番外編:えび~にゃの魅力とは! あたまは「えび」、からだは名産の「いちご」の白ねこ。手には、市の花「サツキ」を持っている海老名市のイメージキャラクター。※『ゆるキャラ®グランプリ2014』1, 699キャラ中、第16位 ※女の子キャラとしては、全国1位も記録。 本イベントは、コロナ禍において夏の風物詩である地域でのラジオ体操の開催が難しくなっている中、子どもたちをはじめ参加者の皆様とともに生活リズムを整え、運動する機会を作っていくことを目的としています。誰でも気軽に参加できるイベントとなっております。早朝から笑顔で元気な朝を一緒に迎えましょう。 ■第5弾参加申込 : 気軽にご参加ください ●途中退出OK 開始10分に運動の時間を用意しています。最初の10分だけでも一緒に体を動かして1日をスタートさせましょう。 ●顔だししなくてもOK 自分の顔を映さずにWeb会議に参加しても構いません。 ●朝の準備をしながら耳を傾けることもOK アメフトーークの時間は、耳を傾けながら朝の準備もして構いません。朝時間の有効活用を! ラジオ体操&カンタン朝体操の流れ ●プログラム(6:30~50) 1. 朝の挨拶(1) ・元気な挨拶でイベントスタートします。 2. ラジオ体操第一・第二(6) ・ラジオ体操第一・第二を事務局リードで実施します。 3. スマホ（Android）に「ラジオ体操第一」の音楽だけをダウンロードする... - Yahoo!知恵袋. カンタン体操(3) ・参加選手がリードしてくれる場合もあります。 4. アメフトーークmini(3) ・アメフトの魅力を紹介 5. ハドルタイム/いいこと探し(3) ・参加者同士のコミュニケーションタイム。いいことを見つける習慣作りも。 6. 終わりの挨拶(2) ・参加選手のお見送りで今日も元気にがんばりましょう。 イベントの様子 参加者の声 ・簡潔にまとまっていて、とても気楽に参加出来ました。 ・いろんな方たちとコミュニケーションが取れた事や子供が規則正しい生活をおくる事が出来たため ・朝起きるきっかけになったし、同じ時間にいろいろな人と同じことができて楽しかったから。 ・早朝のzoomイベントは、生活リズムを保つためにとても必要だと思った ・参加した日は朝から体が凄く軽くて、清々しい気持ちでした! ・朝イチに生活のリズムを作る楽しい活動に参加できて良かったです。 ・ひとりでは朝からラジオ体操をするというモチベーションを保つのは大変だけれど、「みんなと一緒にイベントに参加する」という目的があると早起きができた。 イベント概要(申込受付中) ■開催期間:8/7(月)~8/31(月) 月・水・金 AM6:30~6:50 ■内容 :ラジオ体操 & 簡単な朝の運動(約20分) ※ZOOM(*)を活用致します。 ■参加対象: ・運動不足の方 ・生活リズムを正したい方 ※誰でも参加いただけます。お待ちしております!
夏休みの早朝、眠い目をこすりこすり近所の公園にでかける。そこでみんなと一緒にラジオ体操をして、最後に首からぶら下げたカードにスタンプを押してもらう。子どものころにそんな経験をした人も多いのではないでしょうか。大人になり、なにかと運動不足を実感している今だからこそ、自宅でもできるラジオ体操で身体をほぐしてみましょう。 このアプリを立ち上げると画面上部にカレンダーが、画面下部には「ラジオ体操を始める!」のボタンが表示されます。まずはオレンジのボタンをタップして、youtube動画を見ながらのびのびとラジオ体操をしましょう。各部位のストレッチがきいて気持ちいい! 体操が終わったら戻るボタンをタップ。すると画面に自動で「記録追加」のポップアップが。ここでOKを押すと、カレンダーのマス目にチェックマークがつくんです。そう、あの公園でスタンプをもらったときと同じ感覚。これなら毎日体操してマークを増やそうというモチベーションにつながりますよね♪ テレワーク続きで身体が凝り固まっちゃってる人にこそおススメしたいアプリです! ジャンル: ライフスタイル 価格: 無料 更新日: 2020/8/11 ご注意 機種によりアプリケーションが対応していない場合があります。詳しくはGoogle Play™/App Storeにてご確認ください。ご利用に際しては、お客様の責任においてご利用ください。ダウンロードリンクはアフィリエイトリンクとなっている場合があります。 不適切なコンテンツとして報告する
mp3」) 次項 を参照してダウンロードした音楽を毎朝体操に設定してください。 ラジオ体操の音楽を既にお持ちの方 ここではラジオ体操の音楽を既にお持ちの方を対象に毎朝体操に音楽を設定する方法を示します。 1. 音楽をスマホにコピーする USB転送、メール添付などの方法でスマホ内に音楽ファイルをコピーしてください。 2. 毎朝体操で音楽ファイルを指定をする 「体操」画面で「ラジオ体操第1」を押下し、先生一覧の中から「いえティー先生とラジオ体操第1」を押下し、その中にある「音楽を設定」ボタンを押下する。 「音楽を設定」ボタンを押下し、端末内のフォルダ一覧から「ラジオ体操第1」のMP3を選択する。 (例:「Music/V_A_/サマソン!ラジオ体操_スマートパック/00EDWXYC2_(disc_1)_01_ラジオ体操_第1<指導入り). mp3」 端末ごとに入る場所が違うため、例と同じとは限りません)。 ダイアログからコピーした音楽ファイルの場所まで移動してファイルを選択する。 以上の操作で音楽の設定が出来ます。
さいたまグルメをデリバリー・テイクアウトしてお家で楽しもう! | さいたま観光国際協会 1日も早く事態が終息し、安心して外食できるようになることを願いつつ、今はデリバリーやテイクアウトを利用して、自宅でおいしい食事を楽しみましょう。
935円(税込) 〈激辛〉 四川風よだれ鶏 ピリ辛胡麻ソース 715円(税込) 〈中辛〉 鶏肉のガパオ ■タイ米 or 酵素玄米 or カリフラワーライス 〈激辛〉 タイ風グリーンカレー 1, 320円(税込) 〈激辛〉 トムヤムクン ・・レギュラー ■ハーフ:770円 1, 485円(税込) 白玉かぼちゃぜんざい 580円(税込) 2021/02/10 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 食へのこだわりが強いお客様にもお楽しみいただく為に! 当店には【ヴィーガン対応可能メニュー】を多数ございます!そのため、ベジタリアンなお客様にも料理を楽しんで頂けます。ご注文の際にお気軽にお申しつけ下さい! 辛い物好きには堪らない激辛料理多数ご用意しております 画像はタイ風グリーンカレーですが、そのほかにも『タイ風春雨サラダ"ヤムウンセン"』や、『四川風よだれ鶏 ピリ辛胡麻ソース』などサラダから肉料理まで多数ご用意致しました!