東中学校 学校開放利用の皆様へ 新型コロナウィルス感染拡大に伴い、当校の学校開放につきまして、長岡市の指示に従い5月末日まで貸し出しを停止してまいりました。 6月以降の開放につきましては、長岡市から「まだ決定していない」との回答を受けました。指示が来ましたら、すぐに当ホームページにてお知らせいたしますので、今しばらくお待ちください。御理解のほど、よろしくお願いいたします。 【お知らせ】 2021-05-27 09:45 up! 5月12, 18, 19日の給食 5月12日の給食は「キムチチャーハン、おかひじきのサラダ、肉だんごのスープ、牛乳、ヨーグルト」でした。 12日は、サラダにおかひじきを取り入れました。 おかひじきとは、アカザ科の植物で、日本各地の砂浜に生えています。 春が旬の食べ物です。海藻のひじきに似ていることから、その名がつきました。 5月18日の給食は「アスパラと大豆のカレー、ポパイサラダ、越後姫のタルト、牛乳」でした。 「越後姫」は、平成8年に生まれた新潟ブランドいちごです。 「可憐でみずみずしい新潟のお姫様のよう」ということから「越後姫」と名付けられました。 5月19日の給食は「ごはん、かつおの新玉ソース、かぶの塩もみ、わかめのスープ、牛乳」でした。 かつおは、春先になると黒潮という海流にのって日本の海を回遊します。 春から初夏にとれるかつおは「初がつお」といい、秋にとれるかつおは「戻りがつお」とよばれ、1年に2回旬があります。 初がつおは、脂が少なく、旨味が多いのが特徴です。 【給食室】 2021-05-25 12:41 up!
10 8/3 6:34 料理、食材 好きなご飯はなんですか? 3 8/3 9:42 料理、食材 手作りパンをつくったのですが、生地を折り込んだ層がこのように断面に現れてます これは普通ですか? 1 7/31 14:00 料理、食材 ラーメンは色んな種類があるけどどれが一番美味しいと思う? 19 7/29 0:10 料理、食材 細いパスタの製造方法は? ・ そうめんは基本的に伸ばして作るようです。しかし、機械打ち、つまり溝のあるローラーに挟んでカットする方式でも、ある程度細いものは作れるため、安いそうめんは機械打ちで作られていると聞きました。 一方、パスタにもカッペリーニという細いものがありますね。通常は1.2ミリくらいのようですが、細いものは0.9ミリくらいのもあるようです。 某メーカーのHPによると、パスタの場合は「ダイス」と呼ばれる穴の開いた型から圧力を掛けて押し出すことによって成形されているそうです。 通常の1.6ミリくらいのものはそれで作れるのでしょうが、0.9ミリのような極めて細いパスタも同様の製法で作られているのでしょうか? そうめんのように引き延ばして作られているということはありませんか? 1 8/3 9:37 料理、食材 玉子焼きにめんつゆをかけただし巻き玉子は許せますか? 長岡市立東中学校 のホームページ. 3 8/3 9:36 料理、食材 あなたの好きな花を教えて下さい。 7 8/3 10:02 xmlns="> 50 料理、食材 グラタンは好きですか? 2 8/3 10:13 料理、食材 魚の目が怖いです。魚を食べる時、目玉はどうしてますか? 3 8/3 9:22 料理、食材 皆さんは梅仕事が終わったってかそろそろ終わる時期ですね 私は実は今年は梅干しとか梅自体が好きなので、そういうのを始めようと思ったのですが... 親戚のおばあちゃんが梅仕事はしない方がいいと言うので今年もまた作らずじまいです 理由は、梅仕事して作ったものが腐ると家に悪い事が起こるからって(梅干しや梅酒等は普通なら腐らない←腐りにくいのそれが腐るのはなんちゃら) 迷信だと思うのですが確かに... 100年くらい前の梅干しとかあったりするくらい保存が効く梅干しが腐るなんて確かに... 何かしら悪い前兆なのかも知れないしと... 万が一作って腐りでもすれば 実際、災い等があったりするものなのでしょうか? 2 8/3 2:43 xmlns="> 25 スーパーマーケット レジ打ちのバイト新人です。商品をカゴに移す時にこの移し方は嫌だったという実体験を教えてほしいです。 例えばまだ熱い惣菜の上に魚パックとかです(勿論しません) よろしくお願いします。 5 8/3 8:50 ダイエット 栄養系の学生です。 大学生陸上部女子の合宿で提供する給食について、 1ヵ月間に体重を3kg減量したい部員のために、「ごはん(米)」の量を 何グラム減らすとよいか提案してください(1kgの減量に7200kcalを消費することとします) こちらの課題が全くわかりません。 わかる方いらっしゃいましたら回答宜しくお願い致します。 1 8/3 9:41 料理、食材 料理に塩は使いますか?ゆで玉子にかける以外に使い道がありません 4 8/3 9:35 料理、食材 ピーマンの種や筋は食べれますか?
おいしかったよ! Category - もとたてっ子 今日とってきた枝豆を3時のおやつにいただきました。 とーーーーってもおいしかったです♡ たくさんとれたので、お隣の「うらら」や「ほなみ」にもお裾分けしました。 おじいちゃん、おばあちゃんも喜んでくれるといいな…。 投稿者:園長先生 枝豆の収穫に行ってきました 春に植えた枝豆の種が、ぐんぐん大きくなり収穫の時期を迎えました。 枝豆の先生から教えてもらってまいた種、こんなに大きくなったよ~ 収穫の仕方も枝豆の先生に教えてもらいました。 根っこごと抜くんだって。 引っ張ってどんどん抜く、たくましい年長さん! 枝豆の先生から「上手だごど~」といっぱい褒めてもらって、なお一層張り切っちゃいます! (枝豆の先生も、のせ上手です笑) 張り切りすぎて、時々こんなトラブルも起きますが… (お友達が勢いよく抜いた枝豆の砂が顔にかかってしまいました。 写真撮ってないで早く拭けよって話ですが…。 ごめんなさい、泣き顔もかわいいもんで、写真に撮ってからお顔を拭いてあげました) 最後はみんなで「おつかれさーーーん!」枝豆の先生とも一緒に「おつかれさーーーん!」 園バスに乗せてくれる力持ちの男の子 最後までありがとう! と、はい!これで終わりではありませんよ~ 園についてから枝から豆をはずすお仕事があります。 黄色ネームさんの力も借りて…みんなでバーーーーっとやっちゃいましょう! こんなにたくさん収穫できました! 今日の午後のおやつにとれたての枝豆がでます! 鮭のマヨネーズ焼き 給食 レシピ. 楽しみでーーーす! (先生たちも) くらげさんバイバイ! 元気でね! 加茂水族館からお借りしていたクラゲさんとついにお別れの日が来てしまいました(>_<) クラゲさんが保育園に来てから子どもたちはクラゲに興味津々!! さくら組でもクラゲの製作をしました! 作ったクラゲをゆらゆら揺らしたり… 「おめめ付いてる~」と見せてくれたり… クラゲの水槽の前で「ふわふわ、おんなじ! !」と…(*^_^*) すっかり、クラゲさんのことが大好きになった子ども達です。 先日のブログで紹介したばら組さんのクラゲと、さくら組で製作したクラゲ、 そして年長さんが作ってくれた折り紙とメッセージを添えて、加茂水族館にプレゼントすることにしました☆ 今日のお昼寝中、クラゲさんはS先生の車でゆらゆら揺られ、 みんなと同じようにお昼寝しながら加茂水族館に帰ってしまったので、 帰る前に取った写真で、「ばいば~い!」とお別れした子ども達です(^^) お昼寝あけ、クラゲがいなくなったことに気づき、 「もう帰っちゃったの?」「誰と帰ったの?」「どこに行ったの?」 と、寂しそうな表情を浮かべる子ども達、、(;;) 1週間のクラゲレンタルで、 子ども達の"寂しい""悲しい"気持ちも生まれたようですね(^^) 加茂水族館に行けば、クラゲさんにまた会うことが出来ます!
お楽しみ給食 ハンバーグ 7月30日 | 相模原市の保育園 よつばベビーおはな (小規模認可保育園) お楽しみ給食 ハンバーグ 7月30日 2021. 07. 30 株式会社ふぁみりあグループ事業所一覧 相模原市小規模認可保育園 よつばベビーおはな(株式会社 ふぁみりあ) © 2019
2 8/3 2:43 xmlns="> 25 スーパーマーケット レジ打ちのバイト新人です。商品をカゴに移す時にこの移し方は嫌だったという実体験を教えてほしいです。 例えばまだ熱い惣菜の上に魚パックとかです(勿論しません) よろしくお願いします。 5 8/3 8:50 ダイエット 栄養系の学生です。 大学生陸上部女子の合宿で提供する給食について、 1ヵ月間に体重を3kg減量したい部員のために、「ごはん(米)」の量を 何グラム減らすとよいか提案してください(1kgの減量に7200kcalを消費することとします) こちらの課題が全くわかりません。 わかる方いらっしゃいましたら回答宜しくお願い致します。 1 8/3 9:41 料理、食材 料理に塩は使いますか?ゆで玉子にかける以外に使い道がありません 4 8/3 9:35 料理、食材 ピーマンの種や筋は食べれますか? 下手だけ落として食べます 胃が弱いです。消化に良いですか? 1 8/3 10:04 xmlns="> 25 料理、食材 オクラを毎日食べたことってありますか?食物繊維の取りすぎになりますか? 3 8/3 9:39 料理、食材 食用のリンゴは糖度が低いのでしょうか? (食用のリンゴではないリンゴが存在するかどうかは知りませんが ブドウだとワイン用の一般的には食用ではないブドウの方が糖度が高いので) 4 8/2 18:27 xmlns="> 500 料理、食材 東北の美味しいもの何ですか? 2 8/3 9:42 料理、食材 常に常備している缶詰めは何ですか? 10 8/3 1:19 料理、食材 梨とスイカ、どっちが好きですか? ブログ | 社会福祉法人本楯たちばな会 もとたて保育園. ○両方苦手は不可 7 8/3 9:15 xmlns="> 25 料理、食材 青森などの東北のリンゴの旬はいつですか? お薦めの品種は、 5 8/3 5:24 xmlns="> 25 冷蔵庫、キッチン家電 最近冷蔵庫の奥の方に食品しまっておくと凍っていることが多いのですがどうしたらいいですか? 2 8/3 9:18 料理、食材 使用されたプラスチックのまな板を見ると、包丁の痕がいっぱいついてます。プラスチックのクズが食べ物に混じる事はありますか? もしプラチックを摂取したら、体はどうなりますか? 私は、気になるので木のまな板を使ってます。 3 8/3 9:49 料理、食材 手巻きずしの具は何がいいですか?
本日5月14日(金)のふれあい遠足 予定通り実施します 本日5月14日(金)のふれあい遠足は予定通り実施します。 ソーシャルディスタンスを取り、感染対策に注意いたします。 ボランティアの保護者の皆様におかれましても、御協力お願いいたします。 【お知らせ】 2021-05-14 06:24 up! 5月7~11日の給食 7日の給食は「わかめごはん、豚肉とじゃがいもの揚げ煮、吉野汁、牛乳、笹団子」でした。 5月5日は端午の節句でした。 端午の節句というと、柏餅やちまきが有名ですが、新潟県では笹団子を食べる文化もあります。 10日の給食は「ごはん、スパイシーから揚げ、こまつなのおひたし、姫竹汁、牛乳」でしした。 汁物にひめたけを入れました。「たけのこ」は若い竹ですが、ひめたけは、笹の若い芽です。5月から6月にとれます。 11日の給食は「ごはん、手作りハンバーグ、アスパラのごま和え、春野菜のポトフ、牛乳」でした。 今日は、ごまあえにアスパラを使いました。アスパラは成長がとても早く、1日に10センチ以上も伸びることもあります。その分、鮮度がおちるのも早いので、とれたてを食べるのが一番です。 【給食室】 2021-05-11 17:12 up! 4月30日の給食 その1 30日の給食は「ソフトめん、切り干し大根のサラダ、大豆入りミートソース、牛乳、手作りマーブルホットケーキ」でした。 今日のデザートは、調理員さん手作りのマーブルホットケーキでした。 調理の様子を紹介します。 写真中央は、ホットケーキの生地を作っているところです。360人分の材料を、ダマができないように混ぜています。 次の写真は、天板に生地を流している様子です。 【給食室】 2021-04-30 16:21 up!
こんにちは、みやこです。 ネガティブ言葉からポジティブ言葉へ 世の中では、あまりネガティブな言葉を発しない方が良いって風潮がありますよね。 他人に発している言葉であっても、潜在意識の中にいる自分に投げ掛けている言葉なんだそうです。 中田敦彦さんのYouTube大学「自己肯定感を高める」対策でも挙げられていました。 ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換して、言葉に出すというのを対策として挙げられていました。 やっぱり、ネガティブでもポジティブでも、言葉の影響って、自分が一番受けているんだなぁ。 「疲れた」のポジティブ語は? 中田さんのYouTube大学で、いろんな言葉の言い換え事例が挙げられてます。 一番好きなのは、「疲れた~」を「よく頑張った!」に言い換えること。 仕事で「疲れた~」を発したくなることが多いので、「よく頑張ってるよ、私.. 」と自分を褒めています(笑) 「忙しい」のポジティブ語はなんだろう? 最近、仕事が忙しくって、残業ばかり。 山と積まれた書類たちを見ると・・・( ;´Д`) 昔、どなたかのブログで「忙しい」をボジティブ語に言い換えるのには、どうしたら良いのか?みたいな事が書いてあったんですね。 確かに「忙しい」って、りっしんべん(心)に亡くすって書くから、ネガティブ語と言えば、そうかもしれないです。 その時、私が考えたのは、 モテてる! 「疲れた」にかわるポジティブな言葉とは | 生活・身近な話題 | 発言小町. 「忙しくって、疲れた~。」を「モテすぎ~。よく頑張った~」にする訳です。 例えば、 昨日、職場のおじさまが「みやこさん、○○お願い!」って、仕事を持ってきました。 「忙しくって、無理じゃ!」というところを 絶賛モテ期到来中なので、無理そうです。お急ぎですか? と言い換えてみました。 どうなんでしょ?変ですか? 他にも「商売繁盛」「飯の種」が使えそう。 大食いバトルのわんこ蕎麦みたいに、FAXやメールで仕事の依頼が来ると、げんなりしちゃいませんか? 仕事の依頼が来るってのは、ありがたい事なのに、「忙しい」と大切な物を見失いますね。 昔、職場にいたおじさんが、FAXの仕事依頼を見て、「飯のタネが来たぞー!」とよく言っていました。 「飯の種」って言うと、げんなり気分が、ありがたい気持ちになるので、私は好きです。 仕事でのシチュエーションにしか使えなさそうだけど、他に良い言い換えの言葉があったら、是非、教えて欲しいです。 ブログ村のランキングに参加しています。 応援ありがとうございました。 にほんブログ村
疲れた時にできる具体的な回復方法3つ ここまで疲れた時に思わず言ってしまうネガティブな言葉をポジティブに言い換える "リフレーミング" について話してきましたが、 実際に疲れたときにできる具体的な行動 を最後にお伝えしておこうと思います。 これらの行動をするだけで、疲れが一瞬で取れる可能性もあるのでぜひ試してみてください! 主に下記の通りです。 具体的な回復方法 普段喋ったことのない人と喋ってみる 気分転換に1日本気で遊びに行く とにかく寝る 順番に解説していきます。 1. 普段喋ったことのない人と喋ってみる 自分が疲れを感じている時は、今いる環境に依存しすぎている可能性が大いにあると思います。 そこで、普段喋ったことのない人と喋ってみることで、普段とは違う環境下に疲れが吹き飛ぶ可能性があります。 僕が最もおすすめするのは、 外国人とお話ししてみる という事です。 外国人とお話ししてみると、日本人よりもポジティブな方が多くいらっしゃったり、笑顔にしてくれたりするのが良いポイント です。 いやいや外国人と喋る機会なんてないよ… と思ったかもしれませんが、この時代はいくらでも話すことができるようになってきています。 例えば僕が現在登録している ネイティブキャンプ というオンライン英会話は、好きな事を24時間好きなときに外国人と話すことができます。 もちろん無料体験なんかもあるので、ちょっと疲れた…という時に外国人と話す機会なんかを作ってみたら良いと思いますよ! ポジティブに変換！「疲れた」はどう言い換える？ | Mog！〜ママおシゴトがんばって！〜. 2. 気分転換に1日本気で遊びに行く また疲れた…と ネガティブ思考になっているのならば、1日本気で遊んでみるのも良い でしょう。 僕も死ぬほど疲れてネガティブになっている時に1日友達と遊びに行っただけでめちゃくちゃストレスから解放された経験があります笑 疲れてネガティブ要素が増えてきた人は、ぜひ本気遊びに行ってみてください。 外に出るのがめんどくさい人でも、家の中でひたすらみたい映画やドラマを見るというのも良いと思います。 意外といい回復になりますよ? 3. とにかく寝る 最後の手段は… とにかく寝る! 寝過ぎは体に良くないとか言うので、もしかしたら健康には悪いかもしれません…。 しかし! 寝ることでネガティブを取り除くことができるのなら、最も簡単にできる方法 です。 普段の寝不足が影響している事も、疲れている原因になり得るので1度睡眠をたくさん取るのも吉でしょう!
まとめ ここまで、疲れている人が吐きがちなネガティブ発言をポジティブな言い方にするテンプレートや、具体的に疲れを回復する方法を伝授してきました。 "疲れ"からのネガティブ思考は、自分が疲れている事を口に出すことによってよりネガティブになっていく構造 になっています。 昔あったかいのに、「寒い寒い!」とか嘘をついていたら、本当に寒くなったことなんかもあるでしょ? それと同じです。 常に今回お教えした、"リフレーミング"を使うというのも大事ですが、ネガティブを受け入れつつ回復させるのも良いと思います。 ぜひ実践してみてください!