ゴボウとひじきのあっさりサラダ 食物繊維が豊富で"おなかのお掃除食材"としてメジャーなゴボウ。食物繊維による便秘解消や血糖値を下げる効果などに加え、代謝を促し美肌をサポートするアルギニンやむくみを和らげるカリウムなども含み、さりげなくキレイを引き上げてくれる食材です。食物繊維やカルシウム、鉄分なども豊富なひじきと組み合わせて、よりデトックス効果の高いひと皿に。 ごぼう … 1/2 生ひじき(なければ乾燥ひじきでもOK) … 好みの量で 胡麻油 … 大さじ1 醤油 … 大さじ1弱 酢 … 大さじ1 きび砂糖 … 小さじ1/4弱 すり白胡麻 … 好みの量で (1)ゴボウは削ぎ切りに。 (2)削ぎ切りにしたゴボウを水に10分ほど浸し、アクをぬく。 (3)ゴボウを沸騰したお湯に入れ、サッと茹でる。 (4)水気を切ったゴボウと、水で軽く洗った生ひじき、胡麻油、醤油、酢、きび砂糖、すり白胡麻をボウルに入れ、味を調える。 (5)皿に盛ってできあがり! デトックス効果てきめん!「ゴボウとひじきのあっさりサラダ」Today's SALAD #78 アンチエイジング&デトックス効果が期待できるパクチー パクチーはコリアンダーや香菜(ツャンツァイ)とも呼ばれ、エスニック料理では香辛料としてもおなじみ。ビタミンA、B2、Cなどビタミン類が豊富なうえ、体の中に溜まってしまった重金属などの毒素の排出を促してくれたり、抗酸化効果も抜群。アンチエイジング&デトックス効果が期待できるパクチーは、モリモリ食べて損なし!
実は、普通に生活しているだけでさまざまな有害物質を体内に取り込んでしまっているということをご存知? きちんと体外に排出できていればいいのだけれど、できていないと痩せにくい身体になってしまったり健康状態にも問題が生じる。そこで、悪いものを体外に排出して代謝を上げるデトックス食材やデトックス習慣について 管理栄養士の高杉保美さん に教えていただいた。 デトックスの基本をおさらい!メリット・デメリットとは? デトックスすることでダイエット効果も期待できる? 食物繊維・酵素…デトックス効果が期待できる食べ物 「有害ミネラル」のデトックス効果が期待できる食べ物 【お悩み別】デトックス食材の選び方 自宅で簡単にできる「デトックス」習慣4つ まとめ 有害物質を身体の外に排出することを「デトックス」という。日々の生活のなかで、車の排気ガスやPM2.
胃が健康な状態であれば、食後に飲むコーヒーは、胃液の分泌を促進して消化を助ける働きがあるので、飲んでも大丈夫です。しかし、コーヒーに含まれるカフェインは胃の刺激となるため、胃が痛い場合にコーヒーを飲むことは避けましょう。 胃痛のとき、飲んではいけない飲み物は? 胃痛がするときは、胃の粘膜に炎症が生じている可能性がありますので、粘膜に刺激になるような飲み物は避けるようにしましょう。 具体的には、上で挙げたコーヒーの他にも カフェインが含まれる緑茶や紅茶、アルコールなど が挙げられます。また、よく冷えた飲み物は胃の粘膜に刺激を与えるだけでなく、血管を収縮させて血行を悪くし、粘膜の炎症の回復を遅らせる危険がありますので、常温またはややぬるめの飲み物を摂ることが大切です。 胃が痛いときの、おすすめの食べ物はある? 胃が痛いときは以下のような刺激が少なく、胃にやさしい食べ物がおすすめです。 はちみつ はちみつは殺菌効果や消化を助ける働きがあります。ただし純度の低いものは避けましょう。また、赤ちゃんに与えると、ボツリヌス菌に感染するため、絶対に与えないでください。 シナモン シナモンは、消化促進、食欲増進、抗炎症、などに効果があります。昔から漢方薬としても使われています。 りんご りんごは、消化酵素を補う効果があります。 生姜 生姜は、食欲増進、血行促進、体を温める効果があります。生姜も漢方薬のひとつです。 大根おろし 大根おろしは、消化酵素が豊富に含まれているため、焼肉などの油っぽい物と一緒に食べると胃もたれしにくいのでおすすめです。 おわりに:胃が痛いときは、刺激の少ないものを選ぼう 胃が痛いときは、刺激の少ない飲み物を選びましょう。温かい飲み物で体を温めて、水分補給をし、ゆっくりと胃を休めることが大切です。
これはコーヒーに含まれている大量のカフェインによるもので、いわずもがな優れた利用作用にも直結します。 また、コーヒーの香ばしさは小麦との相性も抜群なので、朝食にパンを食べる人にはぴったりでしょう。 紅茶に含まれているカフェイン量はコーヒーの約半分ですが、紅茶にも利尿作用が期待できます。 カフェイン量は低めですが、その分紅茶には「抗菌抗ウィルス作用のあるカテキン」「抗酸化作用の高いポリフェノール」「生活習慣病の予防に効果的な成分」といった栄養素が豊富で、美容や健康のためにもおすすめ! コーヒーの苦味が苦手という人はもちろんですが、紅茶は和食との相性もいいため、和食派の人にもぴったりです。 玉露 コーヒーや紅茶だけではなく、煎茶や烏龍茶にもカフェインは含まれていますが、ぜひ注目してもらいたいのが「玉露」です。 なぜなら、玉露には100ml中「160mg」ものカフェインが含まれているから! ドリップコーヒーでも100mlあたり60mgなので、玉露にはコーヒーの倍以上のカフェインが含まれていることがわかりますよね。 玉露は甘みと渋みのバランスがよく、日本人に馴染みのある味わいが特徴的で、万人受けしやすいお茶。 和食や洋食・お菓子などとの相性もいいので、食事内容や時間をを気にせずに楽しむことができます。 ハーブティー コーヒーや紅茶・玉露の利尿作用はカフェインによるものでしたが、カフェインを摂取することができない人も少なくありません。 そういった場合は「カリウム」が含まれている飲み物がおすすめで、代表的なものには「ハーブティー」があります。 ハーブティーのほとんどはノンカフェインなので、妊婦さんはもちろん授乳中の女性や就寝前の一杯としてもぴったり! 管理栄養士が教える、デトックスに効果的な方法を✓。おすすめ食材～習慣まで一挙公開！ | by.S. ハーブティーの中でも「ルイボスティー」「レモングラス」にはカリウムが豊富に含まれているため、利尿効果を求める人にはぜひ試してみて欲しいハーブです。 また、フルーツの中にもカリウムは豊富なので、ハーブティーの中にドライフルーツが加えられているブレンドティーもおすすめです。 利尿作用に優れたお茶は「カフェイン」と「カリウム」をチェック! 利尿作用に優れたお茶を飲むことで、体の中の毒素や老廃物を効率よく排出してくれる効果が高まります。 体の中からスッキリをサポートしてくれる利用作用効果は、ダイエット中の人や健康維持を心がける人にもおすすめ!
朝起き抜けや夜寝る前、ブレイクタイムにもOK。甘ずっぱい初恋の味に癒されます。 レモンジンジャージャスミンティー レモン×しょうがでおいしく温活!スッキリ系ホットドリンクレシピ。疲労回復にも◎ 【材料(2杯分)】 ・レモンスライス…6枚 ・ しょうがスライス…4枚 ・ レモングラス(3cm長さ)…6本 ・ はちみつ…大さじ1 ・ ジャスミンティー…600ml 【作り方】 1.鍋にすべての材料を入れて弱火にかける。 2.ひと煮立ちさせたら火を止め、カップに注ぐ。 【知っておきたいレモンのこと】 美肌のもと、ビタミンCの定番。シミを防ぎ、免疫力を高めるなど美肌のマスト。レモン1個につき、果汁だと15mg、丸ごとだと100mgのビタミンC。1日1個のレモンで美肌に! クエン酸&カリウムも豊富 クエン酸はカルシウムや鉄の吸収を助け、カリウムは美肌を保ち、デトックス効果も。 栄養豊富な皮ごと食べたい 皮には腸内環境を改善する食物繊維や、中性脂肪の吸収を抑えるフィトケミカルも豊富。 ビタミンCは意外とデリケート 切った瞬間から減少するので、酸化しないようぴったりラップをして保存を。加熱でも失われるので、ビタミンCをとるなら料理の仕上げに果汁や皮を加えて。 夏冷えにも効果的! レモン×しょうがで体の中からポカポカになれるホットドリンクレシピ 体の内側からケア!おすすめ美容ドリンク 体の内側からケア!ツヤ肌ににいい飲み物 キレイを構成する要素は睡眠や運動といった生活習慣や、ストレスなどの心理的側面の影響を受けやすいので、ストレスを溜ため込まずに規則正しい生活を送ることが大切です。それから『美容ドリンクやからだにいい飲み物を飲んでいる』ことに甘えて、生活習慣や食生活を大幅に悪化させてしまうことのないように注意してくださいね」ライフスタイルに合わせて"継続"することがいちばんです。 ■セルヴォーク|インナー リサージェンス リキッド 免疫力も!美肌も!デトックスも!世界初配合のアナツバメ巣発酵液と、相性の良い漢方やハーブを厳選。免疫力を上げながら美肌とデトックスにもアプローチ。 30ml×5本 ¥13, 000 フレッシュなハーバル味 14kcal 【美的クラブの口コミ】 水分量が大きく向上!なめらか美肌になれました。飲んだ翌朝からふっくら感とツヤが出てびっくり。肌の数値もかなり良くなって、手触りもしっとりなめらかに。今後もしっかり飲み続けて、美肌をキープしたいです。 【試してみた】美容ドリンク8本徹底比較!コラーゲンにビタミン…10日間で変化は?
お手頃価格なのに、印画紙を使用する「写真仕上げ」。 また、レイフラット(見開きの中央がフラットになる製本)タイプのフォトブックなので、思い出の写真をページいっぱいに入れることができますよ。 >最短5分!大変なレイアウト作業も簡単 フォトブック作りで苦労するのがレイアウト作業。 このフォトブックアプリなら、「日付順」に自動でレイアウトしてくれるので簡単に作成できます! >表紙デザインもフォントも豊富 フォトブックのサイズは、「ましかく」「よこなが」から選べます。 InstagramなどのSNSの写真をまとめるには「ましかく」がおすすめ! お子さんの成長記録や旅の記録を写真アルバムとして作るには「よこなが」がおすすめです。 表紙デザインは44種類から選択可能! シンプルなデザインから絵本のような表紙やおしゃれなモノトーンの表紙まで。フォトブックの作成シーンに合わせて、お選びいただけます。 フォントも変更できるので、ぜひお試しください! >かわいいポケットサイズ 手のひらほどのポケットサイズ(約10cm)なので、小さなお子さんでも見やすく、おうちでの保存にも便利です。 プレゼントにもぴったりのかわいいサイズとなっています。 >安心のお店受取 全国のカメラのキタムラでご注文のフォトブックの仕上がりを確認してから受取・お支払いができます。 これはカメラのキタムラならではの安心感! もちろん宅配受取も選択も可能です。 【フォトブックの仕様】 >ましかく ・サイズ:102×102mm ・ページ数:22~60ページ ※2ページ毎の追加が可能です ・価格 990円 (税込)~ >よこなが ・サイズ:102×152mm ・ページ数:22~60ページ ※2ページ毎の追加が可能です ・価格: 1, 320円 (税込)~ ※注意事項 ・製本機の仕組み上、最大でも0. 6mm貼り合わせがずれる可能性があります。 気になるお客さまへは、内接(余白付き)のレイアウトをご利用ください。 ・画像フォーマット:JPEG()形、PNG形式 ※RGB画像 ・フォトブック最低画素数:短辺640px ・アップロードはWi-Fiのご利用を推奨いたします。 ・通信にかかる費用はお客様のご負担となります。 ・iPadは推奨環境外となりますので、iPhoneにてご利用ください。 いつもカメラのキタムラをご利用いただきありがとうございます。 軽微な修正を行いました
使用頻度の高い入替や削除があれだけ不便なのは問題では? 一回注文しましたが、改善されない限りもう使うことは無いです。 憤怒99: 2020/11/30 ★☆☆☆☆ めっちゃ時間かかる クーポン利用なのに、クーポン番号いれても反応しないし、操作の途中で切れて何度もやり直して、うまくいかずエラーで反応しないため、3日後にやっと入力できたが、作成に時間がかかるため結局クーポンの期限切れで意味わからない ECOレンジャー: 2020/10/29 ★☆☆☆☆ ひどい 一生懸命作ったのに注文ボタンが押せない。悲しいしイライラするし時間を無駄にした。 体育大女子: 2020/10/28 注文しようとしたら、ログイン画面で何回も落ちる。やっと会員情報が出たと思ったら、完了ボタンが押せません。どうして? いいぜー: 2020/10/23 ★☆☆☆☆ アプリが落ちる… 何度やっても、注文画面に進もうとするとアプリが落ちます。お店に行く手間もなく、スマホで出来るのが便利で、作りたいのに!! 残念です… ポケットブック作りたいのに: 2020/10/02 ★☆☆☆☆ 起動が遅い 途中で消えて何度もやり直さないといけなくすごく時間がかかった てんとう虫25: 2020/09/22 見た目もかわいく、値段設定や写真の画質等色々と考えてもお得だなと思い写真整理はこれを使おうと決めました。半額クーポン使えるうちにと思って一生懸命アルバム編集して、7冊まとめて注文しようとしましたが、できたのは3冊。残りの4冊は注文画面で何度試みてもアプリが落ちる。クーポン使えるの今日までなのに。落ちる度にイライラが募ります。やっと気に入ったものに出会えたと思ったのに、本当に残念です。改善を期待します。 超絶怒りの鉄拳: 2020/09/01 ★☆☆☆☆ 使い難い 使い難い。枚数オーバーした場合、キャンセルできず、また一からやり直し! クーポンもよくわからない。 スタジオマリオのサービス: 2020/08/15 ★☆☆☆☆ 操作的に 操作は結構難易度高いクーポンがちゃんと使えているか心配 私なら j: 2020/08/15 ★☆☆☆☆ 注文画面でアプリが落ちる ストレージの空きやアップデート等に問題ないのに、画面が消える。何度やり直しても、何を試してもダメ。結局注文アプリでは注文できず、時間のムダだった。 よつたく: 2020/08/09 ★☆☆☆☆ 動きません…… アプリ入手後、いつまで経っても本を繰るアイコンのまま画面が遷移せず、ホーム画面が見られません。30分待ってみて画面が切り替わらないことを確認し、アプリ削除→再インストールしてみましたが、やはり30分待ってもホーム画面に進めず。早く注文してみたいのですが……。iPhone6sで操作していますので、端末が古いゆえの不具合なのかな?
と思ったり。もしアプリ側の不具合でしたら、ぜひ改善をお願いいたします。 *tsukimi*: 2020/05/29 ★☆☆☆☆ 作るのめんどくさい こんな物作る暇あるならもっとやる事あるやろ? 取る価値無し星1つももったいないわ! たやわさかあ: 2020/05/05 ★★☆☆☆ もう少し便利だといいなと思います 一旦ページ数がきまってしまうと、ページを減らすことができないのが残念です… チキのほっぺ: 2021/01/01 ★★☆☆☆ せっかく時間をかけて編集しても 一時間以上かけ編集し、注文画面で突然アプリが閉じてしまい落ちました。また最初から画像選び直しからとなり素晴らしくイライラしました。保存されていればいいのに。。 名刺つくる: 2020/12/31 ★★☆☆☆ 何度トライしてもだめ… データ編集はできるのに注文画面にいくと何度となくアプリが落ちた。3日かけてなんとか注文まで完了。相談窓口に連絡したところスマホのメモリ不足ではと言われたが確認したところメモリも十分にあった。アプリの改善を求めます… ままりりい: 2020/12/04 ★★☆☆☆ 注文できない 注文しようとするとアプリが落ちます。クーポンがあるうちに作りたかったのに期限が切れそうで残念です。 まらゆあ、わまけほ「た: 2020/11/27 ★★☆☆☆ 使いにくかった 使いにくい! やりなおしながら、写真選択から4回目でようやく完成した。写真選択が最初しかできないのがやりづらい。と思っていたら、4度目で、最後に2ページ分になっていたのを、1ページにしたら、写真追加のページができた! から、追加ができることはわかった。が、途中のページを1ページから2ページ両面にしたら、その隣にあった写真が消えてしまうのが使いにくい。表紙も選んだ写真内で入れ替えができたらいいのに。店舗で子どもがじっとできないからアプリで…と思ったが、店舗でした方がやりやすかった。 28828828888: 2020/11/18 ★★☆☆☆ 編集時のページの増減 最初に写真の枚数とページ数をガッチリ決めないといけない。見開きデザインにしたりするとページがずれるので、編集時に増減が出来なかったのがとても不便だった。 アルズトイバーン: 2020/11/07 ★★☆☆☆ 操作が スムーズに出来ない。残念 なやなやなやなやなやなやなやなやなやの: 2020/10/24 ★★☆☆☆ 注文ができません。 注文画面に移動しようとするとアプリが落ちてしまいます。 アクスルリンこ: 2020/10/02 ★★☆☆☆ すぐおちる アプリで注文しようとしても、画面がすぐおちてなかなか次に進めなかった。 tiramisu66: 2020/08/14 ★★☆☆☆ 不十分 ある程度直感的な操作でレイアウトできますが、必要のないページを削除することができません。 aysu5329: 2020/08/02 ★★★☆☆ 初めて注文のために使用しました 編集中に何度も落ちて立ち上げ直しました。写真の追加は、出来るのか?
おすすめポイント かんたんコースなら 最短 5 分で注文完了 お店の受付機でらくらく注文 ちょっとしたプレゼントに おすすめです 特徴 サイズは2種類 バリエーション豊富 余白付きレイアウトは、ずれが目立たなくなるのでおすすめです 表紙デザイン タイポ ホワイト タイポ ミント タイポ ブラウン 成長記録 めばえ 成長記録 りんご 成長記録 はな ボーダー モノトーン ボーダー ネイビー ボーダー レッド ボタニカル ホワイト ボタニカル ブルー ボタニカル ピンク ドット ピンク ドット ブルー ドット イエロー チェック ブラック チェック グリーン チェック ピンク 幾何学 グレー 幾何学 グリーン 幾何学 レッド 北欧 スカイブルー 北欧 ブルー 北欧 ピンク フルーツ レモン フルーツ りんご フルーツ いちご 誕生 A 誕生 B 結婚 A 結婚 B 結婚 C バイカラー グレー バイカラー ブルー バイカラー ピンク ストライプ ブルー ストライプ ピンク ストライプ モノトーン ホワイト グレージュ イエロー グリーン ピンク パープル 製品サイズ・価格・仕上がり 製品サイズ:(HxW) 価格 ましかく 102mmx102mm よこなが 102mmx152mm 製本の仕組み上、ページの貼り合わせがずれる場合があります(最大0. 6mm) 22P 900円 (税込990円) 32P 1, 150円 (税込1, 265円) 42P 1, 400円 (税込1, 540円) 52P 1, 650円 (税込1, 815円) 60P 1, 850円 (税込2, 035円) ※追加2ページごとに +50円 (税込55円) よこなが 22P 1, 200円 (税込1, 320円) 32P 1, 500円 (税込1, 650円) 42P 1, 800円 (税込1, 980円) 52P 2, 100円 (税込2, 310円) 60P 2, 340円 (税込2, 574円) ※追加2ページごとに +60円 (税込66円) ページ数には表紙2ページ分が含まれています 全サイズ最大60ページまで 必要画像数 仕上がり 11~60画像 約7日後 ご注文時間、地域によっては余分に1~3日かかります まとめてご注文がお得です! レジで会計が別れた場合は割引対象外となります 注文画面では割引になっていませんが、店頭レジにて割引いたします 注文が分かれていても、お受け取りのお会計時に割引いたします(当日注文に限ります) フォトブック作成のコツ その1.
6mm貼り合わせがずれる可能性があります。 気になるお客さまへは、内接(余白付き)のレイアウトをご利用ください。 ・画像フォーマット:JPEG()形、PNG形式 ※RGB画像 ・フォトブック最低画素数:短辺640px ・アップロードはWi-Fiのご利用を推奨いたします。 ・通信にかかる費用はお客様のご負担となります。
わかりませんでした。一から新しいデータを作り直しました。少し使い難いです。 あっこさん頑張ってます: 2021/01/05 ★★★☆☆ ましかく22ページ 写真を選んでからの入れ替えが感覚的にわかりづらく、紙で一度レイアウトを決めてからやり直しました。最初に決めた方が結果早そうです。注文画面になかなか進まず、注文を押すとアプリが落ちてしまう現象が5〜6回ありちょっとイライラしました。それ以外は問題なく、写真のちょっとした位置変更(トリミング)もアプリ内で出来て助かりました。 jptdd. 'gm"a: 2020/12/29 ★★★☆☆ もう少し改善を… 仕上がりは綺麗だし、作り方は簡単で素晴らしいんですが、製作中にアプリが落ちる&あと少しのところで操作ができなくなることが頻回です。それが改善されたらクーポンなしでも使いたいと思います。 meiji0820: 2020/11/27 ★★★☆☆ 何度注文しようとしてみても 落ちます。注文画面まで進むのに、必ず落ちます。ここまで編集したのに。。写真が綺麗とレビューもあったので、子供の成長記録に作りはじめたのに。。iPhone6が古いせいでしょうか。。かなりショックです。→10回以上やってみてやっと送信されました。 maitake... : 2020/11/07 ★★★☆☆ iPhone版のアプリにて 「注文する」→「注文者情報」にて完了ボタンが押せず、次の画面に進めません… み・ω・か: 2020/08/11 ★★★★★ 綺麗で可愛い 簡単で、出来上がりも綺麗なので毎月のように作っています。プリントするよりいいみたい。これからはずっとこれでいきます。 チャイムデン: 2021/02/14 ★★★★★ やっと注文できました 早朝に送信したらなんとか注文完了できました。夜は混雑していて繋がりにくいんですかね...? なんとか無事に、可愛くて素敵なアルバムが届きました。大切にします💕 ふわふわもふもふアルパカパカ: 2020/11/17 ★★★★★ 写真のクオリティーが違う 写真の仕上がりがとても綺麗なので、永久保存版として。小さなサイズなので、ギフトにも渡しやすいです。 作ってみたさん: 2020/10/09 ★★★★★ リーズナブルで圧倒的に綺麗。小さくてかわいい。 今まで作ってきたフォトブックの中で、リーズナブルなのに圧倒的に綺麗で、こんなに小さくてかわいいサイズ感のものは他にないです。子供の幼なじみの誕生日に、2人の数年間の思い出写真集を作ってプレゼントしました。ママも本人も大喜びで、宝物にしてくれているそうです。作ってよかった。 Assamaaaa: 2020/08/02 ★★★★★ スマホに溜まった写真がまとめられて良かった 写真を選んでタイトルつけるだけで上手くまとまった。 クロ ロビン: 2020/07/31 【フォトブックアプリの特長】 >仕上がりがキレイ!
\2冊以上20%OFF・5冊以上半額キャンペーン中【8/31まで】/ ~最短5分で注文!思い出を "キレイ" に残せる、ミニフォトブック~ おまとめ買いなら今! 可愛いサイズで、品質にこだわったキレイな「写真仕上げ」だから、離れて暮らすご家族や、お友達へのギフトにもおすすめ。 【フォトブックアプリの特長】 >仕上がりがキレイ! お手頃価格なのに、印画紙を使用する「写真仕上げ」。 また、レイフラット(見開きの中央がフラットになる製本)タイプのフォトブックなので、思い出の写真をページいっぱいに入れることができますよ。 >最短5分!大変なレイアウト作業も簡単 フォトブック作りで苦労するのがレイアウト作業。 このフォトブックアプリなら、「日付順」に自動でレイアウトしてくれるので簡単に作成できます! >表紙デザインもフォントも豊富 フォトブックのサイズは、「ましかく」「よこなが」から選べます。 InstagramなどのSNSの写真をまとめるには「ましかく」がおすすめ! お子さんの成長記録や旅の記録を写真アルバムとして作るには「よこなが」がおすすめです。 表紙デザインは44種類から選択可能! シンプルなデザインから絵本のような表紙やおしゃれなモノトーンの表紙まで。フォトブックの作成シーンに合わせて、お選びいただけます。 フォントも変更できるので、ぜひお試しください! >かわいいポケットサイズ 手のひらほどのポケットサイズ(約10cm)なので、小さなお子さんでも見やすく、おうちでの保存にも便利です。 プレゼントにもぴったりのかわいいサイズとなっています。 >安心のお店受取 全国のカメラのキタムラでご注文のフォトブックの仕上がりを確認してから受取・お支払いができます。 これはカメラのキタムラならではの安心感! もちろん宅配受取も選択も可能です。 【フォトブックの仕様】 >ましかく ・サイズ:102×102mm ・ページ数:22~60ページ ※2ページ毎の追加が可能です ・価格 990円(税込)~ >よこなが ・サイズ:102×152mm ・ページ数:22~60ページ ※2ページ毎の追加が可能です ・価格:1, 320円(税込)~ ※注意事項 ・製本機の仕組み上、最大でも0. 6mm貼り合わせがずれる可能性があります。 気になるお客さまへは、内接(余白付き)のレイアウトをご利用ください。 ・画像フォーマット:JPEG()形、PNG形式 ※RGB画像 ・フォトブック最低画素数:短辺640px ・アップロードはWi-Fiのご利用を推奨いたします。 ・通信にかかる費用はお客様のご負担となります。 ・iPadは推奨環境外となりますので、iPhoneにてご利用ください。