腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 25 Jul 2024 03:01:34 +0000

・出来れば白い色が希望 ・食いしばり癖がある ・マウスピース作成中 ・年齢35歳 ・お金は特に気にしていません 0 8/1 3:00 xmlns="> 100 デンタルケア 歯医者で型をとりました。 前歯一本が虫歯で治療をしており、最近少しぐらつき始め、みてもらったところ、補強の為に他の前歯を削って被せるとのことでした。 その時は言われるがままに型取りをしてしまいましたが、帰宅後前歯を削ることに抵抗を感じ、セカンドオピニオンとしても違う歯医者でも一度診てもらいたく、型どりをした翌日にお電話をして、作るのをストップしてもらうのは間に合いますでしょうか? 分かりづらい文章ですみません。 0 8/1 2:50 デンタルケア ブリッジを3本、削る歯が4本になってしまいますが、保険適用の白い歯でやる場合いくらになりますか? 0 8/1 2:38 デンタルケア 少し見にくいですが、奥の歯が欠けてまだ神経も無い状態からで歯茎に埋まっている(?)歯を治療する場合どんな治療の仕方になりますか? 歯医者にこの間行き、まだ残せるかもしれないと言われました。 歯茎が歯の中に侵入しており、ぶにぶにしています。 歯茎を切る感じになりますか? 0 8/1 2:29 デンタルケア 私は出っ歯なのですが歯並びを変えると具体的には顔はどのように変わるのですか?顔のゆがみやつり目じゃなくなったりするんですか? タトゥーの痛みは何に近い?。。。 | STROKER TATTOO. 1 8/1 2:00 デンタルケア 歯って毎日みんな磨いてる?2. 3日に一回だけど歯医者行ったら異常無しのキレイな歯だって。虫歯って遺伝とか体質もある? 0 8/1 1:49 xmlns="> 25 デンタルケア 歯医者(歯列矯正)の予約について 1年半程前にカウンセリングを受け次回の予約を促された後行かなくなった歯医者へ予約の電話をする時、どう伝えたらいいでしょうか? 去年の3月頃にカウンセリングを受け口内の型や写真も撮り「次は抜歯の予約取ってくださいね」と言われた後ずっと放置していたのですが、今になってやる気が蘇ってきました。 でもいきなり抜歯の予約を入れたいというのもなんか違う気がするし、初めから経緯を説明したら何こいつ?になるかもしれないし…… しょうもなくてすみません。歯医者への電話自体が初心者な為、最適な伝え方をご教授頂けますと幸いです。 ※すぐ予約をしなかった理由としては、 ①来院した直後に扁桃炎にかかってしばらく寝込んでいた ②コロナ流行りたてで外出を控えていた ③抜歯への不安 です。言い訳でしかないですが………… 1 7/28 1:46 デンタルケア 根管治療をしているのですが 混雑の為次の予約が1ヶ月後と言われました こんなに期間があいても大丈夫なのでしょうか?

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タトゥーの筋彫りについて質問です。 - 筋彫りがかなり痛くて彫るのをやめ... - Yahoo!知恵袋

またどこの歯医者もこんなものなのですか? 1 7/29 23:59 デンタルケア 舌が2つに割れてる人とかたまに見ますけどあれって手術かなんかでそうなったんですか? 痛くないんでしょうか? また、左右別々に動かせたりするんですか? 2 8/1 1:09 デンタルケア 触ると痛いのは虫歯? 隣の歯と接している部分(歯の側面)が触ると痛いです。飲み食いではほとんど痛みがありません。 冷たい風が少ししみます。 歯医者にいっても虫歯になってる様子は無いと言われ治療してもらえません。 知覚過敏かも?と思うのですが歯間にもおこるものなのでしょうか。 1 7/30 19:33 デンタルケア かかりつけの一般歯科の先生に紹介してもらった矯正歯科は信頼できますでしょうか? タトゥーの筋彫りについて質問です。 - 筋彫りがかなり痛くて彫るのをやめ... - Yahoo!知恵袋. 2 7/30 18:34 YouTube ヒカキンはなぜ歯を綺麗にしないんですか? 痛いの苦手ですか? 4 7/31 4:15 デンタルケア 歯の矯正をしたいです。結構なガタガタ具合。 東京で総合的に見ておすすめの場所はどこですか? 体験談があると嬉しいです。 出来れば金額もお願いします! 0 8/1 1:04 デンタルケア 今私は親知らずが斜めに生えてきててとても痛いです。24時間ずっと。そこで抜歯が上手い病院をクチコミとか見て探してますがいい所が全然見つかりません。皆さんだったらクチコミとか関係なく近くの病院行きますか? もう痛みにたえながら2週間近く調べまくってます…馬鹿ですほんと…病院選びどうすればいいのでしょうか? 1 8/1 0:52 病気、症状 20歳女性です。 私の親知らずは4つとも埋まっていて、下2つは神経丸かぶりの真横に生えています。 上の一つは斜めに、もう一つは普通です。 今は大学も休みで、バイトもお休み中で特に縛られる予定がないので抜くなら今かな? と思い抜こうと思っています。 ですが私は極度の恐怖症です。 私の要望としては全身麻酔で4本同時に抜きたいのです。 また、錠剤が飲めません こればっかりは何度練習しても無理で今は粉とか水無しで飲める薬に頼っています。 抜歯しても錠剤の薬が飲めないのも不安ですし、そもそも抜歯自体すごく怖いので、全身麻酔&入院で様子を見てもらうことは可能でしょうか?

1年ぐらい前に虫歯を抜いたんですが、最近食べ物を食べると歯がギ... - Yahoo!知恵袋

フロスなどもすれば少しはマシになりますか? 自分では把握しきれていないのですが、おそらくこれまでたくさん治療をしてきました。 この前歯医者に行った時は治療済みのとこが劣化していると言われました。 自分がちゃんと磨いていなかったからとはいえ、将来歯がボロボロになってしまうのではと心配です。 アドバイス、感想頂けると幸いです。 1 8/1 0:25 デンタルケア 横顔について ずっと歯並びが悪くて下唇が突き出していたので矯正をしたのですが、矯正が終わり半年たっても下唇が収まりません。 口呼吸は鼻呼吸に変えたし、寝ている時も鼻呼吸なのに下唇が出ています。 イラストまで酷くは無いのですが、軽度の口ゴボです。 イラストに書いてある赤い線の場所が謎に脂肪があるんです。 この脂肪が無くなればマシになるのではないかな思っているのですが、ピンポイントで脂肪を無くすのができません。 どうすればここの脂肪なくなりますか? 0 8/1 0:57 デンタルケア マルチブラケットの歯科矯正をしています。最近、ピアノを弾いてたり、料理をしているときなどの集中しているときに下の前歯で上の前歯を外側(唇側)に押してしまっています。 矯正にも良くないと分かっていますが気がつくとその状態になってしまっています。原因は何でしょうか?そして、対策などはあるでしょうか? 0 8/1 0:32 xmlns="> 25 デンタルケア 寝ながら歯磨きするのって非常識でしょうか 1 8/1 0:17 デンタルケア 舌で触ったら、奥歯が中心に向かってだんだん深くなっていってるのですがこれって異常なんですかね? 0 8/1 0:06 デンタルケア なぜ日本の歯の矯正は高いんですか? 0 8/1 0:05 デンタルケア 抜歯後皮膚が白くなるのは正常ですか? 0 7/29 9:00 デンタルケア 神経を抜いた失活歯はオフィスホワイトニングである程度白くすることは可能ですか? 0 8/1 0:00 デンタルケア 綱啓永くんが使っているホワイトニングはなんて言ってたかわかる方いますか? インスタライブで言ってたのですが、忘れてしまいました。 0 8/1 0:00 デンタルケア 口を開ける時横にスライドさせないと開かないのは顎変形症なのでしょうか? 1年ぐらい前に虫歯を抜いたんですが、最近食べ物を食べると歯がギ... - Yahoo!知恵袋. 0 7/31 23:59 デンタルケア 口臭ケアとは具体的に何をすればいいのでしょうか?

タトゥーの痛みは何に近い?。。。 | Stroker Tattoo

2 8/1 3:07 ピアス 軟骨にピアスを開けたのですが、開けて1週間ぐらいしてからこんな腫れだしたんですけどどうしたらいいんですか?? ピアッサーで開けました 2 8/1 2:58 ピアス ピアスの事です。 高校2年生男子が左耳だけに、大きさ 縦1. 4cm×横1. 6cm のピアスをつけていたら変ですか? 一般的なサイズは何ミリなんですか? 0 8/1 3:26 ピアス ファーストピアスの様な、ボールピアスをお洒落としてつけるとしたらそのボール部分の大きさは何ミリが良いでしょうか? 耳たぶの2連で上にボールをつけようと思っています! 1 8/1 3:04 ピアス リップピアスってピアッサーで開けても平気ですか? 2 7/26 16:13 ピアス リップピアスを開けようと思いっていてファーストピアスをシャフト8mmのバナナバーベルにしようと思っているのですが大丈夫ですかね?教えてください ♀️ 1 7/29 16:42 ピアス リップピアスについて スタッドからスパイラルに変えたいのですが接続難しいですか? 0 8/1 3:00 ピアス スクランパーをピアススタジオで開けてもらうとしたらいくら位かかりますか? また、必ず排除されて上唇のところ(正式名称わからなくてごめんなさい)は必ず切れてしまうのでしょうか? 1 8/1 0:04 ピアス ピアス開けて1ヶ月と1週間たちました。 4時間ちょっとピアス外しても塞がらないですよね?膜はできちゃますかね?? 1 8/1 0:43 ピアス ホットソークについて 今度インダスを開けるのですが、もし腫れた場合にホットソークをしようと考えています。 ですが私は金属アレルギーの疑いがあります。実際ヘアピンが痒くて付けれません。 調べると、金属アレルギーだと溶けだしたものによって悪化する為してはいけない。と書いてありました。 使用するピアスは316Lのサージカルステンレスなのですが、それでも難しいでしょうか? また、ホットソークの代わりになる方法はありますか? 2 8/1 1:14 ピアス インダストリアルは開けてから何ヶ月後ぐらいに安定しますか? 2 7/31 21:23 ピアス ピアスの位置について 写真(右耳) 耳たぶ2つ開けてます(上の1つは軟骨ギリギリのところに開けてます) 写真(左耳) 耳たぶ2連です。軟骨開けていたのですが閉じてしまいました。 偶数個が嫌でもう1箇所開けようと思います。 左耳の軟骨の位置が気に入っていたのですが一度閉じたところはもう開けれないですよね?

歯磨きは当然として舌のケアをすればいいと聞いた事があるのですが歯ブラシでしていいのか とか色々分からないので教えて下さい 5 7/29 23:11 xmlns="> 25 デンタルケア チェックバイト法を採得するために咬合記録剤として準備するのはどれですか? シリコーンラバー、パラフィンワックス、石膏、酸化亜鉛ユージノールペースト 教えてください!!! 0 7/31 23:55 子育て、出産 生後6ヶ月の赤ちゃんの歯のケアについて教えてください。 下の前歯の頭が出てきました。ネットで歯のケアについて調べると 「離乳食食べた後と授乳後は毎回濡らしたガーゼで拭き取りましょう」みたいなことが書いてあって、毎回するのは大変だなって思っています。 うちの子は完全母乳で、1日8回授乳+離乳食1回。新生児のころから6ヶ月の今も、夜中3時間おきに授乳しています。夜中はおっぱい飲んだらすぐに寝てくれるのに、ガーゼ濡らして歯を磨くなんてしていたら起きてしまいそうだし、3時間おきに授乳して、台所にガーゼ濡らしに行って赤ちゃんの歯を磨く…なんてことしていたら、私が寝られません。 皆さんはどのように赤ちゃんの歯のケアしてるのでしょうか?ケアの方法と歯磨きの回数、タイミングを教えてほしいです。 ガーゼは普段よだれ拭きに使っているガーゼでいいんでしょうか? (毎回洗濯してます) 離乳食後は白湯飲ませるといいとも聞いたのですが、うちの子は白湯が嫌いなのか、飲んでくれません。(哺乳瓶、スプーン、コップすべて試しましたが、哺乳瓶とコップは泣いて嫌がって飲まない、スプーンは白湯を口に入れた後ブーと吐き出します。離乳食は普通にスプーンで食べます。) 0 7/31 23:50 デンタルケア 神経抜いた歯に、ヒビが入っていたら、どのような症状がおこりますか? 0 7/31 23:49 デンタルケア 歯医者に行こうと思ってるんですけど、お金はかかりますか?中学生の時は保険証を持って行くだけで、お金はかからなかったんですけど、高校生になると変わるのでしょうか? 1 7/31 23:32 デンタルケア 歯茎がうずいたので歯周病だと思って血が出ても5分くらい磨きました。 痛きもちいい感じ 終わったら歯茎がドクドクしてるのが分かるくらいです。 大丈夫でしょうか? 1 7/31 23:30 デンタルケア 受け口で歯列矯正を始めたいのですが、歯が弱く虫歯だらけで奥歯の歯はほぼブリッジ、抜歯したまま、銀歯です。※現在虫歯治療中です。また、他の方と比べると噛み合わせの高さの方もない?深い?みたいです。それで も歯列矯正を始めることは可能でしょうか?諦めた方がいいでしょうか?教えてください 1 7/31 12:08 xmlns="> 50 デンタルケア 親知らずの抜歯をしてから、 毎日痛みとともに眠気がすごいです。 これはなぜですか?

製薬会社の新感覚うるおいケア 受付時間: 9:00~18:00(日曜・祝日と年末年始を除く) メニュー CLOSE クオニスについて 商品ラインナップ 全商品一覧 ダーマフィラープレミア (マイクロニードル) ダーマフィラースマイル (マイクロニードル) ダーマフィラー (マイクロニードル) インテンシィクリーム (部分用クリーム) マスクフォンデュ (温感フェイスマスク) 桜白シリーズ (美白マイクロニードルセット) スキンケアシリーズ 定期コース ご愛用者様の声 美容コラム お買い物ガイド よくあるご質問 お問合せ ダーマフィラープレミア (マイクロニードル) ダーマフィラースマイル (マイクロニードル) ダーマフィラー (マイクロニードル) インテンシィクリーム (部分用クリーム) マスクフォンデュ (温感フェイスマスク) 桜白シリーズ (美白マイクロニードルセット) スキンケアシリーズ 全商品一覧 × 閉じる この記事の関連商品 クオニス ローション 詳しく見る インテンシィクリーム (部分用クリーム) ダーマフィラー ダーマフィラースマイル ダーマフィラープレミア マスクフォンデュ 桜白エッセンス クオニス ウォッシュ クオニス ミルク 桜白 クオニス クレンジング クオニス クリーム 合わせて読みたい関連記事

】 毛穴を目立たせなくするスキンケア用品はたくさんあるのに・・・ いや、でも毛穴を目立たなくするためのスキンケア用品はたくさんあるのに、それらの使用をやめたら毛穴が悪化しない? そんな疑問も生まれますよね。 毛穴で悩む人はたくさんいて、毛穴改善のためのスキンケア用品はたくさんあります。 ただ、スキンケア用品の中には、肌が炎症したり、乾燥したりする成分が入っているものが多いです。 私は、宇津木龍一さんの本を読み、肌の仕組みについて、スキンケアをしている女性の肌の現状などを学ぶことによって、スキンケアをやめることができました。 しかも、 私自身、いろいろな「毛穴改善!」のためのスキンケアを試してきました。 その結果、肌断食にたどり着いたということは、私が使ったスキンケア用品の効果を察してください・・・。 いろいろなスキンケアの情報がある中、どれを信じて、実行するのかは自分次第です! 肌断食が気になるから、スキンケアや肌について勉強しようかなという人は、ぜひ、宇津木龍一さんの本を読んでみてください。 【肌のメカニズムなどの本質がわかる本】 リンク 【図などを使い、具体的な方法を説明している本】 肌断食で毛穴が目立たなくなる人がたくさん では、実際に肌断食で毛穴改善の効果を実感している人たちの声を紹介します! 今までのスキンケアを断つことはかなり勇気のいることだと思うので、実際に体験した人の声を聞きながら継続していくと、一人でやるより頑張れると思います。 最初に私の実感、その後にTwitterでの感想を紹介します! 私の毛穴事情 先ほども紹介しましたが、私はずっと毛穴に悩んでいました。(今も悩んでいます。) 友人の中には、毛穴なんて1つも見えない子もいるのに、なんで私は目で毛穴が見えるし、しかもこんなに広がっているんだろう・・・。 肌がコンプレックスで自信を持つことが難しかったです。 毛穴を改善すべく 美容成分たっぷりというクレンジング 鼻パック 洗い流すパック 毛穴改善のための美容液 エステ 必死に、これらを試しました。 一時的に「良くなったかも!」と思っても、すぐに元どおり。本当にがっかりしました。 毛穴が改善されないなら、隠すしかない! そう思った私は、ついにリキッドファンデに手を出しました。リキッドファンデが毛穴に入って見た目が悪くなるのを防ぐために必死でブラシで伸ばす。リキッドファンデがちゃんと落ちるようにクレンジングも念入りに。 こんなことをしているうちに、毛穴から角栓が出てきて、さらに目立つようになってしまいました。 前置きが長くなってしまいましたが、ここで肌断食に遭遇。思い切ってチャレンジ。 私はゆるく肌断食を1年、そして本格的に肌断食をして3週間目に入りました。 乾燥や角栓が気になることはありますが、本格的な肌断食3週目にして、 肌表面がサラサラになった 毛穴が落ち着いて、開きが小さくなってる 小鼻の黒ずみが薄くなってる このような効果を感じています。 今までどれだけスキンケアをしても改善されなかった毛穴の開きや小鼻の黒ずみが改善されてきている・・・。 本当に嬉しいです。 今後も継続しつつ、様子を見ていきたいと思います。 私の毛穴事情②追記 本格的な肌断食を始めて、6ヶ月が経過しました!

メイクやスキンケアを完全にやめるお肌の断食方法 断食中は、メイク・洗顔料・クレンジング剤・化粧水・美容液・乳液・クリームなどを一切お肌に塗らない状態にします。 毎日の洗顔は、1日2回、ぬるま湯で行います。 ぬるま湯洗顔では、20〜30回ほどお肌全体にぬるま湯をかけて汚れを流しましょう。 皮脂腺の多いTゾーンのべたつきが気になる場合は、丁寧に洗いましょう。 洗顔後はすぐに、清潔なタオルで水分を拭き取ります。 お肌をこすらずにタオルで軽く抑えるようにしながら拭いていきます。 2. スキンケアやメイクをして外出。夜だけお肌の断食をする方法 お肌に優しいクレンジング剤を使ってメイクを落とします。 洗顔は石けん素地100%の純石けんを使い、たっぷりの泡で優しく洗います。 洗顔後は何もつけずに就寝しましょう。 翌朝は、普段通りのメイク・スキンケアを行います。 夜のクレンジングによるお肌への負担を軽減するためにも、ミネラルファンデーションやフェイスパウダーを使うとよいでしょう。 商品によってはクレンジング不要のものもあります。 3. 週末だけお肌の断食をする方法 毎日ではなく、週末や連休だけ行う方法です。 断食期間はメイクもスキンケアも行わず、ぬるま湯または石けん素地100%の純石けんを使って洗顔します。 4. クレンジングだけお肌の断食をする方法 メイクを落とすためのクレンジング剤には、刺激の強い合成界面活性剤が配合されています。 これを毎日使っていると、お肌にとって大きな負担となってしまうのです。 クレンジングの使用をやめるだけでも、お肌の状態はよくなるでしょう。 最近では洗顔料で落とせるメイク用品もあるので、これを機に取り入れてみるのもよいでしょう。 お肌の乾燥が気になったらワセリンで保湿 お肌の断食を始めると、乾燥が気になるという人が多くいます。 その際は、ワセリンを使った保湿がおすすめです。 ワセリンは皮膚科でも処方される保護剤です。 石油を高純度に精製して作られており、顔や全身に使うことができます。 余計な成分が配合されていないので、刺激も少なく、断食をしているお肌に適しているのです。 ワセリンはベタベタしやすいので、乾燥が気になる部分だけに少量を塗ります。 回数を分けて、少しずつ塗るのがポイントです。 ワセリンがお肌に合わない際には、使用をすぐにやめましょう。 お肌の断食を成功させるコツ お肌の断食で、気になる毛穴の開きやお肌トラブルを改善させるために、気をつけておくべきポイントを紹介します。 1.

お肌の断食中は、何もつけていない状態なのでお肌はダメージを受けやすくなっています。 なるべくお肌には触れないようにしましょう。 触れることも刺激になるからです。 2. ぬるま湯洗顔とはいえ、必要以上に洗い過ぎないことです。 1日2回を守りましょう。 それ以上洗顔すると、お肌に必要な皮脂や角質までも洗い流してしまいます。 3. 規則正しい食生活や生活習慣を心掛けましょう。 毛穴開きには、スナック菓子やファストフード・脂っこい食事・糖分の多い洋菓子などは大敵です。 良質なタンパク質と野菜中心のバランスのよい食事をとりましょう。 また深夜に夕飯をとらないなど、食べる時間帯にも注意してください。 質のよい睡眠時間を取ることは美肌づくりの基本です。 ターンオーバーが活発に行われるのは夜10時〜深夜2時です。 その時間帯に深い眠りにつきましょう。 成長ホルモンが多量に分泌し、毛穴レスのお肌をつくります。 過度なストレスをためないためにも、適度な運動をして汗をかきましょう。 お肌の新陳代謝といわれるターンオーバーの乱れを防ぎます。 (まとめ)過度のスキンケアをやめて毛穴の開き改善! 1. お肌の断食後に現れる変化とは 2. お肌の断食をする前の注意点 3. お肌の断食の方法 4. お肌の乾燥が気になったらワセリンで保湿 お肌に一切化粧品をつけないという断食に、驚いた人も多いのではないでしょうか。 目的はお肌本来の保湿力などを取り戻して肌トラブルを改善するというところにあります。 一方で、今使っている基礎化粧品が合っているのかを知ることができる、というメリットもあります。 最初から完全に何もつけないお肌の断食には不安もあるでしょう。 その場合は、週末だけ、夜だけと短い期間からスタートするのがおすすめです。 慣れてきたら3週間は続けてみましょう。 きっとお肌の変化を実感できます。 ただし、早い段階でこの方法は合わないな…と感じたら、すぐに中止してください。 ムリせずに様子をみながら進めていくことが大切です。

毛穴についても、 「引き締まってきているかも!」と実感する日があり、 スキンケアをしていた頃と比較をすると、キュッと小さくなってきている印象です。 完全に目立たなくなったというわけではありませんが、スキンケアをしている日は朝起きたら毛穴が開いていたので、その時と比較すると毛穴は小さくなり、すごく嬉しいです。 6ヶ月目の様子を、まとめたので、肌断食の経過が気になる方はぜひ目を通してください! >> 【ついに半年!】肌断食経過報告6ヶ月目とマイクロスコープ画像 肌断食で毛穴が改善された方々 私以外にも、肌断食によって「毛穴の改善」を実感している人は多いです。 いくつか感想を紹介します! 会社休業になっちゃったので、久しぶりに肌断食。 思春期の娘がニキビもできなくなってきたので、どーしたの?って聞いたら、石けん洗顔もやめたとのこと。 早速実践して、ぬるま湯だけで洗顔。 私は毛穴の開きがおさまった。 しばらく続けてみます。 — シロ (@springsiro) April 20, 2020 やはり、毛穴や鼻の黒ずみに効果があるという感想が多いです。 かなり頑固だった毛穴や黒ずみが消えるなら、本当に嬉しいですよね!! 毛穴が気になるなら肌断食はおすすめのスキンケア! 肌断食は、毛穴や毛穴の黒ずみが気になる方におすすめのスキンケアです! 肌断食をすることで、肌が本来の力を取り戻し、ターンオーバーで肌の生まれ変わりが正常になるので、自然に綺麗な肌を手に入れることができます。 ただ、最初は乾燥したり、今まで化粧品で隠していた角栓が気になったりと、肌の状態があらわになるので、肌トラブルに感じることも。 もし始めるなら、しっかりと方法や肌断食のメカニズムなども勉強してから始めると、続けやすいと思います。 ぜひ、自分にあったスキンケアを見つけて、肌悩みを改善してください! あわせて読みたい 肌断食で白ニキビが!私が実践した対処法と経過。 こんにちは、ゆりなです! 長年の肌悩みを改善すべく、肌断食を実践中です! 最近は、小鼻の黒ずみが薄くなってきました! 今日は、悩ましい「肌断食中の白ニキビ」についてです! 私も同じような体験をしたので... 続きを見る 【純石鹸おすすめ3選】肌に優しく、メイクも落ちる! 肌に優しいけど、メイクもしっかり落ちる、そんな石鹸がほしい! そう思っている方におすすめなのが純石鹸です!

だいぶお恥ずかしいですが… ちなみに今は39歳 前までもっと皮脂がつまり、毛穴が開いていました。 肌の全体のシミ、くすみ、たるみ毛穴、小鼻の横の赤み、まだまだ まーーだありますが… これでもまず小さくなりました! 一週間やった事 ① 肌には、お化粧をせず朝晩お水またはぬるま 湯で洗っただけ ② ワセリンだけつける ③ 一週間に一日だけホットタオルをお風呂の時 に ④寝る前なら成長ホルモンでお肌が再生される かと思い、2度、鼻の毛穴の皮脂をピンセット でとりました (このまま取らずにいたらどうなるかと実験も してるので、あまり取らず2回のみ) これで繰り返されてきた毛穴からの大量の皮脂が、通常の量?になり毛穴が小さくなったんです! また化粧品をつけても繰り返されるだけというのは長い年月をかけて色々と試してきた自分がよく分かっています。 やっぱり宇津木先生もおっしゃっている、酸化しにくいワセリンが一番なのかなぁ… これからこの毛穴の経過観察と 試してみたいことを色々やっていこうと思っています 自分が好きになれる肌を目指して。 長文お読みいただき、ありがとうございました。 #肌断食 #宇津木式肌断食 #宇津木式スキンケア #毛穴ケア #毛穴 #美肌