こんにちは、 加熱式たばこブロガー のげんちゃん です。 今や2、3人に1人がアイコスやグロー、プルームテックといった加熱式タバコを利用する時代。 私も気付けば3つとも所有するまでに至りましたが、紙巻きタバコに比べ、副流煙がないことから周りへの影響も少ない、ということは皆さんもご存知だと思います。 さて、そんな注目の次世代たばこ達ですが、中でも最も有害物質や匂いが少ないと言われるプルームテックで、 驚きの臨床試験結果が発表されているので共有したいと思います 。 プルームテックを利用することは禁煙同等? 今回の実験は、プルームテックを使って体内に取り込まれた有害物質の量を調べた・・・というもの。 結論から書くと、なんと!
最近の健康志向ブーム、嫌煙ブームの流れで電子タバコが大人気です。 特にJTから販売されている プルームテックの人気 はすさまじいものでした。 一時期はあまりの人気で製造が追いつかないということで、公式ホームページでの抽選や プルームテック公式ショップ でしか手に入らないということもありました。 この記事を読んでいる方の中にも非常にもどかし思いをした方もいらっしゃるのではないでしょうか? プルームテックが吸えない！煙が出ない時の5つの対処法. このプルームテックとはいったいどんな製品なのでしょうか?そしてこれほどまでに人気の理由とは? 今回はそんなプルームテックについて詳しく調べてみました。 プルームテックの口コミ プルームテックは吸ったときのキック感が少なく、少し物足りなさがありますが吸いたい時にすぐ吸えてサッとしまえるので大変重宝しています。 また臭いも少ないので仕事の営業車でも吸う事もできてとても助かっています。 最近の禁煙ブームでタバコを吸う場所がどんどんなくなっており、ヘビースモーカーである私はストレスが溜まる一方です。 そんなときプルームテックは比較的場所を選ばずに吸うことができますから気にいっています。 これまでアイコスを吸っていましたが、家の中や車で吸うと意外と臭いが残り、嫁や子供にたいへん不評でした。 プルームテックは全く臭いが残らないので嫁も子供も大喜びです。 自宅では部屋の中でタバコを吸えないためベランダに出て吸っていますが、雪国なので冬になると非常に寒く、凍えながら吸っていました。 プルームテックなら自分の部屋で吸ってもヤニも臭いも付くことがないのでとてもありがたいです。 同僚がタバコを吸うのですが、彼はヤニで歯が汚くなってたり息が臭かったりでひそかにとても気になっていました。 そんな彼もプルームテックに変えてからは口臭がなくなり会話するのが苦痛でなくなりました。 プルームテックの特徴(煙の量・におい・使用感など) まずはプルームテックの概要から見ていきましょう。 プルームテックとは? プルームテックは 日本たばこ産業、JT が製造販売している新型の加熱式の電子タバコです。 プルームテックは本体内部に内蔵された綿に染み込ませてあるグリセリンを 付属のバッテリーのエネルギーによる熱で水蒸気化 させます。 そして、本体先端に取り付けた粉末状のタバコ葉を仕込んである「タバコカプセル」内のニコチンを、その水蒸気を利用して吸引する仕組みになっています。 プルームテックは煙や嫌な臭いは出る?
プルームテックが「有害性がすくない」と謳っているキャッチフレーズは嘘なのでしょうか? 確かに、従来の紙タバコや他の加熱式タバコ(iQOS・glo)と比べると臭いも少ないので、 有害性等はカットされているのではないかと思われます 。 プルームテックとプルームテックプラスは、タバコのカプセルは直接加熱せず、リキッドを加熱して出てきた水蒸気をカプセルに通すので、臭いが少ないという仕組みになっています。 プルームテックの有害性は0ではないですが、確かに他のタバコと比べると、臭いなどは大きくカットされていると考えられます。 プルームテックよりも健康被害が少ない電子タバコ プルームテックは健康被害の少ない加熱式タバコとされていますが、本当に健康被害のことを考えるなら、 タバコ葉を使用しているデバイスの使用を辞める 方が確実です。 海外で主流となっているニコチン入り電子タバコは、タバコ葉を使用せずにニコチン成分のみがリキッド内に溶け合った状態です。 タバコ葉を加熱しない為、まだ研究の進んでいないタバコ葉を加熱することによって発生しうる健康被害の心配も不要になります。 プルームテックと同じ感覚で使用できるニコチン入り電子タバコならJUULがおすすめ!
ピリピリと痛むのはニコチンとPGのせい プロピレングリコールという成分は、 プルームテックのタバコのカプセルの中に含まれていて、食品添加物としても知られる成分 です。 ただ、プロピレングリコールは皮膚に対して刺激性がある場合もあるので、カプセルによっては唇や舌がピリピリと痛くなる場合があります。 非喫煙者は喉が痛む場合もある ニコチンの成分になれていないと、プルームテックを吸うことで喉がイガイガと痛んでしまう場合もあります。 また、プロピレングリコールとの兼ね合いで、喉にダメージが来ることも。 カプセルのフレーバーを変えると、ピリピリやイガイガが無くなる場合もあるようですが、フレーバーを変更しても痛みが出るようなら、プルームテックの使用は控えることをおすすめします。 他のデバイスを探している方へ もし、プルームテックのように気軽に使えて有害性が少ないものをお探しの方は、電子タバコのJUULを試してみませんか? タバコの葉は一切使用しておらず、 ニコチンソルトのキック感とリキッドのフレーバーをしっかり楽しむことが出来るデバイス です。 カートリッジの種類によって、ニコチンの濃度も変えられるので、電子タバコを使うのが初めての人でも楽しめますよ。 「加熱式タバコは臭いが気になる!」「タバコの葉を使用していると吸殻が出るのが嫌だ!」という人は、一度プルームテックと比較してみてはいかがでしょうか? プルームテックは有害性物質がある?まとめ タバコの葉を使用しているので、蒸気にはニコチンが含まれており、他の紙タバコなどと比べれば臭いは少ないですが、 プルームテックにも有害性 はあります。 タールなどが含まれていない分、有害性や健康被害などの影響は低くなっていますが、子供や妊婦さん、ペットなどと同じ空間でプルームテックを吸うことは控えましょう。 実は、加熱式タバコが人気になっているのは日本や韓国だけで、欧米などの国々では電子タバコが流行しています。 もちろんタバコなので、有害性が0で健康被害は一切無いというわけでは無いのですが、一種のハームリダクションにもおすすめです。
「有害性を99%カット」「においがない」など、いかにも健康面に配慮しているキャッチフレーズで人気を博している加熱式タバコのプルームテック。 最近では、リキッドの仕様などを改良して、吸い応えが強くなったプルームテックプラスや、プルームシリーズの中で唯一高温加熱式のプルームエスなど、ユーザーの声を反映させているデバイスを多く出しています。 ここで気になるのが、プルームテックの有害性です。 タバコをやめたい、もしくは減らしたいけど、あまりすぐには実行に移せなそうだ…と悩んでいる方は、プルームテックの仕様はすごく魅力的に感じると思いますが、果たして本当に健康被害や副流煙は無いのでしょうか?
4plusを今見てみると、スターターキットが4, 980円。スティックが520円。 プルームプラスはスターターキットが2, 980円。カプセルが500円。しかし、このカプセルかなり便利なんですよ。 1つのカプセルで50回くらい吸えるとされていまして、20回連続押しをするとリセットされる裏技?なんかもあるようです。 僕も今実際にやってみますと、カプセルを変えてくださいの点滅が消えて、普通に吸えるようになりました。 全米シェア75%を獲得するJUUL(ジュール)との比較 こちら、全米で空前の人気を誇るジュールです。詳細はこちら» 世界最小!米国で話題の【JUUL】が日本初上陸! 実際にこちらも使用したことはありますが、これは喉がイガイガするんですよね。 確かに、小さいし、持ち歩きやすいし、PCで充電できるし、いいんですが、吸っている感じがどうしても気持ちよくないのと、 これを吸ってると物足りなさから紙巻きを吸いたくなるんですよ。 煙草を減らしたい 室内用にほしい オフィスでバレないように・・・ という方にはおすすめできますが、1本だけで得られる満足感はプルームプラスの方が断然上です。 プルーム・テックプラスの主要成分表 物質名 量 単位 CAS FEMA CoE プロピレンリコール 1 mg/puff 57-55-6 2940 2026 グリセリン 1 mg/puff 56-81-5 2525 – 水 0. 6 mg/puff 7732-18-5 – – メントール 0. 08 mg/puff 2216-51-5 2665 63 ニコチン 0. 03 mg/puff 54-11-5 – – こんな感じです。 と言われても という感じだと思います。 実際、現在喫煙している方が気にする部分は一切ないです。 重要なのは、喫煙していない人が気にすべき点があるのか?という部分です。 副流煙 壁の黄ばみ 依存物質 など ぶっちゃけ皆無と言って等しいのではないでしょうか。 ニコチンに関しても、3mgの煙草でニコチンが0. 3~4程度です。それがプルームテックでは0. 03です。 ほぼ皆無と言った方が無難だと思いますし、 もはやこれ以上にポテトチップスや外の有害物質を気にすべきだと思いますね。 ※ただ積極的吸うべきものではもちろんない カプセルの箱はパソコンの台としても活躍 これだけベタ褒めすると、非喫煙者まで吸おうとしないか・・・ もし非喫煙者で、シーシャとかVAPEに興味がある方には念のために言っておきますが、吸わなくて大丈夫です。し、吸わない方がいいです。 プルームプラスの場合、1カプセル50吸で5本セット500円です。 趣味で吸う場合でも、月に500~1000円程度はかかります。 これ無駄です。 煙草はやめたけどなんとなくたまに口寂しい時がある。という人にとっては最適ですが、非喫煙者があえて始めるべきものではありません。 プルーム・テックプラスはこんな人におすすめ これからタバコやめる人には物足りないかもしれません。 煙草を離れて2ヶ月程度経つ僕がシーシャ感覚で、暇な時に吸うには最高のデバイスです。 もうこれは嗜好品というより趣味の領域だと思いますね。 以下の人にはおすすめできます。 シーシャ吸ってみたいけど幅取るからな・・とお悩みの方 煙草は一生吸いたくないけど、週に2~3回は何かを吹かしたい方 JUULもVAPEもやめたい方 こんな感じの方はぜひプルーム・テックプラスを買ってみてください。 Amazonで買うといいですよ!
昔ながらの純喫茶やパチンコ店のトイレに行ったノリでたばこを吸う人はまだいますし、プルームテックはいつでもどこでも気軽に吸えることがメリットなのでつい吸っちゃうかもしれませんが、そこまで心配しなくても大丈夫。 もちろん家族にバレないためにプルームテックをトイレで吸うという最終手段もありますが、吸ったことがバレてしまうと2重に怒られるのでおすすめしません。 そしてトイレで吸うことを推奨しているわけではありません。ルールは守りましょう。 吸っているのがバレる理由 プルームテックは基本無臭ですが、極稀にバレてしまうことが。 基本的には吸っている姿を見られてバレることが多いのですが、それ以外の場合は、匂いに敏感な人にバレてしまうことがあります。 これに関してはたばこ臭いというより、フレーバーの匂いに敏感な人に気付かれてしまうためです。 たばこを吸っていると思われるよりは何かにおいがする程度なので、プルームテックがバレることはなさそう。 絶対にバレたくないという人は、ガムなどで口臭対策をしておけば問題ないでしょう。 においの原因はもしかして口臭? プルームテックの匂いだけならバレることがないのになぜバレてしまうのか?それは口臭が原因かも? 紙たばこを吸っている人の口臭はたばこ臭いけど、なぜプルームテックで口臭が出るかというと…。 意外にも吸いすぎが原因だったりします。いつでもどこでも気軽にひと吸いからできるメリットはあれど、つい吸ってしまう点がメリットでもありデメリットでもあります。 あとは吸い口を保護するかマウスピースを使用するだけで雑菌の繁殖は防げるので是非試してみてください。 JT公式サイトはこちら
圧力鍋で簡単!男の醤油ラーメン 手羽先や昆布でだしをとる、本格派醤油ベースのラーメン。圧力鍋を使って、煮豚も煮玉子も作ってしまいましょう!記念日に圧力鍋をプレゼントすれば、パパが頑張っておいしい醤油ラーメンを作ってくれるかも? 4. 自家製食べるラー油で作る!醤油ワンタン麺 鶏ガラスープの素にオイスターソース、生姜チューブ、塩で味付けする醤油ベースのワンタン麺。寒い冬や、食べ疲れたときにもぴったりです。ワンタンをゆがいた湯で麺をゆでるので、手間もそれほどかかりません。食べるラー油を味のアクセントに。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ラーメン屋のオヤジに教えてもらった醤油ラーメンのスープの作り方・レシピ ラーメン屋のオヤジに教えてもらった醤油ラーメンのスープの作り方 ネット上には数多くの醤油ラーメンのスープの作り方、レシピが紹介されています。中にはプロ並みの人もいて、本格的なラーメンの作り方を紹介していますが基本的には一般の方が紹介しているものです。 このページでは現在も営業しているラーメン屋さんのオヤジさんに教えてもらった醤油ラーメンのスープのレシピを公開しています。 よく現役のラーメン屋さんがレシピを教えてくれたな~って思われると思いますが、僕も最初はビックリしました。ではここでそのラーメン店のオヤジさんを紹介します。 ちばき屋の千葉憲二さんです。 しれっと紹介しましたが、実はこの千葉憲二さん、 日本ラーメン協会の設立時の理事長 (理事長≒一番えらい人)っていう、ラーメン業界ではかな~り有名な人で、一風堂の河原成美さん、せたが屋の前島司さんなど、名だたるラーメン界の重鎮からリスペクトされている存在です(ちなみに千葉さんの後のラーメン協会理事長は前島司さん)。( 日本ラーメン協会の設立時役員 | 現役員 ) さらに言うと、このちばき屋さんは 煮玉子を世界で初めてラーメンに乗せた お店。すごいでしょ? ちばき屋さんのラーメン ちばき屋店舗の外観 今回は千葉さんが教えてくれたスープのレシピをもとに、自宅で作ってみた様子を写真付きで公開します。ちなみにスープは5人前ほど取れました。 醤油ラーメンのスープの作り方 材料 材料はさすがにお店のレシピそのままで家で作るとなるとかなりの量。ざっと50人前ほどになるので、ラーメンパーティーしなきゃいけないし、そんなに友達もいない(涙)。なのでお店のレシピの10分の1の量で作ってみました。お店の店主の方は、ざっくり10倍にしてください(笑)。 【ラーメンスープ材料(約5人前)】 水:4リットル げんこつ:1kg 鶏がら:2羽分 手羽先:4本(もみじと丸鶏の代用) しょうが:1かけ にんにく:2かけ 玉ねぎ:小1個 長ネギの青いところ:1本分 魚系:厚切りの鯖節適量 下処理をする スープの基本は、豚骨と鶏がら。この二つの材料の取り扱いが悪ければ、どんな良い材料を入れても美味しいスープは作れません。特に下処理を怠れば、濁ったり、臭みが残ったスープになってしまいます。なので、美味しいスープを作るためには、この部分を手を抜かないように!
🍜鶏ガラ中華そば・まずはYouTubeでチェック!
今回のトッピングは、 もやし 青ネギ 柚子 煮卵 以上の超シンプルなもの。 自家製スープの「中華(支那)そば」 完成! あとは麺を茹でて、トッピングの具材を乗せれば鶏がらスープの中華そばの出来上がり。 煮卵はまぁまぁうまく出来ていたようです。 食べる直前に柚子の絞り汁を掛ければ更に美味。 Y(夫)に「ラーメンだけじゃ足らん!」と言われたので、たまたま購入していた宮崎県のB級グルメ「肉巻きおにぎり」をサービス。 部屋に充満しているスープの香りでお腹はもうペコペコです。 では、ビールと共に、いただきま~す!