制作: ダイヤモンド社ブランドコンテンツチーム 「パパ臭いからあっち行って!」「あなたの枕、ほんっとうに臭いんだけど!」 小さい頃はすぐ抱きついてきてくれた娘や、かつては優しく微笑みかけてくれた妻から、こんな罵声を浴びせられた……。こうした経験を持つミドル男性はきっと少なくないはず。 「俺も加齢臭のする年になってきたみたいだから、耳の後ろをしっかり洗わなきゃ……」 もしあなたが30~40代にもかかわらずそう考えていたなら、2つの大きな勘違いをしている可能性がある。なぜなら、その臭いは「加齢臭」ではないうえに、臭いの主な発生源は「耳の後ろ」ではないかもしれないからだ。 「耳の後ろ」から臭うわけじゃない? あのアブラのようなニオイは「頭のニオイ」だった!
「全然、自分ではクサイっていう自覚がないんだけど……」 そう思われたミドルのお兄様方。正直、自覚してほしいとは思うけれど、仕方ない面があることもお伝えしたい。同社のニオイ研究員である臭気判定士の原武史さんはこう語る。
(^^;) 自分では気づきにくいのですが、頭皮や首がべたついたり、枕やシャツの襟が黄ばんだり、不規則な生活でストレスをためやすいと、ミドル脂臭の可能性が高くなります。身体のケアとしては、後頭部、首の後ろを念入りに洗うようにして、汗をかいたらこまめにふき取ってください。 どのように対策をすれば良いのか? ①毎日洗う 前述したように体全体が加齢臭で臭いという状態ではないので、しっかり洗えば臭いは軽減されます。 ②脂っこい食べ物を控える 抗酸化作用のあるビタミン類の野菜を積極的に取るようにして、体臭を抑えましょう。 もちろん脂分が多い肉類や乳製品類を控えることも大切です。 動物性タンパク質や脂質が多く含まれた「肉類」や「乳製品」などを好んで食べていると、皮脂の分泌が増えて、耳の裏の臭いに加え、体臭全般に悪い影響を与えます。 ③老廃物を溜め込まない 体の老廃物をスムーズに体外へ排出するために、適度な運動で汗をかいたり、便秘にならないようにして、臭わない体作りを保ちましょう。 ごぼうやレンコンなどの食物繊維が豊富に含まれた野菜は、腸内環境を整えて「無駄な脂分」を外に排出する働きがあるので、過剰な皮脂を抑える効果が期待できます。 対策をしてみて様子を見てみることにします。 最近排便も極度に臭いので、体内の循環が悪く、老廃物を溜め込んでいるのかなとと感じています。 臭いフェチ関連記事: ⇒ 【耳垢の臭いが好き!】耳掃除した臭い綿棒がやみつきのにおいフェチ
ニンニクを食べ過ぎると臭いがするように、チーズを食べると体臭がチーズ臭くなることはないのでしょうか。 チーズを食べたからそのまま体臭がチーズ臭くなることはありません。 しかし、チーズに含まれるたんぱく質や乳脂肪によって体臭が強くなる可能性はあります。 動物性たんぱく質からは、腸内で分解されるときにアンモニアや硫化水素など臭いの原因物質が発生します。 また、乳脂肪分がうまく消化されずに腸まで届くと、絨毛に詰まってそのまま腐敗し、腐敗臭が発生します。 これらの臭い成分が血液に溶けて全身をめぐり、体臭になってしまうことはあります。 ワキガ体質の方は、タンパク質をとりすぎると臭いが強くなることがあるので要注意です。 ワキガについて、詳しくはこちらの記事もご参照ください。 自分でできるワキガ予防と対策について/ワキガの悩みを解消する!
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「八ヶ岳高原プレーンヨーグルト生乳100 400g」を使った蒸しパンをご紹介😊 蒸しパンが大好きなお子様も多いのではないでしょうか? ヨーグルトとバナナで爽やかな甘さの蒸しパンになります🤤 レンジで簡単に作れて、ボウルのまま温めるので洗い物も少なく作れます☝ 中にキャラメルやチョコを入れてアレンジしてもOKです👌 是非お試しください♪ 🍌材料(2~3人分)🍌 ・バナナ 1本 ・ホットケーキミックス 100g ・八ヶ岳高原プレーンヨーグルト生乳100 60g ・オリーブオイル 大さじ2 🍌作り方🍌 1.バナナを潰しながらボウルに入れ、残りの材料もすべて入れて混ぜる 2.全て混ざったらボウルの側面についた生地などもきれいにまとめる 3.ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2~3分加熱する 4.粗熱が取れたら、ボウルから外して切り分け、盛り付けたら完成!
病院・介護施設で提供できる簡単時短アレンジレシピキャンペーン(提供:堂本食品) コメント:0件 閲覧数:208 プライベート/間食/春/一般食 2021/05/25 メニュー デザート・間食:ヨーグルト金時蒸しパン 材料 ホットケーキミックス一袋 ヨーグルト150グラム 金時豆好きなだけ 作り方 1、ホットケーキミックスにヨーグルトをまぜる 2、シリコンカップに7分目ほど1をいれ、金時豆を飾る 3、レンジで1分加熱する ※レンジやカップの大きさによると思うので、さした竹串などに材料がくっつかなくなるまで加熱してください。ヨーグルトの効果でもっちりした仕上がりの蒸しパンになります。 コメント コメントは投稿されていません。