1、メモを公開する経緯 Note、FB、Twitterを始める時の懸念の1つが、校正が入らない文章をネットという公共の空間にさらすこと。 自分の文章の癖として、「漢字が多く硬め」、「前提条件から丁寧に書こうとするので洒脱ではない」ことを自覚しています。専門誌に寄稿するなら強みになりますが、啓発書を書く時は、弱みです。 『「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本』を書く時も、その癖のために苦労しました。 SNSに求められる文章では、書籍より、一層、わかりやすさが大事ですよね。 「ストレスを感じずにスーッと読めて、頭に入りやすい文章を書きたい」と思いました。 手元に置いて随時参照できる資料を探し、何冊か読み、良かったので、読書メモを公開します。 2、どんなことが書かれていましたか? 著者は冒頭で以下にように読者に語っています。 --- この本を読み、その内容を実践すれば、あなたの文章力は間違いなく伸びていきます。 「伝わらない文章」が「伝わる文章」へと変化していきます。 なぜなら、この本は、文章力を底上げするために必要な基本とコツを完全網羅しているからです。 「文章を書く前の準備」 「正しい言葉と文法の使い方」 「書きやすい文章の型」 「効率のいい情報収集方法」 「文章の質を高める推敲方法」 「メール&SNSの書き方」 などなど。 どのページから読んでもOK。一気にマスターする必要もありません。できそうなところから意識・実践していきましょう。 --- この言葉通りの内容が書かれています。 3、特に気に入ったくだりは? 堂本光一、舞台に向けて「ロン毛本光一になっております」 ライブ中にインスタ初投稿も | マイナビニュース. 文章を公開する前に、校正が入った時の経験から、苦手の第一は、助詞を正確に使うことだとわかっています。 「は」と「が」、「を」と「で」などの使い分けなど。小学生じゃあるまいし、今更、人には聞きにくいことですが、明快に書いてあって、「いいね!」したくなりました。 4、どんな影響を受けましたか? 本書を読んで、著者の山口拓朗さんのFBとTwitterのアカウントをフォローし始めました。 書籍は正確な内容を伝えられますが、ページ数の限界から削らざるを得ない内容もあり、更新の頻度は低いです。SNSを使ってそれを補う実際を取り入れたいのです。 5、どういった点が優れていますか? 見開きで1つの内容が完結しているので、どこから読んでも良いし、参照もしやすいです。 全てのページで、人(イラスト)が、GOODやNGな文章を読みながら、心の中でつぶやいたことが書かれています。皮肉だったり、感嘆したりと、リアルです。 なので、自分が書いた文章の読み手の反応がイメージできるので、GOODな文章を書きたいという動機付けになるのも優れています。 6、どういう人が読むと良いですか?
!」と配信実施を決意。 こんなやりとりをはじめ、コロナ下ということもあり、ファンは着席・拍手のみで参加するスタイルでの本公演。しかしながら、光一が水分補給する際には、自発的にお客様が拍手でつなぐという温かいやりとりもあるアットホームな空間での開催となった。 さらにもうひとつ、堂本光一の公式Instagram開設の発表が。しかも公演中に場内の写真を撮って"初投稿"をリアルタイム更新。「どうやって写真撮るの(笑)!?
Come on! 」と、両腕をあげクラップとともに。花火がステージを彩るなか、場内の一体感はますます盛り上がり、最後は『Time to go』を、ライトが交錯するステージで情感たっぷりに歌いあげた光一。「今日は皆さん、本当にありがとうございました!まだまだ落ち着かない世の中ですが、どうか皆さんひとつになって、この状況を乗り切れればと思っております」と語り、ダンサー、バンドメンバーに感謝を述べると、再び玉座に座り、高々と腕を上げたまま「サンキュー!」と告げステージを後にした。 MCでも語っていたように、世の状況を鑑み、アリーナツアーながら花道を作らず"ショーステージ"的な構成となった本公演。そのなかでも、光の演出と歌、ダンスが融合する堂本光一の集大成的なコンサートとなった。 北海道、愛知、そしてここ横浜と巡ってきたツアーは、この後、大阪、福岡とめぐり、5会場14公演まで完走する。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
ブログリニューアルのためデザインが崩れている部分があります。 悩む人 仕事や人間関係でストレスを感じる。毎日しんどい・・。 仕事や人間関係のストレス解消法や、幸せに生きるために参考になる本を知りたい! こういった疑問に答えます。 本記事の内容 仕事や人間関係でストレスを感じた時に読むべき本8選 まとめ:工夫次第でストレスは減らせる! さくら この記事を書いている私は、2019年に男の子を出産。 1年の産休・育休を経て、2020年7月に時短勤務で復職したワーママです。 読書が大好きで、毎月20冊程度の本を読んでいます! よくある悩みで「 仕事や人間関係でストレスを感じた時に参考になる本を知りたい! 」という点があると思います。 仕事や人間関係の悩みって、しんどいですよね。 こうしたストレスは、我慢しすぎると「うつ病」など心の病気になる可能性もあるので要注意! 心の病気になる前に、ストレスを解消するなど何かしら対処することが必要です! 【読書メモ】 伝わる文章術見るだけノート｜垣渕 洋一｜note. 今回は、読書好きの私が選んだ「仕事や人間関係でストレスを感じた時に読むべき本」を8冊ご紹介します。 日常生活で何か悩みを抱えてる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 目次 仕事や人間関係でストレスを感じた時に読むべき本8選 ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術 ¥1, 386 (2021/07/02 12:34時点 | Amazon調べ) ポチップ 「もう少し頑張れる、もう少し・・」と、頑張りすぎてしまう人に読んでほしい一冊です。 逃げることは決して悪いことではありません♪ 毎日がしんどいな・・と思ったらぜひ読んでみてください。 読書メモ 逃げることは悪いことではない! 自分の人生は自分のものである 理想を追い求める理想主義は自分を追い詰める 逃げる技術①:距離をとる(退職、休職、異動) いじめが与える傷は想像以上、即座に逃げる 逃げる技術②:視野と選択肢を広げる(違う世界・年代の人と出会う) 逃げる技術③:人に頼る(人にお願いする・相談する) ※読書メモ:実際に読んで勉強になった部分を記録しています。 辛くなったら逃げましょう!逃げた後に前向きに生きる!それが大事だと思いました。 最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング ¥1, 595 (2021/07/02 12:41時点 | Amazon調べ) ストレスに打ち勝つメンタルを手に入れるための方法を脳科学的に説く一冊です♪ イライラして感情がコントロールできない!という方はぜひ読んでみてください。 前頭葉は、感情をコントロールし制御する部位=司令塔 前頭葉を鍛えることが大切!
御病気でお休みではなかったんですか もしや、最終ランナー努めるための体調維持?
絵は若干怖いですが、読み進めるうちにキレイになるし、慣れます(失礼 漫画家さんの絵の遍歴を楽しむのも、筆者としては漫画の醍醐味の1つ。 漫画家さんは本当に絵がキレイになっていくので驚きます。 こちとら書いても書いても上手くならんのに…! 作品の中で鳴海は親との話し合いを始め見事に拗れてしまうのですが、もう全く笑えない。 父・母・鳴海は各々が己に都合のいいように話を進めようとするので、当然うまくいきません。 なんやこれうちの話か…?と、全然他人事として見られませんでした。 親兄弟と終活に向けての話合いとかハードル高すぎ…しかし`その日'がやってくるのは明日かもしれない。 鳴海達家族をお手本・反面教師にしつつ、我が家と己の最適解を探っていこうと思います。 皆さんこんにちは、トマト4tと申します。 地層の変化なみの速度で短い小説( ショートショート )を書く、商業小説家志望の会社員です。 図書館で借りた本のストーリーが想定通りに動くあまり、己の先読みの才能を見出した瞬間、前に読んだことを思い出しました。 これまで出会ってきた本も、忘れてしまえば読んでいないのと一緒。 私の脳内メモリは3歩歩くと消滅するエコタイプなので、記録しておかないと前述した通りすぐ忘れてしまいます。 名作も迷作も読むのが辛くて放り出してしまったあの作品も、全部忘れたくない! そんな思いからこのブログを開設しました。 面白いと思った作品はもちろん、残念ながら合わないと思った作品はなぜそう感じるのか、自分と向き合って答えを探し、記録を綴っていきたいと思います。 誰かの迷作は誰かの名作。 このブログを通じて、どこかの誰かが運命の出会いをしますように… ちなみに筆者が己の才能を確信した作品はこちら。 『 ブレイブストーリー 』『 模倣犯 』『ソロモンの偽証』でお馴染みの、 宮部みゆき 先生の『希望荘』です。 筆者は義務教育時代から宮部文学の信者でございます。 宮部文学に必ず登場する、アクの強いキャラに魅了されること間違いなし。 シリーズ 第4作 希望荘 離婚した杉村は仕事を失い、愛娘とも別れ、私立探偵事務所を設立する。ある日、亡き父が生前に残した「昔、人を殺した」という告白の真偽についての調査依頼が舞い込む─。表題作など、2011年の未曽有の災害前後の杉村を描いたシリーズ第4弾。 引用: 宮部みゆき・著「杉村三郎シリーズ」作品紹介とシリーズ相関図 シリーズ累計300万部突破!
読了までの目安時間: 約 6分 夏のイベントといえば、夏祭り。 屋台のおいしいものを食べたり、 ちょっとしたゲームで景品をもらったりするのが 私もとても楽しみでした。 でも企画する方は大変ですよね^^; そこで今回は、幼稚園や保育所の夏祭りで、 子どもたちが喜んでくれるゲームの事例を紹介しちゃいます! スポンサードリンク 子どもは水風船が大好き! 以前参加した夏祭りで盛り上がったのが 水風船を割って景品をゲットするゲーム でした。 あらかじめ 水風船の中に 当たり玉を仕込んでおき 、 当たり玉の入った水風船を割った園児が 景品をもらえる というものです。 子どもって水遊びが大好きですよね。 水風船を割って遊べるとなれば大喜び です。 だから超ハイテンションで 興奮しながら遊んでくれるのです。 しかも水風船は、壁に投げつけても簡単に割れません。 割るためには踏みつけて割るしかない ので、 ドキドキしながら楽しむこともできます。 ただし、2歳くらいまでの小さいお子さんでは、 力が弱くてなかなか水風船が割れなかったり、 割れた時の音や衝撃にびっくりして 泣いてしまう子もいました。 そういった点を考慮すると、 年中さんから年長さんの子どもたち向け でしょうね。 準備はここがポイント!
ティッシュがストローにくっついて、釣り上げることができます。 ティッシュ以外にフラワーペーパーなどでも代用することができるようです。 上手に釣るためには、強くこすってストローにたくさん帯電させることがポイントになります。 静電気を利用して釣りゲームを楽しむこともできそうですね。 おばけゆらゆら静電気マジック 用意するもの ティッシュ 1組(2枚) 定規 ビニール袋 クリアファイル 木の板 ペン テープ ポイント ティッシュで作ったおばけを静電気で起き上がらせるマジックです。 子どもたちがどんな素材ならおばけを立たせることができるのか考えながら遊べるように、ティッシュ箱や紙コップなど、さまざまな素材を用意しておくとよいかもしれません。(静電気おばけの詳しい説明は こちら ) 髪の毛逆立ち 静電気で髪の毛を逆立ちさせて遊びましょう。 プラスチック下敷きやクリアファイル 遊び方 1. 下敷きを頭の上に乗せてこすります。 2. たくさんこすったら、ゆっくりと上に持ち上げます。 3. 下敷きに引きつけられるように髪の毛が逆さまに立ち上がります。 この現象は、下敷きと髪の毛をこすったことで下敷きにマイナスの電気、髪の毛にプラスの電気がたまりバランスを崩した結果、プラスとマイナスが引き合うことで起こります。 子どもたちにどうして髪の毛が立つのか聞かれたときには、「ペアのお友だちと離れ離れになっちゃって寂しくなったから、近づこうとしているんだよ」など、簡単に言い換えて伝えてみましょう。 空き缶転がし 静電気の力で、空き缶に触ることなく動かしてみましょう。 空き缶 プラスチック下敷き 1. 心も体もぽっかぽか！ 風船を使った「体ほぐし」運動 | TOSSランド. 布で下敷きをこすります。 2. 横に寝かせた空き缶の側面に下敷きを近づけます。 3.
圧縮袋に鈴や色セロハン、モールを入れます。 2. 圧縮袋に油性マジックで顔をかきます。 3. 圧縮袋に空気を入れて閉じます。 4. 圧縮袋のジッパーの部分をガムテープで止めればできあがりです。 空気が漏れないように、ジッパーの部分をガムテープでしっかり塞ぎましょう。 油性マジックを使うことが難しい乳児クラスの場合は、ビニールテープで目や鼻や口をあらかじめ作り、子どもたちが貼ることを楽しめるように工夫するとよいかもしれません。 子どもたちにおもちゃを渡し、圧縮袋を振ってリンリンと鳴る鈴の音を楽しみましょう。 0歳クラスでは、先生が歌に合わせて圧縮袋を振るなどしてリズム遊びに活用してみるとよいかもしれません。 手作りおもちゃの音を鳴らして、「鈴が何回鳴ったかな?鳴った回数だけジャンプしてみよう!」と運動遊びへと展開すると盛り上がりそうですね。 音が鳴るおもちゃを使ってゴロゴロどかんゲームを楽しみましょう。 ゴロゴロどかんゲームのやり方 1. 子どもたちは輪になって座り、オニを一人決めます。 2. オニが「ゴロゴロ・・・」と言い、その間に音の鳴るおもちゃを次から次へと隣の子どもに渡します。 3. 風船を使った簡単工作あそび「風船バイン！バイン！」 | 浦中こういち オフィシャルサイト. オニが「ドカン!」と言ったときにおもちゃをもっていた人が負けとなり、次のオニになります。 4. (2)、(3)を繰り返します。 手作りおもちゃが壊れないように、子どもたちには隣の子に優しく渡すように伝えましょう。 ボールを使うことが多いゴロゴロどかんゲームですが、手作りおもちゃを使って遊ぶと、いつもとは違って鈴の音を味わいながら楽しめる保育活動となりそうですね。 圧縮袋を使った感触遊びを楽しもう 圧縮袋と風船や色水などを組みあわせて手作りおもちゃを製作する際は、子どもたちの年齢ごとに、任せる部分と保育士が行う部分を考えて指導案に記載しておくと、スムーズに活動が進みそうですね。 また、風船マットやウォータベッドは作り方が簡単なため、保育園や幼稚園だけでなく、家庭で製作する方も多いようです。 製作過程などを園だよりやクラスだよりなどで紹介してみると、家族でさまざまな遊びを楽しむきっかけになるかもしれません。 室内遊びを盛り上げてくれるアイテムなので、身近な素材である圧縮袋を使って保育活動を展開してみるのもよさそうですね。 遊び重視の保育求人を紹介
さて、残る準備は景品です。 ただし、費用を抑えることも考えないといけません。 当たり玉の数と予算を考えて、景品を選ぶといいでしょう。 ハズレなしでやる場合には、 飴玉やうまい棒のような駄菓子 がうってつけです。 子どもはやっぱりお菓子が大好きですからね。 遊んでお菓子がもらえるなら、きっと喜んでくれます。 いくつか景品の種類を用意するときには、 かわいらしい日用品 がいいと思います。 私が参加したときの一番いい景品は おしぼりセット でした。 動物の形をしたケースに おしぼりが入っているものです。 かわいいおしぼりがあれば、自然と使いたくもなりますよね。 ほかにも絵柄のついた スプーンやフォーク といった、 日常的に使う場面がある食器も人気がありました。 思い出として形にも残るし、 お気に入りとして使ってもらうこともできます。 また、日用品以外のいわゆる 「夏祭りらしい」 ゲームの景品 については、こちらの記事でまとめています。 50円以下で購入できる、子供ウケ抜群の景品、 揃えてみました^^ →保育園の夏祭りのアイデア|子供に大人気だった景品ベスト3! 景品を準備するときの注意 経費を抑えようとしたときに、 景品は100円均一で揃えよう!と思われるかもしれませんが、 ちょっと待ってください!!! 地域の100円均一であれば、 ご家庭でも使っている かもしれません。 それよりは、 大口注文を扱う業者に 注文するのがいい と思います。 経費も抑えられますし、 ちょっと違ったものも用意できますよ! まとめ いかがでしたでしょうか。 単純なわりに、盛り上がる 「水風船を割って景品をゲット!」大作戦。 皆様の保育園で楽しい夏祭りを準備する、 ご参考になれば幸いです^^ スポンサードリンク
バランス感覚を養う遊び 風船を使ってバランス感覚を養いながら、脚力や腹筋・背筋も鍛えられる遊びを紹介します。 講師:羽崎泰男(城西国際大学福祉総合学部教授 幼児体育) はら こうへい(造形アイデア) 外遊びができないときでもおうちで楽しく体力アップ!楽しく元気に遊べば、運動不足の解消や体力づくりにつながります。簡単に作れる道具を使って、いろいろな体の動かし方をマスターしましょう! 【風船バランス】 風船のおへその部分を持ち、上に紙コップを乗せてバランスを取る遊びです。慣れたら風船の大きさも変えてみましょう。小さい風船のほうが丸みが強く、平らな部分が少ないので難しくなります。 【風船はさみ】 両足で風船をはさんで床から持ち上げ、おしりでクルッと回る遊びです。風船がつぶれないようにやさしく、でもしっかりとはさむ力加減がポイント。最初は足を持ち上げる練習をして、上手にできるようになったら回ってみましょう。風船を大きくすると体にかかる負荷も大きくなり、脚力や腹筋、背筋も鍛えられます! 【風船リレー】 穴を開けた紙皿スティックと風船を使ったリレー遊びです。 ・スティックの作り方 紙皿を半分に折り、真ん中部分を丸く切り抜きます。 これをラップの芯にテープでとめたら完成。 ・遊び方 スティックの穴の部分に風船のおへそをすっぽり入れてスタンバイ。そのまま風船を落とさないように、できるだけ早く運びます。膝を曲げて腰を落とし、すり足のように"忍者歩き"するのがポイント。バランス感覚のほかに、膝を曲げることで脚力もしっかり鍛えられます。さらに大きい風船にすると、風の抵抗を受けやすくなって難易度があがりまますよ! 脚力が身につくと動きも力強くなり、バランスが安定して転びにくくなります。たくさん遊んでバランス感覚を身につけましょう! 同じ週に放送された番組記事 Eテレの育児情報番組「まいにちスクスク」でこれまでに放送した内容は こちら