなたで生きて行きたいと感じ始めているということです。 本音で生きることは、とても心地のいいことです。 捨てたいという衝動は、悪いことではないので、そのまま流れるままに進みましょう。 いいことが待っている 捨てたいという衝動によって、どんどん捨てていくことで、まわりの人たちはそれを止めようとするはずです。 しかし、その苦しみを乗り越えて、捨てていくことによって、必ずその先にはいいことが待っています。 これさえ出来れば人生は思い通り!何もかもが上手くいく単純なこと教えます! 空白を作ることは、いいことが舞い込むことの予兆で、人生の大きな転機です。 家の中、車の中、会社の中。 どこでも基本的には同じことです。 捨てることによって、必ずいいことだけが舞い込んで来ます。 それだけを楽しみにしながら、どんどん捨てていきましょう。
東京オリンピックの代表選考会を兼ねた競泳の日本選手権が、3日に五輪会場の東京アクアティクスセンターで始まり、女子100メートルバタフライ準決勝で、白血病から復帰した池江璃花子(ルネサンス)が全体3位の58秒48で4日の決勝に進んだ。 女子100メートルバタフライ予選、力泳する池江璃花子(3日)=上甲鉄撮影 午前中の予選から午後の準決勝でタイムを伸ばし、復帰後の最速記録を更新した。 この種目のオリンピック派遣標準記録は57秒10。 池江は3年ぶりの日本選手権出場。今大会はいずれも日本記録を持つ50、100メートルの自由形とバタフライにエントリーしている。
今年4月に開催された競泳日本選手権で、背泳ぎ100m、200mともに派遣標準記録を上回って圧勝し、東京五輪代表の切符をつかんだ入江陵介選手。100mは8連覇、200mは14度目の優勝という偉業を果たし、北島康介氏や松田丈志氏と並ぶ、4大会連続の五輪代表選出となった。背泳ぎの第一人者としてトップを走り続けてきた入江選手に、コロナ禍ではどんなマインドでトレーニングを積んできたのかを聞いた。 ――新型コロナウイルスで五輪が延期になり、この1年、どんな気持ちで過ごされてきたのでしょうか。 五輪延期が発表されたのが昨年3月。当然ながら僕たち選手は東京五輪を目指して練習を積んできました。代表を決める4月の競泳日本選手権の直前に延期の知らせを聞き、行き場のない思いに包まれました。厳しい練習を積んで、選考会に向けて体もピークに仕上げてきたし、30歳(当時)の僕にとっても、4度目の五輪は集大成になると思っていましたので。 延期を受け入れてスイッチを切り替えることは簡単ではありませんでした。でも、海外選手のSNSを見ていると、街全体がロックダウンされて全く練習ができないという、日本よりも厳しい状況でした。準備できていない外国人選手が数多くいることを知り、そんな中で五輪を開催しても意味がないと思えたときに、やっと延期を受け入れられた感じです。 ――コロナ下でのトレーニング環境は? 今までにない環境でした。やる気のスイッチが入る海外合宿はもちろんできないし、人数や時間に制限を設けた国内の同じプールで練習し続けることに、正直、モチベーションが上がらない日もありました。「五輪を中止した方がいい」という世論を耳にする中で、「本来のスポーツの価値とは何なのか」「僕たちアスリートは何を目指しているのか」と自問自答する時間も多くなったり、練習だけに集中しきれない時もあったように思います。 先が見えない「不確かな状況」で大切にしたこととは ――モチベーションが上がらないとき、集中しきれないとき、どんなふうに考えて乗り越えてきたのでしょうか。 「五輪に向けてやらなきゃ! 頑張らなきゃ!」と気負わず、自分を追い込みすぎないようにしました。まずは目の前の練習をおろそかにせず、課題をクリアし、1日1日を大切に丁寧に過ごそうと。もちろんコロナに感染せず、人に迷惑を掛けないことにも注意を払いました。 ――モチベーションが下がらないように練習で工夫した点は?
いずれも素晴らしく速いタイムに驚かれたのではないでしょうか? 我々も日々の努力で彼らの記録に少しでも近づきたいものですね。