7倍も総死亡率が高い。 日本の総コレステロールの基準値は150mg/dlから219mg/dlです。 まとめますと コレステロール値が高い人ほど 癌などの病気にかかりにくい ということになります。 総コレステロールは240mg/dlから 280mg/dl(年齢性別によって違う)がいいようです。 これは欧米の基準280mg/dlからしても 正しい数値と言えます。 [追記] 厚生労働省が2015年にコレステロールの摂取基準の設定を止めました。食事から摂り入れるコレステロールは血液中のコレステロールにほどんど影響しないので、目標値の設定の意味がなくなったからです。日本動脈硬化学会も同時期に同じような声明を発表しています。 コレステロール薬の副作用 コレステロール薬の添付文書を 読んだことありますか? 一例を挙げますと 肝・腎(じん)機能の異常 尿潜血、筋肉痛、脱力感、 味覚異常、頻尿、高血糖、 糖尿病 、横紋筋融解症 脳梗塞、肺炎 など…. 。 恐ろしいですね。 つまり、コレステロール薬を飲むと 糖尿病(糖尿病の発症率を1.
高齢者の薬の問題で家族がまず心配するのは薬の飲み忘れだが、問題は飲み忘れだけではない。高齢になると持病が増えて、薬が増えてくる。それに伴い、副作用や飲み合わせなど、気を付けなければいけない問題も増えてくる。持病で飲んでいる薬が認知症の原因になる可能性も!そんな高齢者の薬の問題について、前回 「その薬の飲み忘れ 『認知症の始まりかも』を考えよう」 に引き続き、東京大学大学院医学系研究科加齢医学(老年病学)教授の秋下雅弘さんに話を聞いた。 薬が増えると認知症のリスクも増加!
薬を飲めば飲むほど不健康になる!?
認知症は、こんな簡単な方法で予防できる! 現在はなんでもなくても、「いつか認知症になってしまうのではないか」という、そこはかとない恐怖心にさいなまれている方も相当数いらっしゃるようです。 そんな方は少しでも前向きに自衛に努めるのが精神衛生上もよろしいかと思います。 認知症にならない予防策として私がおすすめしたいのは、 ガムを噛んで口を動かす ことです。 この運動は2つの意味で有益だと考えています。 1つは、 口を動かすことで脳が活性化 すること。 いうまでもなくアルツハイマー型認知症は脳が萎縮することで発症します。ガムを噛むことでそれを防ごうというのです。 もう1つは、 口をよく動かせばアゴが鍛えられる こと。 アゴが強くなれば、物をきちんと噛んで食べることができます。口で物を食べられるというのはとても大事なことで、元気な証拠でもあります。さらに、 よく噛むことで唾液が出る→抗菌作用で口の中の菌が減る 、といいことずくめなのです。 口から物を摂れるうちは、認知症恐れるに足らず、 といってもいいでしょう。
こんにちは。生涯挑戦!をモットーに新大人世代を応援する、こうちゃんです。 悪玉コレステロールが高くて薬を飲まれている方も多いようです。 確かに効き目がありますが、その副作用はどうなのか気になりますよね。 また、いつまで飲み続ける必要があるのかという疑問も残ります。 いくつか信頼のある情報源からその副作用を調べて整理してみましたのでご紹介します。 いずれの記事にも症状が確認されたら医師と相談を推奨していますが、その場合でも薬の効果と副作用を事前によく理解しておくことは大事ですね 。 コレステロールを下げる薬の副作用はどんな症状があるのか 米国のgoogleで検索して、WebMD、ハーバード大メディカル・スクールのhsph、米国のメイヨークリニックの3つのサイトで以下の記事を検索で参照して結論をまとめました。 この参照方法は医学博士でハーバード大で博士号を取得した医師の津川友介氏の著書「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という本に紹介されていた方法です。 結果は以下の表です。 この引用元は以下です。 ①Which Medicines Lower "Bad" (LDL) Cholesterol? : WebMD ② The new state of statins: harvard ③ Statins: Are these cholesterol-lowering drugs right for you? : Mayo Clinic また日本のグーグルでもいくつか検索すると、詳しく副作用について報告しているところもありました。 こちら がかなり詳しく副作用の症例を紹介しています。 スタチン系・フィブラ-ト系・小腸コレステロールトランスポーター阻害薬などがあります。民医連新聞で掲載してきた脂質異常症治療薬の副作用をこの5年間のモニター報告を中心まとめてみました。 共通の副作用として、「横紋筋融解症と随伴症状」「脱毛」「薬剤性肝障害」があります 「脂質異常症治療薬の副作用について」より引用 全員がそうなるわけではないにしても、一時的記憶低下とか、 脱毛とか、肝障害とかを見ると、怖いですね。 コレステロールを下げるジェネリック薬を服用しはじめた理由 悪玉コレステロールが高くて、しかも頸部動脈エコー検査で動脈硬化のリスクありと診断されて、かかりつけのお医者さんからコレステロール低下の薬を処方されました。 普段できるだけ薬に頼らないようにしていたのですが、信頼のおける医者からのすすめだったので、やむを得ず服用することにしました。 今年の3月から服用を開始して、1か月で、かなりLDLコレステロールが低減しました。 薬は、 ロスバスタチン錠 というもので、毎朝2.
5mgを1錠です。 これは上述のスタチン系の錠剤です。 初めて飲む薬だし、たった1か月で激減したのにびっくりです。 ■コレステロールを下げる薬はいつまで飲み続ける必要があるのか これについては、かかりつけの医者と相談が前提ですが、こちらの記事によると、 "コレステロールの薬を飲み続けなければいけないということは決してありません。また急にやめても影響の少ない薬の一つです。" このように、やめても大丈ぶとしている記事もあります。 一方で、上述のメイヨークリニックの記事では、 "服用を中止すると、あなたのコレステロール値はおそらくもとにもどってしまうでしょう。ただし、例外があって、食事を改善したり、体重を減らしたりする場合は、薬を使わなくてもコレステロールを下げて管理できる可能性があります。ただし、最初に医師に相談してください。" と警告していました。 言えることは、健康的な食事や運動をすれば必ずしもずっと薬に頼らなくても良さそうです。 ■まとめ コレステロールを下げる薬の副作用について調べた内容をまとめました。 理想は薬にたよらずに、健康的な食生活、適度な運動、十分な睡眠によって改善するのがベストなのは間違いありません。 ご参考になれば嬉しいです。
ふたりの間には子供がいたのでしょうか? 「しんのすけ」という男の子が生まれています。 まだ1歳にもなっていないしんのすけくんを抱いているおかみさんの姿がありました。 生まれたのは2016年という情報も。もし正しければ今年で4歳。 この写真では親方がいとおしそうにしんのすけくんを抱いています。 親権は母親が持つのが一般的ですが、今回の離婚原因がおかみさんの不倫ということであれば、親方側が持つ可能性もありますね。 離婚原因はひとつじゃない? 田子の浦親方の離婚理由『嫁の不倫だけじゃない?』仄めかす1枚の写真 スポンサードリンク
逸ノ城に敗れて初日から2連敗となり、両国国技館を後にする稀勢の里 田子ノ浦部屋で報道陣の取材に応じる田子ノ浦親方=14日、東京都江戸川区
[ 2021年5月27日 16:40] 荒磯親方 Photo By スポニチ 大相撲の元横綱・稀勢の里の荒磯親方(34)=本名・萩原寛=が8月1日付で田子ノ浦部屋から独立し、相撲部屋を新設することが決まった。27日、東京・両国国技館で開かれた日本相撲協会の理事会で正式に承認された。独立に伴い、春場所で初土俵を踏み、夏場所で序ノ口デビューを果たした西原、谷口、加藤に加え、序二段の足立、行司の木村隆之助が転籍する。 2019年1月に現役を引退した荒磯親方はこれまで田子ノ浦部屋に所属。部屋付き親方と後進の指導に当たる一方で、師匠として弟子の育成を目指しこのほど出身地の茨城県牛久市の近隣に用地を確保した。稽古場が完成するまでは筑波大の施設を借用する。 荒磯親方は、20年4月から早大大学院のスポーツ化学研究科に入学。「新しい部屋経営の在り方」をテーマとした修士論文を発表し、最優秀論文として表彰されている。NFLやゴルフといった世界のプロスポーツなどにも高い関心を示しているだけに、従来のスタイルとは一線を画する相撲部屋作りが注目される。 続きを表示 2021年5月27日のニュース