当院の「すそワキガ治療」はこちら→ <この記事の監修ドクター> 南部 正樹 医師 (日本形成外科学会 日本形成外科学会専門医) 経歴 平成10年 防衛医科大学校卒業 平成10年 防衛医科大学病院 形成外科入局 平成22年 中央クリニック 院長就任 監修医師紹介ページはこちら このページの先頭へ アクセス 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-5 クリエ川崎 5階 川崎駅東口・京急川崎駅中央口 徒歩1分! 1階、ファミリーマートを正面にみて左側にある入口からエレベーターで5階までお越しください。 GoogleMapで地図を見る 院長紹介 院長 南部 正樹 医学博士 日本形成外科学会 日本形成外科学会専門医 防衛医科大学校病院 形成外科 技術指導医 中央クリニック技術指導医 院長の詳しい紹介はこちら このページの先頭へ
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「わきのすっぱい臭いを友達に指摘された…」「洗っても匂うのがワキガ(腋臭)なの?」「デリケートゾーンや足裏のにおいケアってどうしたいいの?」脇や足裏、デリケートゾーンのイヤな臭い。「私って汗臭い!? 」「これってワキガ?」といった心配が増えることも…。ニオイの原因は、やっぱり汗や菌が関係しているみたい。今回は、匂いに関するアンケートをViVi読者300人に実施。そこで解答されたリアルな声を元に、専門家がその原因と対策をおすすめのアイテムとともに徹底解説してくれました! >>オリジナル記事を読む! 【私の脇の匂い…まさかワキガ?】臭いケアをデリケートゾーンもまとめて医師伝授 ViVi読者300人に大調査!みんなの『におい』の事情! Q1. においが一番気になるのはどこ? ダントツでワキ! 汗もワキガも気になる…… やっぱりみんなが一番気になるのはワキのにおい! 汗をかきやすい部位だからこそ、汗ジミがついたりする部分は、においも気になるところ。ムレやすいデリケートゾーンも気になるそう。 Q2. においのどんなことが気になる? 簡単にケアできるアイテムや方法に興味あり! 気になるにおいを放置するのではなく、とにかくどうやってにおわなくさせるのかに関心が。原因を知って対策したい、という意見も。 Q3. 自分のにおい、友達から言われたことある? これで悩み消滅！におい、かゆみ…「デリケートゾーン」の原因＆対策を先生に聞いた | 美的.com. ない人が過半数! ある人は辛辣な意見も。 人のにおいが気になってもなかなか本人には言いづらいせいか、言われたことがある人は半数より少なめ。だからこそ、指摘されたことがある人はよっぽどなので気をつけたほうがいい、ということかも?! 意外と人は気にしてる! 友人から注意されたことをきっかけに、改善する人が多数!「ショックだったので、すぐににおい対策グッズを買いました!」なんていう意見が多かった。 その他気になるニオイのQ&Aと対策については、NET ViViをチェック! …… Illustration:Naoya Isayama Composition&Text:Makoto Tozuka 【関連記事】 【ワキガの8割】は耳垢が湿ってネバネバ?臭いの治し方や原因、食事の対処法 【スニーカーやブーツがにおう!】足を洗っているのに臭い!足のニオイってどうやったら消えるの? 【外出先でササッと! 】足のニオイ対策にバッグにいれておくべきグッズ 【なんだか頭皮が臭う…】その原因はあの生活習慣かも?専門医に予防法を聞いた 【気づいてないのは私だけ!?
デリケートゾーンのケアってどうしてる?ムレてかゆくなったり、ニオイが気になったり。なかなか人に聞けないデリケートゾーンのお悩み。そんなお悩みを医師に直撃!原因からケア方法までご紹介します。専用のボディソープやクリーム、スプレーを使って見えないパーツだからこそしっかりとケアを! すっきり納得!ニオイの原因って?気になる3つのギモンにお答え 【原因】わきと同じようににおいが出やすい部分! 実はワキガは女性の方が多いのです！ | 汗とニオイのコラム. 皮膚科医 髙瀬 聡子先生 『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。 関連記事をCHECK ▶︎ 「デリケートゾーンはアポクリン腺が多いので、においが出やすく、高たんぱくな食生活の影響を受けます。しかも構造的にムレやすいので、特に生理中にナプキンで通気性が悪くなると細菌が繁殖します。 菌をたまりにくくする点では毛の処理をした方が良い といえます。本来、粘膜には自浄作用がありますが、お手入れするなら弱酸性のアイテムの方が低刺激です」(髙瀬先生) 初出:ムレてにおいが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテムをご紹介! 記事を読む 【疑問1】デリケートゾーンからもワキガ臭が発生する? 内科医・認定産業医/tenrai株式会社 代表取締役医師 桐村 里紗先生 予防医療を"ライフスタイルデザイン"と再定義し、生活者の行動変容を促すコンテンツ開発を行う。著書に『日本人はなぜ臭いと言われるか~体臭と口臭の科学~』(光文社新書)など Q:ワキ以外からもワキガ臭がするってホント?
夏の訪れ。本格的に汗ばむようになるこの季節は、「ワキガ」体質の方にとってはとても憂鬱な季節でもあります。 ワキガは主に脇の下から出る汗の臭いとして知られていますが、同じような独特な臭いが、デリケートゾーン(陰部)からすることがあることを知っていますか? それは「外陰部臭症」という症状で、通称 「すそわきが」もしくは「すそが」と呼ばれています。 男性よりも女性に多く見られる傾向にあり、ワキガ体質の人はこの「すそわきが」を併発しているというケースが多く見られますので注意が必要です。 もしかして「すそわきが」かも? まず、セルフチェックをしてみてください。 ●ワキガ体質である ●パートナーに陰部の「臭い」を指摘されたことがある ●耳垢が湿っぽくベトベトしている ●家族にワキガの人がいる ●陰部の毛が濃く、範囲も広い ●下着に黄色い汗ジミがついている 当てはまる項目が一つでもあれば「すそわきが」の可能性があります。 「すそわきが」の原因は「ワキガ」と同じ! デリケートゾーン簡単セルフチェック｜フェミニーナ®｜小林製薬. 「すそわきが」の臭いの原因は一般的なワキガと同じで「アポクリン汗腺」の存在です。 「アポクリン汗腺」から出る汗が皮脂腺から分泌される脂肪と混ざり、皮膚に生息する細菌に分解されることで、ワキガ独特の嫌な臭いを発生させます。 遺伝的要素がとても大きいのもワキガと同様で、 「すそわきが」もまた、高確率で受け継がれる優性の遺伝と言えます。 「すそわきが」はデリケートな問題 ショーツを取り替える時に、ご自分で独特の臭いに気付く人もいるのですが、 場所が場所だけに、自分で気付くことが難しいのが「すそわきが」。 多くの人は、パートナーからの指摘で初めて知るという経験をされています。 好きな人から「臭い」の指摘をされるという経験は、心に大きな傷をつくり、 その後の人生に影を落とすことにもなりかねません。 「すそわきが」の人が抱える悩みは、とても深刻でデリケートな問題なのです。 「すそわきが」の対策法はある?
I'm La Floria(アイム ラ フロリア)|アイム ラフロリア デリケートボディクリーム 新習慣として今日から取り入れたい。 デリケートゾーンのpH値と同じ弱酸性により、優しいケアをかなえるクリーム。 加えて3種のビタミンC誘導体が、乾燥によるくすみや黒ずみにアプローチ。 ザクロ種子エキスによる女性ホルモン活性化効果にも期待できる。 ¥7, 480 150g 2019-12-14 アイム ラフロリア デリケートボディクリームの詳細はこちら モディッシュ|ママズケア スムージングオイル スーッとなじみの良いオイル。 ¥6, 200 30ml コスメキッチン AROMEDICA|フェミノール アロマセラピーでデリゾを浄化。 天然のアロマが香るしっとりオイルで、優しく洗浄&ニオイケア。 ¥3, 000 100ml 初出:【美的GRAND】夏のニオイ「おば臭」に要注意!頭皮、わき、足、デリケートゾーン…部位別アイテムで加齢臭も撃退! サンルイ・インターナッショナル アンティーム|ホワイト クリーム デリケートゾーンのケアに。 自然由来成分95%以上の安心・安全設計。 和漢植物エキスが気になる黒ずみにアプローチ。 ¥2, 600 100g 初出:ひじ・ひざ・わきの下・ビキニラインの黒ずみケア|薄着&水着になる前に! 美容のプロが教える黒ずみ解決術 出先や気になったときに「すぐに使えるアイテム」 ハナミスイ|インクリア pHを整える乳酸配合のジェルで、自浄作用を弱めることなく、デリケートゾーンを清潔洗浄。 ¥1, 200 3本入り 初出:デリケートゾーンのニオイやかゆみ…解消法は?専門家が解説|生理の悩みQ&A ビオトゥルム|フェミニンデュオ スプレー デリケートゾーンに必要なpHと同じpH値のホエイ由来エキスが、菌の侵入を防ぐバリア機能の役割を果たして健やかに。 自然な香りで、すっきりと快適に。 ¥2, 500 50ml 初出:早坂香須子のhappy organic cosme! vol. 25 オーガニックで魅せるボディの作り方 サッと消臭できるシートタイプ 1. シャワー後のフレッシュさを携帯! 弱酸性洗浄成分+保湿成分でニオイのもとをオフ。 ピルボックスジャパン サマーズイブ|フェニミンクレンジングワイプ ノーマルスキン ¥400 16枚 2. 天然&有機の優しさで清潔に!
カップラーメンを少しでも害を減らす方法は何でしょうか? - Quora
インスタントラーメン、おいしいですよね! 私は特に サッポロ一番 味噌ラーメンが大好きで、スーパーや薬局に行くとついつい買ってしまいます。100円引きなんてしていた日には2袋3袋買っていってしまいますね! (割引の意味がないじゃん) しかしインスタントラーメンは、塩分の量が多いのが困りもの。うっかり食べ過ぎて 生活習慣病 になることだけは避けたい。 そこで、今回は インスタントラーメンの塩分を摂りすぎない秘策を考えました! スープの素を半分にすればいいじゃない! インスタントラーメンには結構な塩分(ナトリウム)が含まれています。中でも、スープの素が占める割合はとても大きいものです。 例えば先の サッポロ一番 味噌ラーメンであれば、1袋に含まれるナトリウム2. 2グラムのうち、スープの素が有するナトリウムは1. 塩分量2グラム以下でインスタントラーメンを食べる方法. 5グラム。なんと 70パーセントものナトリウムがスープに含まれている んです。 参考 日清食品 様より それならいっそ、 「塩分が気になるなら、スープの素を半分にすればいいじゃない!」 というのが今回の 安直な 発想というわけです。 というわけで、実際にスープを半分にして食べてみました! スープを半分に減らして食べてみた さっそくスープの量を半分にして、 サッポロ一番 を食べてみました。 その結果… 味が薄い… まあそりゃそうですよね。うまみの元であるスープの量を半分にしてしまっては、おいしさも半分ってなもんです。 でもなんとかスープを半分にしておいしくインスタントラーメンをおいしく食べたい! 生活習慣病 を乗り越えて、 じいさんになってもラーメンをすすっていたい…! そこで今度は、スープを半分にしておいしく食べられないか工夫をしてみました。 スープを半分にしておいしく食べる工夫をしてみた 策① お湯も半分にする スープを半分にしたことで味が薄くなることが問題なら、それに 合わせてお湯の量を調整したらいいんじゃないか? という発想です。 というわけで、スープに合わせてお湯も半分にしてみました。 実際にやってみたところ、 味がちょうどよくなってグッド です!あっさり問題解決だな! しかし、食べ進めるうちに問題が1つ。スープの量自体が減ったために、 麺がスープを吸ってブヨブヨ に…! 手早くすすれば問題なさそうですが、ゆっくりと味わうには不向きな作戦かもしれません。 策② まぜそば にしてしまう そこで第二の策。スープが少なくて問題なら、いっそがっつり減らして まぜそば にしてしまおう!
減塩生活になって1番食べられない料理ナンバーワンは「ラーメン」です。 ラーメン、カレー、ハンバーガー、減塩している人にオススメの食品はどれだと思いますか? という記事にも書きましたが… ラーメンには1食5〜6グラム程度の塩分が含まれている事も多く、カップラーメンやインスタントラーメンになると、さらに塩分の多いものもあります。 高血圧で減塩している人などはラーメン屋に行っても「スープは飲まない」が鉄則になっているんですが、 自宅で塩分を控えたラーメンは食べれないものか?減塩のラーメンレシピはあるのか? などなど今回はいろいろ調べてみました。 塩分量2〜3グラム以下のラーメンをチェック 病院で食事治療を指導されている方ですと「1日6グラムの塩分」を目標にするように言われる事が多いと思うんですが、普通のラーメン(塩分6g程度)をスープまで飲みほせば 1食で一日分の塩分を摂取 してしまう事になります。 外食でラーメンを食べる時に気をつけたい事 外食でラーメンを食べる時は出来るだけ スープを飲まず、麺だけを食べるようにしないと塩分を取り過ぎる事になります。 チャーシューなどのトッピングが少ないシンプルなラーメンを選ぶようにするのも外食でラーメンを食べるときのポイントになります。 つけ麺であれば麺につゆを少しだけ付けて食べるなど塩分のことを考えながら食べる事が必要になりますね。 減塩タイプのカップラーメン 減塩タイプのカップ麺には、うどん、そば、焼きそば、などなど様々な麺がありますが、今回はカップラーメンに絞って探してみました。 まず、 日清オイリオの「レナケアシリーズ」 と、 エースコックの「かるしお認定 だしの旨みで減塩シリーズ」 の二種類が減塩を大々的にアピールしている商品として人気があるそうです。 かるしお認定 だしの旨みで減塩 丸鶏だし醤油ラーメン:食塩相当量:2. 8g (めん・かやく1. 0g/スープ1. 8g) かるしお認定 だしの旨みで減塩 香味野菜タンメン:食塩相当量:2. 8g かるしお認定 だしの旨みで減塩 中華そば:食塩相当量:2. 5g (めん・かやく0. 7g/スープ1. 8g) レナケアー しょうゆラーメン:食塩相当量:2. 6g レナケアー とんこつラーメン:食塩相当量:2. 4g カップラーメンで減塩タイプといっても、やはり通常サイズのカップヌードルで塩分が2グラム以下の商品を見つける事は出来ませんでした。3グラム以下で一般的には減塩なんですが、1日6グラム以下の塩分と考えると…他の食事で塩分を控える事になるので少し悩んでしまいます。 ラーメンを副食にする食べ方 そこでオススメしたい食べ方は…ミニサイズのカップラーメンを副食にする方法です。 「おにぎりとラーメン」みたいな食べ方ですね。この方法なら1食2g以下の塩分でラーメンを食べることが可能 です。 先日発売になったエースコックの「かるしお認定 だしの旨みで減塩 中華そば」は麺が30gのミニサイズになりますが、食塩相当量は1.