場所によっては、電柱がない場合もありますよね。 そこで、電柱がなくても横のズレを修正する練習方法を紹介します。 それは、床の直線上にボールが落ちるようにシュートを撃つ方法です! 体育館であればエンドラインやセンターラインを使用し、公園であれば自分で3mほどの長さの直線を引きます。 右手でシュートを撃つ場合は右足を、左手の場合は左足を直線上に置き、撃ったボールが直線上に落ちるように調整していきます。 このとき、シュートを撃った後の腕が直線に沿って真っすぐ伸びているか確認しましょう。 ボールは指先が向いた方向に飛んでいきます。腕を真っすぐ伸ばすことで、指先がライン上に向くよう意識しましょう。 出典:
バスケのシュ-トの練習をしてもっとうまくなりたい!と考える人はたくさんいます。 しかしバスケのリングのある場所というのは体育館以外ではなかなか少ないです。 ここでは "シュ-トの室内、屋外の正しい練習方法" について解説します。 またシュ-トが届かない場合やボ-ルがなくてもできる練習も紹介するので参考にしてくださいね! バスケのシュートの基礎知識を深めるために、シュートの種類を一覧にまとめました。合わせてお読みください。 関連記事⇒ バスケのシュートのワザ種類一覧まとめ!飛距離・用語や名前を覚えて練習しよう!
」といった声もあるでしょう。 そんな時には、ドリブル練習がすごく楽しくなる方法を教えます。 それは 「リズムに合わせること」 です。 簡単なやり方は、なんでもいいので音楽を聴きながらドリブル練習をしてみましょう。 例えばこんな感じの↓ 【バスケ用BGM】洋楽まとめ・作業用BGM テンション上がる 音楽のビートに合わせてドリブルをついて練習するという単純なことですが、出来るようになってくるとめちゃくちゃテンションが上がってモチベーションにつながりますよ! まとめ いかがでしたか? 日本はバスケットゴールが少ないのは事実ですが、それによってバスケが出来ないというわけではありません。 理想はゴールがあって、そこでドリブルもシュートも練習することですが、ゴールがなくてもバスケットを楽しむことは出来ます。 普段はドリブルを磨き、休日や時間のある時に私が他の記事で紹介しているようなコートでシュート練習してみるのもいいかもですよ!
ル-プが高くできるようになった後にル-プを普通のシュ-トに戻すと自然とシュ-トの距離は伸びます。 この練習は一人でもできます。 慣れてきた場合や高校生、大人の場合はシュ-トの前段のもらい方、ドリブリをしながら等も意識して取り組むとより上達します。 バスケのシュ-トが届かない場合やゴールなしでもできる練習は?
NBA選手、渡邊雄太選手のやっていた練習を紹介しましたが いま、バスケットボールの練習をするにも、体育館が使えない状況にあると思います。 家にバスケットゴールがあるなら、思いっきりシュート練習ができますが 家にバスケットゴールがない、設置できないなどの バスケットボール環境にある方は 近くの公園、グラウンドや ボールを使っても安全上問題がない場所があれば、 電柱やポールを見つけて 【電柱当てシューティング】 もいい練習になると思います。 こんな時期、時代だからこそ ハングリー精神もいい変化につながるかと思いますね。 今回は、 渡邊雄太選手もやっていた 電柱にボールを当てるシュート練習 を紹介しました。 Flower(フラワー 井上雄彦) ブログランキングに参加しております。良ければ下のバナーのクリックをお願いしますm(__)m ミニバスケットボールランキング
この記事は最終更新日から1年以上が経過しています。内容が古くなっているのでご注意ください。 はじめに 「救急救命士になりたい!」 事故の現場や救急車内での救命措置を行う救急救命士は、正に人の命を救う仕事です。 そんな責任ある仕事に憧れている人も多いのではないでしょうか?
2021年7月26日 両丹日日新聞 人気記事 近畿圏の医師、薬剤師、看護師、救急救命士など有志38人でつくるNPO法人われらはふるさと医療応援団(理事長・平出敦京都橘大学救急救命学科教授)、上夜久野地区で...
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