西東社 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★マンガで紐解く「この国」の原点!★★ 話しの流れがわかりにくい『古事記』をほぼ全編マンガで解説!国の誕生から雄略天皇の即位まで、古事記の流れと要点がよくわかります。 章ごとに関連マップや「古事記の謎」をひも解く解説ページもあり、流れを理解しつつ、それぞれの物語のつながりまで深堀できる内容です。 大人も大満足な教養マンガです。 【目次】 第1章 イザナキとイザナミの悲恋 第2章 英雄スサノオの誕生 第3章 オオクニヌシの国づくり 第4章 ニニギ降臨と神武天皇の即位 第5章 ヤマトタケルの活躍 第6章 神功皇后の奮闘と天皇の血脈 <電子書籍について> ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社/seitosha コインが不足しています。購入しますか? coin 所持
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【日本神話】イザナギとイザナミにまつわる衝撃の神話を漫画にしたら…超大作になった!国生み神話 (面白いほどよくわかる 古事記 第1話)【 マンガ動画 】 - YouTube
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糖尿病 食事 レシピ|低カロリー食|挽肉と豆のカレー 温めるだけでおいしいディナー!これでたったの400kcal♪ 鶏挽肉と大豆、ほくほくの ひよこ豆 を加えて、ちょっぴり スパイシー な大人のカレーです。 副菜には、さっぱりドレッシングで和えたスモークサーモンとキャベツの シンプルサラダ を 添えました。 インド料理の飲み物「 ラッシー 」は、りんごのすりおろしの風味とヨーグルトの甘さが、爽やかな酸味でカレーの辛味を マイルド にしてくれます。 こんな美味しそうなお食事が400キロカロリーなんて!! なんて低カロリーなんでしょう!! 今ならお試し価格でこのお食事がお手元に!!
TOP 検索結果 糖尿病 血糖値の上昇を抑える工夫をされたレシピ ⇒詳細説明 表示: 並べ替え 絞り込み条件を設定する 目的 料理ジャンル 料理タイプ 食材カテゴリー (複数選択可) 鶏肉 豚肉 牛肉 その他肉 魚貝類 卵 大豆製品 乳製品 野菜 海藻 ごはん 麺 パン 汁物 おやつ 除外調理器具 (複数選択可) ※使いたくない器具を選択してください。 1/8 > Last › ピリ辛ゴマ風味 きゅうりの豆板醤和え 76kcal 2 工程 (10分) トレーニングメニューの決定版 ささみの梅しそチーズ焼き 148kcal 4 工程 (20分) フライパンで蒸し焼き 蒸し鶏の薬味ソース 242kcal 3 工程 鶏むね肉とキャベツのポン酢かけ 206kcal (15分) 蒸し焼きでヘルシー 鶏肉とズッキーニの白ワイン蒸し 146kcal レンジで簡単 鶏肉と茄子の香味だれ 181kcal 小麦粉不使用 長芋のお好み焼き 209kcal (30分) キュウリは炒めると美味しい!? イカときゅうりの中華炒め 124kcal 調理器具いらず 昆布だしの冷や奴 83kcal (5分+α) ワタでこくうま イカとブロッコリーのバター醤油 180kcal 6 工程 > Last ›
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「安心献立」は、筑波大学とおいしい健康が共同で開発した献立(1日単位)です。 献立を作成するにあたっては、以下の条件を設けています。 エネルギー … 1600kcal前後/1日 食物繊維 … 20g以上/1日 コレステロール … 0. 3g(300mg)前後/1日 塩分 … 8g以下/1日 PFCバランス (タンパク質、脂質、炭水化物の比率) … タンパク質15-20%、脂質20-25%、炭水化物50-60% 朝昼夜のエネルギーバランス … 1:1:1〜3:3:4の間 基準作成: 矢作直也 医師 筑波大学 医学医療系 内分泌代謝・糖尿病内科 ※最終更新日:2019年12月23日 ※作成時は「日本人の食事摂取基準2015年版」および「日本食品標準成分表2015(七訂)」を使用しておりましたが、現在表示されている栄養価は「日本人の食事摂取基準2020年版」および「日本食品標準成分表2020(八訂)」を使用しているため、上記の条件とずれがある場合がございます。