「巡回の際に出会った美味しいお店にプライベートでもう一度行くこともあります!」(舘野) ――出演者の皆さんで出かけたりとかは…? 体操インストラクター・原川愛が教える、「スポーツのある人生」の楽しみ方｜スポーツを考えるnote〜Presented by スポーツ医学検定｜note. 清水: うーん、あまりないですね…。最近、五日市さんと原川(愛)ともんじゃを食べに行きましたが…それくらいかな。 舘野: 行ってくれる人がいれば…。吉江とはよく遊びに行くんですが。清水さんは誘ってもきっと行ってくださらない(笑)。 清水: 前もって誘われると面倒になっちゃうので、当日に言ってもらえれば! (笑) 出張の空いた時間にご飯を食べたり、先生のお家に集まってホームパーティーをしたりすることはありますよ。 それぞれが抱く今後の目標とは ――今後の目標ややりたいことを教えてください。 矢作: 社交ダンスで全日本チャンピオンの座を狙います!あとは何事もポジティブにとらえて、「ずっと笑顔でいること」が私の目標です。 「やるからには目標は高く!」(矢作) 戸塚: 私はかなりの人見知りなので…まずは新社会人としての責任を持って、環境に慣れることが第一の目標です。最終的には何らかの形でずっと体操に関わっていきたいなと思っています。 舘野: ラジオ体操が大好きなので、もっと広める活動をしていきたいです。普段あまり体を動かさない人が、運動をするきっかけとしてラジオ体操を使ってくれるようなことを考えていきたいと思っています。 清水: 私の目標は…結婚です! 9年間務めたアシスタントを卒業!五日市祐子さん 続いて五日市祐子さんに話を伺いました。 最後の収録を終えた後ということもあって、番組のアシスタントを務めた9年間も振り返ってもらいました。 五日市祐子(いつかいち・ゆうこ)さん 岩手県出身。東京女子体育大学体育学部卒業後、2011年よりNHKテレビ・ラジオ体操のアシスタントを9年間務め、2020年3月をもって卒業。趣味は音楽を聴くことで、特にロックやバンド・ミュージックが好き。ニックネームは"いっつん"、"こりん"。 ――まずはこれまでのスポーツ歴を教えて下さい。 五日市祐子さん(以下、五日市): 小学4年生の頃から大学卒業までずっと新体操です。2年生の頃から親に「新体操をやりたい!」って言い続けてたんですけど、当時は好奇心が旺盛で何事も長続きしなかったらしく、2年間言い続けてやっと習いに行かせてもらえるようになりました(笑)。その当時、私の周りには新体操をやっている友達はひとりもいなかったんですが、その"物珍しさ"も興味を持ったきっかけでしたね。 あとはスポーツではないんですがピアノを3歳からやってました。これは調律師の父と、ピアノ講師をしている母の影響です。他にはそろばんもやりましたが…これは一瞬で辞めました(笑)。ずっと座ってられなくて…。 「もう一度やることになるとは…」と言いつつ"リフレッシュ!
◎役職(現在) NHKラジオ・テレビ体操アドバイザー NPO法人全国ラジオ体操連盟名誉会長 ◎著書 「体操再発見21世紀」 「ラジオ体操・みんなの体操 理論と実践」その他多数 ◎略歴 1936年 三重県に生まれる 1959年 日本体育大学 卒業 同大学 助手 1960年 2年間デンマーク、オレロップ オレロップ体操高等学校へ 留学 1971年 NHKテレビ・ラジオ体操指導者に就任 〜1999年まで務める(28年間) 1991年 日本体育大学を教授職で退職 国際協力機構青年海外協力隊技術顧問 2006年 国際協力機構青年海外協力隊技術顧問 終了 2013年 NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員 2015年 NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長 2020年 ◎現在の活動状況 (ラジオ体操関係) 鳥取市新春ラジオ体操会の指導を担当しています。 (ラジオ体操以外) 小学校教諭を退職してからは、特にしていません。 ◎趣味 ジョギング(各種マラソン大会に参加。100Kウルトラマラソンも完走。)、エアロビクス、庭の土いじり ◎自己PR (歳はとりましたが)「元気」がとりえです。いつも「スマイル」です! 普段の顔をのぞき見！テレビ体操 出演者はどんな人？ Vol.2 〜テレビ体操出演者インタビュー〜 | NHKスポーツ. 1972年 東京女子体育大学 入学 1974年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント 出演 1976年 東京女子体育大学 卒業 1978年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント引退 2016年 ラジオ体操の普及推進で全国各地を回っています。 大学卒業後は、ラジオ体操普及活動の他、介護予防など中高齢者の健康体操指導を行っています。 ジムトレーニングと水泳、読書 ガーデニング 笑顔で楽しく! 体操で姿勢を整え、しなやかで元気な体を作りましょう! 1985年 東京女子体育短期大学 入学 1987年 同大学 卒業 1993年 NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント 引退 2018年 信越ラジオ体操連盟理事 ラジオ体操の指導・普及を行っています。 大学や専門学校で非常勤講師として学生の健康づくりやスポーツの授業を行なっています。 スポーツ鑑賞 ダンス 体を動かすって楽しいことです。元気で長生きしましょう! 1990年 日本女子体育大学卒業 (体操競技部) 1992年 筑波大学大学院修士課程入学 1994年 筑波大学大学院修士課程修了 1995年 中学から大学まで新体操部に所属。 大学卒業後、ラジオ体操の普及他、ヨガ、トレーニング指導を行っています。 トレッキング、料理、読書、整体 1997年 2005年 現在、ラジオ体操の指導・普及推進に全国各地を回っています。 (現在は活動休止中) 大学卒業まで新体操部に所属、現在はラジオ体操の指導・普及推進に全国各地を回る傍ら、個人や企業向けに健康づくり指導やダイエット・ボディーメイクのトレーニング指導などを行っています。 旅行、散歩、料理 2001年 日本女子体育大学 運動科学科 スポ—ツ科学専攻 入学 2003年 日本女子体育大学 卒業 健康運動指導士取得 NESTA-PFT取得 現在、ラジオ体操の普及推進に各地を回っています。 (現在は活動休止中) 小学生4年〜中学3年まで新体操。高校は書道部。国語科の教員免許状あり。 高校にて2年間、非常勤講師として古典、現代文の授業を持つ。 企業向けに、オフィスでのリフレッシュ体操の指導を行っています。 また、大学・短大の非常勤講師として学生に向けた講義もしています。 ゴルフ、海外旅行、読書、掃除 「皆が楽しく続けられる健康作り」をテーマに皆さまをサポートさせていただきます!!
?私は練習大っ嫌いだった!体育館を壊したかったくらい(笑)。 「本番収録も取材もすべてが今日はじめてで緊張する」という戸塚さん(左)と、「私も1年前はオロオロしていた」という矢作さん(右) テレビ体操、出演のきっかけは?
※NHKアーカイブスブログ(2013年3月28日)より加筆・転載・写真追加
▲小学生の時は、新体操のほかに剣道や水泳も行っていた。 「昔からスポーツ少女でした」と原川さん。 原: 入院したり、手術したりといったような大きな怪我は経験がありませんが、新体操という競技特性もあり、 腰・膝・足首などの慢性的な痛みはずっとありました。 それは周りもみんなそうでしたね。誰でも、必ずどこかしら痛いところはあったと思います。 ーーそのような痛みにはどのように対処されていたのでしょうか。 原: 多少の痛みにはもう慣れてしまっていましたが、つらいときはロキソニン(※鎮痛剤)を飲んでいました。試合の時は、より強力なボルタレンを使ったり。どうしてもまずいときは、お医者さんで注射を打ってもらっていました。 指導者の方からは、 ストレッチやアイシング、栄養のある食事をしっかり摂ること などを指導していただき、日頃から気をつけていました。セルフケアの指導の方が来て指導してくださった事もありました。 それに加えて、誰かがいいと言っていたものや、自分で調べてよさそうと思ったものを色々試したりもしていました。酸素カプセルとか、コロコロして筋膜リリースする棒とかも使っていましたよ。 ーー色々とご自身で試行錯誤されながら、コンディションを調整されていたのですね。ちなみに、原川さんは『スポーツ医学検定』はご存知でしょうか? 原: はい、今度3級を受けてみようと思っています。まだテキストを読んで勉強を始めたばかりですが、すごく参考になることが多いです。体育大で勉強した筋肉の名前なども、忘れていることもけっこうあるなと思いました。 今までは、自分ではなぜその動きが大事かはわかっていても人に説明するのが難しかったりもしましたが、 「こう筋肉がついていて、関節がこう動くから、こうなる」というように、どう伝えればいいかがわかるようになってきました。 指導にも役立っています。 形を変えながら、これからも伝えていきたい ーー素晴らしいですね。「スポーツ医学検定」の受検も頑張ってください!では最後に、原川さんの今後の目標や夢について教えてください。 原: そうですね、今と同じ仕事がずっと続くわけではないと思っているので、 少しずつ形を変えながら、これからも幅広くスポーツや運動のよさを伝えていきたいです。 原川愛さんのアクティブなライフスタイルがのぞけるInstagram: 編集後記: このたび『スポーツ医学検定』のアンバサダーにも就任してくださった原川愛さん。インタビューでもお話いただいたように、休日も外に出てアクティブに過ごされることが多いそう。最近始めたスケボーを公園で楽しんだり、屋内施設でサーフィン!
管理業務主任者試験の問題・正解|一般社団法人 マンション管理業協会 協会の概要 会員一覧 管理費等保証事業 長期修繕計画モニタリング・簡易耐震診断制度 相談業務・苦情解決制度 法令・通知・規約・契約書 調査・研究 マンション管理員斡旋 大規模修繕工事瑕疵保険 管理業務主任者 区分所有管理士 マンション維持修繕技術者 各種研修・講座 刊行物 ホーム [管理業務主任者] 試験 試験問題・正解 令和元年度 平成30年度 平成29年度 平成28年度 平成27年度 平成26年度 平成25年度 平成24年度 平成23年度 平成22年度 平成21年度 平成20年度 平成19年度 管理業務主任者とは 試験 登録 主任者証の交付・更新 各種証明書 よくある質問 区分所有管理士とは マンション維持修繕技術者とは 研修 年間スケジュール 各研修・試験の内容 マンション管理実務基礎講座 マンション管理実務通信講座(スキルアップ編) 出前講座 マンション管理ベーシック研修 マンション管理アドバンス研修 マンション管理アドバンスPlus研修 マンション維持修繕技術専門課程研修 マンション管理実務体験講習 よくある質問
出題範囲から、効率的な勉強法を考える 管理業務主任者の試験概要で、5項目の勉強をしなければいけないと確認したと思います。 非常に厄介そうな項目ばかりで、理解できるのか不安に思った方もいるのでは ないでしょうか?
それが一番の近道です!
管理業務主任者の練習問題(予想問題)・過去問を勉強することができます。 パソコンでもスマホでもタブレットでも、電車の通勤中でも寝転びながらでも、いつでも勉強できます。 あなたの未来や大切な誰かの役に立てるように、頑張ってみましょう! 管理業務主任者の試験概要 管理業務主任者は毎年12月頃に試験が行われます。 試験実施についてはマンション管理業協会のホームページをご覧ください。 管理業務主任者試験について|マンション管理業協会 過去問PDF 過去問題・正解|マンション管理業協会
(無料)管理業務主任者の過去問を提供「解説あり」 - 脳に定着させて絶対合格 管理業務主任者の過去問を令和元年度(2019年)~平成27年度(2015年)分まで無料で公開しています。 全問正解するまで過去問を解き続けることで、過去問が脳に定着し、合格が近いものとなります。 管理業務主任者試験の合格に向け、過去問ドットコムをぜひお役立てください! 管理業務主任者の過去問を出題し、合格の可能性を判定します Facebookでシェアする Twitterでつぶやく はてブする getpocketでシェア 管理業務主任者試験の問題一覧 管理業務主任者の過去問を全問正解するまでランダムに出題します 学習履歴の保存や、評価の投稿、付箋メモの利用には無料会員登録が必要です。 確認メールを受け取れるメールアドレスを入力して、送信ボタンを押してください。 メールアドレス ※すでに登録済の方は こちら ※利用規約は こちら メールアドレスとパスワードを入力して「ログイン」ボタンを押してください。 メールアドレス パスワード ※パスワードを忘れた方は こちら ※新規会員登録は こちら ログアウトしてもよろしいですか。 パスワードを再発行される場合は、メールアドレスを入力して 「パスワード再発行」ボタンを押してください。 メールアドレス
限定承認は、共同相続人全員で行わなければなりません。 したがって「のみ」は「正しい記述」です。 他の選択肢でいかにも引っかかりそうなのが、選択肢3と選択肢4です。 選択肢3は「相続開始があった時」が誤り。 「3箇月」に飛び付いて「〇」としてしまうと痛い目にあいます。 「相続開始を知った時から」です。 また、選択肢4では、「Bが相続を放棄した」という点をしっかりとチェックしていれば、Cが代襲できないのは簡単にわかります。 しかし、後半の文章に誘導されてつい「〇」としてしまう人もいるでしょう。 試験は時間が短いので、焦ってしまい、つい「聞かれていることと違う」選択肢を選んでしまうこともあります。 「正しいもの」を選べと言われているのに、「誤っているもの」を選んでしまったり、その反対だったりしたことはありませんか? また、選択肢の内容はわかっているのに、正誤を取り違えた経験はありませんか? 知識があってもケアレスミスが多いと、管理業務主任者試験で合格することはできません。 早い内から本番に備えて、ミスを防ぐテクニックを工夫してください。 ⑤まずは慣れる! テキストと並行して過去問を学習するのが合格への早道 です。 「過去問を解くのはまだ気おくれする」という方は、最初は「クイズ感覚」で過去問にチャレンジしてください。 また、始めは問われていることはわかっても、4本の選択肢(4肢)の中から正解を1つ見つけるのが難しいかもしれません。 その場合は、過去問の選択肢1つ1つの〇×を考えて1問1答式のように学習すると良いでしょう。 何事もチャレンジがたいせつです。過去問アレルギーのある方は、過去問と親しむことから始めてください。 ※関連コラム「 管理業務主任者試験は独学で合格できる?必要な勉強時間やおすすめ勉強法も解説! 管理業務主任者 過去問. 」 過去問を上手に活用して管理業務主任者試験に合格しよう! 管理業務主任者の学習は過去問だけでは足りません。 テキストでのインプットと、過去問でのアウトプットのバランスが大切 です。 とは言え、一人でテキスト学習や過去問学習をしていると、どうしても両方のバランスが悪くなったり、難しくて学習が進まなかったりするでしょう。 その点、 テキストに沿った動画を視聴すれば、楽にインプットが進み、過去問の解法や学習アドバイスも得ることができます。 効率的に早期に合格を勝ち取るためにも、講義の受講も検討してみてはいかがでしょうか。 管理業務主任者試験における過去問集の使い方について、アガルート講師の工藤美香先生が解説しています。 こちらも是非ご覧下さい。 20日間無料で講義を体験!