尿酸値が高い人が実践すべき対策とは 2021/7/2 日経Gooday編集部 最初に着手すべきは「飲酒の見直し」 尿酸値を適切に保つことは痛風だけでなく、他の疾患のリスクを避けることにもつながることは分かった。では、高くなってしまった尿酸値をどうやって下げればいいのか? この記事の概要 1. 尿酸値が7. 0mg/dLを超えると痛風リスクが着実に高まる 2. 尿酸が細胞内に取り込まれて全身の臓器障害を起こす 3. 最初に着手すべきは「飲酒の見直し」 4. 尿酸が高いのは内臓脂肪を蓄えている証拠 [健康診断・検診・人間ドック] All About. 食品に含まれるプリン体はどのくらい注意すべき? 5. 尿酸を下げる運動、実は注意すべきポイントが! 6. 尿酸を下げる薬はどうすればやめられる? RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!
「こびナビ」をチェックしてください! 新型コロナウィルス感染症やワクチンに関する正確な情報は、「こびナビ」で確認するようにしてください。 一般の方たち向けにわかりやすい説明がのっています。 動画での説明もありますので、ワクチン接種を受ける前にぜひご覧ください。 【こちらから→】「こびナビ」 新型コロナウイルス感染症やワクチンに関する正確な情報を皆さんにお届けするプロジェクトを始めます! ・わかりやすいQ&Aが充実! ・専門家の解説動画を配信! ・スライドもダウンロード可能! 他にも色んなコンテンツを準備しています。 是非よろしくお願いします! — 【公式】こびナビ(CoV-Navi) (@covnavi) February 8, 2021 これでわかる! 健康診断で尿酸値が高いといわれたら何科？｜高尿酸血症の原因と治療について | 病院受診マニュアル. 新型コロナワクチン情報 ワクチン接種前に是非ご覧ください‼️ 不安や疑問が解決します🙌 日本国内での接種状況・スケジュール、ワクチンに関する正しい最新情報がわかります😉 — 大場内科クリニック@JR相模原駅徒歩1分 (@obanaika1) March 5, 2021 大場内科公式Twitterをチェックしてください! 新型コロナウィルス感染症やワクチンに関するタイムリーな情報含め、皆さんの日常に役立つ健康情報をほぼ毎日ツイートしています。 大場内科クリニックが運営するSNSの中では一番多くの情報を発信しています。 ワクチン接種に関するご案内は、大場内科クリニックホームページ 「お知らせ」 にも掲載する予定です。 大場内科クリニック公式LINEアカウント 、 Twitter 、 Facebook などでも告知する予定です。 テレビの煽り報道やデマに騙されないよう、こちらで正しい情報をアップしていきます。 できる限りワクチン接種を受けるようにしてください。 【人気記事まとめ】糖尿病、痛風・高尿酸血症、高血圧、高コレステロール血症、睡眠時無呼吸症候群など最も読まれている記事はこちらから
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高齢者の事故につながる階段とは?
2015年9月、国連サミットにて「SDGs」が掲げられてから、現在多くの企業がSGDsに取り組んでいます。 SDGsの目標は、全部で17つありますが、そのなかの11に注目してみてください。 11は「住み続けられるまちづくりを」という目標です。 これは、バリアフリーにも関連する目標であるため、自動ドアの設置とも関係しています。 今回はこの「住み続けられるまちづくりを」について紹介するので、SDGsに興味がある方は、ぜひ参考にしてください。 SDGs11「住み続けられるまちづくりを」内容 SDGs、11で掲げられている目標は全部で7つ。 さらに、a、b、cとして実現のための方法を示すものがあります。 まずは、それぞれの目標や方法がどのようなものなのか、すべて見ていきましょう。 11-1. すべての人が、十分で安全な家に安い値段で住むことができ、基本的なサービスが使えるようにし、都市の貧しい人びとが住む地域の状況をよくする。 11-2. 女性や子ども、障害のある人やお年寄りなど、弱い立場にある人びとが必要としていることを考え、公共の交通手段を広げるなどして、すべての人が、安い値段で、安全に、持続可能な交通手段を使えるようにする。 11-3. 持続可能なまちづくりをすすめる。すべての国で、だれもが参加できる形で持続可能なまちづくりを計画し実行できる能力を高める。 11-4. 床をバリアフリーにリフォームする費用と価格の相場は？－リフォらん. 世界の文化遺産や自然遺産を保護し、保っていくための努力を強化する。 11-5. 貧しい人びとや、弱い立場にある人びとを守ることを考え、水害や災害によって命を失う人や被害を受ける人の数を大きく減らす。世界の国内総生産に対して災害が直接もたらす経済的な損害を減らす。 11-6. 大気の質やごみの処理など、都市に住む人が環境に与える影響を減らす。 11-7. 女性や子ども、お年寄りや障がいのある人などをふくめ、だれもが安全で使いやすい公共の場所を使えるようにする。 a. 国や地域の開発の計画を強化し、都市部やそのまわりの地域と農村部とが、経済的、社会的、環境的にうまくつながりあうことを支援。 b.
そもそもバリアフリーとは? PIXTA 「バリアフリー」とは、生活の不便や活動の障壁(バリア)をなくす(フリーにする)ことです。 一見すると快適に暮らせそうな住まいでも、高齢の方や妊婦の方、小さいお子さんにとってはバリアに感じる部分がたくさんあることも考えられます。 何歳になっても安全・安心・快適な暮らしを送るには、住まいの機能そのものを見直すことが大切です。 今回は東京・西新宿にある住まいとインテリアの情報センター「リビングデザインセンターOZONE」の住まいづくりコンサルタント 高木さんに伺いました。 バリアフリーを目的としたリフォームにはどのような種類がある?