Kyoto City Zoo/京都市動物園 電話番号 075-771-0210 開園時間 3~11月 AM9:00~PM5:00 12~2月 AM9:00~PM4:30 入園は閉園の30分前まで 休館日 月曜日(月曜日が祝日の場合はその翌平日)/年末年始(12月28日~1月1日) Copyright © CITY OF KYOTO All Rights Reserved.
1 (論文発表)古谷朋之学術研究員、近藤侑貴准教授らと、九州大学の佐竹暁子教授、東京大学の田之倉優特任教授、宮川拓也特任准教授、矢守航准教授らの研究グループによる、植物が永きにわたって幹細胞を維持する新たな仕組みを明らかにした論文が、The Plant Cell誌に掲載されました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021. 4. 13 (論文発表)末次健司准教授と兵庫県立大学の中浜直之講師らの研究グループが、ラン科植物「サギソウ」の遺伝的撹乱の実態を解明し、その成果がBiodiversity and Conservation誌に掲載されました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021. 3. 24 (論文発表)村上明男准教授、内田博子技術補佐員と米国モンタナ大学のScott R. Miller教授らの研究グループによる、藍藻の光合成アンテナ色素の適応進化に関する研究成果が、Current Biology誌に掲載されました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021. コロナに感染するのはどんな動物？ 実験で明らかに - Sputnik 日本. 19 (論文発表) 近藤侑貴准教授と帝京大学の朝比奈雅志准教授、松岡啓太博士研究員、佐藤良介博士研究員、筑波大学の佐藤忍教授らの研究グループによる、植物の傷修復に働くANAC遺伝子群の機能を解明した論文が、Communications Biology誌に掲載されました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021. 4 (論文発表)博士後期課程の上田るいさん、佐藤拓哉准教授の研究グループによる論文がJournal of Animal Ecology誌に掲載されました。森から川へ陸生動物が落ちてくる季節の長さが川の生態系を変える仕組みを明らかにしました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 (広報)科学雑誌Newton(ニュートン)4月号で、末次健司准教授の研究を紹介する特集記事が16ページにわたり組まれました。独立栄養生活を営んでいた植物が、どのような適応を経て光合成をやめることができたのかが解説されています。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021. 3 (論文発表)深城英弘教授と大阪大学の藤本仰一准教授、奈良先端科学技術大学院大学の郷達明助教らの研究グループが、植物の根の先端の輪郭が多くの植物種で共通して、橋などの建築物に見られるカテナリー曲線に一致することを発見し、Development 誌に発表しました。詳しくは こちらのページ をご覧ください。 2021.
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『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』東京大会に出場した山本真由さん(写真/片山よしお) 先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ) 2021関東大会』が開催された。1年前からトレーニングをスタートし、今回初めてコンテストに挑む会社員の山本真由さん(25)は、2ヵ月で体重4キロ、体脂肪率6%を落とした自慢の身体を披露した。 【写真】まるで桃のよう…ボリュームアップした美尻を大胆披露した山本真由さん ◆テレビ番組で観た"カッコいい女性"たちの姿に憧れてトレーニングを開始 ――トレーニングをはじめたきっかけを教えてください。 【山本真由さん】 トレーニングで筋肉をつけながら身体を絞ってコンテストに出場する女性たちにクローズアップしたテレビ番組を観たことがきっかけです。鍛え上げられた肉体や大会出場に挑戦する姿勢がカッコいいなと思い、自分もやってみたくなりました。 ――テレビ番組を観る以前は、自分の身体に満足していなかったのでしょうか? 【山本真由さん】 それまでは、特に太っていたわけでもなく、痩せていたわけでもなくごく普通の体型でしたが、特に不満があったわけでもありません。テレビ番組で観た"カッコいい女性"たちの姿に憧れて、1年前からトレーニングをスタートしました。最初の2ヵ月は食事制限で体重4キロ、体脂肪率6%落としました。そこから筋肉をつけるトレーニングで増量してボディメイクに入りました。 ――減量はつらくなかったですか? 初心者はどの大会に出たらいいのか？日本のボディビル・フィットネス団体をまとめてみた | ワークアウトハッカー. 【山本真由さん】 トレーニングではなく食事制限で落としました。確かに食欲を抑えるのは大変でしたが、食べることをあまり考えないようにするために、入浴やウォーキングしたり、Instagramで友人の引き締まったボディを見たりして、気持ちを高めて乗り切りました。トレーニングを始めてからは、自分の身体が目に見えて変わっていくことが楽しくて続けられています。 ――ボディメイクがご自身にとってプラスになっていると感じることはありますか? 【山本真由さん】 以前より丁寧な暮らしができるようになりました。生活が規則正しくなり、身体が健康になると暮らしがよくなるのを感じています。メンタル面でも強くなっている気がします。きつい筋トレに日々耐えているのもあり、仕事でトラブルがあってもちょっとくらいのことでは動じなくなりました(笑)。 ◆お尻をボリュームアップ「ウエストをきゅっと絞って、メリハリのあるボディにしたい」 ――ボディメイクをしてから周囲の反応は変わりました?
【山本真由さん】 「カッコいいね。私もそうなりたい」と言ってくれる女性が増えています。そういう声をかけられるたびにモチベーション上がりますね。でも、男性からモテるようになったとかはなく、その面では成長していません(笑)。 ――自慢のパーツを教えてください。 【山本真由さん】 お尻です。以前よりボリュームアップしているので、お尻を見てもらいたいです。コンプレックスではないのですが、もうちょっと肩の筋肉をつけてウエストをきゅっと絞って、メリハリのある身体にしたいです。 ――コンテストでステージに立つことにプレッシャーはありませんか? 【山本真由さん】 もともとボディメイクをはじめようと思ったテレビ番組でコンテストを知っていたので、そのステージも憧れの場でした。コンテストは家族や友人、職場の人たちも応援してくれていて、今回が初めての出場ですがずっと楽しみにしていました。 ――ボディメイクを続けていくうえでの目標は? 【山本真由さん】 トレーニングを始めてから『BBJ』出場を目標にがんばってきました。また次のコンテストが目標になるかもしれませんが、コンテスト以外の目標も探しているところです。トレーニングは健康にも美容にもいいので、ずっと続けていきたいと思っています。 (文/武井保之) ORICON NEWSは、オリコン株式会社から提供を受けています。著作権は同社に帰属しており、記事、写真などの無断転用を禁じます。
Description 2019年11月17日(日)に開催されました、 ★ベストボディ・ジャパン2019日本大会 ★モデルジャパン2019日本大会 ★マッスルモデル&フィットネスモデル2019日本大会 総出場選手数【596名】・ご来場者数【2014名】皆様のお陰で日本最大及び世界最大の大会へと成長し、会場内大変な盛り上がりの中終了いたしました❕ ・ファーストステージ ・ファイナルステージ ・表彰式 ・総合グランプリ決定戦 の模様が完全ノーカット版で収録されております‼ 【収録時間】458分 Customers who purchased this item also purchased
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もし、あなたがフィットネスの大会に初めて挑戦することを考えているなら、 個人的には「NPCJ」か「ベストボディジャパン」がオススメ です。 どちらの団体も大会に出るためのハードルが低く、全国的に展開しているので、参加しやすことがメリットとして挙げられます。 なお、大会に出るとなるとトレーニングも大切ですが、 減量が必要 になります。減量とは、筋肉をなるべく維持しながら体脂肪を落としていく作業です。 減量はかなり大変で、初心者がもっともつまづくポイントです(初心者でなくともつまづきますが)。 以下の記事に減量についていろいろ書いていますので、参考にしてみてくださいね。 ムダなく、効率的に減量したい ならファットバーナー系サプリメントも使いましょう。
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