以上、長くなりましたが今日はここまで。 いやぁ、1日2投稿は厳しいな。 ありがとうございました^^ ハーブファスティングの秘密もわかる 無料【脳セミナー】プレゼント中 綺麗道 もし 持って生まれた体質バランスが あらかじめわかるとしたら? やみくもに何でも手を出すよりも 自分を知って対処するのが一番「効果的」で「効率的」 気づいていないだけであなたにも もともと弱りやすい臓があるかもしれません。 【真の健康への道】はこちらからどうぞ
若返る! 病気が治る! (マキノ出版ムック) 「免疫栄養学」から生まれた野菜スープ。がん、高血圧、糖尿病、 脂肪肝、肝炎などにめざましい成果を上げています。 旬の野菜がわかる年間カレンダー付き。全国書店、 Amazon. にて好評発売中。 病気を治す! 命の新・野菜スープ(TJMOOK) 材料はニンジン、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃの4種類。野菜を煮ることで溶け出してくる「ファイトケミカル」が糖尿病、メタボ、肝硬変、がんを撃退します。全国書店、 にて好評発売中。 ガンにならない3つの食習慣 ファイトケミカルで健康になる! (ソフトバンク新書) 日本人の死因のトップはガンです。2人に1人が一度はガンになり、3人に1人はガンで亡くなっています。しかし、たった3つの食習慣をとり入れるだけで、ガンを予防・撃退し、発ガンのリスクを大幅に減らすことが可能です。高橋院長が本書で紹介する食習慣は、どれもお金をかけず、誰でも今日から実践できるものばかり。その具体的なノウハウを本書で徹底的に公開します。全国書店および にて好評発売中。 がんにならない! ファイトケミカルスープ健康法(アース・スターエンターテインメント)(TJMOOK) 今、大注目の植物成分"ファイトケミカル"でがんを防ぐ! 4種類の野菜で作る新型野菜スープ、「ファイトケミカルスープ」 で、がんの原因を根こそぎブロック!! 全国書店、 にて好評発売中。 免疫を整えるレシピ 「分とく山」花板が挑む体にいいごはん(エビデンス社) 免疫は「整える」ことが健康法のポイント。 和料理の第一人者とコラボして創ったおいしく、 体にいい簡単レシピ。全国書店、 にて好 評発売中。 体に効く! 抗酸化力＆免疫力UPの“野菜スープ”レシピ 皮や切れ端も捨てないワケは？ | ananニュース – マガジンハウス. キャベツ(学研パブリッシング) ファイトケミカルのイソリオシアネートが免疫力をアップ、 ビタミンUが胃の調子を整えてくれ、 ビタミンCが美肌を作ってくれるキャベツ。 おいしく食べて健康になれるレシピを紹介する。全国書店、 Ama にて好評発売中。 がんを予防する「食」の新常識 (洋泉社MOOK) がん予防する食習慣に関する新常識を特集した1冊。 5人のドクターが語るがんのリスクを下げる新・食事術。 全国書店、 にて好評発売中。 診療時間 月 火 水 木 金 土 10:00~13:00 髙橋 - 15:00~19:00 藤代/角田 13:00~18:00 休診日:日曜・祝日 診察の 最終受付 は、 初診 の方は診察終了時間の 30分前 、 再診 の方は診察終了時間の 10分前 とさせていただきます。 当院では 18歳未満 の方の診察は行っておりません。 当院では 乳幼児 を連れての来院はご遠慮いただいております。 診察券をお持ちの方は、受付の際、窓口にご提示ください。 なお、診察券の紛失等に伴う再発行につきましては、再発行手数料として、100円を徴収させていただいております。 以上、ご理解の程、宜しくお願いいたします。
とにかく簡単!味つけなしが基本です 材料(2人分<1日2〜3食として>) にんじん …1本(約200g) 玉ねぎ …1個(約200g) キャベツ …1/6個(約200g) かぼちゃ …1/8個(約200g) にんじん…1本(約200g) 玉ねぎ…1個(約200g) キャベツ…1/6個(約200g) かぼちゃ…1/8個(約200g) 作り方 玉ねぎは皮をむき、皮はだし用パックに入れる。にんじんは皮つきのまま、玉ねぎとともに小さく刻む。キャベツ、かぼちゃは食べやすい大きさに切る。 皮にもファイトケミカルが。玉ねぎの皮も捨てずに洗い、だし用パックに入れる。 大きな鍋(鋳物ホーロー製なら、ふたが重くしっかり閉じ、蒸気で必要な成分が逃げないのでおすすめ)にすべて入れ、 かぶるくらい の水(1. 5〜2Lが目安)を注ぐ。 強火 にかけ、沸騰したらしっかりとふたをする。吹きこぼれないよう 弱火 にし、約20分煮る。玉ねぎの皮はパックごと取り出す。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0.
いのちの野菜スープ(世界文化社) ハーバード大学式 免疫力アップ! いのちの野菜スープ(世界文化社) 「いのちの野菜スープ」の考案は、がん患者さんのご家族の悩みがきっかけでした。"免疫力をアップしてがんと闘うためには何を食べさせてあげれば良いでしょうか? 長生できる最強の野菜スープレシピ｜抗酸化物質たっぷりでがん予防も (1/2)| 介護ポストセブン. "ご家族のこの真剣な質問に対する答えが「いのちの野菜スープ」でした。タマネギ、カボチャ、ニンジン、キャベツ。この4種類の野菜だけで誰にでも簡単に作れるシンプルな野菜スープには、免疫力を高める体にやさしい自然の力が秘められています。「いのち野菜スープ」の一番いいところは飲むとほっとすることです。どんなに忙しい時でもこのスープを飲むと疲れが取れて気持ちが穏やかになり、ストレスがからだの芯から抜けていきます。そして、「いのちの野菜スープ」には、私たちが健康的に元気に長生きするために必要なビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維、そして、ファイトケミカルがたっぷり含まれています。ファイトケミカルは野菜や果物に含まれる天然の機能性成分。免疫力アップだけでなく、抗酸化作用やデトックス作用、がんを予防する作用、動脈硬化を予防する作用、血液をサラサラにして脳梗塞や心筋梗塞を予防する作用、ダイエット効果、アンチエイジング作用など、病気から体を守り、健康にするすぐれた機能を持っています。「いのち野菜スープ」の優しい味は、「天・地・人」、すなわち、自然、大地のテロワール、そして作り人の恵みから生まれ、免疫力をアップして健康を守ってくれます。是非、本書を読んで、元気で健康的で快適な生活を始めて下さい。全国書店、 にて発売中。 新型コロナウイルスに勝つ! 免疫力を上げる! ハーバード大学式 命の野菜スープ (TJMOOK、宝島社) 新型コロナウイルスに勝つ!免疫力を上げる! ハーバード大学式 命の野菜スープ(TJMOOM、宝島社) 本 書では、新型コロナウイルス(正式名はSARS-CoV-2)の特徴と新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の症状を分かりやすく解説し、なぜ重症化する症例があるのか、そのメカニズム(サイトカインストームなど)についても明快で分かりやすく説明しています。新型コロナウイルスから身を守り、このウイルスに勝つためには日々の感染予防と私たち自身の免疫力を強固なものにすることが重要です。ウイルス排除の為に必要な自然免疫の重要性、そして、ウイルスを完全に撃退するために必要な細胞傷害性Tリンパ球と呼ばれる獲得免疫も含め、今まであまり知る機会がなかった「ウイルス排除」の免疫学的機序を分かりやすく解説してあります。 また、新型コロナウイルスに負けない体と免疫力をつける具体的な方法や免疫力をアップする強力なパワーを秘めた野菜スープ「命の野菜スープ(ファイトケミカルスープ)」も紹介します。この野菜スープには天然の機能性成分「ファイトケミカル」がたっぷり含まれ、免疫力がアップ!
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所長の伊藤です。 つい先日、2目ゴム編み止めについて言及しました( この記事です )。 記事をアップ後、様々な方からご感想・ご意見をいただきました。 その中に、「そもそもゴム編み止めなんかしない!」という声もいくつかありました。 そもそも、なぜゴム編み止めをするのでしょう?
こんにちは。 今日も楽しく編み物をしています、みじゅです。 私は靴下の履き口を編む時は ねじりゴム編み をする事が多いのですが、最近ゴム編み止めができるようになったのでねじり目の時は別のやり方があるのではないか?と技術の向上を図り、リサーチ。 どうでもいいですけど「ねじりゴム編み」って連続で10回くらい言うと口が疲れそうですね。 言えなくないけど筋肉が疲れるっていうタイプのあれです ちなみにねじりゴム編みとは、ねじり目と裏目を交互に編んでいく一目ゴム編みです。 普通の一目ゴム編みに比べて、見た目がシュッとしていてフィット感があるので好きです。 あとは靴下を編みはじめた頃はゴム編み止めができなくて縫い止め(Sewn-BO)をしていたので、編み地と縫い止めの質感がしっくりくるなという個人的な感想です。 一番はその頃愛用していた靴下本の影響なんですけどね! (ところで二目ねじりゴム編みってあるのでしょうか?私は見た事ありませんが、編み地を想像してみるとちょっと可愛いかも) 「ねじりゴム編み止め」はない? 調べた結果ねじりゴム編み止めというのはありませんでしたが、やり方はあるみたいです。 普通の一目ゴム編み止めに入る前に一度編まずに目をねじっておくとの事で、思ったよりも簡単そうなので早速試してみました。 いざ実践。編まずに目をねじるとは? 毛糸＆編み物「あみこもびより」. Toe-upで編んだ靴下です。 この靴下についてはまた後日書きますが、REGIAコットンの単色を使っています。 普通にねじりゴム編みで編んだ所ですね。 では今針にかかっている目の、表目だけをねじっていきます。 編まずに目を右の針へ移動していきます。 表目の時は目の後ろから針を入れて、裏目はそのまますべり目の要領ですね。 全ての目をねじり終えた所です。 パッと見では変わりありませんが、ねじったのできつくなりました。 そして普通の一目ゴム編み止めをしていく、という事ですね。 仕上がりが楽しみであります。 一目ゴム編み止め比べ まずは先に編んであった片足をご覧ください。 普通の一目ゴム編み止めになっています。 なにぶんゴム編み止め自体が覚えたてなので少々いびつではありますが、まあこんなもんかなって感じですよね。 精進します。 目をねじったもう片足。 ちゃんとねじれてるー!! シュッとしたねじり目がしっかり続いているように見えます。 もちろん伸縮性も変わりなく、なかなかいい感じですよ。 結果:ねじった方が私は好き 目をねじって移動させていくだけなので手間もかからないし、せっかくならねじり目が続いているように見えた方がいいですね。 今回の件に限らずとも、ほんの小さな事でもひと手間加えたという気持ちを持っているだけでそのモノに愛着が湧いてきたりしますよね。 完成が近づいているともう早く完成させたくて仕方がなく、「目をねじる?そんな事より早くBOして履きたいんだ!」となってしまいがちですがこれからはこの方法でやってみる事にします。 このやり方を調べていたときにねじりゴムの作り目らしき情報を見かけたので、そちらもまたチェックしてみたいと思います。 Top-downの靴下も編んでみたいと思う今日この頃。 でも私はそれ以前に、当面はゴム編み止め上達を目指して練習に励みますね。(笑) ご覧いただきありがとうございました!
以前編み物との出会いのお話で、根本的な編み方を間違えていたことを書きました。 編み物との出会い【棒針編み編】~独習ゆえの失敗~ 表編み、裏編みが正しく編めるようになった私は、さて 1目ゴム編み止めだ! と思ったわけですよ。 わたくしの編み物バイブル 『手編みの独習書』 の出番ですよ。 1目ゴム編み止めは図解付きで説明ページがありました。 私は食い入るように本のページと首っ引きで、一目ひとめ確認しながら とじ針を編み目にくぐらせていきました。 しかし、まず針に通した糸がやたら長いのです。 通常ゴム編み止めに要する糸長は、編み地幅の2.5~3倍。 セーターの裾部分だと、身幅50cmとして1.5mほどの糸を残しておかねばなりません。 その糸がやたらとあちこちにからまること! 作り目、止め、とじ・はぎに必要な糸の長さ一覧 | PopKnitter. (>ω<) 関係ないところにやたらからまりたがる糸を必死に操り 悪戦苦闘しつつ、なんとか本の通りにやり終えた! と思って仕上がりを見ると、……ナンカチガウ 思ってたんとちが~う! 当時のゴム編み止めを再現したものがこちらです。 なんだかよくわからないですね。 止める糸の色を変えてみました。 裏から見るとこうです。 正しいゴム編み留めとの比較 ちっさい編み地ですみません。 面倒だったので…(;´∀`) 当時の私は(何かが違う…)と思いつつ (でも本の通りにやってるし…)と釈然としないまま このへんてこなゴム編み止めで仕上げたセーターを着ていたのです。 しかしある日、いつもの通りゴム編み止めをしていた私はふと何かの気まぐれで いつもと違うところに針を通してみたのです。 すると…… うぉー、これだ!これなのよー!!! そこには私の追い求めていた正しきゴム編み止めがありました。 そして私は悟りました。 "本の通りにやってるし…" それこそが、私の陥った罠だったのです。 これが、「手編みの独習書」のゴム編み止めの図解です。 ゴム編み止めは表目と表目同士、裏目と裏目同士に糸を通して止めていきます。 表目同士は問題なかったのです。 裏目同士に針を通す時のこの図、どう見ても 表目の上から 針を通していますよね? 本しか頼るものがなかった棒針独習者の私は、素直に見えるがままに 裏目と裏目に糸を通すとき、表目の上から針を渡していたのです。 その結果が先ほどの写真のゴム編み止めなのでした。 ちなみに現在の基礎本のゴム編み止め図解はこちらです。 表目の上から通していないですよね。 さすがに改善されたと思ってよいのでしょうか?
1目ゴム編み止め(平編み・右端が表2目) - YouTube