Home News スポーツセンターについて 料金案内 ご予約について ネット予約 プライバシーポリシー お問い合わせ 時之栖スポーツセンター 裾野グラウンド 〒410-1105 静岡県裾野市下和田420-12 TEL:055-965-0865 / FAX:055-965-0866 時之栖グラウンド 〒410-0033 静岡県御殿場市神山719 TEL:0550-87-6501 / FAX:0550-87-3510 copyright © TOKINOSUMIKA SPORTS CENTER. All Rights Reserved.
大学情報 学部学科・大学院 教育・研究 学生生活・就職 入試情報 ホーム アクセス 新着ニュース 資料請求 お問い合わせ一覧 English Search 松本大学公式Instagram 松本大学公式Twitter LINE@松本大学 2014/ 05/09 男子サッカー部 クラブ&サークル活動 第42回北信越大学サッカーリーグ1部前期第6節が、本学の松商学園総合グラウンドで開催されます。 松本大学男子サッカー部の公式戦となり、対戦校は富山大学です。 ぜひ応援にお越しください。 場所:松商学園総合グラウンド 日時:平成26年5月11日 10:15~12:30予定 関連リンク 松本大学男子サッカー部公式ブログ 関連する教員 齊藤 茂 役職・職階 准教授 プロフィール 関連コンテンツ クラブ&サークル活動 このページ先頭へ
野球部グラウンド 屋内練習場 2014年6月、屋内練習場が新設されました。1階は全面人工芝で、バッティングスペース4ヶ所、ブルペン3ヶ所、2階には野球部100名以上が使用するオーダーメードのロッカールーム、ミーティングルーム、スタッフルームを備えます。野球部を中心に部活動で使用されるほか、授業等にも使われます。特に冬季の練習環境は勝敗のカギを握る大切なもの。この活用が大いに期待されています。 総合トレーニングセンター 2013年12月には柔剣道場1階に総合トレーニングセンターが完成し、毎日のべ200名以上の生徒が冷暖房完備の快適な環境で鍛錬しています。ダンベル、バーベル、エアロバイクなどのトレーニングマシーン一式、身体データ計測器、酸素カプセルを完備する、全国でもトップクラスの環境です。全部活、全生徒が朝練や自主トレーニングに使用でき、ウエイトリフティング部の練習場でもあります。
足の裏側にある足底腱膜という膜があり、衝撃を吸収するバネの役目をしています。運動や仕事などで足を使いすぎると、 この部分に炎症を起こして痛みが出ます。 マラソン選手などランニングをする人やクラシックバレエなど爪先立ち(ルルベ)を多くする人に起こりやすい怪我です。 足底腱膜炎の治療 足のアーチが低かったり(扁平足)、高すぎたり(凹足)する足の形状が問題で発生したりするので、関節の動きをよくしたり筋力をつけて安定性を上げたりします。 ふくらはぎの筋肉や足底腱膜が硬かったりすることも原因になるので、柔軟性をつけるためにストレッチや運動療法も効果的です。 他にも炎症を抑える薬や注射、インソールを作成して足の形状をコントロールすることも効果的です。 近年では体外衝撃波治療という最新の治療を選択することも多いです。 多くのトップアスリートが受けている治療で当院にも 体外衝撃波治療器 がございます。 体外衝撃波治療をご希望の方、ご質問のある方は インフォメーションセンター(0267-88-7850) までお問い合わせください。
人によっては、テープを巻いた際に、足の甲がきつく感じる場合もあるかもしれません。 そのような場合は、足を一周巻かず、甲の部分を開けておいても良いと思います。 ただし、一周巻いていない分サポート力は落ちます。 また、足の甲は靴と擦れやすい部分ですので、ここを開けておくと、テープの端からめくれる可能性が高まります。 テープ剥がれを防止するために、新たにテープを貼ってもいいのですが、伸縮性のネットのようなものがあれば、それを使ってあげても良いと思います。
足裏や踵に強い痛みを引き起こす足底筋膜炎。今回はその治し方について解説したいと思います。 あなたは「病院や治療院に通っているけどなかなか治らない」「痛みがずっと続いている」とお悩みではないでしょうか? もしこのようなお悩みを抱えているなら、一度ケアの方法を見直してあげる必要があります。 今回はそのために必要な事として、足底筋膜炎のタイプの違いや治し方、予防法などについてまとめてみました。 タイプが違えばアプローチの仕方も変わってきますので、症状が改善しないとお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。 なぜ足底筋膜炎は治りづらいの?