19年10月24日(木)の主治医が見つかる診療所は、コレステロール&中性脂肪を改善する5大裏ワザ! 芸能人血液検査で発覚…突然死リスク5倍の衝撃事実▽医師7万人が選んだ(秘)健康食材で血管しなやか&美肌&免疫力UPです。 【司会】草野仁、東野幸治 【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー) 【ゲスト】板倉俊之、さゆり(かつみ♡さゆり)、塚地武雅、長友光弘、福田充徳、やしろ優 ※五十音順 【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、岡部正(内分泌内科)、上山博康(脳神経外科)、中山久徳(内科・リウマチ科)、南雲吉則(乳腺外科・形成外科)、姫野友美(心療内科)※五十音順 【ゲスト医師】石原新菜(内科・漢方内科) そもそもコレステロールとは? コレステロールを皆さんはあまり知らない… 。そう話されたのは、血液の専門家 岡部クリニック院長 岡部正先生。 コレステロールは体に良くないもの コレステロールを摂りすぎると太る 卵を食べすぎるとコレステロール値が高くなる などなど、少し差はあれども正しく理解されていないことが多いとのこと。岡部先生は以下のようにお話されていました。 「コレステロールは人間が生きていく上で必要不可欠なもの」 人間の体は1つ1つの細胞で出来ています。その数は60兆個。実は その原料がコレステロールなんです 。人間の細胞膜などを作る材料になり、足りなくなると 免疫力が弱まったり、血管が弱くなることで出血しやすくなったり、老化が早まったり するそうです。 では、コレステロールの摂取は多い方がいいのでしょうか?これは違います。多すぎると 動脈硬化のもとになるためです 。では減らしすぎがいいのでしょうか?これも違います。先程伝えたとおり、 免疫力の低下などを引き起こすためです 。 大事なことは、 コレステロールをコントロールすること=コレステロールコントロール バランスよくコレステロールを摂取することで、動脈硬化などを防ぎ、健康的な体を作っていくことが大切です。それではコレステロールコントロールに向けて、落とし穴の理解と改善の裏技を実際に見ていきましょう! 悪玉女王・テニスプレイヤーSが脂依存症で衝撃値！超多忙の芸人Zが早食いで血管ボロボロ...破天荒生活に医師あ然！：主治医が見つかる診療所 | 主治医が見つかる診療所 | ニュース | テレビドガッチ. コレステロール・中性脂肪の落とし穴 コレステロールコントロールができていない芸人を徹底調査 残念ながらコレステロールコントロールができていない芸人6人を調査し、何が問題なのかを見ていきます。体型が細めと太めの芸人を集めて、検査と日々の生活習慣を調査しました。 【体型細め(ガリガリ組)3名】 さゆり(かつみ・さゆり) 福田 充徳(チュートリアル) 板倉俊之(インパルス) 【体型太め(ふとっちょ組)3名】 塚地武雅(ドランクドラゴン) やしろ優 長友光弘(響) 検査①悪玉コレステロール まずは悪玉コレステロールの検査からスタートしました。 悪玉コレステロールは 血液中の脂質の一種 。 増えすぎると血管の壁に入り込みプラークができます 。それによって血管が狭くなり、脳梗塞や心筋梗塞といった突然死のリスクが格段に上がってしまうんです。 それでは、どんなことをすると悪玉コレステロールは増えるのでしょうか?
岡部クリニック院長 岡部正出演情報 3月4日(木)の「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)芸能人 人間ドックSP!に岡部クリニック岡部正院長が出演しました。 2021年3月4日(木)「主治医が見つかる診療所」テレビ東京 19 : 53 ~ 21 : 48 今回は「芸能人徹底検査 人間ドックスペシャル」 最新の医療機器を駆使して6人を徹底検査した結果、 脳、血管、大腸に命の危険もある重大な問題が見つかった! 【主治医が見つかる診療所】コレステロール&中性脂肪を改善する5大裏ワザ!. 【診断結果①】 脂肪肝 ・食べ過ぎや飲み過ぎなどで摂取した大量の糖質が分解できず、肝臓に脂肪となって溜まった状態。 ・放置すると肝臓の働きが低下して肝硬変、最悪の場合、肝臓がんになってしまう可能性がある。 【診断結果②】 悪玉コレステロールが基準値オーバー ・悪玉コレステロールは基準値を超えると、血管の壁に入り込んで、動脈硬化を起こす可能性が高くなり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げると言われている。 ・タマゴをたくさん食べてもコレステロール値が上がらないという説があるが、正確には間違い。日本人の約3分の1は、タマゴの食べ過ぎでコレステロールが上がると言われている。 【診断結果③】 LH比が基準値オーバー ・LH比とは悪玉コレステロール値を善玉コレステロール値で割った数値。 動脈硬化の進行度合いを見るため、近年重要視されている。 ・2. 0未満が望ましく、2. 0を超えると動脈硬化のリスクが高まり、さらに2.
中性脂肪の増加にはくれぐれも気をつけましょう。 それでは中性脂肪が増えてしまう原因は何だったんでしょうか? 2人の共通点はお米や麺などを多く食べていたことです。 お米や麺に含まれる糖質で中性脂肪が増えた原因 。 中性脂肪は名前からも脂の摂りすぎが原因と思われがちです。しかし、実は脂よりも 炭水化物や糖質の摂りすぎが原因のことが多い んですね。 お米や麺などを炭水化物は食べると消化されて、糖になります。その糖が肝臓にいって中性脂肪が増えるとのことでした。 さて中性脂肪深刻度の第2位はさゆりさん。その値はなんと202…。 200を超えていると心筋梗塞の発生率が3倍になる と言われています。 さゆりさんは3度の食事以外で中性脂肪が増えてしまう原因がありました…。 それは 大好きなお菓子 。ポテチや、おせんべいを食事代わりに食べることも。最大の原因は おやつの定番おせんべい 。なんと、おせんべいは食べすぎると中性脂肪が上がってしまうんです。 油も少なくヘルシーに見えるが、お米で出来ているため糖分が高いため。 せんべい2枚の糖質は10. 7g、アイスクリーム半分の糖質は11. 1g。ほぼ変わらないほど糖質が高いので注意が必要です…。 そして中性脂肪深刻度の第1位はドランクドラゴン塚地さん。 その数値は406!! 3月4日（木）の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）に岡部正院長が出演します | コレステロール,テレビ・ラジオ出演予定,岡部クリニック | 岡部クリニック （院長 岡部正）. 非常にひどい数値です。いかにひどいか? 血液を遠心分離機にかけて成分が分離した状態で置いておきます。すると中性脂肪100の人は上澄みが透明ですが、400以上の人は上澄みが白っぽくなります。つまり、 目に見えて分かるほどの脂が血液に流れているんです 。また400を超えていると将来の心筋梗塞の発生率が 5倍以上 になると言われています。 では塚地さんはなぜそこまで中性脂肪の数値が高かったのでしょうか? 原因はお米に加えて、「 アルコール 」だったんです。アルコールは中性脂肪と関係ないと思ったら大間違い。アルコールを飲みすぎると中性脂肪が増えてしまうんです。アルコールも肝臓で中性脂肪を作ってしまうため、アルコールと糖質で中性脂肪が増えていたんですね。 また驚きの落とし穴がありました。ビールではなく、蒸留酒であれば大丈夫!
コレステロールの新常識(LH比・悪玉コレステロールを減らす食事・善玉コレステロールを増やす運動)|#主治医が見つかる診療所 | Travel nursing agencies, Medical records, Medicaid
?インターバル散歩 身長は157 体重は80 腹囲は101センチ 料理とかが得意で作るのが得意。善玉コレステロールが低めのためLH比の基準値がオーバー。 善玉コレステロールは生まれつき低い人が多く改善しづらい ある研究によれば運動がある。犬の散歩30分は善玉コレステロールに効果なし <善玉コレステロールを増やす> ③赤いミニトマトを食べる 現役医師7万人アンケート 健康のため積極的に食べているものは? ※医師専用コミュニティサイト「Med Peer」調べ 1位 トマト 2位 ヨーグルト 3位 納豆 4位 ブロッコリー 5位 リンゴ 善玉コレステロールを増やす運動に必要なのは有酸素運動 ポイントは歩幅を広くして早歩き スピードの目安はおしゃべりができる程度 これぐらいのスピードなら善玉コレステロールを増やす効果がある 今度はスローペースで歩き始める。合計で8分くらい。まず早く→ゆっくり→早く 1日8分でも効果が期待できる。 その他にもセクシー歩き。胸を張ってバストを前に出して、腰を振りながら歩く。 マリリンモンローのように腰を振りながら、インナーマッスルですので有酸素運動になる。 早歩き、歩幅を開ける、腿上げを意識、ヒジを強く引く スロージョギング。笑顔で隣の人としゃべれるぐらいの速さ。普通のウォーキングよりも2倍の効果があると言われているのでおすすめ。 歩幅は狭く、ジョギングのスピードは歩く速さ。呼吸や腕の振りは自然に。1日2〜3分でOK! トマトに含まれるリコピンが善玉コレステロールを増やすと言われている。普通のトマト100gよりもミニトマト100gのほうがリコピンが多く含まれている。 1食に3個、1日に9個 ただ毎食食べるのは辛い!というあなたに、いいタイミングがある トマトを食べるのに適したタイミングは?朝か昼か? リコピンの吸収率の研究 朝8時が最も良い。リコピンをしっかりと摂りたかったら朝! <コレステロールと中性脂肪を減らす> ④アオ・ダイ・ショーを食べる コレステロールと中性脂肪を減らす3つの食材! アオは青魚です。青魚の脂がいい。EPAとDHAは中性脂肪を下げてくれる。やりたりあげたりすると脂が焼けてしまう。生か煮るとかが良い。 ダイは大豆製品です。大豆のタンパク質がコレステロールを下げてくれる。脂っこいお肉の代わりに豆腐を食べる。 ショーは野菜に含まれている食物繊維です。食物繊維がコレステロールに吸着して、吸収を下げてくれる。1日手のひらいっぱいに野菜を食べる。野菜の他にもキノコ、海藻類でも構いません。 1日に必要な野菜の目安量 厚生労働省の発表 1日に必要な野菜の量 約350g 野菜が苦手な人は、キノコや海藻類にも食物繊維は含まれているので工夫してみましょう。 <酸化悪玉コレステロールを減らす> ⑤高温調理を控え、繰り返しの電子レンジを控える 高温が加わるほど酸化が進みます。つまり調理方法としても以下のように生や蒸す、煮るほうが望ましいです。 高温調理を控える ということですね。 (酸化しにくい)生→蒸す→煮る→焼く→揚げる(酸化しやすい) そして電子レンジを繰り返し使うのは控えて、計10分以上温めないように注意しましょう。
本当に欲しかった、役立つ、しかも家族みんなで泣いたり笑ったりできる、新しいスタイルの"医師を選べる"知的エンターテイメントバラエティ番組です。 テレビ東京 公式ホームページ コレステロールが気になる方へおススメの、DSさらさら。青魚の魚油から抽出したEPAを1日分相当で1, 041mgも配合した岡部正院長監修の健康サプリです。 コレステロールが気になる方には、DSアディポもお勧め。アディポネクチンが高い人は長生きしています。こちらも岡部正院長監修の健康サプリです。
悪玉コレステロールが増える原因の一つは 「動物の脂肪」 です。 ・カルビ ・霜降り肉 ・バラ肉 ・ソーセージ など、動物の脂が原因になります。 今回集まった芸人の中で悪玉コレステロールの基準値をオーバーしていたのは6名中1名でした。それは、かつみ・さゆりのさゆりさんでした…。 通常悪玉コレステロールの基準値は70〜139mg/dLです。 しかし、さゆり183mg/dL。驚きですよね…。 実は、悪玉コレステロールは 痩せていても大丈夫ではない んです。あまり体型に関係なく、 体質や食べ物の習慣で上がっていく ようです。 さゆりさんの悪玉コレステロールが増えた原因は?
17歳の女子高校生と、そのバイト先の店長である中年男性との恋模様を描く「恋は雨上がりのように」。 物語に登場するセリフは、純粋な気持ちがストレートに表現されているものや、どうにもならない切なさが伝わってくるものなど、グッとくる名言ばかりですよね。 しかし、そんな印象的なセリフでも、読んでからしばらく経つと「あのセリフなんだったっけな…」と思い出せないことありませんか? この記事では、そんなモヤモヤ中のあなたに向けて、 「恋は雨上がりのように」1巻~10巻に登場する名言をランキング形式でまとめています! ぜひお目当ての名言を見つけてくださいね♪ ※なるべく客観的に順位をつけましたが、ファンの個人的なランキングですので、筆者の趣味嗜好により多少偏りがあることをご了承ください。 それでは、「【恋は雨上がりのように】名言ランキング」1位から順に発表していきます☆ 【恋は雨上がりのように】名言ランキングTOP20 1位「人を好きになるのに理由なんていりますか。」by橘あきら 引用元:「恋は雨上がりのように」2巻 1位は、主人公のあきらが店長に言ったこのセリフです! ニコニコ大百科: 「恋は雨上がりのように」について語るスレ 61番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科. あきらは、バイト先の店長に告白をしたものの、年齢が離れすぎていることからなかなか信じてもらえません。「俺なんかのどこがいいの」と尋ねる店長に対し、あきらが言ったのがこのセリフでした。 店長とあきらは20歳以上年が離れていますが、そんなことはお構いなしに思いをぶつけるあきら。 店長に恋をしているあきらのまっすぐな思いが伝わってきますよね。 純度100%の名言です! 2位「店長はいつも、雨の日の私を助けてくれるんですね。」by橘あきら 引用元:「恋は雨上がりのように」6巻 2位は、あきらのこのセリフ! 突然の雨に打たれ、ずぶ濡れになってしまったあきら。そこへ通りかかった店長が傘を差しだし、バイト先のファミレスでコーヒーをいれてくれました。 実は、2人が出会ったきっかけも、雨の日のファミレスで店長がコーヒーをサービスしてくれたこと。あきらがそれを思い出した場面で、このセリフが登場しました。 物語の中で、"雨の日"は落ち込んでいるあきらの気持ちを描写しています。 そんな憂鬱な雨の日に、いつも優しく手を差し伸べてくれる店長。あきらが店長を慕う気持ちが伝わる、物語の象徴とも言える名言です!
『恋は雨上がりのように』の作品の魅力をポイントごとに振り返っていきたい。 小松菜奈 Nana Komatsu(@komatsu7stagram)がシェアした投稿 あきらは近藤のどこに魅かれたの? 怪我で陸上を続けることにも自信が持てず、その癖心のどこかには諦めきれない気持ちもあったあきら。陸上と向き合うことから逃げるように恋をし、自分にとって「雨宿り」となるような存在である近藤に惹かれていく。近藤はそんなあきらのことを暖かく受け止め、時にあきらの真っ直ぐな気持ちに動揺しながらも真摯に接した。あきらにとって近藤はまさに、雨の中から救ってくれる"雨宿り"できる存在だったのだろう。 近藤が自分の息子に陸上を教えてほしいと頼んだ意図は? 自身も小説家になる夢を諦めきれず、細々と追いかけていた近藤。そんな近藤にとって、あきらの若さと勢い、輝きは刺激になる。力をくれたあきらに対して、また走ることに前向きになって欲しいという思いもあり、走りを教えることを依頼したのだ。あきらが自分の息子と走ることで今一度、その楽しさを思い出してほしかったのだろう。実際、あきらはこのことで前をむくきっかけを掴む。 近藤はなぜアキラのバイトのシフトを減らしたの? あきらが怪我を乗り越え、また陸上と向き合えるように、近藤はあきらのシフトを大幅に削った。バイトに逃げて本質と向き合うことを怠らないためだった。恋心には応えられなかった近藤だが、あきらを大切に想っていた気持ちは随所に現れている。近藤は、恋人としてあきらを支えるのではなく、あきらが思い切り陸上に打ち込めるように導くことで愛に応えていた。 倉田みずき(山本舞香)とあきらの関係は? 【恋は雨上がりのように】名言ランキングTOP20！爽やかで切ない名言の数々！全10巻を徹底調査！｜こみふぁん！. みずきにとってあきらは、他校ながら陸上部の憧れの先輩であった。だが、陸上を休んでいたみずきが競技に復帰した時にはあきらの姿はなかった。みずきもまた、あきらと同じように怪我で競技を休んでいた時期があったのだ。しかしあきらと走りたい一心でリハビリをし、競技に戻る決意をする。お互いに、よきライバルであり、刺激を受けた存在でもあるあきらとみずき。この出会いがあきらにとって一筋の光となった。 あきらはなぜ一度は諦めていた陸上に戻ったの? あきらにとって走ることが真の夢であり、最も大切にしていたことだった。そしてそう思わせてくれたのは近藤やみずきの存在があったからだろう。一度は挫折したあきらだが、様々な出会いや"雨宿り"を通して、再び太陽の当たる場所で輝き始める。 恋は雨上がりのように 73% 2018年5月25日より公開 2018年/日本/112分 まさに今勢いのある小松菜奈と大泉洋が織りなす淡い恋愛物語『恋は雨上がりのように』。2020年の締めくくりとして、鑑賞してみてはどうだろうか。 関連記事リンク(外部サイト) 『ボヘミアン・ラプソディ』、『ティーン・スピリット』などで活躍!
青春だなぁと感じました・・・! 部活動にはたまに顔を出すけど、放課後のメインはやはりアルバイトのあきらちゃん。 店長に告白したあきら、でも・・・ ここまでいろいろ書きましたが、映画の割と序盤にあきらちゃんは店長に告白するのです。 でも店長は好きは好きでも、「 店長として、大人としての好き 」だと思い(まぁ、高校生に言われたらそう思いますよねwww)、とっても嬉しそう(笑) 会話がかみ合ってないとがっかりするあきらちゃん。 まぁ勇気をもって告白したのに、あんな反応されてはたまっとものじゃない・・・わたしもショックだな・・・。 しかしそれでも負けん気が強いあきらちゃん・・・すごい・・・ わたしはあきらちゃんのその純粋で真っすぐな性格がとっても大好きです。 陸上が出来なくなったことの心の傷 お母さんに陸上用品をゴミに出すように投げつけるシーン。 お母さんもあんなに熱心に陸上をしていたことを知っていたので、普段は娘よりも仕事に熱心なお母さんも流石に気にかけてくれましたね。 「本当にいいの?」 「だからいいっていってんでしょうるさいなあ!!!! 小松菜奈に恋されたい『恋は雨上がりのように』店長に自分を重ねる – かつっぺのおススメ帳. !」 と、あきらちゃんとお母さんのやりとり。 あれ、既視感・・・?? 恐らく誰しもこういうやりとりを親としてきたのだと思います・・・。 わたしもそうです(笑) 苦しくて、どうすべきかか分からないというあきらちゃんの心の叫び が聞こえるようでした。 こういうシーンも、なんだか10代特有の感受性といいますか・・・。 もどかしさを感じて胸が痛くなりました。 演出が上手だなぁと感じた。 陸上部への未練と、店長への恋心に揺れるあきら 客観的にみると、逃げるように恋愛してるのかなぁと(ひどい)思っちゃうんですけど、あきらちゃんにとっては店長は挫折してるときの光でもあったんだな・・・。 というのも、店長との出会いのシーン。 雨宿りでファミレスに立ち寄るあきらちゃんにコーヒーのサービスをしてくれた店長。 マジックでミルクをひょいっと出してくれるシーンなんかロマンチック・・・(??) 店長の優しい気づかいに涙するあきらちゃん。 うるっときちゃいました。 店長の大学の同級生の有名作家さんと、店長とのやりとり・・・。 大人としては有名作家さんの言葉が刺さりました 「 俺たちは大人じゃなくて同級生だ 」 このセリフ。 恐らく10代の若い子にとっては、あまり刺さらないのかなと思いますが、わたし(アラサー)としてはとっても刺さりましたね。 大人になると、昔に戻れるような感覚はやっぱり同級生との間にしか流すことができません。 大人になって知り合った人とはどうしても出せない空気間ですよね・・・・。 同級生、ふむ。大切にしなきゃなぁとしみじみと思いました。 あきらちゃんと店長の恋の行方は??
はるみなの感想 「恋は雨上がりのように」というタイトルの通り、作中では 雨の描写 が多く、それが登場人物の心理とリンクして、すごく効果的に使われています。 アキナ まるで、オシャレな海外の映画みたいに、綺麗な雨が描かれているのよね。 あきらが、近藤に告白するシーンとか、思わず息が止まったわ! ハルミナ アラサー主婦の私しては、どちらかというと、近藤目線になり、「人生で 考えもしたことない 、 1番あり得ないこと が起こった!!! 」という衝撃にうろたえる、近藤店長の テンパりっぷり が、何かもう、愛しくて仕方なかったですね(笑) とても、綺麗な絵を描かれる作者さんで、あきらちゃんのキリっとした美しさも素敵ですが、近藤さんの冴えない中年な感じがとても良く出ています。 アキナ よく、冴えないとかいう設定なのに、イラストはカッコよくない・・? という作家さんもいらっしゃるけど、近藤さんは、わりとリアルなダサさなのよね(笑) それでいて、気持ち悪さとかは全く無く、むしろ、近藤さんには愛しさを感じるのよね。 ハルミナ 想われる側の近藤さんが、デキる男でも、イケオジでも全くない、むしろ 不器用で失ってきたものの方が多い ような人生なのも、また魅力的なんですね。 何もかも、 諦めたような雰囲気 でいつつ、周りの人への 気遣いや、優しさ を忘れない・・。これは、これで間違いなく、 素敵な人 なんですよね。 アキナ こんな綺麗な女の子が、大きな瞳をウルウルさせて、「私、店長が好きなんです~~」って迫ってきたら、実際にはホイホイ喰っちゃう、男が多そうよね(笑) 辞めなさい・・・。そうかもだけど(笑) ハルミナ アキナ 現役JKの割には、落ち着いていて、キャピキャピしたところが少ない、あきらちゃんが、近藤の前ではいつも、可愛くなっちゃうのもギャプ萌えよね! 怒ってないのに、怒ってると思われたり、美人ゆえよね・・。経験したことないけど(哀) ハルミナ(悲) アキナ 近藤にも、見つめてるだけで、そんなに、にらまないでくれよって言われてたわね(笑) そして、この作品は恋愛ともう一つ、二人とも 夢を諦めたことがある・・ という点が、二人の共通項目として描かれてます。 ハルミナ 陸上をケガで挫折した、あきらと、小説家になる夢を諦めてしまった近藤ね。 そうね。二人がお互いの存在を通して、諦めてしまった夢をどう消化していくのかも見どころの一つよね。 アキナ ハルミナ 単なる、恋愛マンガだけじゃなくて、いろいろな人生の切なさを感じさせてくれるのよね。 \ 無 料 で 読 み た い 方 は コ チ ラ / U-NEXT公式サイト 年上旦那は魅力的♡不器用同士の結婚にムズキュンできる漫画を紹介!!
眉月じゅんさん著作の人気コミックスが映画化。 私は原作が大好きで、少し不安に思いつつ鑑賞しました。 エマ 結果、最高の作品でした! 甘酸っぱくて、じれったくて、久しぶりに映画で泣いちゃいました・・・! 「恋は雨上がりのように」キャスト 橘あきら|小松菜奈 この投稿をInstagramで見る konichan7(@konichan7)がシェアした投稿 – 2020年 3月月6日午後11時51分PST 高校二年生。 愛想が良いとはとても言い難いけれど、凛とした美少女です。 店長、近藤正巳|大泉洋 ファミレスでアルバイトしていてそこの店長、近藤正巳(なんと45歳バツイチ子持ち)に恋をしています。 その店長といいますと、優しすぎる故、どことなく頼りないとうな・・・(笑) アルバイトのメンバーからもひどい言われよう・・・(笑) 個人的にウェイトレスのお口のわる~い久保佳代子役の濱田マリさんがぴったりすぎて・・・・! 店長「俺ってくさいのかな~」 久保「くさいわよ」 の掛け合いも 店長「若い子からしたら俺ってごみみたいなもんなのかな~」 久保「ごみ以下よ」 の掛け合いも・・・濱田マリさんにしか出せない嫌味だけど面白い!という雰囲気が大好きでしたね! 「恋は雨上がりのように」あらすじと感想 店長に一直線のあきら 主人公の橘あきらちゃんは美人さん故、やはりモテモテですね・・・。 アルバイト先の大学生からデートのお誘いがあったり、同じクラスの男の子にすごくアプローチされていたり・・・ それなのにまったく見向きもしないあきらちゃん。 びっくりするほど揺るがない・・・! わたしならちょっとどきっとしちゃうけどな・・・とか思いながら見ていました。笑 怪我で挫折を味わった、あきら そんなあきらちゃん、元々はアルバイトをしてませんでした。 陸上部で有名な選手だったのですが、ある日、右足のアキレス腱を大けがしてしまいました。 部活ができなくたって友情は変わらない 部活をやりたくても出来なくて、でも陸上部のみんなからは顔を出してきてほしいと誘われていましたね。 気にかけられているところに個人的に安心しました。 だってそのまま自然消滅なんて結構ありそうじゃないですか・・・?? あきらちゃんの人徳を感じられました。 特に清野菜名さんが演じる幼馴染の嬉屋武はるかちゃんと、あきらちゃんの間にある友情はとても固いと感じさせられます。 エマ 真剣に怒ってくれる友達なんて、なかなかいないと思いますし・・・。 そこもまた甘酸っぱい!