TOP レシピ 野菜のおかず ほうれん草×ツナの絶品レシピ21選!簡単&時短で大助かり♪ ほうれん草とツナが相性抜群ってご存知でしたか?ほうれん草が苦手でも、ツナと組み合わせればおいしく食べられるというかたも多いかもしれません。この記事では、和えるだけ炒めるだけのとっても簡単にできる絶品レシピをたくさんご紹介しますよ。 ライター: nyaimoi13 マレーシア在住。おいしいごはんとかわいい猫が大好物。食生活アドバイザーと小笠原流礼法花鬘の伝を取得し、おいしくたのしい毎日を心がけています。 和えるだけ!ほうれん草とツナの和風レシピ7選 1. 旨味たっぷり!ツナとほうれん草の塩昆布和え 塩昆布が味の決め手♪ ほうれん草とツナを塩昆布で和えるだけという、とってもシンプルでお手軽な和え物レシピです。醤油の加減で自分好みに味を調整できるので、飽きずにいくらでも食べることができますよ。ほうれん草の代わりに小松菜を使ってもおいしくできます。 2. ほうれん草とツナのごま味噌和え ほうれん草とツナをごま味噌で和える、コクと旨味たっぷりの副菜レシピです。やみつきになること間違いなし!ちょっぴり大人な味わいのごま味噌和えも、ツナが加わるだけでお子さんにも喜ばれる味に大変身。ごまの香ばしい香りが食欲をそそるひと品ですよ。 3. ほうれん草とツナのナメタケおろし和え ナメタケとツナの旨味がぎゅっと詰まっている和え物レシピです。大根おろしでさっぱりいただけるので、こってりとしたお肉料理と相性抜群ですよ。ほうれん草のシャキシャキとした食感とナメタケ特有のヌルっとした食感がなんとも言えない組み合わせで、クセになりそう♪ 4. 冷凍保存ができる！ イザというときに役立つお助けレシピ5選 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]. レモンでさっぱり!ほうれん草とツナのおひたし ほうれん草とツナのおひたしにレモン汁をプラスするだけのお手軽レシピです。レモンの酸味でさっぱりとしているので、箸休めとして使えそうですね。味付けは麺つゆだけなので、簡単で失敗もありませんよ。 5. 切り干し大根とひじき入り♪ ほうれん草の梅ポンおかか和え ほうれん草と切り干し大根、さらにはひじきも入ったボリューム満点の副菜レシピです。ツナ、ポン酢、梅おかかは相性ぴったり!旨味たっぷりで食べ応えも十分ですね。作り置きにもってこいなので、夕食のおかずにもお弁当のおかずにも使い勝手抜群ですよ。 6. 作り置きに♪ ほうれん草とツナのマヨ和え お子さんが食べやすいマヨネーズを使う和え物です。ツナとマヨネーズの相性は抜群ですよね。ほうれん草をゆでてツナとマヨネーズで和えるだけの簡単レシピ!常備菜やお弁当にぴったりですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
こんにちは~!! 今日は忙しい日に大活躍のほったらかしレシピ~! 炊飯器1つでごはんとお肉が一緒に出来ちゃう お肉柔らか和風チキンライス~!! 材料炊飯器に入れるだけ♪ 作業時間は5分でほったらかし~!! 度々登場している炊飯器でほったらかし シンガポールチキンライスの和風バージョン!! ごはんがすすむ旨辛ゴマ味噌だれで・・♪ ごはんにもお肉にも味付けをしないので ごはん炊くついでに 鶏肉乗せちゃった! !ってくらい簡単(^^♪ こくのあるゴマ味噌だれと生姜の爽やかさで 鶏肉もごはんも美味しく食べられる チキンライスです!! 栄養満点!ごまレシピ |「ごまの通販専門店」オニザキ公式ショップ. 何度かアップしていますが レシピちょっぴり変えたのでレシピ書いておきますね。 材料(2~3人分) 白米・・2合 鶏もも肉・・2枚 生姜・・大1かけ(スライス) ネギの青い部分・・1本 味噌だれ ※しょう油、砂糖・・各大さじ2 ※味噌、酢・・各大さじ1 ※生姜、にんにく・・各1/2かけ(みじん切り) ※すりごま・・大さじ2 ※ごま油・・小さじ1 ※豆板醤・・小さじ1/2~お好みで(なくてもOK) ◎小さなお子さんなどには豆板醤は加えなくても 美味しいです。 ◎タレはにんにくは加えず生姜だけでもさっぱりとします。 ◎いりごまをプラスするとプチっと食感が加わって美味しいです。 作り方 1、お米を砥いで水加減は2合よりやや少な目にする。 生姜のスライスを半量ごはんの上に並べる。 鶏もも肉の筋切りをしてごはんの上に乗せる。 のこりの生姜を乗せる。 ネギの青い部分を乗せる。 ◎鶏肉の肉汁がでるので、水加減は少な目にしておきます。 写真ににんにく入っていますが 生姜だけで多めの方がおすすめです(^^♪ 2、炊飯モードでスイッチオン!! スイッチが切れたら完成!! 鶏肉を一旦取り出して、 ごはんを混ぜ合わせる。 3、炊いている間に、※の材料を混ぜ合わせて ゴマ味噌だれを作る。 食べる時にお肉をスライスして ごはんに乗せる。 ゴマ味噌だれをかけて完成~~!! カットするとじゅわ~っと肉汁が溢れます(^^♪ お肉がとろとろ柔らか~!
2021-06-11 今月のプレゼントは「ちっちゃなメロンパン」です! クラウンメロンの芳醇な香りで美味しいですよ! 2021-05-17 今月のプレゼントは「おいしいふあせん」です!
こんにちは 最近、おうち時間で大好きなコーヒーをがぶ飲みし、 カフェインのとりすぎでもがいています・・ カフェイン好きならわかってくれる人も多いのではないでしょうか・・ そんなわたしは、最近ディカフェやノンカフェインを意識して飲んでいます そんな時、ノンカフェインのお茶を発見 岐阜県、 サラダコスモの【ちこり茶】 です 「ちこり」とは?「ちこり茶」とは?? そもそもですが、「ちこり」ってなんなのか・・ わたしも知りませんでした 「ちこり」とは、ヨーロッパ原産のキク科の野菜 「ハーブの王様」とも呼ばれているちこりですが、とーっても低カロリーで栄養も豊富 ほろ苦さと甘み、そしてシャキシャキした食感が特徴だそうです 食べてみたい〜 そしてその ちこりの生産量が日本一 なのが、岐阜県の中津市 その中津市の「ちこり村」のちこりを使って、 根っこ部分のちこり芋を焙煎してできたのが「ちこり茶」なのです 岐阜県特産品ブランド認定 もいただいております ちこり村からは、おすすめの詰め合わせセットも販売されています ちこり茶は、なんといっても 100%天然素材 カフェインゼロ・カロリーゼロ・砂糖ゼロ この三拍子が揃っているってまじで凄くないですか 身体に良いに決まってる〜 これはお子さまでも安心・・というかなんならグビグビ飲ませたいドリンクですよね スッキリ!グビグビ飲める「ちこり茶」! ちこり茶、飲んでみましたが、、、 想像以上に飲みやすい スッキリしていて、ほのかに甘い なので結構グビグビ飲めちゃいます いろんなお茶を飲んできましたが、これはなかなか この美味しさのお茶で、かつ、身体にもいいって、こりゃいいですね〜 おいしい健康的なお茶で、家族全員でグビグビいきましょう 今回は冷たいお茶としていただきましたが、 ホットにしていただいても、より香りが出てきそうでいいですね 原材料はこちら ・清涼飲料水 ・価格 1本180円(税込) 美味しさ ★★★★★ ボリューム ☆★★★★ 見た目 ☆★★★★ コスパ ☆★★★★ 総評価 ☆★★★★ 「ちこり茶」ラインナップはこちら まずはクリックしてみてね ★楽天市場★ 24本入! 24本入×2箱! ちこり村おすすめセット! ★Amazon★ 冷え、肌荒れ、身体の疲れ・・女性の悩みってほんと尽きない・・ わたし自身、特に冷えと肌荒れは大敵で、日々格闘しています 今回は、「ご当地グルメ」というほどの括りではありませんが、 ご当地で生まれた女性におすすめの医薬部外品をご紹介します 奈良県、 金陽製薬の【Angelica 和漢ドリンク】 です さりげなく、パッケージには「奈良県産」の文字と鹿の絵が入っているのも良いですね 奈良は漢方のメッカ!?奈良が生んだ和漢ドリンク!
1(※)のサービス品質はそのままに、より効率的でよりリーズナブルな婚活の実現を目指しています。お見合いはリアルを選択することもできますが、サポートも含めて全てオンラインで完結することができるため、忙しい方や来店するのが億劫な方でも来店不要で入会手続きやサービス提供ができ、効率的に婚活をすることが可能になります。 今後も、より多くの成婚機会を創出すべく、出会いの機会創出、マッチングの精度の向上、効率化を図り、多様化する婚活ニーズに応えてまいります。 なお、以下の内容にて2021年7月31日(土)までキャンペーンも実施しております。 [画像3: リンク] [画像4: リンク] ■キャンペーン概要 <期間> ~2021年7月31日(土) <対象者> キャンペーン期間内に「パートナーエージェント ONLINE」プレミアムコースにご登録いただいた方 <キャンペーン内容> 1. 登録料:11, 000円⇒無料 2.
結婚相談所ってどんな人が登録しているかわからないので、『自分に合う人、好みの人が登録しているか』ってかなり気になりますよね? 「CONNECT-ship(コネクトシップ)」は大手結婚相談所「 パートナーエージェント 」や「 ゼクシィ縁結びエージェント 」の会員からも検索可能! 【若い子がムカつく。。。】そんな勝ち目のない婚活で私がやった3つのこと｜Will Be モテキング！. 【コネクトシップ:CONNECT-shipとは】 婚活事業者間での会員相互紹介ができるプラットフォームです。パートナーエージェントやゼクシィ縁結びエージェント、エン婚活エージェント、NOZZE等CONNECT-ship登録企業が会員を相互紹介することで、出会いの場を広げます。 アプリを使うだけで、こんなにたくさんの結婚相談所に入会する人と出会えるなんて凄すぎませんか!! コンシェルジュのサポートで安心して活動できる 1人で婚活をしていると心細いと感じる方も多いです。 スマ婚縁結びは悩みや不安をコンシェルジュに相談して一緒に成婚を目指します。 しかも、ただのコンシェルジュではありません!! 大手結婚相談所「パートナーエージェント」が開発したアプリなので、『結婚相談所で成婚するためのノウハウ』をしっかり理解したコンシェルジュが対応してくれます。 コンシェルジュと運営チームによる活動サポートがあるので、マッチングアプリのように一人で悩む必要がありません。 入会金・成婚料0円!無料体験もできる なんと!!! スマ婚縁結びの会員さんであれば、『無料会員』でもいいねの送受信ができます!!! ▼無料会員でもできること お相手検索 EQ診断、AI顔診断 いいね送信・受信(お相手へのアプローチ・アプローチされたか) ただし、コネクトシップの会員(※スマ婚縁結び以外の会員)とのやりとりは、入会しなけれシークレットになっていてできません。 相手のプロフィールをみて「詳細検索」をすることができます。 年齢、年収、学齢、出身地などの項目から検索が可能です。 業界初!AIが価値観のあうお相手を紹介してくれます。 これはパートナーエージェントという結婚相談所でも使われている診断です。 「AI好みの顔タイプ診断」では顔認識AIが好みの顔を分析し、紹介してくれます。 「EQ診断テスト」では自分が婚活する上で大切にしたいことを「見える化」してくれます。 気になるお相手や会ってみたい人がいれば、「いいね」を送ることができます。 あとはマッチングしたお相手と会う約束をするだけ!
8/13の四半期決算も、5/14に出した業績予想と同じでしょう。 (毎年の用にあてにならないけど) 決算期 日付 予・実 売上高 営業利益 経常利益 当期利益 202203 2021/05/14 予 8, 000 350 260 240 そして、2021/05/14が来ると、下方修正か、 その前の3月頃に、下方修正をするのでしょう(毎年の用に) 113円前後で増資を沢山しているから、125円くらいになると売りが増えるかな?? まあ~ 上場廃止にならない事を祈るばかりです。 みんなのタメニ。
デート場所やご飯をぐいぐい決めてくれる or 一緒に話し合って決める お出かけ好き or ゆったりデート 女性に慣れている or あまり慣れていない 何となく、「自分はこっちかな」と思っていても 実際は全く違うほうが合っていると気付く ことも多いはずです。 同時進行ならいろいろなタイプの男性と同時期にデートすることになり、 どのような人なら自分は心地いいと感じられるのか 、自然とわかるようになってきます。 プロフィールだけではわからない、こうした細かい性格まで「合う人」を見つけやすいということです。 結婚するなら、やっぱり細かい部分まできちんと見ておきたいよね。 妥協せず、細かいところも「合う」と感じる相手を探していこう!
1%)、「どちらかと言えば楽しかった」(28. 2%)と答えた、スポーツ系イベントは楽しかった派は49. 3%でした。一方で「どちらかと言えば楽しくなかった」(11. 3%)、「全然楽しくなかった」(23. 6%)と答えた、スポーツ系イベントは楽しくなかった派は34. 9%でした。楽しくなかった人たちも一定数いることが分かりました。 ■スポーツ系イベントが楽しかったのは運動が得意だった人(63. 7%) Q. 学生時代、運動は得意でしたか?苦手でしたか? (n=2, 400)※必須回答 先ほどの結果を、「運動は得意だった」人と「運動は苦手だった」人でクロス集計してみました。 運動会、体育祭や球技大会などのスポーツ系イベントは「とても楽しかった」と答えた人の63. 8%が「運動は得意だった」ようです。反対に、「全然楽しくなかった」人のうち61. 7%が「運動は苦手だった」と答えていました。 運動が得意か苦手かで、運動会が楽しい思い出になるか、楽しくなかった記憶として残るのか分かれるのかもしれません。 ■ 3人に1人が体育の授業のせいで運動が「苦手になった」 Q. 学校の体育の授業が原因で運動そのものが苦手になってしまったと感じたことはありますか? (n=2, 400)※必須回答 学校の体育の授業が原因で運動自体が苦手になってしまった人もいるのでしょうか? 「苦手になったと感じたことがある」(16. 0%)、「どちらかと言えば感じたことがある」(19. 4%)を合わせて35. 4%の人が学校の体育の授業が原因で運動が「苦手になったと感じたことがある」ようです。 ■ モテるのはサッカーが上手い人、足が速い人、バスケが上手い人 Q. 「運動神経がいいとモテる」説は本当か？女子のおよそ4割が学生時代に運動の得意な人を好きになったことがある - 読売新聞オンライン／まとめ読み／プレスリリース PRTIMES. 足が速い、サッカーやバスケなどの球技ができる、運動会で選手に選ばれるような運動の得意な人はモテていたと思いますか? (n=2, 400)※必須回答・複数回答可 学生時代、特に小学校や中学校では、運動会でリレーの代表選手に選ばれる人や、部活動での活躍が目立っていた人など、運動の得意な生徒が注目される傾向にあったのではないでしょうか。実際にどうだったか、運動の得意な人はモテていたかどうかスポーツ別に聞いてみました。 「サッカーが上手い人」がモテていたという意見が40. 5%で最も多くなりました。続いて「リレー・徒競走など足が速い人」が36. 3%で第2位、「バスケが上手い人」が30.
大手の結婚相談所はハズレが少なく、信頼できる質の高いサービスを受けることができるのでおすすめですが、 知っておくべき注意点などもいくつかあります。 このページでは結婚相談所のアドバイザーとして働いた経験を持ち、自らも苦労しながら婚活を進めて来た筆者が、大手の結婚相談所について以下の流れで紹介していきます。 大手結婚相談所12社を徹底比較 知ってる知っていないは大違い!結婚相談所の2つのタイプ サポート重視な「仲人紹介型」のおすすめ大手相談所3選 コスパ重視な「データマッチング型」のおすすめ大手相談所3選 大手結婚相談所の6つのメリットと2つの注意点 結婚相談所を120%使いこなす4つのコツ Q&A|結婚相談所を検討している人によくある質問 このページを読めば、大手結婚相談所のメリット・デメリットがわかるだけでなく、自分に合った結婚相談所をスッキリと判断することができるでしょう。 続きを読む 「本当に出会えるアプリのおすすめって?」「出会うためのコツは?」など、出会い系アプリについて気になっていませんか? 出会い系アプリは、目的に合わせて選ぶことが最も大切なポイントです。「エッチがしたい」「真剣に彼女が欲しい」といった場合には使うべきアプリは異なるので注意が必要です! このページでは、今までに102個の出会い系アプリを使ってきた筆者が、目的別に出会い系アプリのランキングを以下の流れで説明していきます。 102個の調査による出会い系アプリ目的別最強ランキングTOP20 「エッチがしたい!」遊び目的でおすすめの出会い系アプリBEST4 「彼女ほしい」恋活目的でおすすめの出会い系アプリBEST3 おすすめ出会い系アプリで無料でできること 出会いを増やす「写真」の7つのポイント 出会いを増やす「プロフィール」の3つのポイント 出会いを増やす「メッセージ」の10のポイント 出会い系アプリのサクラの最新手口 このページを読めば、あなたの目的にぴったりの出会い系アプリを選ぶことができ、「遊び目的」や「恋活目的」の出会いを120%楽しむことができるでしょう! 続きを読む 出会い系アプリ・サイトには膨大な種類があって、何を選べばいいのか迷いますよね。 4年半かけて102個の出会い系を使い、彼女・セフレを作ってきた私から言わせていただくと、 以下の2つを理解しておかないと最高の出会いは実現しません。 出会い系で大切な2つのこと 出会い系は「 目的別 」に選ぶべき 何を使うかよりも「 どう使うか 」が大切 この記事では102個の出会い系アプリを実際に全て使ってわかった、「 あなたにぴったりの出会い系 」と「 確実に攻略するためのポイント 」を紹介していきます。 出会い系アプリ・サイト総合おすすめランキングTOP5 1位:「 ペアーズ 」 総合力No.