大食い二人暮らしなので、いかに食費を抑えるか?というテーマは超重要項目です。毎回のスーパーの買い物も、何を買うかは大分決まってきているのですが、ある時、 手羽 元もストックしておいてもいいかも、と買ってみました。 本当は引越し祝いで友達にオーブンレンジを買ってもらったので、グリルにしようかなと思ったのですが、漬け置きの時間がなく鍋に任せることに。 安いだけでなく、出汁がよく出て美味しい!ということで、盛り付け後の煮汁は他の料理にも利用!半熟卵を浸して煮卵にしました😃 📝レシピはこちら 🐓 手羽 元と大根の煮物🫕 click! 🍳 click! 📝 click! 📖 click! 🇮🇳 click! 🥻 click! 💃
午前中は晴れてましたが、、、徐々に曇りがちに。 23度と過ごしやすい一日でした。 車に乗った際は、エアコン入れましたけど。 先日、鯖を焼いた際に大根がなくて、大根おろしができなかったので、、、 大根を買ってきました が、本日はおろしでなく煮物に 今日の大根、すごく大きくて立派でした。 お値段も198円とお安い 手羽元と炊きました *材料(4人分) 大根 大1/3本 手羽元 8本 こんにゃく 1枚 昆布 10×5・2枚 酒 大さじ3 みりん 大さじ3 醤油 大さじ2 *作り方 1、大根は2センチ厚さに切り、皮をむき面取りする。 (今回の大根は、特大だったので半月切りにしました) こんにゃくは、スプーンで一口大に切り取る。 2、大根・手羽元・昆布を圧力鍋に入れて、加圧7分。 そのまま冷ます。 (先に手羽元を入れ沸騰したらアクを取る) 3、2から昆布は取り出し、1枚を4本に切り、結び昆布にする。 調味料を入れ、落とし蓋をして10分煮る。 お好みで、山椒や辛子を入れていただきます 上段右は、面取りした大根を即席漬けにした物です 真ん中は、小松菜のおかか和え。 小鉢もう一品は、春雨のポン酢和え。 きゅうり・卵焼きを入れて、、、ラー油を少し垂らして 本日も、雑穀ご飯です
TOP レシピ お肉のおかず 炊飯器で簡単!ホロホロ手羽と味しみ大根の煮物【OL仕事めし】 macaroniの公認コミュニティ「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日は、仕事後でも簡単においしく作れる【OL仕事めし】を発信しているもあいかすみさんが、炊飯器で手軽に作れる「ホロホロ手羽と味しみ大根の煮物」のレシピを大公開! ライター: もあいかすみ 料理研究家 仕事後でも作れるおいしい簡単レシピ【OL仕事めし】を更新中。 炊飯器で簡単!ホロホロ手羽と味しみ大根の煮物 Photo by もあいかすみ 今晩のおかずにホロホロお肉と味しみ大根、とろ〜り卵の煮物はいかがですか? 炊飯器作るから失敗しらずで簡単。甘じょっぱい味付けでご飯を進みます。お弁当にも使えるおかずのレシピです。 Photo by もあいかすみ ・手羽元……6本 ・大根……1/2本 ・小松菜……3把 ・卵……2個 A 水……100ml A みりん……大さじ3杯 A 醤油……大さじ3杯 A 砂糖……大さじ2杯 A 和風出汁……小さじ1/2杯 1.
Description 味染み染みで美味しいです。 お肉も骨から剥がしやすくてとても食べやすいです。 作り方 1 フォークで手羽元の身の部分を刺す。一本につき5〜6回程。 水で洗い、キッチンペーパー等で拭き取る。 2 フライパンにサラダ油を薄く引き、表面に焼き色をつける。煮込むので中まで火が通っていなくてOK。 3 大根は皮を剥き、2センチ幅くらいの 半月切り にする。写真のように 半月切り した大根の表面に切れ込みをいれる。 4 横から見るとこのくらい切れ込みを入れます。 5 2の手羽元と4の大根を圧力鍋に入れ、調味料すべて加えて15分加圧する。 6 減圧後はこんな感じです。 8 火を止めて、フタをして 予熱 調理でより味を染み込ませたら完成です。 コツ・ポイント 手羽元をフォークで刺すことで味が染み込みやすくなります。大根も表面に切れ込みを入れるので味が染み込みやすくなります。 このレシピの生い立ち 鶏肉が好きなので クックパッドへのご意見をお聞かせください
箸が止まらない! ごはんがすすむ甘辛味の主菜です♪大根に手羽元のうまみが染み込んでじゅわっとおいしさが広がります!おつまみにもおすすめです。 調理時間 約40分 カロリー 493kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 手羽元は水気を拭き取り、骨に沿って切り込みを入れる。 2. 大根は縦半分に切り、切り口を下にして横に1cm幅に切る(半月切り)。 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を並べ入れて転がしながら表面に焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。 4. 大根を加えて弱めの中火で3分程炒め合わせる。 5. しょうが、☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱めの中火で10分程煮る。 6. しょうゆを加えて混ぜ、中火で5分程煮る。煮汁がなくなるまでときどき混ぜながら煮詰める。 7. 器に盛り、細ねぎをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。
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