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2020年4月に地上波にて放送されたアニメ「放課後ていぼう日誌」 釣りをテーマに描かれる女子高生たちの日常というか部活ものストーリーという、ちょっと異色(個人的主観です)な作品ですが、登場するキャラ達の可愛さやとても丁寧に描かれる魚の描写(魚料理の描写もとてもおいしそうでしたね♪)、そして、背景描写の綺麗さにすぐに作品が好きになりました。そして、この綺麗な景色の場所に行ってみたい!と思い、アニメ終了後ではありますが、作品の舞台となった熊本県は芦北町(あしきたまち)に行ってきました。 この記事では、オープニングとエンディングで描かれた背景を紹介します。 ※以下、作品のネタバレを含みます。ご注意ください。 ■オープニング 県道56号 芦北保養所付近 七浦オレンジロード 背景奥に見えるのは「芦北大橋」です。 芦北町漁協 前 県道56号 鶴ヶ浜海水浴場と鶴木山港の中間くらいの場所にあります。 鶴木山港から見た海(?) 作品の主人公、陽渚のソロカット。作品のメイン舞台の一つに「鶴木山港」がありまして、作中ではこの港のカットが多く描かれています。陽渚が振り向いている海の景色は完全一致している場所は見つけられなかったため、鶴木山港から見たなんとなく似てる海の景色を参考程度で掲載します(苦笑) 鶴木山港 堤防からの景色 この作品で僕が一番好きなキャラ、夏海のソロカットです♪ もう少し引いて撮るカットでしたね(汗 夏海の笑顔がとても可愛いので良しとしましょう。 鶴木山港 魚を釣るのも魚を料理するのも上手な大野先輩のソロカットです。木の立っている位置がアニメと実際とでは異なるため、作中とは一致しません。 鶴木山港 黒岩部長のソロカット。僕は夏海の次に黒岩部長が好きです。特にしゃべり方が♪ 部室の前という設定ですが、実際の場所には部室は無く小屋があります。 鶴ヶ浜海水浴場 鶴木山港 ■エンディング 七浦オレンジロード オープニングカットでも登場した場所です。 鶴木山港 部室前という設定です。実際は部室も木のテーブルも無いため、参考にこの場所の写真を掲載します。 満崎鮮魚店 この場所は芦北町からかなり離れまして、八代市のエリアになります。 ※巡礼時は店舗や周辺の迷惑にならないように注意してください。 鶴ヶ浜海水浴場 鶴ヶ浜海水浴場 鶴ヶ浜海水浴場の側にある建物(海の家? )です。 鶴木山港 堤防 枠として描かれているイラストも同じ堤防が描かれていますね。 <地図> <駐車場情報> ■鶴木山港…駐車スペースあり。釣り客の車も多く停まっているため、車を停められない場合もあるかも。 ■鶴ヶ浜海水浴場…海水浴場のすぐ側に広めの駐車場がいくつかあります。時期によっては有料になるようです。 ■佐敷城跡…無料駐車場あり。 以上、放課後ていぼう日誌 オープニングカットとエンディングカットの舞台紹介でした。 ※当ブログ内にて一部作品の画像を比較研究目的のために引用しております。 ※作品の著作権(画像も含む)は「©小坂泰之(秋田書店)/海野高校ていぼう部」に全て帰属します。 スポンサーサイト
31: 2021/07/22(木)06:00:58 ID:0txsFJP/0 >>29 中学の頃はデカイだけで下手くそやったんやで 42: 2021/07/22(木)06:05:42 ID:V4x8Pixqa >>31 ?
45: 2021/07/22(木)06:06:54 ID:Me4gd9mK0 バガボンド早く終わらしてくれ 46: 2021/07/22(木)06:07:00 ID:q3RI7XWU0 あだち充はスポーツ漫画とはいえんか 51: 2021/07/22(木)06:08:09 ID:0txsFJP/0 >>46 あれはスポーツ青春恋愛漫画 スラムダンクも恋愛は描いてるがカレーの福神漬けレベルでしかない 50: 2021/07/22(木)06:08:04 ID:wnEPViUV0 スラムダンクのサッカー版エンジェルボイスは?
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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
そのポイントとは、 ・揚げる素材の選び方 ・糖質が少ない衣で揚げる ・バランスよく食べる ・揚げ物のカロリーに気を付ける この4つです。 「揚げ物は食べちゃいけない」と決めつけず、衣をおからパウダーや糖質オフのパン粉で代用したりカロリー計算する癖をつければ、糖質制限中であっても罪悪感なしでおいしい揚げ物を楽しめますね。 またカロリーが高くなりがちな揚げ物なので、適度な運動を取り入れるなど消費カロリーも意識すると効率的なダイエットを目指せるでしょう。 ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点(2019年11月7日)のものです。また、画像は全てイメージです アプリを無料で使ってみる
ヘルシーだし、糖質が低いイメージがある鍋料理、鍋の種類や食べ方で糖質が高くなってしまうことも! 糖質制限をしているときの 鍋料理の注意点・おススメの鍋の種類 をご紹介します 糖質が高くなる6つの鍋料理、食べ方 糖質制限中に注意が必要な鍋の食べ方がこちら。普段食べている鍋料理も食べ方次第で、糖質が高くなってしまいます。 以下の6つが糖質の高くなってしまう鍋の食べ方です その1 市販の鍋スープ その2 ごまだれ、ポン酢 その3 鍋の締めの、雑炊・うどん その4 豆乳鍋 その5 キムチ鍋 その6 おでん 美味しいあったかい鍋の季節、糖質の高い食べ方を知れば、鍋は糖質制限の強い味方なので上手に活用していきたいですね スーパーの白菜や鍋の材料の横に並んでいる、鍋のスープは私も利用したことがあります。 簡単だしとっても美味しいけど、 種類によってなかなか糖質が高いんです 。 ストレート寄せ鍋つゆ 炭水化物 15g ストレートちゃんこ鍋つゆ 炭水化物 20.2g ストレートキムチ鍋つゆ 炭水化物 30g ストレート豚みそちゃんこ鍋つゆ 炭水化物 52.5g 1パック750gあたり(3~4人前) ( イチビキHPより ) スープを飲まなければ大丈夫なのですが、市販の物を使う場合はスープをぐいぐい飲むと糖質が高くなってしまいます。 でもスープが美味しいですよね・・・ 糖質の低いものを選ぼう! 鍋スープの中でも「鶏野菜鍋つゆ」みたいに 糖質の低いものもある ので、成分表を見て選べば大丈夫です。 ストレート鶏野菜鍋つゆ 炭水化物 3.75g 1パック750gあたり(3~4人前) 鍋につけるタレの代表ゴマダレ、ポン酢 けっこう糖質が高いです。酸味をまろやかにするために、砂糖が入っています。 ゴマダレの糖質量 糖質6g (大さじ4 あたり) 参照商品 金のごまだれ 私は1回の鍋で2~3回くらいかけるので、けっこうな量を使います。たかがタレとは思わずに、糖質が高いものと思って使いましょう。 低糖質ゴマダレ・ポン酢は簡単に作れる このレシピのゴマダレは糖質1.
2017/06/02更新 糖質制限をしている人にとって、魚は低糖質高タンパク質のとても体にいい食材です。その中でもアジは価格も安く、料理方法が豊富ですので、糖質制限中に食べる機会のおおい食材のひとつではないでしょうか。 そんなアジの料理の中で糖質が気になるのはアジフライですよね。衣と油が糖質もカロリーも上げてしまいそうです。ここではそんなアジフライの糖質とカロリーについて紹介します。糖質制限でアジフライの糖質が気になる人は、チェックしておきましょう。 アジフライの糖質は低め!たくさん食べられる料理です。 アジフライは衣に小麦粉とパン粉を使いますので、糖質が高めに感じる人も多いかもしれません。確かに小麦粉とパン粉を使っているのですが、それぞれの使用量はアジフライ1尾分で5g程度ですので、糖質はさらに低くなります。 アジフライ(100g):6. 68g 100gのアジフライがどれくらいなのか、イメージをしにくいかもしれません。100gのアジフライはやや大きめのアジフライだと考えてください。やや大きめのアジフライが1枚で6. 68gですので、スタンダードな糖質制限であれば5枚食べてもまだ余裕があります。 小麦粉とパン粉の糖質が含まれているとはいえ、アジフライは糖質がかなり抑えられた料理のひとつです。アジフライを5枚も食べることはほとんどないと思います。アジフライ定食でも2枚がいいところですから、2枚で13.
ささみカツを高野豆腐でつくりました。おいしいよ。糖質94%カット!!! #簡単 #低糖質 #高野豆腐 #ささみフライ ーーーーーーーーーーーーーーーー 謝罪です。動画内にコメントいただけると喜びます。と記載あります。申し訳ございません。 本編は、コメントオフとさせていただきますm(_ _)m 糖質94%カット カツの衣は高野豆腐で糖質94%カット 高野豆腐deささみカツ 分量 (3人分) 糖質 カロリー 脂質 鶏ささみ 6枚(300g) 0. 0 327. 0 2. 4 サラダ油 大さじ1 0. 0 126. 0 14. 0 高野豆腐 2個(33g) 1. 1 174. 0 11. 4 卵 1個 0. 2 77. 0 5. 3 塩コショウ 適量 0. 【みんなが作ってる】 糖質オフ ささみのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 0 0. 0 ———————————————————————————————- 3人分 合計 1. 3 704. 0 33. 1 1人分 合計 0. 4 234. 7 11. 0 Fried chicken fillet Quantity (3person) Net carbs kcal Fat Chicken fillet 6(300g/10. 6oz) 0. 4 Vegetable oil 1tbsp 0. 0 freeze-dried tofu 2(33g/1. 2oz) 1. 4 Egg 1 0. 3 Salt and pepper 0. 0 ————————————————————————————————————- 3person Total 1. 1 1person Total 0. 0 糖質コントロールが必要な方、糖尿病の方、 糖尿病予備群の方や妊娠糖尿病の方などの糖質量調整や、 糖質調整ダイエットの方など 参考にしていただけると嬉しいです。 (決して、ケトン体質を推奨する動画ではありませんよ。) 目次(タイムスタンプ) 0:00 イントロ 0:22 材料 0:47 作る ささ身の筋取り 1:40 作る 1:51 作る 高野豆腐 2:22 作る 卵 2:33 衣をつける 3:13 焼く 4:00 できあがり 4:11 糖質量、カロリー、脂質 紹介 4:27 おわりに ※糖質計算などは、参考資料を基に独自に計算したものです。まちがえてしまうことがあります。すみません。 <参考資料> 主婦の友社 早わかりインデックス きほんの食品成分表 GI値 アルファ30「主な食品のGI値」 当チャンネルのテキスト、画像等の無断転載・無断使用を固く禁じます。 Unauthorized copying and replication of the contents of this channel, text and images are strictly prohibited.