ジャルジャル が本日9月26日に行われた「キングオブコント2020」(TBS系)で優勝し、生放送直後に開かれた記者会見に出席した。 2008年の第1回大会から「キングオブコント」に出場し続けてきたジャルジャルの決勝進出は2年連続4回目で、昨年2019年は3位。今年は1stステージを1位で通過したあと、ファイナルステージでニューヨーク、空気階段との戦いを制して賞金1000万円を獲得した。 多くの記者がリモートで参加する中、ときおりボケを挟みながら丁寧に言葉をつむいだジャルジャルのコメントは以下の通り。なおParaviではこのあと23時半頃から、 バイきんぐ と今大会ファイナリストが出演する「キングオブコント2020 生・大反省会」が生配信される。 ジャルジャル コメント ──優勝おめでとうございます。13回目の挑戦でキングをつかんだ感想は? 福徳:13回目ということで、同じくらいの芸歴の芸人さんたちが出場を辞退したりする中、僕らはしつこく出続けて「若手が輝くべき大会に出ていいのか?」という不安もあったんですが、どうしても優勝したかった。あきらめず、しつこく挑み続けてよかったなと心の底から思います。去年は僕がプライベートでラグビーをしていまして、足の指を骨折してしまい、ネタを変更するなど迷惑をかけてしまいました。 後藤:ラグビーじゃなくて実家の椅子、蹴っただけやろ! なんで嘘つくねん! 福徳:それもあって今年は決勝が決まってからは1回も実家に帰っていない。たくさんの方に、後藤にも迷惑をかけて、それをいつか優勝という形で恩返しできないかと思っていました。 後藤:第1回から挑戦して、12回も悔しい思いをした。気が狂いそうになるくらいヘコむということもあった。決勝にすら行けないという時期も長かった。優勝して悔しい思いは吹き飛びました。「これが優勝か! これがチャンピオンなんや!」と今まさに実感している最中です。 ──決勝前のインタビューで「いい加減、優勝しろと自分たちに言いたい」とおっしゃってました。 後藤:客観的に自分たちを観て「いい加減優勝しろ! 【ジャルジャル】キングオブコント2020のネタが面白くない？ネットの声まとめ！｜好好日めも. ジャルジャル!」と思ってました。その叱咤激励がジャルジャルに届いたんじゃないかなって。ちょっとややこしい表現ですみません。 ──4回目の決勝。今回はどんな戦いでしたか? 福徳:後輩には負けられないというプライドの戦いでもありました。 後藤:「M-1」もチャレンジして何回か決勝に行かせてもらってる中、今回は準備段階から優勝がイメージできていた気がします。しっかり準備しましたし、吉本がたくさん劇場を持っていて、対策を万全にしながらも公演をやってくれて、僕らもそこに出してもらったのがよかったです。 ──1stステージで"野次ワクチン"のネタを選んだ理由は?
【キングオブコント2020】ジャルジャル優勝ネタ #キングオブコント#キングオブコント2020#ジャルジャル - YouTube
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後藤 僕の~心の中を~♪ 福徳 はい、お疲れーい! ああ、社長! おい~ やっぱり僕、ちょっと緊張しますわ! 大丈夫やて~! いやーでも、こんな競艇場で歌うのは初めてなんですよー 言うとくけどな?競艇場でな、イベントすると客席おっちゃんらばっかりやからな そうでしょう! 特に、こういう無名新人歌手にはめっちゃ野次飛ばしてきよんねん それが心配なんですよね … お前それでもちゃんと1曲歌いきれよ~? いやー … こうせぇへんか? はい? 俺今からさ!客席のおっちゃんになりきって、嘘で野次飛ばすから ほお! お前ちょっと一曲歌い切れる練習しようや! え。鹿沼さんが僕に野次を飛ばしてくるんですか そうそうそうそう! あー、なるほど! お前ちょっと野次になれとけ! ああ、わかりました!ありがとうございます! 野次ワクチン打っとこ! … 野次ワクチン? 野次ワクチンや、打っとこ!打っとこ! 野次ワクチンて言うんですか 俺、客席のおっちゃんや!歌え歌え! あ、じゃあ、失礼します おう、歌え歌え歌え! ありがとうございます 僕の~心の中を~♪ 下手くそ! あ~なたに~♪ 下手くそ歌うな! キングオブコント王者ジャルジャル「ネタは即興で作る」常軌を逸したコントへの情熱を聞く - QJWeb クイック・ジャパン ウェブ. 届けたぁ~~い~♪ おい、誰やコイツ~?知らん奴が歌っとるぞ~ 僕の~心の中を~♪ おい、下手くそ!お前誰や!おい、そもそも あ~なた~に~♪ お前名前言うたんか?なあ み~せたい~♪ なあ、俺、普通に聞いてんねん! ああ、あ? 自己紹介してから、歌うタイトル言ってから歌えよ! あ、すいません。自己紹介まだ終わってませんでした おおおい!?歌えよ! あ、ええ? ええ? あ、ええ! ?野次ですか今の ええええ!?野次やん! あ、すいません鹿沼さんとして ああ!俺おっちゃんおっちゃん!客席の! あ、ああ! 野次や!これ すいませんでした おお、歌え歌え歌え! えー、矢田心 へー 『僕の心の中』 ああ、そう 僕の~心の中を~♪ 下手くそ!おい、下手くそ!歌うな! あ~なたに~♪ あなたにどうすんねん 届けたぁ~~い~♪ 何やこの歌!しょうもな! 僕の~心の中を~♪ おい、下手くそ! … ん?お前今、歌詞間違えたろ?そもそも。おい! あ~なた~に~♪ おいちょっと待て!歌詞間違えたやろ み~せたい~♪ おい、誤魔化すな誤魔化すな! え お前誤魔化すな!届けたいちゃうやろ歌詞!間違ってるやんけ いや、届けたいです!
後藤:それは冗談として、賞金をこんなに意識しなかったのは初めて。優勝してから「そうか、1000万円もらえんのや」と思ったくらいです。 ──無冠の帝王とも言われていましたけど、プレッシャーはありましたか? 後藤:今年優勝できへんかったらどうなんねんという崖っぷち感はありました。 福徳:「優勝するまで出続ける」とは宣言してたんですけど、そろそろ芸歴20年近くなるし、出たらアカンのかなと。いろんな意味で今年は絶対優勝せなアカンなという気持ちがありました。 ──気が早いですが来年のV2は? 福徳:みなぎるものがあれば。ただ、この喜び一度味わったら、ほかの方に「味わってみてください」と。 後藤:こういうのは順番だと思うので、次の順番にまわしていくという意識です。 ──福徳さんは優勝して感極まっていたのでは? 福徳:優勝したことが信じられなくて。目の前でバッファロー吾郎さんが優勝した頃から観ていてうらやましくて、悔しい思いをしていた。実感が湧いてきてしゃべろうとしたらグッときました。あんまり自分では泣いてる感覚はなかったんですけど呼吸はしづらかった。それでおもいっきり浜田さんにどつかれました。「なんで泣いてんねん!」って。 後藤:僕は、福徳が「M-1」で悔し涙を流しているのは見たので、うれし涙を流している福徳を見るのは絶景でした。高校から一緒なので同じラグビー部で引退試合で負けても泣かなかった男なんで、その福徳が泣くのはなかなかのことでした。 ──KOCを制して、次の目標は? 福徳:いっぱい全国ツアーして、ジャルジャルに興味あるいろいろな方に単独ライブを見てもらってたくさんネタを作って、とにかくコントをやり続けるのが今後の目標です。でっかい目標がありまして、それは後藤に言ってもらう。 後藤:宇宙空間でコントをしたいです。これやろ? 福徳:そうです。 後藤:ひたむきにコントをやった結果、コントの神様が微笑んでくれたので、コントの可能性ということで海外公演のほか、無重力空間でコントをやる初めての芸人になりたいというのが大きな目標です。 ──今日はどのあたりで優勝を確信しましたか? 福徳:12年間ずっとKOCを見てきたんですけど、いざ自分がその立場になるとわからなくて不安で、合計得点が出ても「どっちやどっちや」という感覚でした。名前を呼ばれて初めてビックリしました。 後藤:僕は意外と冷静で、ファイナルステージで「1人90点で行けるということは可能性があるぞ」と。90点以上が出て「おお、来てる来てる」と。 ──ゲン担ぎは?
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依田太一(ヨダタイチ)トレーナー プロフィール 専門学生時代よりフィットネスクラブにてトレーナー活動をスタート。 幼児から成人までリハビリからダイエット、姿勢改善など、幅広い分野でお客様の指導を行う。 ドイツ最古の大学への留学を通じて、動作学やトレーニング科学について学び、さらにはランニングインストラクターとして、シューフィッティングやインソール形成に関する知識まで、造詣が深い。 その後は、ヘルスケアベンチャー企業としてパーソナルジムを運営するFINCとLIMEに在籍し、1, 000名を超えるダイエット、ボディメイクを担当。 自身の知識と最新のダイエット理論を用いて、多くのお客様が満足する結果を提供し続けている。 現在は、フリーパーソナルトレーナーとして、麻布十番周辺を中心に、活動している売れっ子トレーナー。 依田トレーナーに、ストレッチについて、色々聞いてみました。 Q. ストレッチって、どういったものがあるのでしょうか? 皆さんご存知のストレッチは、ラジオ体操や運動前の準備運動を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? これもストレッチではありますが、ストレッチには2種類あり、ラジオ体操などは、体の反動や大きな動きを使う「動的ストレッチ」と呼ばれ、反対に大きな動きや反動を使う動きの無い、カラダをリラックスした状態で行うものを「静的(スタティック)ストレッチ」と呼びます。 動的ストレッチがカラダの伸縮をスムーズにしてケガなどを防ぐストレッチに対し、 静的ストレッチは、カラダの緊張をほぐし、精神とカラダをリラックスさせる効果があるストレッチです。 今回ご紹介させて頂くストレッチは、すべて静的ストレッチになります。 Q. 体が面白い程軽くなるストレッチ運動 - YouTube. 静的ストレッチで大事なことは? ストレッチで大切なことは、3つあります。 ・リラックスして、呼吸を止めずに行うこと。 ・反動をつけないこと ・伸びている筋肉を感じながら行うこと。 この3つの簡単なポイントを抑えて行うだけでも、効果は大きく違います。 心地よいストレッチを、習慣的に行いましょう! Q. ちなみに好きな芸能人は? 好きな芸能人は思いつきませんが似ている芸能人は濱田岳や星野源と、よく言われます(笑) ふー、危ない危ない、どうしても星野源似のイケメンを見ると脱線してしまう…。 気を取り直して、ストレッチのお時間です。 オフィスや自宅の空きスペースでできる簡単ストレッチ 床でできるストレッチ3選 1.
胸のストレッチ ■ 効果 お腹・肺周辺の筋肉ほぐし&呼吸が深くなる・リラックスに 骨盤~背骨の柔軟性向上 ■ 手順 1. 両膝を立てて、軽く足を開き座りましょう。両手は軽く開き後方へ置きます。 2. 息を吸いながら骨盤の方からカラダを反らしていき、最後に肩甲骨を寄せましょう。 3. 息を吐きながら猫背を作り、うずくまるようにカラダを丸めましょう。 ■ セット数目安 カラダを反らしたポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 ■ ポイント 肩甲骨を寄せる際に肩に力を入れないリラックスした状態で呼吸を止めないように注意する。 イタ気持ち良いくらいのポジションで動きを止める。 2. チャイルドストレッチ 背中の緊張緩和 - 普段、姿勢の歪みで縮みがちな背中の筋肉をほぐす 肩こり・反り腰解消・腰痛の緩和 1. 四つん這いの姿勢をとり、両手は軽く開き、ややカラダの遠いところに置きます。 2. 息を吐きながら、両手がつられないようにお尻を後方へ突き出します。 3. 床に向かって胸を張るように、上体を床に近づけましょう。 お尻を引いたポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 前方に伸ばした手は、肩幅よりやや広げましょう。 肩に痛みがある場合は無理のない範囲で行いましょう。 3 中臀筋(お尻の腰~外側を覆う筋肉)のストレッチ お尻ほぐし - デスクワークで凝り固まったお尻周りの血行促進 腰痛緩和 下半身のむくみ解消 太ももの張り解消 1. 椅子に浅く座り、右足の外くるぶしを左の太ももにかけましょう。 2. 息を吐きながら、床へ手を伸ばしながらカラダを倒しましょう。 3. 「だるい」身体をスッと軽くする♪ストレッチで疲労回復・下半身もスッキリ！ | GIRLY. 姿勢を崩さないように注意しながら、ゆっくりと最初の位置まで戻りましょう。 前屈したポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 出来るだけお尻が浮かないように注意しましょう。 肩周りをリラックスした状態で行いましょう。 背中を丸めることで背面も同時に伸ばすことができます。 椅子を使って行うストレッチ3選 4. ハムストリングスのストレッチ 太ももほぐし - デスクワークで凝り固まったふともも周りの血行促進 腰痛緩和・下半身のむくみ・太ももの張り解消 1. 椅子に浅く座り、片側の足を前方に伸ばしましょう。 2. 背筋を伸ばし、鼠蹊部からカラダを折り曲げるように前に倒れます。 3.
ゆっくりと最初の位置まで戻りましょう。 カラダを前に倒したポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 余裕があればつま先を天井に向けて、ストレッチ感を強く感じる場合は足裏を床につけたまま行います。 背中が丸まらないように注意しましょう。 5 ウエスト周りのストレッチ 体幹ほぐし - ウエストの体幹を、伸ばす&引き締め ウエストラインのくびれ作り・腰痛緩和 1. 右脚を左の太ももに深くかけましょう。 2カラダを右側にひねり、左手で脚がつられないように抑えます。 3もう一方の手で椅子の背もたれを掴み、さらに上体をひねりましょう。 後ろにカラダを捻ったポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 上体を捻るときを息を吐きながら行いましょう。 反り腰の方は腰の痛みが強くならないか確認しながら行いましょう。 6 太もも前側のストレッチ むくみ解消 - 座りすぎで浮腫む足を解消する太もも付け根の血行促進 反り腰解消・腰痛緩和・太ももの張り解消 1. 両膝を左側に倒して、右手で右足首を掴みましょう。 2. 体が重いと感じる原因は？対処方法3選と効果的な食べ物4選 | LIFE STYLE | SANYO Style MAGAZINE. 左手を体の遠くに置いて、うずくまるようなイメージで右膝を後方へ引きましょう。 足を後ろに引いたポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 腰が反らないように注意しましょう。 息を吐きながら背中を丸めましょう。 ストレッチで疲れ知らずのカラダになろう! ふわぁっ・・・っと眠くなってしまうほど、気持ちいいストレッチ。 こんな簡単にできるなんて、なかなか驚きました。 日々続けることで、カラダの動きがどんどんスムーズになることが、ストレッチの良いところです。 まずは2週間、自宅で、毎日取り組んでみませんか?
両膝を少し開いて膝立ちをする 整体師の大山奏です。ゆっくり寝たはずなのに、「朝起きてみると身体がだるい」「なんとなくスッキリ起きられない」という経験がある人も多いのではないでしょうか?
何だか体がとても重く感じる... 。そんなときには気力も湧かず、何をしてもうまくいかない悪循環に陥りがちですよね。では、なぜ体が重く感じるのでしょうか?ここでは体が重いと感じる原因や対処法、効果的な食べ物をいくつか紹介していきます。 体が重い!考えられる原因は?
トップ まとめ 羽が生えたように軽くなるTVで話題のゼロトレって!? この夏おすすめ人気トレーニング本まとめ 健康・美容 公開日:2018/8/17 毎日毎日、とにかく暑いですね。疲れがたまって抜けてくれない…とお悩みの方も多いことでしょう。また薄着のシーズンになったことで、ボディラインが気になってしまうという声も聞こえます。本稿ではそんなお悩みを解決する手助けとなるオススメ書籍をご紹介したいと思います。健康的で美しい体を手に入れ、ステキな夏にしていきましょう。 ■1日5分、寝ながらできる最強ダイエット! NYで話題沸騰の「ゼロトレ」 「羽が生えたように軽くなる」と話題の『ゼロトレ』(石村友見/サンマーク出版)は、著者がニューヨークで発表した最強のダイエット法を解説する本。加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていくのだといいます。これによって、関節や筋肉がカチコチにかたまり本来の動きができなくなり、体が老化し、太る原因にもなるのだとか。 「ゼロトレ」は各部位を本来あるべき元のポジションに戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法としてニューヨークで大人気です。本書に収録されたエクササイズはすべて1日5分、「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。4週間後に「羽が生えたような軽い体」を体感できるはず。 advertisement ■体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない! トップアスリートの疲労改善法を初公開 『スタンフォード式 疲れない体』(山田知生/サンマーク出版) 商品はこちら 全米大学スポーツランキング総合1位、リオ五輪で27個のメダル獲得、現役五輪金メダリスト在籍…。世界最高学府であり、また世界最強のスポーツ大学とも称される「スタンフォード大学」。『スタンフォード式 疲れない体』(山田知生/サンマーク出版)は、そんな最強チームの快進撃を支えるスタンフォードスポーツ医局の最新回復知見を初めて全網羅した1冊です。 本書の著者は、スタンフォードスポーツ医局に最も長く在籍する山田氏。スタンフォードの全選手が実践する「体内圧力を高める」疲労予防法は、人体のメカニズムに即したリカバリー理論なのでアスリートのみならず全ての人が実践できるのだといいます。スポーツ医学、脳科学、栄養学、人体力学といったあらゆるリサーチから導き出した、世界最強チームを支える「究極のコンディショニング法」が本書では明かされています。仕事の疲れがなかなか取れない人、必見です。 ■たった4分で100kcalを消費。その後も体脂肪が分解・消費され続ける!